刚宣布离开TVB！郭晋安自爆曾「2个月内急速暴瘦」！导致身体出现「后遗症」！

现年 61 岁的前 TVB 视帝郭晋安日前透过小红书上以自身惊艳分享了一套极速减肥的方法，透露曾在两个月内减去 10 公斤。不过，这也对他的身体带来了负面影响。

近日，郭晋安在小红书以“减完后方知健康最重要”为题发布影片，透露多年前为在拍摄 TVB 剧集《致命复活》在两个月时间成功减掉 10 公斤的经过。

当时，他尽可能在六个小时内摄取每日所需的营养，饮食也蔬菜为主，少吃淀粉，不碰油、盐和糖。

虽然这两个方法可以让他的体重在短时间内掉下来，但也导致他出现了集中力不足的问题。最后，他也不忘劝导大家不要效仿他的减肥方式，多做运动，少吃多餐，多注意倡导健康。

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