终于有新剧了！视后李佳芯（Ali）近年来备受无线抛弃，被束之高阁，除了从事主持工作外别无选择。她先前透露即将合约到期，引起离巢的传闻纷扬。然而，情况出现了意外的变化，饱受“雪藏”之苦的Ali近日宣布“解冻”，计划在3月底与视帝谭俊彦携手拍摄新剧。 照片来源：网络因早年政治风波与中国封杀，再加上在无线遭冷落，曾被誉为视后的李佳芯近年剧集经历波折。2021年与马德钟搭档主演《有种好男人》后，她逐渐淡出剧坛，改以主持为主，参与了《梦中·情·人》、《仨心友行3》等节目，并尝试了微电影的幕后角色，担任监制、导演、编剧和主演。 图片来源：网络李佳芯尽管去年底没有新作，却依然亮相TVB的台庆夜。在中国TVB官方平台直播期间，她近景、远景都被打上马赛克，社交媒体上的照片和短片也看不到她。虽然被公司安排缺席TVB颁奖典礼，她坦然表示合约将于今年内届满，与TVB正在洽谈续约，尚未定案她是否离巢。 图片来源：网络李佳芯两年多未拍剧，最新消息传来好消息，她将与视帝谭俊彦合作TVB新剧《麻雀乐团》，3月底复出。这部以麻将与音乐为题材的剧中，她将饰演豪爽的麻将馆管账婆，与谭俊彦演绎欢喜冤家，两人还将展开感情线。这也是她与谭俊彦首度合作，期待这对视帝、视后的组合为观众带来新的惊喜。若最终不续约，《麻雀乐团》或成为她在TVB的告别之作。 资料来源：香港东网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
是这样吗？一名台湾女网友在Dcard上发文，题为「公司是否不太愿意聘用即将30岁的人」，她提到自己一直在餐饮业工作，专注于“西点”领域。然而，因为渴望尝试办公室工作，最近投了近10份简历，包括助理、行政等职位。 截图自：Dcard原PO透露，虽然她投了好几份履历，但屡次被标为已读，却迟迟未获得任何面试机会。对此她感到疑惑，不知道是因为自己缺乏相关经验呢？明明职缺上明确写着无经验也没关系。还是因为即将步入30岁，真的很难在职场上转换跑道呢？ 对此她感到非常疑惑，于是询问网民是不是30岁要转换跑道的机率很难了？示意图：网络贴文曝光后，引起不少网民留言：“公司要找有能力的人，跟年纪没关系。”截图自：网络“有些公司是假征才，换它家就好，天下无难事，只怕有心人，能放下身段一定会找到。”截图自：网络“因为30（是）容易生小孩年纪，怕请来一直请假。”截图自：网络“因为你应征的职缺大学毕业（生）就能胜任，通常公司都喜欢选白纸。”截图自：Dcard“才投10间超少，每次我要开始找工作都海投100-200间，面试的机率比较大。”截图自：Dcard“不是不想请30岁的人，是不想请已经要30但没有相关经验的人。”截图自：Dcard无论年龄、经验或职业转换的困难，都是职场发展中常见的挑战。重要的是保持积极的态度，不断提升自己的专业技能，展现出自己的独特价值，不要轻言放弃！资料来源：Dcard*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
已经提前一个月了还迟？Dcard上一位台湾网友发帖，标题为「提前一个月提离职被嫌太晚」，她分享了自己在目前工作已有3个多月的情况。最近她口头告知主管准备在2月底离职，结果对方却反应说她的提离时间太晚了，事实上她只需要提前10天告知便可以了。截图自：Dcard主管解释道，公司目前非常繁忙，表示要等到年后才有时间寻找新人，因此即便现在提离职也没用。随后，原PO追问是否是等公司找到新人才会允许她离职？而对方只是简单回答不会，并且向她保证会尽快找到适当的替代人选。对于此事，原PO想知道她是否可以依据《劳动基准法》来争取自己的权益。 示意图：网络贴文曝光后，引起不少网民议论纷纷：“留证据，时间到可以走。”截图自：Dcard“讲好的日期，提早一个礼拜告知他当初有讲过就好了，直接离开也可，就看你要不要这么残忍，他没招到人是他的事，你已经提早一个月让他找了。”截图自：Dcard“以你的年资不需要一个月，找不到人那是公司的问题。”截图自：Dcard“我之前提离职也和你遇到一样的状况，逼得我拿劳基法出来他们才同意，必要时还是需要用法规压他们。”截图自：Dcard“一个月足够了，记得用文字提离职，明确表示做到哪一天，到时被刁难，就把这些资料提供给劳工局。”截图自：Dcard在公司运作中，对员工提供适当的保障是至关重要的。原PO已经按照公司规定提前告知了辞职的决定，因此公司需要尊重员工的决定，若员工告上劳工局那就不好了~ 资料来源：Dcard*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
男子得知女友的工作后，直接跟她分手？！一名台湾女子匿名在网络上，以“我不偷不抢努力赚钱凭什么看不起我”为标题发表了一篇帖子。她直言不讳地说到“现在才知道，什么爱情、友情全是狗屎！”原PO直言自己最近对结婚产生了渴望，因此她的闺蜜出言相劝，建议她老实告诉男友自己的赚钱方式，因为再隐瞒下去也毫无意义。截图自：爆料公社原PO表示自己的男友一直以为自己家中有钱，所以不需要上班。最终她决定向男友坦白，她告诉男友自己从大学二年级开始，就一直在接伴游，但没想到对方听后愣了一下，然后直接提出了分手。失恋的她跑去找闺蜜倾诉，结果闺蜜却笑她，并说道：“这种人也没必要再继续相处。”示意图：网络原PO哭了两个晚上后仍感到疑惑，坦言自己曾经一个月最多赚了5、60万（约7万5千令吉），而男友只是一个月赚不到12万（约1万8千令吉）的工程师，为什么要和我提分手？她感到不解说道：“是工程师地位更高吗？更高尚吗？” 她直言自己靠自己的努力，不偷不抢，为什么还会被看不起呢？ 贴文曝光后，引起不少网民留言：“既然不偷不抢，那当初干嘛隐瞒呢？”截图自：爆料公社“觉得恶心而已，要是我也是秒分。”截图自：爆料公社“换个立场，你的男友是在陪贵妇吃饭伴游，你能接受再来谈！”截图自：爆料公社“这不是看不起，只是价值观不一样，应该一开始交往就要坦白，才不会浪费时间。”截图自：网络“价值观不一样，迟早也会分手。”截图自：网络伴游的工作职责包括陪伴客人进行聊天、用餐、逛街、观影、旅游等活动，基本上服务内容涵盖客人的需求。伴游服务在某些地区合法，但在有些地方可能被视为非法或不道德，具体情况因地区而异。需要注意的是，有些人可能滥用伴游服务进行非法或有害的活动，因此在考虑使用此类服务时，应审慎选择，并遵守法律法规。 资料来源：爆料公社*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
新年即将来临，很多人都可能感到内心充满焦虑，觉得有太多琐碎的事情需要处理。我们应该学会缓解焦虑情绪，愉快地度过这个龙年！如果你在过年前感到很焦躁，可以试着让自己做到以下几点，或许可以缓解过年期间的焦虑症状。1. 别太忙碌节日临近时，不要让自己过于忙碌。过度的忙碌会增加压力，而压力可能引发焦虑，如果不及时缓解，问题可能会变得更加严重。过于负责的人可能会不自觉地强迫自己把事情做到最好。比如，家庭主妇在年节将近时，可能会陷入忙于大扫除、制作年饼、煮年菜等事务中，这时需要注意不要陷入过度的忙碌，以免引发焦虑症。示意图：网络2. 保持足够的睡眠保持充足的睡眠对于在新年期间维护身体健康、调整情绪、提高注意力和生活质量都具有重要意义。睡眠不足会使人感到焦躁，情绪紧绷。每天确保获得足够的6至8小时睡眠，以保证身心有足够的充电时间。示意图：网络 3. 调整自己的心态新年期间，以一颗平常心对待这一年中的得与失是一种明智的心态。遇到挑战时，不将其看作巨大的压力，能够减轻心理负担。平常心让人更有能力应对压力，找到解决问题的方法。 示意图：网络 4. 适当的活动运动是缓解焦虑的好方法。上班族可以选择一些有趣、能够分散注意力的运动，比如台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。避免选择太累人的运动，最好不要独自慢跑，如果喜欢慢跑可以听音乐或找伙伴一起跑步，这有助于分散注意力，减轻焦虑情绪。选择户外阳光明媚的场所进行运动，阳光可以提升情绪。示意图：网络 5. 多吃这三种水果香蕉、樱桃和葡萄柚被誉为“快乐水果”的前三名。香蕉中富含生物碱，能够激发精神并提高信心。樱桃含有花青素，具有抑制炎症的功效。而葡萄柚独特的香味不仅有助于提神醒脑，还富含丰富的维生素C，对增强抗压能力有积极作用，使人在精神上感到愉悦。这三种水果不仅口感美味，更是为我们的健康和心情带来了积极的影响。示意图：网络在这个全新的一年，不要给自己那么大的压力 ，让我们以平和的心态面对未知的挑战，相信自己的能力，迎接新的开始！资料来源：东方日报、三茅、凤凰网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
下体快爆炸？！根据《ETtoday新闻云》报导，一名名为大卫·布鲁斯·理查森（David Bruce Richardson）的51岁澳大利亚男子，此前在一家快餐店点餐时露出生殖器官，吓到了16岁的女性店员，随后被提起法庭诉讼。理查森于2023年9月被朋友的邀请参加一场狂欢派对。在派对中，他尝试了一种名为「Pit Bull Super」的壮阳药，并与一位年轻女性发生了性关系。然而，出乎他意料的是，这种药物的效果过于强烈，尽管发生了性行为，但理查森却感到异常的勃起，伴随着剧烈的疼痛、下体淤血以及一种裂开的感觉，仿佛下体随时都会爆炸的感觉。示意图：网络在毫无选择的情况下，理查森只能匆匆离开了派对并驾车赶往附近的一家快餐店购买食物，希望通过进食来缓解症状。面对突如其来的生殖器异常勃起，他只能无奈地用毛巾遮掩，坐在车里进行点餐。然而，尽管理查森竭力遮掩，却不慎意外把生殖器官暴露出来，当场吓坏了16岁的女店员，由此他被迫应诉上法庭。 示意图：网络在当地法官的审理中，他认为这种壮阳药十分危险，而理查森碰上这种情况时应该选择前往医院，而不是快餐店。尽管如此，法官指出理查森并没有性的意图，也没有任何证据表明他的行为是为了追求任何形式的性满足，因此最终判处他9个月的缓刑。资料来源：ETtoday新闻云*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
新年红包要给父母多少呢？一名台湾男子在Dcard上匿名分享了自己的想法。他透露，去年终于购置了一间房子，虽然内心感到极大的满足，但这也使得他最近的生活变得非常紧张，因为几乎所有的储蓄和收入都被用来供养这套新房。截图自：Dcard随着农历新年的临近，原PO的焦虑情绪日渐升高，他在想究竟要给父母包多少钱才算合理，不包担心会受到亲戚的议论，但手头的钱又不够用，最终考虑包个200元（约30令吉），但不知道这样会不会太过分。示意图：网络过年毕竟只有一次，是表达孝心的好时机，但原PO每天都在为钱而烦恼，生活也相当紧张，于是他寻求大家会如何决定？元PO认为钱只是数字，心意最为重要，随后又说还是不如就不包呢？”贴文曝光后，引起网民议论纷纷：“一两餐不吃就有两百了，结果你只包两百，心意重要，但只包两百看起来没什么心意。”截图自：Dcard“买房自用是为了提升生活品质，不是让自己连红包都包不出来的地步。”截图自：Dcard“不是过分，是羞辱，难怪有人说养孩子不如养狗。”截图自：Dcard“搞成这样就代表你无力负担那个房子啊。”截图自：Dcard“你只是不想包，并不是没有钱，别骗了。”截图自：Dcard“包200不如跟父母说今年刚买房手头有点紧，明年在补一包大的，至于害怕亲戚讲话，我个人是不怎么在乎那些宛如陌生人讲出来的话啦。”截图自：Dcard如果钱真的周转不过来，新年包红包给父母可以跟父母解释，真心诚意地表达目前经济状况，并表达对父母的感激之情。父母更看重的是子女的心意，而不仅仅是红包的金额。或许通过坦诚沟通，能够获得理解和支持。 资料来源：Dcard*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
还有这种事？一对夫妻离婚后，女子突然被前婆婆要求她找时间会婆家打扫！在脸书社群“毒姑九贱婆媳讨论区”，一位网友分享了她的亲戚小姑的故事。这位小姑已经结婚十多年，一直由她负责家里的经济来源。经过众人的劝说后，她终于在去年决定离婚。然而，眼下过年将至，小姑的婆婆居然要求孙子给妈妈打电话，要求她回来打扫、整理家里。 截图自：网络孙子听到奶奶这个奇葩的要求感到疑惑，直言：“都离婚了，为什么要回来打扫？欠你们的吗？”然而，前婆婆却认为，因为小孩还住在婆家，所以女方回来打扫本来就是应该的，更理所当然地表示：“别以为离婚了就可以不做了。” 示意图：网络贴文曝光后，掀起网民议论纷纷：“超级不要脸。”截图自：网络“婆婆还真是把不要脸跟厚脸皮发挥到极致了。”截图自：网络“笑婆一枚，去报警抓前媳妇去打扫啊，孩子成为前家婆勒索的工具。”截图自：网络“全家人都废了？还是没有自理能力？还要离婚的媳妇回来打扫？”截图自：网络“孩子人间清醒。”截图自：网络“连小孩都比老人懂事。”截图自：网络“还好孩子董事，没被影响到三观。”截图自：网络在婚姻关系解体后，家庭中的相处之道也随之产生了变化。希望大家都能够理解和尊重彼此的选择，寻找适当的解决方式，让每个家庭都能过上和谐幸福的生活。资料来源：Facebook*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
到底要不要离职呢？一名台湾网友在Dcard上匿名发文表示自己每周要上6天班，底薪是4万元（约6000令吉），加上加班费后平均月薪有7万元至7.5万元（约1万令吉），每天还能准时上班。尽管收入可观，但由于工作缺乏刺激，每天有种混吃等下班的感觉，曾让原PO产生过离职的念头。截图自：Dcard原PO直言工作很杂，无论什么工作都得接，他感觉没什么成就感。原PO最近感到职业倦怠，一度考虑换工作， 但是又担忧无法找到比目前工作更具吸引力的待遇和薪资。于是，他询问网友自己到底是否要离职还是继续做这份工作。示意图：网络贴文曝光后，许多网民纷纷留言给出建议：“我认为可以往副业发展，说不定副业最后收入大于主业。”截图自：Dcard“多看看外面，我鼓励楼主跳出舒适圈，但也不一定要急着辞职。”截图自：Dcard“脱离舒适圈是假的，扩大舒适圈是真的。”截图自：Dcard“你该扩张你的人脉，还有提高你自身能接案的能力，等你有被动收入，或是能够月入20万再想放弃这份工作的事吧。”截图自：Dcard“有想要转职，但害怕能力不够，那就先不要辞职，边工作的同时边进修，缺什么补什么，然后等到了一定的程度再去面试，有喜欢的工作再辞掉现在的就好了吧？”截图自：Dcard“我建议辞职找其他路，会觉得没成就感就代表这间公司已经没什么发展行（性）了，在社会上打拼最忌讳的就是止步，就算薪水少一点也要不断学习充实自己，能力提升了才可以有所突破。”截图自：Dcard在做出辞职决定之前，深思熟虑是明智之举。或许，在找到心仪的机会之前，你可以先冷静面对现有工作，不必过于着急。无论决定如何，都希望你能找到适合自己的职业道路！资料来源：Dcard*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
当我們感到疲惫时，除了可能是缺乏足夠的睡眠外，饮食习惯也可能是影响因素。营养师程涵宇分享了8种食物，需要注意以下食物，这些食物可能会使你在食用后感到更加疲倦。1. 淀粉淀粉的食物繁多，其中包括白吐司、白米饭和甜甜圈等。营养师解释说，天然未经精制的全谷杂粮类食物不仅富含碳水化合物，还含有丰富的B族维生素，有助于为身体提供能量和营养。可是将天然谷物富含纤维的外层去除后，除了营养减少外，血糖在短时间内迅速上升，随着血糖下降，反而使身体更容易产生疲劳感。示意图：网络2. 含糖分的食物食物包括糖麦片脆片以及含糖饮料都不易常常品用。营养师表示，许多麦片为了增加口感和味道，可能会添加了大量的糖分。同时，研究发现，许多早餐麦片的糖分含量占总碳水化合物的50%，这不仅会导致血糖迅速波动，产生疲劳感，还会增加对含糖食物的渴望，形成热量摄取和疲劳的恶性循环。示意图：网络3. 酒精适量的酒精有助于身体放松，但过量摄入会降低睡眠质量和时间，导致次日早晨头昏脑胀。营养师建议，如果想喝酒，以啤酒为例，限制在一罐330毫升、酒精浓度4.5%的范围内。 示意图：网络4. 咖啡研究发现，喝咖啡可以降低帕金森氏症等神经退化疾病的风险，降幅在26%至34%之间，就像给大脑来了一杯提神咖啡一样。但要记住，过量摄入咖啡因会对睡眠质量产生负面影响。 如果一直靠咖啡来提神，而不注重获得足够的营养和充足的睡眠，结果可能是适得其反，让身体感到越来越疲劳。示意图：网络5. 能量饮料研究发现，喝能量饮料在短时间内确实能够让人更有精神，注意力和记忆力还能增加24%。这主要归功于其中超高的糖分和咖啡因含量。然而，一罐能量饮料中的糖分高达52克，远超过一天的摄入上限。这使血糖迅速上升，迅速提供能量，但随后会急剧下降，可能导致比喝之前更加疲劳。此外，能量饮料可能还会降低睡眠的质量和时间，让身体无法正常修复和获得充沛能量。 示意图：网络6. 油炸食物专业营养师指出，高脂、低纤、缺乏均衡营养的饮食会减缓肠道蠕动，导致食物在体内的消化过程变得缓慢，进而使身体对能量和营养的吸收也减缓。此外，油炸食物通常缺乏足够的维生素和矿物质，这也是引起疲劳感的原因之一。 示意图：网络7. 只挑低热量食物吃导致热量不足专业营养师表示，只挑选低热量食物而导致摄入热量不足的饮食习惯，可能会影响身体的能量供应。尽管低热量食物有助于控制体重，但过度减少热量摄入可能导致身体无法获得足够的能量，从而引发疲劳感。良好的饮食习惯应该注重均衡，确保摄入足够的热量以满足身体的能量需求。 示意图：网络8. 加工食物加工食物种类繁多，包括香肠火腿、微波炉食物、碳酸饮料等。过度摄取超加工食物可能导致营养不均衡，这些食品通常含有高量的盐分、糖分和人造添加物。长期饮食这类食物可能使身体缺乏必要的营养素，影响健康并引起疲劳感。维持均衡的饮食，选择天然、新鲜的食材对维持身体活力至关重要。示意图：网络在日常饮食中，通过合理的饮食搭配，我们可以更好地提升身体的健康水平，享受更充实、精力充沛的生活。让我们从现在开始，培养良好的饮食习惯，为自己的健康助力！ 资料来源：ETtoday健康云*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除