娱乐圈里的明星常常说，“上镜比真人胖”，因此不少女艺人会很在意减肥这件事，特别是圆脸女星在镜头前总是比较吃亏，刘亦菲就属于这一类，因此她们在减肥上下了许多功夫！刘亦菲有着“神仙姐姐”的美誉，但是却因为曾被拍到双下巴和圆润手臂，也被网民称为“微肉女星”。
有消息指刘亦菲在瘦身上花了不少心思，网络上椅子流传着“刘亦菲5日减肥食谱”！只见食谱上需要连续5天液断、蛋断和肉断，就能如刘亦菲5天就爆瘦6.5公斤。“刘亦菲5日减肥食谱”在网络上曝光，减肥餐单分为5天进行，每天主要吃一类食物或饮品。我们一起来看看刘亦菲是怎样减肥的吧！
以上的食谱，都需要搭配每日3000ml的水，在完成5日断食法后的头3天，建议吃少量固体食物、大量流质食物，以便身体消化和吸收。在第4天，可转为口味清淡的固体食物，以避免体重反弹效果。
据悉，有不少网民实测“刘亦菲减肥法”，有人声称5日后体重减轻，肚腩大消，确实可以快速瘦身，然而容易出现反弹效果，断食结束后仍要控制饮食，并建议最好配合运动来控制体重。
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