”身体上的障碍只带给我小小的不方便。你唯一限制的是你自己。“ ——99 Speedmart创办人李良华 （图片来源：网络） （图片来源：网络） 婴儿时期确诊小儿麻痹症 终身靠轮椅代步 他这一生的传奇的开端，需要回溯到1964年，李良华出生的那年。 李良华从出生就注定与常人不同，8个月大时，他就被诊断患上了小儿麻痹症，从此下肢瘫痪，终身靠轮椅代步。 即便如此，家人并没有因此放弃李良华，而是从小被家人背着上下学，风雨无阻坚持了6年，才完成了小学学业。但因为长期行动不便、家里人口较多，加上缺乏交通工具，所以李良华没有办法继续升学。 “我接受自己必须坐在轮椅上的事实，我只上了6年的学校，不会说英语。因为身体上的不足，我必须扶自己一把，我如果不努力，还能期待什么呢？” （图片来源：网络） 向朋友借书自修 经营小生意赚零用钱 虽然李良华没有了读书的机会，但也没有放弃学习的意志。他靠着向朋友借来的书本和字典自修，还在自家门前做起买卖零食的小本生意赚取零用钱。 渐渐的，李良华心里萌生起开杂货店、做生意的念头。23岁那年，他凭着自己对杂货零售的经验和兴趣，并在家人的协助下，砸下RM1万7000的所有存款，在巴生开了一家名为”协和“的杂货店。 （图片来源：网络） 开业初期，李良华的杂货店深受当地居民的喜爱。不过毕竟经营的小档口和杂货店还是有些区别，所以李良华还得从产品系统、商品排列到服务模式等各方面从头学习，一一探索。 2年后，李良华的杂货店生意逐渐步入正轨，但对于事业的发展，他从来不为自己设限。于是，他开始留意市场资讯、不断学习，还到市场考察。最后，他觉得传统杂货店的经营模式受限且难以扩张，于是以RM8万8000把杂货店卖给了亲戚。 （图片来源：网络）…
99 Speedmart再宣布冠病快速检测试剂盒（自测盒）价格进一步调低，最低售价仅4令吉90仙。早前国内贸易及消费人事务部长拿督斯里亚历山大表示，消费者現在可在超市、便利店及特定油站购获每盒低至6令吉90仙的快速检测试剂盒。然而这消息宣布后，99 Speedmart和KK Mark等其他便利店就宣布他们哪里也能买到每盒低至6令吉90仙的快速检测试剂盒。如今，99 Speedmart再对价格进一步调低，这对消费者而言是一个好消息。另外，亚历山大今日为99 Speedmart的第2000家分店主持开幕后，在脸书帖文感激商家的合作，协助减轻人民的负担。“我希望有更多商家近期内实施同样的（售卖价格）做法。”亚历山大指出，随着国内经济、职场、学校和教育机构逐渐全面开放，自测试剂盒几乎成为每个家庭的必需品。“所以我希望自测试剂盒能以可负担的价格出售，以便所有人都可以定期自我检测。”目前，国内贸易和消费者事务部已批准全国7302家超市和连锁店等场所出售经卫生部和大马医疗器械管理局（MDA）批准的自测试剂盒。另外一方面，除了可以在99 Speedmart和KK Mark等其他便利店购买到便宜的快速检测试剂盒之外，MR.DIY 也开售唾液检测试剂盒！根据MR.DIY官方脸书发帖表示，他们现在以开始售唾液检测试剂盒，每盒从RM5.80起！
由于疫情尚未正式结束，人们都尽量少去人多的地方，以便减少被病毒感染的风险。因此，在这段期间随处可见的99 SpeedMart成为了吃货们的首选。今天，笔者就特别为减脂中的集美们整理这篇文章，让你以更经济实惠的价格，买到在大型超市售卖的减脂食品，现在就让我们一起来看看吧！#1 Mission墨西哥全麦卷饼想要吃快手早餐或午餐的朋友，可以选择这个一包内有8片的Mission墨西哥全麦卷饼！其做法非常简单，只需要把卷饼放入平底锅加热，然后用它来包裹不同的内陷，不但吃法多样化，也为你的早午餐增添不少新鲜感。另外，值得一提的是其他超市的卖价最便宜也要RM8，但在99 SpeedMart购买的话，你只需付RM6.65！（图/小红书）#2 Mission墨西哥脆餅零食绝对是减肥大业中最难抵挡的食物之一，特别是宅在家中无所事事或者在追剧的时候，零食不但能满足我们的口腹，也是我们当下的好良伴！为了健康，一些减脂达人都会亲手制作健康的零食，如果你不想动手做的话，可以考虑买这种墨西哥脆饼。它是用100%全玉米制作，与一般的薯片相比起来少了30%的油分，不但减少你身体的负担，也降低你偷吃零食的愧疚感，而且一包只卖RM5.60！（图/小红书）#3 桂格原片大燕麦Quaker老人牌相信大家不会陌生，但是这种原片大燕麦（Rolled Oat）与平时我们买的即食燕麦（Instant Oat）有什么分别呢？为了让大家更容易的理解，就引用糙米和白米作为比喻。大燕麦片就好比糙米般，经过比较少的加工，因此能够保留更多的营养，这样一来大燕麦片的营养成分相对也比加工的即食燕麦来得高。另外，大燕麦片用来做隔夜燕麦也是不错的选择，而且口感更佳呢！一包800克只售RM9.10。（图/小红书）#4 Dutch Lady 高蛋白高钙低脂牛奶这种口味的牛奶到底与同品牌的其他牛奶有什么不一样呢？与原味牛奶相比，这种高蛋白高钙低脂牛奶除了每100克的糖分比原味牛奶高出了1.6克之外，其他的营养成分都比原味的高出许多！实际上，我们只需把100克饮料的糖分控制在7克以下的话，都属于在可以接受的范围内，这意味着此款牛奶除了低脂之外，也更健康，而且只售RM6.35！（图/小红书）如果你家附近有间99 SpeedMart，今天就抽空去逛逛寻宝吧！除了上述介绍的减肥好物之外，也不妨查看之前笔者曾介绍的饮料、海鲜、酱料等。同样的食品，何必花大钱买呢？你说对吗？更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】资料来源：唱歌走音的模范生相关文章：到99 SpeedMart必买的6种食品Part2！冷冻海鲜不到RM5，全都是宝藏好物！大马人到99 SpeedMart必买的6种食品！外国高级咖啡只售RM9，咖啡控必Get！
马来西亚有许多不同的便利商店、迷你超市，而且各个都有着不一样的主打和风格。但如果要说人潮最多的便利商店，那么相信大多数人都会想到99 SpeedMart！每次去99 SpeedMart时都会发现那里总是人山人海的。这不仅是因为99 SpeedMart随处可见，更店里面的商品齐全且价格适宜，因此成了许多人购物的首选地点。那么在99 SpeedMart里面，有哪些食品是值得购买的呢？（图/Wikipedia）#1 Good Vibes 低卡杏仁奶这款来自于Goodday的牛奶牌子Good Vibes，几乎已经成为了99 SpeedMart的代名词，许多人到99 SpeedMart时都不会忘记买上一瓶回家，以至于每次都断货！这款Good Vibes低卡杏仁奶口感丝滑，而且不含胆固醇，面筋和防腐剂，非常适合素食者和乳糖不耐症者饮用。（图/abillion）#2 HELLMANN'S Smoky Caesar和Roasted Sesame这款酱料堪称美食神器，只要在食物中加入这款酱料，味道瞬间上升一个档次。这款酱料味道带点烟熏培根以及蒜头的味道，无论是吃西餐、泰餐、意大利面，或者是简单的沙拉都可以搭配，而且价格也不贵。（图/Q-E3）#3 O Food 韩式辣酱想不到99 SpeedMart也开始吹起了韩风吧！这款几乎百搭的韩式辣酱可以说是吃韩国餐不可或缺的，不但可以蘸烤肉，还可以用来制作一道道韩国料理，比如韩式拌饭、辣炒年糕等。这款韩式辣酱虽然味道浓厚，但却并不刺激，甜辣的口感反而令人感觉温和。（图/淘宝）#4 MISSION 低卡零食这款低卡零食在99…
马来西亚越来越多不同的便利商店、迷你超市，比如：7-Eleven、FamilyMart、KK Mart、99 SpeedMart等等。不过要说人潮最多的迷你超市的话，那想必99 SpeedMart会是名列前茅，不仅是因为随处可见，更因为99 SpeedMart里的商品非常齐全，从干粮、到洗漱用品都有，而且价格也非常适宜。如今的2019冠状病毒（Covid-19）疫情非常严峻，不少人也选择到离家最近的99 SpeedMart去购物。那么在99 SpeedMart里，有哪些是值得购买的食物呢？#1 BUNDABERG气泡水BUNDABERG气泡水收到许多大马网红、博主的吹捧，还被许多人誉为是大热天的消暑神器。BUNDABERG气泡水有不同的口味，包括Apple Cider、Passion Fruit和Root Beer，每一款都融入了爽口的气泡，好喝又清凉。不仅如此，BUNDABERG气泡水价格也便宜，买4瓶才RM19.80，平均一瓶RM4.95，非常值得入手。（图/什么值得买）#2 O&T曲奇饼一包才RM2.50的O&T曲奇饼，里面有12个独立包装，酥脆的外层，即使是浓郁的巧克力口味也是甜而不腻，非常好吃。O&T曲奇饼除了有巧克力口味外，还有柠檬和牛油口味，每一种口味都非常好吃，最适合搭配下午茶一起享用。（图/蝦皮購物）#3 Mission全麦卷饼不少人都曾购买过Mission全麦卷饼，里面有8片，只要简单的在平底锅上煎一煎，再搭配一些自己喜欢的配料，如鸡蛋、番茄、黄瓜、鸡肉或者培根，那就是非常丰富的一顿饭。（图/Mahamahu）#4 Moonlight花生酱Moonlight花生酱在99 SpeedMart可以说是非常抢手，香浓的花生味道，质地也非常丝滑不油腻，这质量和味道比起其他知名品牌的花生酱一点都不输。（图/Shopee）#5 MASSIMO Seeded Multigrain with Barley Bread论面包品牌的话，MASSIMO面包绝对会是大马人首选的品牌之一。MASSIMO有许多不同种类的面包，但如果你想吃的健康一点的话，可以选择MASSIMO Seeded Multigrain…
刚刚毕业想要步入社会的你，是不是一直毫无头绪，不知道应该去哪里工作，不知道哪里有晋升空间、学习空间以及足够好的薪资和福利呢？其实与其跟其他人一样一同Aim着大公司、MNC等，然后蜂拥而入，不如试试看考虑全国都有的人民超市99Speedmart啊！（示意图 | 图片来源：网络）一直以来，大家都知道，99Speedmart的东西价格亲民，产品都是大家一般上在大超市都使用的，便宜质量又好，最重要的是触手可及，去到哪里都有99Speedmart，sibeh方便！不过，你知道，它除了是非常好的一间超市之外，同时还是非常好的公司和雇主吗？（示意图 | 图片来源：网络）早前我国一名网友通过著名App小红书发了一则帖文，分享了自己的工作经验，并且极力推荐大家申请到99Speedmart打工，大方地分享了一切福利、工资、岗位需求等，简直不要太好！他更是直接坦言：“在 99 speedmart 做工薪水福利，其实还不错，只是很少华人知道！”，最终迅速引发热议。问题是，到底有多好？（示意图 | 图片来源：网络）1）总薪水高你以为在99Speedmart随随便便做个Cashier或者Storekeeper的工资很低吗？开什么玩笑，他们同样还是依照市场价给，甚至更高更好，如若努力，还可以赚取更多！他坦言，他个人的基本工资为RM1270，但是这并不是他总共的Take Home Pay，反倒还有加上1小时就有RM9.07的OT加班费，同时还有公共假期以及MCO的津贴，把这些都加在一起，每个月可以获得大约RM1500或以上！另外，这个是你在Probation试用期的工资，做了大约2个月以后，你就会成为他们的正式员工，Confirm了以后你的底薪就可以增加，从原有的RM1270加到RM1310！2）轮班制度千万不要以为你在99Speedmart做得是朝九晚五的工作以为超级No Life，其实你比别人更有life，甚至都可以避免高峰期，直接不用塞车就能够上下班，省下超多时间！他指出，目前在我国实施行动管制令（MCO）的情况之下，他们依然有轮班制度，时间分别为：早班： 7.30 – 4.45晚班 ：11.15 – 8.153）Free Gift近期，99Speedmart举行的Free Gift活动吸引了不少顾客前往他们的门店购买产品，那就是买面包就送Anchor牛油的活动啦！这名网友指出，一般上这种Free…
大马市面上的口罩已经没有缺货，想要购买口罩的人民也可在99 Speedmart等等地方买得到。然而，网络上就有民众声诉，指99 Speedmart的员工在包装口罩的时候没有穿戴手套，还说大家买到那些口罩，很可能就会吸到他手上的细菌病毒！根据原PO的帖文：“刚去99 speed mart买东西，看到他的员工在包装面罩，完全没有戴手套，整个手就这样抓面罩包起来，太吓人了，你戴那些口罩可能会吸到他手上的细菌病毒。”原PO本来是想向大家声诉99 Speedmart没有戴手套包装口罩的事情，担心员工受伤的细菌会暴露在口罩表面，但是网民不仅没有责怪该名员工，反倒在留言区对原PO主开骂，认为原PO不应该拍照把该名员工的照片上传到网络，而是应该上前询问员工是否已经消毒了双手才包装手套，而不是在网络上胡乱揣测。有的网民还说，要是该名员工戴上手套之后，情况或许就更加可怕，甚至还附上病毒在不同表面的存货时间！而且之前也有研究显示，口罩被使用之前，人们的肉眼并没有看到口罩表面有何变化，但是使用了的口罩，在显微镜下可以清楚看见口罩纤维上明显附着黄色的颗粒物质，再放大到2000倍，就看到这些就是在口罩上面移动的细菌。相关文章：口罩表层放大2000倍看见黄色细菌在移动！专家：绝对不能重复使用！还有的网民认为该名员工在疫情期间冒着生命危险工作，再加上他已经戴上了口罩，原PO主也不晓得对方是不是已经消毒了双手才进行包装，要是因为这样的控诉让该名员工丢失了工作，这样就糟糕了...更何况戴上了手套包装口罩，也不能避免手套表层没有细菌或病毒依附在...对此，你有何看法呢？和小叶子一起谈谈吧！
行动限制令已经进入第三阶段，但是不听话的民众似乎没有担心政府宣布的惩罚而感到害怕。明明已经限定只有一位家庭成员可以出门添购家庭用品，但是还是有人冥顽不灵，成群结伴趴趴走，结果统统都抓！视频显示，好几名警员在一家99 Speedmart外截查约20位不听话民众，然后一一向他们问话。可见他们都违反了行动限制令，统统排队上警车被载返警局。根据《中国报》报道指出，上述事件相信发生于瓜拉雪兰莪八丁燕带（Bestari Jaya）一带，据了解，这批民众是因为结伴出门购买必需品被捕，当中各年龄层都有，多数为印裔。 当时候刚巧有一位网民开车经过，并将当下情况拍下上传到网络，网友纷纷留言谴责他们的自私行为，怎么还有人成群结伴除外购物呢？对此，你有何看法呢？我们一起谈谈吧！今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
新冠肺炎疫情在我国越发严峻，而我国政府也一直呼吁民众尽量待在家里，勤劳洗手，就算要去超市购买日常品也必须戴上口罩。近日，就有一名网友在社交媒体上爆料，声称自己在99超市买日常品时，看见一位巫裔女子竟然没有戴口罩，甚至还尾随原PO，在他的身后狂咳嗽！原PO在贴文中写道：“我的妈呀！刚才在99超市看到一位40多岁的马来妇女没带口罩进去，他在我后面咳嗽，我去到哪里她跟到哪里，一直在我后面咳嗽一直守在那个走廊不给我进，我一进他就咳嗽，然后在那边笑他妈的！” 尽管原PO将这件事情告知了99超市的员工，但员工也无计可施，因为该名马来妇女一直示意自己要买日常品，不能赶她出去。后来，好心的99超市员工也告知该名马来妇女，表示没有戴口罩就不能进99超市，再加上她一直狂咳嗽，所以该名员工认为她有必要戴上口罩。但该名马来妇女却反过来怪骂员工，表示：“我没有口罩能怎么样！” 听见这段对话的原PO在购买好日用品后，随即便上了车拿了一个口罩，麻烦99超市的员工将口罩转交给该名马来妇女。结果，该名马来妇女依然是没有戴上口罩。这也让原PO感到怒火中烧，把事情分享到社交媒体上。贴文一PO出，立马就引来了大批网友的分享和留言，网友纷纷指责该名马来妇女，表示：“这些叫正宗陀衰家”、“沒良心的八婆”、“自私的人，再劝也没用”、“废物”、“看到这种人不是巴就是骂”、“她的表情确确实实说明了什么叫乞人憎啊”、“垃圾人” 也有网友在底下留言，提问原PO究竟是哪一区的99超市，立马就有热心的网友提供线索，表示：“应该是bs附近的。” 对此，你又有何看法呢？一起来和小叶子分享吧！今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
自从大马首相慕尤丁宣布实行“行动限制令”至今已有5日，虽然还有部分民众不顾限制令外出，但相信大部分大马国民已逐渐适应待在家的日子。行动限制令的进行是为了遏制在大马蔓延的新馆肺炎病毒，因此许多商家也纷纷配合政府的举措。99 Speedmart也在今日调整了营业时间，配合着“行动限制令”此部分3月22日至31日为止。目前，99 Speedmart将营业时间变更为早上8点至晚上8点。但由于不同的地方政府有着不同的应对措施，所以不同分部的99 Speedmart营业时间也会有所差异。因此，想要到99 Speedmart购买货品的民众，可能需要注意营业时间，因为部分99Speedmart可能会更早关门。另外，行动限制令期间，小编再次提醒如今每户人家外出购买必需品只能单独出门。即时到了99 Speedmart或其他商场，也与其他人保持至少1米的安全距离。建议可以一次性购买几天的口粮，非必要不需每天外出以减少被感染的风险，保护自己也保护身边人。另外，行动限制令实行前夕，众多民众涌入各大商场，导致人潮汹涌。各大商场更是出现人民抢购货物的现象，因此小编也要在这里呼吁大家不要过量囤积食品及其他物品。基本服务业及日常用品市场在限制令期间依然会照常进行，因此购买适量的物品，也能让其他顾客也能够购买所需。 如今，我国正面对着前所未有的严峻疫情，前线亦有许多医护人员及专业人士正在奋战。因此，在这里呼吁大家尽一份责任，乌云的背后，就是阳光！你又是怎么想的呢？留言和小编谈谈吧！