在外人看来，全职妈妈是一份轻松的工作，只需要成天待在家，但事实上并非如此。“全职妈妈”这个身份不仅有可能让妈妈失去自我时间，如果得不到家人的体谅及帮助，还可能会引起抑郁、暴躁等心理问题。因此，全职妈妈更应该懂得如何提升自己，以便自己不会与现实社会脱轨，不断地成长。小编今天就来和大家分享一下全职妈妈应该如何提升自己，把自己与”保姆“二字撇清关系吧！（示意图/iStock）1. 阅读阅读是增加知识的最好渠道。妈妈们可以多多阅读一些知识类如理财、财经、健康等对日常生活有帮助的书籍。这样一来，这些知识也可以运用到自己的生活中，提高全职妈妈的生活品质。此外，自己养成了阅读的习惯后，也能让孩子以自己为榜样哦！（示意图/iStock）2. 身材管理全职妈妈因为每天都要忙着照顾孩子、家务等事宜，因此往往忘了自己年轻时最在乎的身材管理。再加上，妈妈们经常认为自己已经有家庭、有孩子，甚至都没有外出工作了，所以渐渐忽略了身材管理。然而，身材管理是让全职妈妈提高自信的渠道之一，在外也能给老公长脸。因此，全职妈妈应该经常空出1至2小时的时间做一些健身、有氧等运动，让自己的身材不易走形。（示意图/iStock）3. 学一门手艺手艺是其中一个能保障未来的基础之一。如果万一未来发生了一些意外，导致家里的生活之柱倒下了，至少全职妈妈仍然有一门手艺能够赚取收入。全职妈妈可以选择学习烘培、绘画、写作等才艺，这些都是能够让全职妈妈在空闲的时候增进自己的才艺哦！（示意图/iStock）4. 学会赚钱强烈建议全职妈妈们要有自己的一笔存款，无论是应急或用作自我提升，都十分重要！全职妈妈可以透过自己所拥有的资金，做网卖、微商等拥有自由时间安排的工作，这样一来就能同时兼顾家庭与工作了。网卖和微商是妈妈们的最佳选择，妈妈们也能在正式开展自己的网卖生活前先做好功课，这样就可以减少亏钱的风险啦！（示意图/iStock）5. 养生全职妈妈的身体健康也是非常需要重视的哦！学会养生不仅能提升自身的健康，还能保养出更年轻外表。妈妈们可以多看一些保养、养生类的书籍，也可以从饮食方面开始养成少盐、少糖、少油的健康饮食习惯，这样一来疲惫的身体也能得到适当的呵护啦！（示意图/iStock）以上就是全职妈妈提升自己的几项秘诀啦！妈妈们要记得好好爱自己哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
伴侣是要和你携手走一辈子的人，所以他的人品非常重要。这里说的人品不仅是表面上看的斯文有礼、长得顺眼、人缘很好、幽默风趣、对你很好那么简单，而是要经过一段时间的相处观察到的精品级优点。1.爱自己这里说的不是自私，而是一个爱自己，有能力照顾好自己的人，才有能力去爱别人。拥有干净利落的外表和丰富的内心，他才能吸引一样磁场的你。他会把自己打理好，从内到外提升自己。你不会在回家后看到杯盘狼藉的餐桌，和蓬头垢面的他，或是在相处N年后成熟度和工作都没有提升的他。2.懂得在低潮转念人一定会遇到顺境和逆境，好伴侣懂得在顺境时珍惜和谦卑，逆境时冷静地想办法解决。同样的，当你遇到困境时，他不会泼冷水，反而会让你转念，带领你向前走，让问题迎刃而解。3.光芒都折射给你好伴侣不会急着抢功劳，还会在人前给你做面子。比如有人说你衣服很好看，他会说“我老婆选的，她眼光好”。又或者是有人称赞你烹饪技巧了得，她会说“我老公很会买，都挑最新鲜的，所以我只是随便炒一炒就很好吃了。”4.永远支持你好伴侣会在合理的情况下完全支持你去追梦，会相信你能做得到，和你一起面对，甚至会做自己力所能及的事情来支援你。他不会泼冷水，或规劝你把生活重心放在家庭生活里。5.未来蓝图有你无论是职涯规划、买房计划、升学或结婚等等，他的未来蓝图里一定有你，你的想法他都会纳入考量，而不是只考虑到自己。6.同理心当你遇到瓶颈时，如果他没办法帮忙，至少懂得聆听，适时地给一个拥抱，然后和你一起面对。遇到值得开心的事时，和你一起庆祝，而不是说你的成功只是幸运而已。7.体谅别人好伴侣会设身处地替人着想，他会尊重服务业的人，给予弱势群体关怀和帮助，即使素未平生，也愿意伸出援手。懂得散播爱心的人，会有很大的福报，人缘也不差。8.跟你性格互补应采儿和陈小春的感情就是最好的例子，一个直率，一个温和，就算吵架也可以很快平复怒气。互补的情侣或夫妻，就像转动的齿轮，相互弥补对方的不足，并共同成长。9.坚持对任何事情都坚持不懈，付最大的努力去达到目标。有目标的人，就会自律，清楚知道自己该要做什么。这包括事业、健康管理、学习新知识、家庭关系等等。同时，一个坚持的人，也一定会坚持守护你们俩的关系。10.不轻易给承诺那些偶像剧里的浪漫台词或土味情话可以适时地搬出来营照浪漫的气氛，但是承诺不能信口开河，能说出来的都必须是做得到的。比如“我赚钱养家，你貌美如花”，不能乱承诺，听者亦无需当真。一旦信念崩溃，曾经的凿凿誓言随风而逝，剩下的只是满地心伤的碎片。最重要的一点以上罗列了那么多特质，都必须在你自己也做到的前提下才行。一个完美的关系是双向的，而不是只有一方在不停地付出，另一方一直索取。所以在要求别人的同时也要增进自己。好的伴侣不见得是一开始就能给你极好的印象，但是会在往后的相处中不断地加分。当你和伴侣之间关系融洽，家庭氛围就会很温暖和谐，这就是真正的避风港。这样的家庭会是下一代最好的楷模，你的小孩在原生家庭那么棒的调教下，他未来的家庭和婚姻关系也会得到你们的传承。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
或许你是SPM、高中统考或STPM应届毕业生，至今还没有决定选修哪一个科系，还是直接步入工作生涯；或许你有一份稳定的工作，但偶尔会觉得自己应该在学识上更上一层楼，才能更从容地面对这个日益竞争的世界。不管你是人生哪一个阶段，所谓“活到老，学到老”，千万不要认为大学毕业了就不用再读书了，升学的好处有很多，不仅仅是让你成为昂首阔步的学霸罢了。这里就列出7个继续升学的好处，如果你有在犹豫该不该上大学，该不该读master或PhD，那就不妨把这篇文章细读一遍，或许能对未来的方向，添一份动力，多一点能量。1.举止和谈吐有读书的人谈吐不凡，不会没有主见地去迎合别人，就算是骂人，也能不带脏话，当他们和别人有意见相左的时候，会提出很多理论来据理力争，用口才和论点说服对方。早前，中央广播电视总台中国国际电视台（CGTN）主播刘欣与美国福克斯商业频道（Fox Business Network）主播翠西·里根（Trish Regan）那一场讨论中美贸易、知识产权的“跨洋对话”，就是一个最好的例子。反之，没读书的人和别人吵架，用声量来赢对方，再谈不拢就免不了肢体上的碰撞，再者就是出口成脏，X海、XX败…吵完架后，事情没有解决，反而伤了感情。2.环境和人脉物以类聚，人以群分，你是什么样的人，你的圈子就是什么样的人。大学是一个良好的环境，知识资源丰富，在这么好的环境下成长的莘莘学子，将来都是在社会里能力极高的佼佼者，你还可以从他们身上得到很多正向的熏陶（例如：理财方式，待人处事的方式），和有利于工作发展的信息。3.美好的爱情或许高中时期，你期许你未来的另一半是高富帅/白富美，剧情就像偶像剧般唯美，但是现实是，对方看得上平庸的自己吗？况且长大后你才会发觉，你需要的不是霸道总裁，而是个性互补，三观吻合的灵魂伴侣，只有把自己培养好，才能配得上条件好的另一半，然后相濡以沫，举案齐眉。4.升职加薪没有学历，只能在招聘网站上寻寻觅觅，投履历、面试…有了一定的学历，被选上的几率就会有所提升，相对的就有更大的选择空间，若是硕士或博士生，则是被大公司以高薪资抢着要的人才了。届时，你还可以利用在大学时建立下的人脉和学识，在职场上步步高升。5.爱自己许多投资专家说，最好的投资是投资自己。你可以去旅行增光见闻，去多看各种类型的书，去听讲座，也可以去上大学进修。上大学让你有机会沉淀自己，建立独立思考的能力，让你在优秀的人群中学会谦卑、认识自己、学习独立，这就是成熟。6.“食脑”的社会无法否认，这是一个“食脑”的社会，挣大钱需要大量的知识，怎么说呢？80年代，中国第一代富人是农民企业家，靠的是胆识和机遇，别人不敢做的生意，他敢，于是成功了，但是基于文化水平偏低，不善于管理，所以最终面临倒闭。而现在的富人，靠的是脑子，他们很多都是高学历的海归，不是高阶主管，就是集团老板，再者，聪明的人才懂得让繁琐的工作变得事半功倍。7.孩子的榜样所谓耳濡目染，你的文化水平将影响你孩子的人生，只要你有了以上1到6的特质，再加上良好的家庭教育，你的孩子也会遗传到你的优秀，在孩子的成长过程中，你就是他们的榜样。喜欢平凡地过日子，还是来场轰轰烈烈的逆袭，选择权在于你。以上7个理由虽然不一定能运用在每个人身上，但也有其参考的价值，希望大家在升学的路上，好好加油！对此，你有什么想法呢？欢迎留言，与我们谈谈。你是个关心时事、爱美食又爱旅游的人？刚好写稿又是你的专长？快来跟小编一样边写稿边赚钱吧！加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（谈谈网的Freelance Editor）吧！小编在这里等你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看不要再开灯睡觉了！ 研究：夜间灯光恐增加肥胖风险！编剧自曝绿巨人和黑寡妇恋情原本还有下文！ 「被消失」的原因竟然是因为...德国「精灵系美少女」爆红...比Barbie还美！ 完美五官让网友看呆：根本就是妖精！喝完奶茶却剩一大堆珍珠吸不上来？ 神人传授「珍珠奶茶正确喝法」，关键就在...！岳父早上刚入土！ 中午就接到「陪葬手机」鬼来电...结局神展开！ 一杯RM288的奶茶你还会买吗？ 民众排队8小时疯狂抢购大白兔糖奶茶！ *部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。