由于新冠肺炎肆虐，为了更好控制病毒散播，民众必须尽量宅在家里，出门穿戴口罩。成天在家不知道要干嘛？不如参考一下个人给大家准备的宅男宅女to do list，供大家参考。1. 多和家人相处平时或朝九晚五，或赶着做功课，都没有时间和家人促膝长谈。大家不妨就趁这段时间陪伴家人，提醒他们多喝水，多吃维他命C，提高免疫力，维系一下感情。2.整理房间行动管制后，房间就成了个人的办公室或书房，乱糟糟的环境肯定专心不了。那些work from home的上班族不时也要和老板视讯开会，要是让同事们“不小心”看到杂乱的房间，肯定印象大跌。不如好好打扫和整理一番，干净舒适的环境下也比较健康。3.煲剧终于有时间坐下来煲剧了，这里为你列出近期人气很火的电视剧。追剧同时，不要熬夜，记得喝水，保持健康。4.看书书中自有黄金屋，用两个星期把手头上的新书看完，增加知识，提升个人气质，是个很不错的选择。不过管制期间书局没有营业，网店也暂停运送服务。如果想阅读，ebook是个不错的选择。5.学习新技能宅在家里，是最能考验厨艺的时刻，大家可以上网学习烹饪，让自己吃得安心健康，又可以省钱。另外，我们还可以报名线上课程，开发我们未知的新领域，比如：投资理财、健康养生、美妆美容、剪辑视频，甚至是学新的外语。6.做运动疫情开始肆虐后，很多人都不敢去健身房。在家这段时间，我们可不能忘了锻炼身体。YouTube上就有很多健身达人的视频，比如：郑多燕、Coffee林芊妤和Zoey周六野。最重要的是，做运动还可以提高免疫力呢！以上就是管制时期有益身心的活动，希望大家减少出门，多吃维他命C，照顾好身边的人，不要给辛劳加班的医务人员添乱，一起集气共抗疫情！要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在这世界上最幸福的事情，大概就是不用出门，甚至在家里呆着不做事就有钱入账！其实这不是不可能的哦！英国伦敦一名叫玛丽的29岁女子只要在家追剧就能够获得高达3.5万英镑（约马币18000）的工资！不用出门，只是在家追剧就有酱多的收入，不用说你想要，小编都想要咯！根据英国媒体报导，玛丽原本是一位印刷品的设计师。由于工作繁忙，与男友相处的时间变得越来越少，于是她决定辞职，另寻他职。在机缘巧合下，她在电视看看到媒体服务商Now TV举办的「套装休假」比赛，获胜者需要在一年的时间内观看电视剧，工资为3.5万英镑（约马币180000）。由于玛丽恰巧是位电视剧剧迷，如今又考虑换工作，于是毫不犹豫地报名参加了比赛。她向评审展现了自己对于电视剧的喜爱，最终成功打败千余位参赛者，或者了这份爽到爆的工作机会。据悉，她每天一边在家中追看最近的电视剧，一边等着薪水入账。她表示自己之前的工作非常忙碌，导致她只能熬夜追剧。如今这份工作真的非常适合爱追剧的自己，她还可以自由地拨时间来陪伴自己的家人好友，对她来说这简直像做梦般。据悉，Now TV举办「套装休假」比赛目的是为了让英国人意识到自己平常有多忙，忙到连看电视都没有时间。对于你来说，要是有个让你边煲剧边赚钱的机会，你会选择放弃正职吗？欢迎你发表意见与看法，我们一起来谈谈吧！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看 男童被MOMO威胁「不继续看就杀全家」怕到哭喊求搬家！大有来头的Momo已变种蔓延！Youtuber还原【还愿】这个恐怖场景被炮轰低B！网民开骂：不红到要靠这样来博版面！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
每个人都会有感到孤独的时候，有些人甚至已经习惯成为独来独往的独行者，尤其是离乡背井在外打拼的游子们。不过，孤独会对身体健康造成负面影响，它被视为是心血管疾病、免疫力下降与忧郁症的主因之一。有鉴于孤独问题变得越来越棘手，它甚至已经被纳入公共卫生问题。人类是群居动物，让自己保持健康的社交是必要的，也是远离孤独的不二法门。《Business Insider》就梳理出了9大孤独迹象，看看你到底中了几项？#1 总是感到疲惫2011年发表的一项研究显示孤独感与睡眠质量息息相关。孤独会让一个人彻夜难眠，不断从梦中惊醒。有时候你会纳闷明明自己睡得很好，但是为何还是感到很累，这或许是你惊醒的时间果断，让你无法意识到或者当你睡醒之后就忘记了自己曾经惊醒。#2 在意物质享受唯物主义也和孤独脱不了干系，在一项针对6500受访者的研究发现，孤独更能激起一个人买东西的欲望，通过购物来填补自己心灵上的空虚。因此，当你发现自己购物的频率比之前增加许多了，那就应该当心了。#3 花很长的时间洗热水澡科学期刊《Emotion》当中，一项探索生理与社会“温暖”之间关系的研究证明，一个内心孤单的人，他们会倾向寻求生理上的温暖取代心理上的温暖，而洗热水澡无疑是一种上佳的选择。因此，一个孤独的人，洗热水澡的时间会变得更长。#4 喜欢煲剧美国德克萨斯州大学奥斯丁分校在一项研究得出的结论说明，孤独与煲剧之间存在着一定程度的联系。越是孤独压抑的人，越是疯狂地煲剧，他们尝试通过电视剧摆脱负面情绪，忘却孤独。 #5经常觉得压力山大根据《Psychology Today》，虽然每个人在日常生活中都不可避免地面对压力，但是内心孤独的人感受压力的程度远超普通人，就算是面对同样的问题，就算是处于休闲状态。因此，如果在过去几个月，你感觉到自己就算是一件小事，对会压力山大，那么你可要当心了，这可能是孤独感正在提高你的压力荷尔蒙及血压。#6 花很多时间在社交媒体社交媒体的使用量也与孤独感息息相关。比较每天只在社交平台上出现30分钟或更少的人，那些在脸书、微信、Instagram花超过2小时的人，后者的孤独感是前者的两倍。这证明了社交媒体的出现，让人们沉迷于虚拟世界当中，非但不能有效地拉近彼此之间的距离，反而让人与人的关系变得更加疏远了。#7 与其他孤独的朋友外出一项2010年的研究结果显示孤独是能够以人传人的方式散播开来的。因此，即使你并不感到孤单，但是如果你身旁出现了一个时刻觉得自己寂寞的朋友，那么你的孤独感也将随之倍增。根据《Journal of Personality and Social Psychology》的研究报告显示，如果你接触的人是寂寞孤单的，那么你感到孤独的可能性高达52%。#8 体重不断增加普遍上，体重上升是心里郁闷难纾所带来的副作用。因此，当一个人感到孤独的时候，变胖并不让人感到意外。心理学家Ashley Turner指出，孤独是导致暴饮暴食其中一个重要的因素。人们在感到孤独的时候，都会选择透过食物来发泄自己的情绪。#9 常常觉得自己感冒了加州大学洛杉矶分校的一项研究发现，孤独能够弱化人体的免疫系统，导致孤独的人更容易患病。这极可能造成一个恶性循环，如果一个人感冒就必须呆在家中静养，而休息的时候更容易让人感到孤单。 无论如何，让自己不感到孤单寂寞的最佳方法就是让自己多参与社交活动，扩大自己的社交圈子。对此，不晓得你有什么看法呢？一起来谈谈吧！文章结束了别急着离开，还有更多精彩内容：阿娇结婚证书意外曝光！男方被发现竟然离过婚？！少女心爆发！限量版梦幻粉色V11i即将登马！全民来投稿！我要当MOJO！
零食是我们在日常生活中缺一不可的东西，无论是本地的、日本的、泰国的都是超好吃的啦！ 而相信大家都有这样的体验，每次打机或者看戏的时候都一定会吃零食！但是最大wok的就是，吃了都是脏脏地吸吮手指或者抹在衣服上...（不知道你们啦，宝宝小编以前确实是这样） 而近日小编就在FB看到一个video，哇简直是gamer的福音啊！这个长达1分钟36秒的影片中，介绍的居然是一个像mop的东东，这个“mop”的功效就太惊人了！ 其实，这是一个叫做【Wype】的桌布，主要用途是让人吃了零食后直接抹手。 据知这个桌布可以吸到所有的食物“残余”，用户不必担心还会有碎碎的零食或者颜色素。 打机的时候，如果是dota啊LOL啊或者其他online game就不用要afk（离开）了！此外也不用抹在自己的衣服裤子上做个肮脏鬼 xD 实际上除了gamer，喜欢煲剧的也很适合用这个桌布哦！边吃边看戏/打机根本是超爽的啦！ 赶紧把这消息分享给身边的宅宅知道吧~~~ 原帖：