2020东京奥运让不少运动员成为赛场焦点，人气急升。其中一位最起眼且引发热议的运动员，就是韩国乒乓球代表田志希(Jeon Jihee)。田志希在这一届奥运的个人单打和混双项目均止步8强，但在赛后的她却引起热议，高颜值也意外成为焦点，原因是因为一众网发现她10年前的旧照，简直判若两人，甚至还被指“换脸”，引起很多网友们的注意。图片来源：太阳信息网28岁的田志希在中国河北出世，父亲是小学的乒乓教练。所以从小就对乒乓有所接触，并展开了乒乓球生涯。2007年曾在中国亚洲青年赛赢得冠军。2011年，她便转籍到韩国，改为代表韩国参与不同的国际乒乓球比赛。在2016年里约奥运打入女单打4圈。比起她的球技，外界更关注她的外貌变化。图片来源：微博 对于自己上了微博热搜让她受宠若惊。事后她也很正面豪不避讳的回应及承认了自己整容的事情，是在韩国清潭洞的医美医院做，价钱大约是77万韩币。她也在微博转发了自己的对比照，还展现高情商的大方回复，坦言自己做了双眼皮手术，还纹发际线，同时也有做好皮肤管理。图片来源：微博 图片来源：微博 田志希也时不时在IG和小红书分享好物和秘诀。不少网友也说她是被运动耽误的美妆部落客。以下是田志希私底下的美容习惯。看完了真的证实了一句花，‘世上没有丑女人，只有懒女人’。1. 洗完脸不用毛巾擦脸毛巾很多时候没有保持干燥，会很容易生细菌。如果这时再拿来擦脸，就会越擦越脏。田志希透露自己是使用一次性的纸巾把脸擦干。图片来源：小红书 2.一天一片面膜面膜对很多人来说都是必不可少的，田志希透露自己每天睡前会敷一片面膜。如果早上皮肤状况不好也会敷一片。图片来源：小红书 3.保养一定要使用美容导入仪从图片中可看见田志希本身是个美容仪控，保养一定要搭配导入仪。眼尖的网友也找出她爱用的牌子，其中包括有德国Skinova、韩国Pobing按摩仪，DrArrivo宙斯美容仪等。图片来源：IG @jeon.jihee 4.早晚补充胶原蛋白 田志希是很注重胶原蛋白补充品这方面的。她分享自己吃过的品牌就超过七种，包括瓶壮、粉状的都有。图片来源：IG @jeon.jihee 5. 最爱皮拉提斯田志希之所以会有如此大的变化，有一部分是体重减轻。而他最爱的运动就是皮拉提斯，对瘦身很有效果。许多韩国女艺人包括孙艺珍，Blackpink Jennie、Lisa等都是皮拉提斯的爱好者。图片来源：微博 许多网友对于田志希大方承认整容的行为倍增好感，纷纷赞她太诚实了。她也毫不保留地公开变美秘诀，并强调护肤需每日坚持。看完她的变美日记，你是不是觉得很励志呢？保养就从今天开始做起吧！文章资料来源：8视界、VOGUE部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
市面上的保养、护肤品种类繁多，所主打的功效也各有不同。我们生活在这个大环境中，每时每刻都有上千万种细菌、病毒、螨虫等微生物“陪伴”着我们。因此，有的护肤产品中会添加抗菌剂，但事实上这个成分对皮肤很有可能是不友善的，长期使用或者用量过多，都很容易造成皮肤过敏、红肿、刺痛，甚至是致痘！法国小众护肤品牌Gallinée由法国药剂师Marie Drago于2016年成立，是首个专注保护几乎细菌生态系统的护肤品牌，有效维持肌肤的益菌平衡，而这将帮助我们重建健康的肌肤屏障！虽然，细菌很可怕，但我们在皮肤上随时都携带着这些微生物，而且它们都有着非常重要的功能。拥有丰富、平衡的微生物群，能让我们的皮肤更“强壮”且健康，这样一来，自然就不太会冒痘或敏感啦！Marie在药剂领域有15年的经验。她发现，长期使用含抗菌成分的护肤品会使得我们的皮肤变得越来越脆弱、敏感。因此，她提出了“Microbiome”这个理念，让大家和皮肤里的微生物群和平共存，并且要好好“照顾”它们！Gallinée旗下的产品中含有专利益生菌复合物以及益生菌和乳酸菌复合物，其它成分也都十分安全，让敏感肌也能用得安心。接下来就来看看他们家的明星商品吧！FACE VINEGAR TONER（RM120，200ml）这是一款多功能的化妆水，轻轻抹上肌肤，不但有微微的去角质的效果，还能为肌肤保湿。FACE MASK & SCRUB（RM120，100ml）这款也是去角质的好帮手，里头含有的维他命E和Kaolin（高岭土）成分，让你在去角质的同时不会破坏皮肤的屏障，十分温和。除了以上这两款明星商品，其它Galinée家旗下的产品如今都能在大马Sephora门市及Sephora.my购买到哦！赶紧让肌肤的状态up up吧！照片及资讯由Touch PR & Events Sdn Bhd提供，若想参考请附加此文的链接，谢谢！
韩国护肤品牌Innisfree作为年轻人最爱的美妆及保养产品，不但价格亲民，旗下多个产品也都一直有很好的口碑！其中，Innisfree的绿茶籽精华可以说是他们家的招牌产品之一，只要提到Innisfree，不少人第一时间都会想到绿茶籽精华，主要是因为这款精华简直太得小仙女们的芳心啦！如今，Innisfree再优良了这款精华，将在5月份正式推出绿茶籽精华4.0（Green Tea Seed Serum 4.0）！绿茶籽精华作为洁面后的保湿精华，精华里的成分也是专门用于将水分锁入我们的皮肤。如今，升级版的绿茶籽精华4.0可谓更上一层楼，因为里头含有绿茶生物素（Green Tea Tri-biotics），富有益生元、益生菌等营养。因此，绿茶籽精华4.0对比前三代，在保湿方面提升了710%、皮肤水分屏在使用30分钟里障提高了92.3%！此外， 绿茶籽精华4.0 也包含5中透明质酸，这种成分能够补充肌肤深层的水分。绿茶籽精华4.0中的尿囊素也能够帮助环节皮肤的不适，如因外部刺激而导致的脸部潮红。一般上，小仙女们都会在上妆前或使用一些护肤品前使用这款绿茶籽精华，先将皮肤养成水嫩嫩的肌肤，在上妆的时候自然就会更服帖或让皮肤更容易吸收其它产品的营养。在疫情肆虐的情况下，所有人在外出的时候都必须佩戴口罩，这也大大影响了皮肤的健康。此外，在温度过高、睡眠不足、肮脏的环境等情况下，也会导致皮肤状态变得更恶劣，让皮肤的水分流失得更快，并且容易长粉刺、受感染等。在面对这一系列的情况，绿茶籽精华4.0中加强皮肤水分屏障的功效能通过平衡皮肤的微生物组织，保护并滋养我们的皮肤。Innisfree也为大马的小仙女们带来了好消息，那就是购买一套绿茶籽精华4.0产品（包含绿茶籽精华4.0、绿茶籽面霜、绿茶泡沫洗面乳）将获得RM118的优惠价！另外，在购买绿茶籽精华4.0后，加购任何绿茶籽系列产品或平衡系列（Balancing）的产品也能享有10%的折扣！这项优惠只限在5月份，而且是先到先得，售完为止！有兴趣的小仙女们赶紧去入手啦！照片及资讯由Thinking Cap Studio代表Innisfree提供，若想参考请附加此文的链接，谢谢！
深受韩国艺人孙艺珍、美国艺人Jamie Chung等名人喜爱的护肤品牌Skin Inc，如今已正式来到马来西亚啦！堪称“客制化护肤科技领导者”的Skin Inc，甚至拥有最先进的护肤技术和创新的美容设备。2008年被推出的Skin Inc如今的目标则想要继续秉承品牌使命的哲学。Skin Inc品牌创办人Sabrina当初就是因为在市面上找不到适合自己的护肤品，所以才决定打造Skin Inc品牌。她表示，有多达80%的皮肤问题都是被生活方式及环境因素造成的，为了更了解人们的皮肤状况，Skin Inc为客户提供Skin Identity Quiz。这个不到5分钟的测验将可以了解顾客的肤质及生活方式，进而客制化属于“你”的护肤科技！Skin Inc也推出了3个核心产品，分别是My Daily Dose Serum®、Custom Recovery Sleep Mask™ 和Optimizer Voyage Tri-Light++…
大马常年都是夏天，很多时候天气还会令人热到“怀疑人生”，刚化好妆不到半小时，妆可能就已经融了或垮掉了，真的非常困扰！其实，妆前功夫做得好，就是妆容成功的关键！因此，每日的保养步骤千万不可马虎，以让你的肌肤时时保持在最佳状态。另外，在上妆前也必须做好保湿的功夫，才能让妆容更服帖、更持久！来自美国洛杉矶的彩妆护肤品牌Milani近日推出了全新的玫瑰系列产品，为你的肌肤提供全面的妆前需求，让你的妆容完美服帖！不得不提，这系列产品的味道都有超级温柔的玫瑰油的香气，闻了就让人感觉好放松！另外，玫瑰油也拥有许多好处，不但可以补水，还可以抗炎镇静皮肤，让你的肌肤时刻保持水嫩亮丽。在上妆前，可以先只用Milani的Rose Lotion Primer或是Rosewater Hydrating Mist作为保湿喷雾，可以修饰细纹、减轻泛红情况，之后再滴上几滴Rose Face Oil，就能让你的肌肤做好准备上妆啦！不敢使用油类护肤产品的小仙女们也不用太担心，这款Rose Face Oil适合所有肤质的人使用的哦！还有许多小仙女都会忽略了唇部的保养及准备，这会导致涂上唇膏后出现脱皮或不滑顺的问题！因此，在做好肌肤的妆前工作后，就可以涂上Rose Transforming Lip Balm，这款润唇膏是会根据每个人温度进行变色的哦！而且还富含玫瑰油、椰子油及维他命E等有效成分，不会黏腻，同时给你好气色！素颜时单擦也很适合呢！如果你想要再加强护唇功夫，可以在睡前敷上Rose Butter Lip Mask，偶尔使用Rose Sugar Lip Scrub为唇部去角质，就能拥有水润饱满、滑顺及柔软的嘴唇啦！Milani的玫瑰系列产品从即日起可以在全马Watsons实体店铺及网络店铺购买。照片由Touch PR &…
三十岁对于许多女生来说，是个迈入“过期”的年龄，因此有许多女生对于30这个数字恐惧不已。不过，你又是否知道30也只是个两位数的数字而已。其实，你几岁并不重要，更重要的是你看起来像几岁。就好像《三十而已》中的三位女主角，虽然她们都年过三十，但却依然活得像20岁少女似的，皮肤吹弹可破，实在令人羡慕不已！有鉴于此，小编我今天特地整理了三位女主角——江疏影、童瑶以及毛晓彤的保养秘诀，赶紧学起来哦！江疏影每天坚持敷面膜、早睡在《三十而已》剧中饰演王漫妮一角的江疏影， 剧中的她积极面对生活的态度，成为现今许多女性的典范。其实生于1986年的江疏影今年已34岁，不过却依然拥有少女般的颜值以及曼妙的身材，尤其是她那双长腿更是被称为亚洲第一美腿呢！当然，江疏影美丽的背后，全都是满满的付出。为了保持美貌，她每天工作结束回家后都会积极保养、敷面膜，再把剩下的面膜敷在腿上，顺便给美腿进行保养。另外，为了不让皮肤加速老化，她也养成了早睡早起的习惯，每天定时在晚上10点半就寝。运动排毒一身白皙肌肤的江疏影非常喜欢做运动。运动除了有助于雕塑身形之外，还能帮助排汗排毒美肌。就连夜跑时，她也会戴上帽子，避免被路上的霓虹灯等灯光紫外线有机可乘，伤害她幼嫩的皮肤呢！童瑶不防晒、老的快！在剧集里饰演全能主妇顾佳的童瑶，戏里戏外都散发着一股不俗的气质。对于童瑶而言，做好防晒就是保养肌肤最重要的步骤！童瑶说，不做好防晒就会老的快。由于她是混合肌，因此她比较倾向于选择滋润类型的脸部防晒或含有珠光的防晒，以帮助她提亮气色。难怪即使已35岁的她也似乎逃过了岁月的洗礼呢！饮食清淡童瑶的饮食习惯主要以清淡为主，尽量不碰加工过的食品，而且专挑食物原型进食，这样一来才能吃得健康又能帮助维持婀娜多姿的身材呢！毛晓彤重视眼部保养长得一张娃娃脸的毛晓彤，32岁的毛晓彤从很早开始就已经非常重视眼部保养，毕竟眼睛的细纹是最容易暴露一个女人的年龄。她从年轻时就已开始使用抗老眼霜紧致眼部周围，而且每周还会定时敷眼膜。为肌肤进行保湿为了让肌肤保持光泽，毛晓彤非常注重肌肤的保湿工作。毛晓彤每次上妆前都会敷保湿面膜，晚上卸妆后也会涂抹晚安面膜后睡美容觉。 另外，她还喜欢饮用柠檬水来帮助肌肤补充维他命C，借此提升好气色呢！难怪毛晓彤每次出现在大家面前时，皮肤都是水嫩水嫩的！看完以上三位《三十而已》女主角的保养秘笈后，你学起来了吗？切记，想要漂亮，绝对绝对不能懒惰哟~这天底下没有丑女孩，只有懒女孩呀~*以上图片皆取自谷歌以上小知识由ENCORE为你呈献ENCORE 是全马首家本地制造的私密处保养品公司，产品技术研发于法国，而产品皆以纯天然植物成分萃取物制成，因此获得 KKM 及 FDA 的安全认证，是可食用級的安全保养品，连敏弱肌肤也可安心使用！ENCORE 针对不同年龄层的女性所面对的私密处问题，研发出不同系列的私密处保养产品，希望解决各年龄层女性所面临的私密困扰，从而提升她们的自身魅力与信心！ENCORE官网：>>点我去ENCORE官网<<ENCORE面子书：>>点我去ENCORE FB<<
日本人气护肤品牌DHC正式进军大马市场，让本地消费者将能以更经济实惠的价格，轻松买到DHC的各种优质产品！说到DHC的产品，就不得不提他们家的DHC Olive Virgin Oil纯橄情焕采精华油及DHC Deep Cleansing Oil深层卸妆油了，它们都是DHC家橄榄油系列的明星产品。看到“油”这个字眼，可能很多小姐姐都会觉得抗拒，因为不想把油腻腻的护肤品擦在脸上，觉得会使肌肤感到不舒服，甚至是闷出痘痘！不过，DHC家的橄榄油系列产品真的可以放心使用！纯橄情焕采精华油已经热销海内外逾40年，一直到今时今日都十分受欢迎。这款精华油坚持采用百分百最高等级的有机初榨橄榄油制成，只需一滴就能高效滋润肌肤，完全不会油腻腻，还能为肌肤带来保湿效果！之后，DHC继续进行深入研发， 推出了以橄榄油为基底的深层卸妆油。这款卸妆油也富含有机初榨橄榄油成分，集合卸妆及洁面多功能合一，非常方便！也有不少小姐姐分享，这款卸妆油还能够去除黑头和白头！效果杠杠的！深层卸妆油当年一面市即大受欢迎，至今全球总销售超过7700万瓶，是名副其实的DHC明星商品！这两个主要产品再加上DHC Mild Foaming Face Wash柔颜洁面乳及DHC Deep Moistening Lotion极效保湿洁肤水，形成了DHC明星产品的四大天王！再加上DHC另一款在全球热销逾的1亿2000万支DHC Lip Cream 橄榄护唇膏，就能构建出一套完整的家用护肤程序。可能有的人会认为，橄榄油用来做菜就看得多了，用在脸上真的行吗？其实，橄榄油的好处自古早有记载，丰富效益备受推崇至今已有数世纪之久！古希腊人认为橄榄树是神圣的象征，素有“医学之父”之称的伟大希腊医师希波克拉底（Hippocrates）称橄榄油为“灵丹妙药”，而古希腊的著名诗人荷马（Homer）更称色泽金黄的橄榄油为“液体黄金”。DHC品牌与橄榄油的渊源始于1970年代后期。当时，DHC首席执行员吉田嘉明（ Yoshiaki Yoshida）在前往全球盛名的橄榄产地西班牙时，被当地一个坚持生产最高品质橄榄油超过200年的橄榄种植农户家族深深折服。橄榄油的超高品质令他印象深刻，更让他萌生了一个划时代的新想法，那就是采用萃取自有机橄榄果实的纯橄榄油及其他纯天然的优质成分，结合日本先进技术，开创一个全新的护肤品系列。于是就诞生了DHC品牌的橄榄油系列产品啦！另外，DHC引领全球爱美人士，开创了“双重洁净、双重润肤”经典基础护肤概念。…
许多人在做皮肤保养的时候，往往只集中在脸部护理而忽略了颈部，致使当到了某年龄层时，颈项上就出现了一条条的颈纹，使得保养的努力变得功亏一篑。对于任何人来说，颈纹不只是会暴露年龄，更同样会令人看起来像是老了十岁！因此，今天我们就一起来向可爱教主杨丞琳，学习如何预防和消除颈纹吧！（图/rainiecuteyang）1. 越早做颈部保养越好虽然杨丞琳今年已经36岁，但是看起来和出道时没什么区别。她的冻龄外表一直是许多人所赞赏的，不只是健康而均秤的身材，以及光滑细致的肌肤，她的零颈纹美颈线条，也是许多女人所羡慕的。其实，杨丞琳自己曾经透露，她在20多岁的时候，颈部就开始出现肤色暗沉问题，甚至严重到脸部和颈部出现明显的色差。这也使得她开始注意肌肤的保养，除了将护肤品涂至锁骨以上的颈部外，还会在颈部加上轻力柔和的按摩，才可以达到如今的效果。（图/tianya999）2. 颈部也要做防晒紫外线会加速皮肤老化，出现色斑、皱纹等等问题，因此除了脸部需要进行防晒保养之外，也不可以忽略了颈部的防晒工作！不过还是要提醒的是，在出门前15到20分钟记得要涂抹防晒产品，这样才能发挥最高的防晒功效。在回到家后，也不要忘记给颈部做清洁，让颈部的肌肤得以呼吸。在常年如夏的马来西亚，集美们更加要积极做防嗮工作！如果嫌防嗮霜油腻的话，购买时选择水溶性的产品即可。（图/rainiecuteyang）3. 健康的饮食和生活习惯饮食和生活习惯也是会直接影响颈纹的产生，除了要少吃煎炸及重口味的食物外，还要多吃新鲜蔬果，补充纤维和维生素C，特别是维生素C，那可是抗衰老、美白美肤的好东西。另外，最好不要吸烟，因为香烟中的尼古丁等有害成分，会造成皮肤表面的水脂化合物含量减少，使得皮肤的弹力纤维变性，造成颈纹容易出现。（图/rainiecuteyang）4. 做运动延缓衰老杨丞琳非常喜欢做运动，只要翻开她的微博就会找到很多她做完运动，大汗淋漓的照片。运动不只是可以促进血液循环，增强免疫能力，同样也是延缓全身衰老的最好方法！杨丞琳还曾经透露过，她一般运动时都会做ntc肌耐力跟有氧运动，尽情的让自己放松减压，还可以达到瘦身抗衰老的效果呢！（图/sina）5. 颈部也需要按摩其实除了平常多注意保养之外，还可以加上按摩增加效果。在做颈部按摩时，先将头部微微抬高，然后利用手指和手掌从锁骨部位往上推，左右手各做10次；之后利用拇指及食指，在颈纹重点地方轻柔的向上推约15次，最后再利用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟。（图/zgchrx）6. 睡觉枕头别垫得太高睡姿也会影响到颈纹的产生，较高的枕头会使到颈部出现弯曲状，对颈部肌肤造成挤压，导致颈纹容易产生。因此尽量选择高度和软度较为度适中的枕头。此外，侧睡或脸向下的睡姿，也会造成脸部和颈部的胶原蛋白加速消散，因此睡觉时尽量仰睡，头部保持微微抬起的姿势，这样才可使到颈部肌肉不松弛，达到预防颈纹的效果。（图/sina） 颈部的保养和脸部肌肤的保养一样，都需要持之以恒才能达到最佳的效果。因此每天坚持做，很快的你就会拥有如同杨丞琳一样的天鹅颈！（图/rainiecuteyang）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
会阅读这篇文章的一定就是爱漂亮的小姐姐或是小哥哥咯！小编先劝告你们，不要仗着自己年轻，脸皮还有多多的胶原蛋白就不保养呢！保养也要对的方法哦！所以就来看看常常敷面膜的你是不是踩中哪个地雷？改了它，恢复你水当当的肌肤！超时小编发现很多人都踩了这个地雷，有些人甚至敷到睡着了！有没有？说的就是你！敷面膜最忌敷太久哦，根据包装上的说明，使用者只需要敷15-20 分钟就足够了！敷太久面膜的精华都没有了还反而会吸收回你脸上的，造成皮肤更干呢！此外长期敷太久面膜还会造成敏感肌，肌肤屏障结构变得松散！要小心哦！ 不洗脸小编发现好多人都没有敷完面膜洗脸的习惯，为什么呢？害怕精华被洗掉了吗？这可是要注意哦，面膜里面拥有增稠剂，既不能被皮肤吸收还会导致后续护肤品的吸收！不洗脸的你，之后擦什么都没用哦，只会浪费了。此外，长期下去还会引起皮肤爆豆，毛孔堵塞的问题，听起来就好恐怖！（不过如果是晚安面膜就另当别论，第二天还是要洗脸呀！）天天敷面膜这样的做法会造成你的肌肤负担过大，引起皮肤炎呢！而且还会对面膜产生依赖，不敷不行，到时候你的皮肤变得非常干裂，那就得不偿失了！正确的方法是一个星期敷2-3次，清洁面膜则是一个星期1-2次哦！要记得呀！洗完脸就敷面膜这也是很多读者常犯的错误哦！洗脸后要先涂保湿水才能敷面膜呢，因为湿润的皮肤才能更好的吸收面膜的精华与营养，若你不急，最好能使用热毛巾敷脸，大约2分钟把你的毛孔打开，那就更加帮助精华的吸收！敷面膜时大笑或做表情小编不明白了，很多读者都忽略了这点！敷面膜的你正好能享受片刻宁静呀，别学剧中的明星，敷着面膜还聊天！那可是会长皱纹/细纹的，而且还会造成皮肤的吸收不均！敷面膜的你最好能躺着，闭目养神，那样才会有美美的皮肤呀！敷完随意揭面膜这个是大忌哦！敷完面膜的你肌肤可是嫩嫩的，千万不要随意糟蹋呢！咱们的皮肤纹路可是由下往上长，记得要顺着皮肤的纹路揭你的面膜哦！要不然就白敷了！随着年龄的增长，皮肤越来越往下掉了，还随意揭面膜吗？（图片取自网络）看了小编列出的6大敷面膜雷区，你中了哪个？赶快修正哦！还自己一个水灵灵的肌肤！
女生18无丑女，因为青春洋溢，25岁开始就要保养啦！姐姐问你，平时有没有做运动？作息如何呀？有没有做防嗮？吃方面健康吗？认不认识刘嘉玲和关之琳？同样是大美女，只是前者做保养到家，现在还是美美的，所以保养真的很重要，女人要时刻保持危机感！今天我们就一起下定决心做保养吧！【牛奶桃胶炖燕窝】By 小红书作者：呢子燕窝中含有大量的粘蛋白、钙、磷等天然营养成份，滋阴补肾，调节女士内分泌，延缓衰老！作者喝燕窝2年多，皮肤比同龄人要好上许多，脸色不暗沉不发黄而且非常有光泽感，所以多吃燕窝皮肤好，抗老养颜，放在羹汤里或者单独吃都可以。食材：枸杞、红枣、桃胶、银耳、燕窝。做法：1. 桃胶、银耳加水浸泡一晚，放入炖盅煮1.5至2小时； 2. 煮好倒入纯牛奶和浓稠拉丝粗的新鲜燕窝搅匀即可。【苹果银耳羹】By 小红书作者：此次野花金子苹果银耳羹是平价的美容养颜圣品，喝一碗胜过敷十张面膜！简单炖出一大碗骨胶原满满的甜品，女生要多喝这个！喝完连面膜也省下！哈哈！食材：银耳、苹果、红枣、枸杞、冰糖。做法： 1. 银耳提前泡发1小时，苹果去皮切粒，红枣对半切开；2. 把银耳、苹果、银耳全部倒入养生壶中，炖银耳模式，慢炖2个小时； 3. 剩余10分钟把枸杞、冰糖放入即可。【金桔银耳红枣百合羹】By 小红书作者： 的欢-gladys马来西亚常年如夏，不爱擦防晒霜的宝贝们请看过来！如果你告诉姐姐你很少出门，那你的家或者办公室肯定有装电灯吧！一样会黑好吗！这道预防色素沉淀，美容养颜，健胃消食作用的美容汤拿去！食材：金桔5个、银耳、红枣、百合、冰糖。 做法：1. 新鲜银耳洗净切碎，百合洗净、红枣洗净去核，金桔用盐搓洗干净; 2. 养生壶加入1大碗水，银耳、百合和红枣放进养生壶煮20分钟后，再加入金桔和冰糖煮10分钟即可。【火龙果燕窝羹】By 小红书作者：一只喵的碎碎念想要颜值高、气色佳、由内而外的美，不妨试试这款养生羹，养颜、瘦身、抗衰老，仙女都爱喝！食材：火龙果、鲜橙、燕窝、牛奶。 做法：火龙果、鲜橙去皮切块放入碗中，倒入一瓶鲜炖燕窝，加适量牛奶，搅拌均匀就可以吃啦！【木瓜桃胶银耳羹】By 小红书作者：白色恋人木瓜桃胶银耳羹抗皱嫩肤，也是一道平价的美容补水羹，满满的胶原蛋白，润肤养颜呀！食材：木瓜、桃胶、银耳、牛奶。做法：1.…