要吃可以，但是要适量！ 台湾一名医生早前在节目中分享一起病例，表示曾经遇过一名20多岁的男子，因为吃了30多颗生蚝，导致一个小时内腹泻4至5次。后来，男子被送进医院时，已经是败血性休克及急性肾衰竭的状态，最后住院了一个多星期才完全康复。
有很多网红为了赚取流量，会想出很多创意内容制作成视频，但是也有人为了流量而做出一些有伤害性的举动。美国吃播网红Nikocado Avocado（本名Nicholas Perry）拥有约390万订阅，曾因频道风格走调、心理问题等，惹出不少争议事件，评价两极，其中又以Avocado的身材，最常被网友拿出来讨论！Nikocado Avocado以暴饮暴食和脱序行为在网上迅速走红，没想到他竟然在短短7个月内就甩掉113KG了，让网民震惊不已！（图片来源：网络）Nikocado Avocado在2016年进军YouTube，最初以素食者形象亮相，经常会在镜头前自制健康食物而小有名气，直到一次拍摄了“素食者10年来第一次吃汉堡”的视频获得很多点阅率后，发现流量密码的他彻底转型为荤食吃播！（图片来源：网络）对此，他开始在视频中展示各种暴食行为，特别是炸鸡、泡面、汉堡等高热量食品，流量和钞票也跟著飞来。他甚至用赚到的钱购买了一户顶楼豪宅，成为网红圈的财富代表。Nikocado Avocado也因为爆食狂嗑各种高热量垃圾食品，一度体重飙升至400磅（约181KG），甚至需靠电动车代步！（图片来源：网络）在2023年，他在一段视频中崩溃大哭，坦言为了流量赔上健康，身体不堪重负，走路需要借助电动车，就连睡觉也需要戴氧气面罩，并频繁出入医院。他就这样持续在YouTube频道更新各种让人诟病的视频内容，直到今年2月6日发布了视频后就开始断更。（图片来源：网络）后来，Nikocado Avocado就这样消失7个月，一直到9月7日突然回归，在新视频中以全新瘦下来的面貌现身。他骄傲地宣布，在7个月内成功减掉了250磅（约113KG），从昔日臃肿不堪的吃播巨人变回正常体态。他形容这段转变仿佛“从一场长梦中醒来”，又胖又病态的形象已成过往。（图片来源：网络）如今，体重仅剩68KG的Nikocado Avocado表示，过去的一切其实只是他策划的一场“社会实验”，并暗示自己已经摆脱了曾经“扮演的角色”，“我刻意塑造出那样的形象，而你们就会不断消费我的故事。年复一年，只要我保持那个形象，你们就会持续被我影响，讨论我。”他也自称是个“被塑造出来的反派”，而观众则像是被他操控的“蚂蚁”。这段瘦身奇迹引发大量网民热议，有人对他的减重速度表示不可思议，称他竟能在7个月内摆脱过去7年所增加的体重，简直是“瘦身狂人”。但也有网民质疑，他可能使用了糖尿病药物“Ozempic”来辅助减肥，对如此快速的体态转变表示怀疑。而对于网上的质疑声，Nikocado Avocado并没有任何解释，说明他是如何在这么短的时间内减下这么多体重。新闻来源：东森新闻*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
有很多网红为了赚取流量，会想出很多创意内容制作成视频，但是也有人为了流量而做出一些有伤害性的举动。美国吃播网红Nikocado Avocado（本名Nicholas Perry）拥有约390万订阅，曾因频道风格走调、心理问题等，惹出不少争议事件，评价两极，其中又以Avocado的身材，最常被网友拿出来讨论！Nikocado Avocado以暴饮暴食和脱序行为在网上迅速走红，没想到他竟然在短短7个月内就甩掉113KG了，让网民震惊不已！（图片来源：网络）Nikocado Avocado在2016年进军YouTube，最初以素食者形象亮相，经常会在镜头前自制健康食物而小有名气，直到一次拍摄了“素食者10年来第一次吃汉堡”的视频获得很多点阅率后，发现流量密码的他彻底转型为荤食吃播！（图片来源：网络）对此，他开始在视频中展示各种暴食行为，特别是炸鸡、泡面、汉堡等高热量食品，流量和钞票也跟著飞来。他甚至用赚到的钱购买了一户顶楼豪宅，成为网红圈的财富代表。Nikocado Avocado也因为爆食狂嗑各种高热量垃圾食品，一度体重飙升至400磅（约181KG），甚至需靠电动车代步！（图片来源：网络）在2023年，他在一段视频中崩溃大哭，坦言为了流量赔上健康，身体不堪重负，走路需要借助电动车，就连睡觉也需要戴氧气面罩，并频繁出入医院。他就这样持续在YouTube频道更新各种让人诟病的视频内容，直到今年2月6日发布了视频后就开始断更。（图片来源：网络）后来，Nikocado Avocado就这样消失7个月，一直到9月7日突然回归，在新视频中以全新瘦下来的面貌现身。他骄傲地宣布，在7个月内成功减掉了250磅（约113KG），从昔日臃肿不堪的吃播巨人变回正常体态。他形容这段转变仿佛“从一场长梦中醒来”，又胖又病态的形象已成过往。（图片来源：网络）如今，体重仅剩68KG的Nikocado Avocado表示，过去的一切其实只是他策划的一场“社会实验”，并暗示自己已经摆脱了曾经“扮演的角色”，“我刻意塑造出那样的形象，而你们就会不断消费我的故事。年复一年，只要我保持那个形象，你们就会持续被我影响，讨论我。”他也自称是个“被塑造出来的反派”，而观众则像是被他操控的“蚂蚁”。这段瘦身奇迹引发大量网民热议，有人对他的减重速度表示不可思议，称他竟能在7个月内摆脱过去7年所增加的体重，简直是“瘦身狂人”。但也有网民质疑，他可能使用了糖尿病药物“Ozempic”来辅助减肥，对如此快速的体态转变表示怀疑。而对于网上的质疑声，Nikocado Avocado并没有任何解释，说明他是如何在这么短的时间内减下这么多体重。新闻来源：东森新闻*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
相信要减肥的朋友们都知道，一天只能摄取1500大卡才能成功减肥。而在减肥的过程中，有的人会因为坚持不了而放弃，同时也会暴饮暴食。而众所周知，暴饮暴食会让我们迅速长胖，但实际上除了长胖，我们的身体也会出现这几个变化。今天我们就来看看暴饮暴食后，身体会出现的几个变化。（一） 轻度酸中毒在暴饮暴食之后，大家都会感到胃部的油腻感十足。如果出现这样的现象，就是轻度酸中毒。人体的血液会因为暴饮暴食而从弱碱性到酸性，会出现疲倦感及记忆里下降的情况。（二） 美味综合征美味综合征并不是好的一个现象。在大吃大饱的情况下，它会出现一系列的情况如头昏，心慌等。这是因为食入的食品中含有较多的麸氨酸钠，而它是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用。食入过多后会转换成氨基酸，使我们的新陈代谢出现异常。（三） 胃部炎症暴饮暴食后，我们都会觉得十分饱胀，甚至不愿走路。而我们的胃部如果持续这样的功能，会遭受十分大的负担，并且会影响我们的胃部吸收食物的功能，严重的话还会引起反流性食管炎。（四） 消化系统炎症食物在进入我们的肚子后，都是等胰液来对此进行消化。而在暴食后，胰液除了会消化食物，还会把我们的内脏搞得一塌糊涂。它会引发多脏器功能衰竭，如呼吸衰竭、循环衰竭、肾衰竭等。（五） 变丑变老此外，暴饮暴食还会导致我们变丑变老。这是因为暴食后，食物无法消化，大量的毒素会堆积在我们的体内。肠内的环境恶化会滋生酸性物质，这种物质会加速人体衰老。（六） 再也吃不饱暴饮暴食最可怕的不是导致肥胖，而是以后再也吃不饱。我们在吃饱的时候，头脑会收到信号。但是经常暴食则会导致我们容易产生瘦素抵抗，而且很难停止，甚至以后会吃不饱。以上这些都是暴饮暴食后带来的几个变化。变胖固然可怕，但身体出现状况更可怕，因为是得不偿失的结果。所以大家在用餐时，吃到七分饱即可。千万不要暴饮暴食，因为这分分钟会对我们的身体健康造成不可逆转的伤害。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在社交媒体爆红的时代，不少人会直播自己擅长的东西，例如唱歌、表演、带货直播、吃播等，展开“网红”事业。虽然这些网红的事业看似容易，但其实背后付出了很多观众看不见的努力！（图片来源：网络）根据中国媒体报导，有网民爆料指，一名年仅19岁的吃播网红孙艺轩，突然脑溢血猝死，并指他经常暴饮暴食，消息震惊网友。据悉，孙艺轩在影音平台上拥有近50万个粉丝，经常分享日常饮食，风格浮夸、搞笑，备受喜爱。而他为了增加个人知名度，时常暴饮暴食，长期摄取高热量、高油脂的食物，憾事发生令网友相当震惊。（图片来源：网络） 另外，网友还发现，孙艺轩过去每天都会上传新影片，但至今已经7天没有更新，曾和他合作的其它网红，都纷纷发文悼念，他的朋友也贴出两人合影，表示对好友死讯不敢相信，写下：“还没见最后一面，还有好多话没有说，好好的一个人怎么突然…。”语气相当难过。（图片来源：网络） 网友得知消息大感震惊，留言“好可惜，超级喜欢他”、“不敢相信，经常看到他影片，怎么这么突然就去世了”、“莫名的心酸”。新闻来源：ETtoday*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
近年来，猝死事件屡见不鲜。其中，猝死的成因更是多数与心脏方面的疾病息息相关。然而，心脏疾病并非完全无迹可寻，有些心脏疾病甚至还是属于“咎由自取”，绝大多数都是源发于自身的坏习惯！小编今天整理了8个能够危害你心脏的坏习惯，一起来看看你有没有上榜吧！1）抽烟相信大家都知道，抽烟是危害健康的行为之一。尤其是经常抽烟的人，更容易患上心肌梗塞。这是因为香烟中所含的尼古丁会引起血栓，甚至堵塞血管。 因此，为了自己与身边的人健康着想，有抽烟的朋友还是赶紧把烟戒了吧！2）不良饮食习惯均衡饮食是健康的指标，不过又有多少人能够真正做到呢？现在的人吃东西，多数都比较注重于食物的味道，而非营养均衡。尤其是喜欢重口味的人，好比说喜欢吃太咸或太甜的人，往往患上心脏病的机率会比平常人高，因为重口味的食物会升高我们的血压，并且还会促进动脉硬化。3）暴饮暴食有些人说，吃东西是一种减压方式。不过，你是否知道过度暴饮暴食可是会对身体带来负担的哦，尤其是心脏呢！这是因为经常暴饮暴食的人很容易发生缺血症状，甚至诱发心绞痛的症状。除此之外，暴饮暴食甚至还会导致肥胖，危害你的健康！4）生活紧张很多人因为生活上、工作上甚至是课业上的压力，导致他们的情绪每天都处于紧绷的状态，终日惶恐不安。其实，紧绷的情绪很容易让我们的内分泌失调，甚至还会心律失常而导致心脏病发呢！5）压抑愤怒愤怒容易让人情绪激动，甚至血压飙升。不过，如果在愤怒的时候压抑自身的愤怒情绪的话，其实对心脏的伤害更大呢！因此，适当地发泄自己心中地怒气，其实更能够有效降低心绞痛或心律失常地机率，让我们感觉更加舒服呢！6）郁郁寡欢终日处于忧郁的心情当中，其实非常不利于心脏的健康呢！郁郁寡欢除了会使我们一直都活在不快乐的氛围里之外，严重的还会使我们的心跳加快，动脉收缩，甚至患上心脏病呢！7）不运动经常不运动的人，新陈代谢一般都比热爱运动的人来得差。这是因为不爱运动的人，血液循环欠佳，甚至还会影响脂肪代谢，严重的甚至还会引起血栓以及心脏病等等！ 8）熬夜现代人都习惯熬夜，甚至觉得夜深人静的夜晚，才是真正属于自己的“Me Time”。不过，每天午夜后才入睡的夜猫子们，现在你们可得注意了！因为午夜之后才睡觉很容易诱发动脉硬化，拖着疲惫的身躯甚至还会对心脏造成额外的负担呢！因此，最好还是保持早睡早起，每天睡足八个小时的好习惯吧！总的来说，生活中有许多小习惯往往让人一不小心就把它的危害给忽略之！为了自己与所爱的人，我们还是要好好爱护自己的身体，把以上这些坏习惯统统给改掉吧！请记得，请不要随意蹂躏糟蹋的自己的健康，因为到最后要为此付出惨痛代价的终究还是你自己本人呢！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
夫妻本应互相扶持、包容，无论发生什么事都坚定地陪伴在对方身边一起度过，但本地近日发生一起家暴事件，一名男子为了阻止患有糖尿病的妻子暴饮暴食，竟然使出偏激手段，不仅将年迈的妻子打伤，甚至用铁链把对方绑在椅子上禁锢在房内，最离奇的是，其儿子竟然也参与其中！ （图片来源：网络） 据《东方日报》指出，鹅唛警区主任阿里菲助理总监接受媒体询问时表示，警方在8日接获一名67岁老妇投报，称自己被丈夫以铁链绑在椅子上，并被禁锢在峇都喼（Batu Cave）某住宅单位房内。警方接获投报后便立即派出警员前往现场了解情况，原来丈夫因为无法阻止身患糖尿病的妻子暴饮暴食，一时愤怒以皮带打伤对方，后来在儿子的帮助下以铁链捆绑妻子，并反锁在睡房内禁锢对方。 （图片来源：网络）报导指出，警方抵达现场后，也召来消拯队协助老妇脱困。警方也表示，老妇是趁着丈夫和儿子外出，才赶紧掏出手机求助，这才成功脱离苦海。 阿里菲援引刑事法典第324条文（持武器伤人）及342条文（ 非法拘禁），将涉案父子逮捕归案。“丈夫将妻子困在睡房后，就和儿子一同出门，被困者机警掏出手机，拨打警方求助热线。” （图片来源：网络） 虽然该名男子的出发点是为了妻子的健康着想，但一时情绪失控伤人，并且限制对方的人身自由就犯法了。对此，大家有什么看法呢？不如留言一起谈谈吧！新闻来源：东方日报想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
相信许多人在和朋友出门后，因为可能许久才能见面一次，都会去吃了所有想要和他们一起去吃的美食。然而，暴饮暴食的情况后，却担心自己的体重飙升！今天，就让小编来教大家暴饮暴食后的黄金18小时解救方法！#1 科普暴饮暴食后体重增加的原理多余的卡路里首先作为糖分储存在肝脏，少部分被运输到脂肪细胞，渐渐变成脂肪体。暴饮暴食之后第二天，感觉体重增加了，实际上大部分是因为食物中的水分存留引起浮肿导致的。而这些没有储存在肝脏内的糖分慢慢累积，2周之后才会开始真正的胖了，所以要在这之前尽可能消耗完。#2 暴饮暴食的18小时内必须控制饮食为了防止更多的糖分存留，暴食之后18个小时，最好除了水分的摄入之外什么也别吃。这是为了确保体内多余的糖分能够被消耗，以免造成体重上升的问题！#3 时刻补充水分暴食暴饮后，第二天上午必须要摄入水分。早上起来喝的水要是无色无味的淡水，或者是热水，这样有助于身体从脱水状态中恢复，存留在体内的有害物质的排出以及消除浮肿。茶和咖啡中都含有咖啡因，早上起来喝的话，对身体刺激比较大。另外运动饮料中含有的糖分较多，更是又可能会造成血糖值突然上升，因此运动饮料一律不能饮用。#4 注意所摄取的固体食物在暴饮暴食之后，可以吃点流食，比如蔬菜汁、紫菜汤。非常想吃一点固体食物的话，推荐水果。水果中含有较多水分、酵素、钾。酵素也有助于消化，防止食物存留在胃里；钾可以改善浮肿以及补充维生素。 借此，小编依旧提醒大家，虽然暴饮暴食是件非常愉快的事情，然而依旧必须以身体的健康为主。适当的饮食不仅能够提供身体一天所需的能量，更是能搞保持身心健康哦！
时常有朋友感叹道，现在的东西样样起价，唯独薪水不涨！你是不是也感同身受呢？ 口袋空空就会让人为了省钱而选择勒紧裤头，每天都吃那么一点点，渐渐地变成瘦骨如柴的模样？然而，这种传统刻板的印象，却与真实的情况并不一致。英国利物浦大学（University of Liverpool）一组研究人员的研究结果显示颠覆了人们的观念。他们发现，低收入群体更容易加入情绪化饮食的行列，并因心理困扰因素而变得肥胖。 研究人员找来了一组志愿者，针对他们的心理困扰、情绪化饮食与复原力程度展开追踪与调查，再配合他们的社会经济指标（收入、教育、BMI）进行数据分析。分析结果发现，社会经济状况与心理困扰之间存在一定的联系，低收入群体面对的心理困扰较高，进而加剧情绪化饮食，提高自己成为胖子的几率。这是因为，与生活在有钱人社区的人们相比，贫困社区的群体更容易接触与取得低成本与高热量的食物。天天为钱烦，天天努力劳作辛勤耕耘却貌似无法给自己与家人加来更好的生活，一座隐形大山就这样压在自己肩上，把自己压得喘不过气来。 在无力摆脱现状的情况下，一个人将陷入沮丧，变得自暴自弃。这时候，吃就变成了解压方法之一。开启暴吃模式，想吃什么就吃什么，固然能给人带来愉悦感与满足感，暂且忘却生活上的烦恼，但长期而言这种情绪化饮食（毫无节制的进食），会让人摄取大量的卡路里，体重也随之节节攀升。 社会经济地位的差异导致健康不平等，因为社会经济背景较低的人在寻求医疗保健时处于劣势，这是不争的事实。无论如何，比起暴饮暴食，运动锻炼才是更好的选择，即能够纾解压力又可以保持身体健康。 对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家一起来谈谈吧！你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我漫威首位华裔英雄人选条件出炉！热门人选彭于晏林俊杰全卡在这个门槛！三部令漫威眼红又拍不出的DC神作，每一部都是复制不了的经典！导演爆《蜘蛛侠》的2个删除片段和内幕！荷兰弟原本还会去这个地方？！【微剧透】*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。