当忙碌的你又需要下厨时，你的脑海中一定会出现罐头这个神制作的食品！不过要提醒读者罐头食品不能常吃哟！罐头午餐肉更是许多人的最爱，煎一煎就能当作配菜呢！不过那也太单调了吧？小编打救你来着，这里有多达8种罐头午餐肉能够制成的美食，赶紧拿起你的小本本记录吧！午餐肉饭团 by 小红书作者：米妈美食记每次看到日本小孩的便当就好羡慕他们的妈咪心灵手巧吧？那你就一定要学会这个做法咯！材料：午餐肉一盒，米饭，玉米，胡萝卜，生抽，蚝油，寿司醋做法：1. 把米饭煮熟！2. 午餐肉切成6片，也可以切成更厚一些，锅中放少许油，放入午餐肉煎至两面金黄，捞出备用。午餐肉的罐子先不扔，留着待会用。3. 把玉米掰成一粒粒洗净，胡萝卜切末，再放入锅中，快速翻炒，加入一勺蚝油，一勺生抽，翻炒均匀后就盛出。4. 米饭中加入炒好的玉米粒和胡萝卜碎，再加入海苔碎。不喜欢吃玉米和胡萝卜可以换成肉松，火腿等喜欢吃的食材。5. 加入1勺寿司醋和3勺酱油，把食材和米饭搅拌均匀。6. 午餐肉的盒子，套上一个保鲜袋或者一层保鲜膜，再把拌好的米饭填入盒子的四分之一。7. 再加入一块午餐肉，压紧实。8. 最后提取保鲜袋，取出饭团，再把海苔绕在饭团上固定即可。超好吃的午餐肉饭团就完成啦 午餐肉芝士蛋包三明治 by 小红书作者：Joyyyy午餐肉搭配吐司与三明治也是另一道非常美味的食物哟！快手又方便的早餐，赶紧学起来吧！材料：吐司1片，鸡蛋3个，午餐肉，芝士片1片，欧芹碎，番茄酱做法：1. 吐司对半切，午餐肉煎一下，鸡蛋打散2. 蛋液倒入锅中，放上吐司沾满蛋液后翻面3. 待蛋液完全凝固后翻面，周围叠起来4. 放芝士片，午餐肉，挤上番茄酱再对折，最后撒上欧芹碎 酸汤面 by 小红书作者：糖果子小食光午餐肉也是一种神仙配料！搭配着酸汤面品尝也非常好吃！酸酸辣辣的非常开胃呢！材料：面条一人份，香葱一根，辣椒面一茶匙，白芝麻一茶匙，大蒜2瓣，陈醋2茶匙，生抽2茶匙，花椒油半茶匙，鸡精，盐和糖少许，鸡蛋，午餐肉 做法：1. 大蒜拍碎，香葱切碎、午餐肉和鸡蛋煎熟备用。小碗里放入辣椒面、白芝麻、大蒜碎、葱白，锅里油烧至微微冒烟以后浇入小碗里，将食材呛香2.…
最近雪隆区下雨，冷冷的天特别想吃热腾腾的美食！突然想念韩国的部队锅，香辣汤头想到都口水直流了！比起火锅，部队锅汤底清爽不油腻，属于人见人爱的网红热锅！而且也适合一个人食用，一面追剧，一面喝着热呼呼的浓汤，“咻”着吸满汤汁的面条，还搭配着自己爱吃的各种配料，比如：弹牙的肉丸、香糯糯的韩国年糕等，没有什么比吃这个更幸福了！可惜如果上餐厅吃的话，起码要几十块或以上，一餐几十块，一个月就是一个不少的数目了！为此，笔者为您整理了只需 10令吉 就可以搞定的食谱！让你宅在家也可以大快朵颐！【最简单的韩式部队锅】By小红书作者：Ms🌈盘丝大仙这个食谱只需要一包农心部队锅拉面，就解决汤底的问题，无需再花时间再处理韩式辣酱，非常适合忙碌人士烹煮！而且拉面煮久了也不容易烂，口感甚好，再加一些自己喜欢的配料，也可以考虑放番茄提味，一锅热腾腾的部队锅就呈现在你眼前！食材：农心部队锅拉面、洋葱、香菇、火腿肠、葱花、芝士片、鸡蛋。做法：锅中放水烧开，放入洋葱、香菇、拉面和蔬菜包，煮一会后放入酱料包。放入火腿肠，打入1个鸡蛋煮2分钟，放上芝士片，撒葱花就可以吃了！ 笔者并非替Tesco打广告，只是因为该超市的网站容易找价格。由于我们不是一次用完食材，所以这碗部队锅大概是 RM6.70！辛辣面 RM3.79鸡蛋 RM0.31葱花 RM0.10冬菇 RM1.12芝士片 RM0.60香肠 RM0.50洋葱 RM0.28 一共： RM6.70（图/Tesco Malaysia）【韩式部队1人锅】By小红书作者：笑笑Sister这款部队锅，浓郁喷香的汤底，诱人食欲的拉丝芝士，搭配各式各样的蔬菜、肉丸，既丰富又方便操作！一个人享用无需迁就别人的口味，有荤有素一锅搞定！食材：辛拉面1包，芝士片1片，鸡蛋1个，韩式辣酱、喜欢的配菜（作者用了肉卷，贡丸，香菇、白玉菇，洋葱、包心菜，年糕，老豆腐、西葫芦。)、韩式泡菜1小袋。做法：各种蔬菜洗干净切小块。调个酱汁：两勺韩式辣酱、辛拉面调料包、1勺生抽、半勺糖、2勺雪碧（没有就加水)搅拌均匀备用。锅中加适量食用油，下洋葱炒香。将配菜依次铺在锅中，倒入一大碗水煮开。煮开后放入辛拉面面饼，倒入酱汁，铺上芝片，打上一个鸡蛋，盖上盖子把面煮熟即可。最后可以撒点芝麻增香，开吃！ 由于食材挺多的，那么每样食材用的量也相继减少，价格也跟着减少。由于泡菜、老豆腐和西葫芦的价格无法寻获，是否要把这些食材加入你的部队锅按个人喜好，这锅部队锅大概是 RM9.92 。辛辣面 RM3.79芝士片 RM0.60鸡蛋…
宝贝们，大家好啊~闭关了那么多天，想不想吃点好的，安慰一下自己的小心灵呢？但是行动管制令还没结束，宝贝们还是乖乖在家自己动手做一做吧~1. 自制韩式部队锅by Jennifer.L材料：泡菜、洋葱、葱、锅料：肥牛、生菜、鱼豆腐、花枝丸、香肠、蘑菇、辛辣面、芝士片秘制酱料：2勺韩国辣酱、小勺番茄酱、1勺料酒、少许黑胡椒、辛拉面的调料包在这里，先说一下，重点是一定要放辛拉面里面的那包调料包！泡菜、洋葱和葱要垫底，铺上其他的材料。铺好后，放入秘制酱料，加水，水开了以后放入辛拉面，然后煮得差不多就放上芝士片，闷个3-4分钟就可以开动了~ 2. 海鲜部队锅by 造洋饭书看到新鲜的龙虎虾，又新鲜又大个，不买真是对不起自己，来个海鲜部队锅，还算一个精致的贫穷料理吧~食材：虾、鱼丸、午餐肉、豆腐、玉米、金针菇、包心菜、蘑菇、辛拉面、大葱、泡菜、韩国辣酱部队锅汤底就只是韩式辣酱、泡菜还有辛拉面的调料包~至于食材都是自由搭配的~准备好食菜，精致地码上食材，倒入开水，没过食材，开始煮火锅。辛拉面煮好以后，打个鸡蛋，放片芝士，搅一下就可以开吃了！3. 番茄部队锅by 杨柳依的美食厨房加了番茄的部队锅感觉更适合暖胃了~整体的味道更鲜美，更丰富，这就是番茄火锅和部队锅的结合体啦~食材：番茄3颗、洋葱、姜、蒜、辛拉面、鸡蛋1个、芝士1片、午餐肉、虾丸、金针菇、包菜、西葫芦、皇帝菜汤底：韩式辣酱、生抽、白糖、盐、拉面调料包午餐肉煎至金黄备用，锅底先把洋葱、姜、蒜炒香，再铺一层包菜防止糊锅，倒入番茄块，依次摆放蔬菜和肉丸，加开水。接着加入番茄酱大火烧开，小火慢煮。最后才加拉面，打个鸡蛋，放芝士片，边煮边吃啦~ 4. 低配版部队锅by 陈透明有时候，自己一个人在家，真的不想做三菜一汤，这里介绍低配版的部队锅。做法呢，跟上面相似，只是分量要注意，如果想要看起来，豪华一点呢，就把食材种类多样化一些，避免造成失误浪费！食材：韩式辣酱、芝士片、鸡蛋、土豆、胡瓜、蟹肉棒、芝士年糕、午餐肉、小香肠、洋葱、魔芋、牛肉丸、泡菜、辛拉面做法步骤都一样！吃了那么高热量的部队锅，记得多吃点水果，例如香蕉，避免便秘哟~总结来说，部队锅就是有神马放神马的一个神奇料理呀！天气炎热，宝贝们要多喝水！资料来源：小红书
Cheese Ring模式的烤肉/火锅可以说是火了一阵子，感觉各大韩国餐厅都陆陆续续推出这样的料理～但是大家看着看着就忘了都有哪些餐厅可以吃到，所以可能就来来去去都去回一样的餐厅吃芝士配烤肉XD小编为大家盘点雪隆区4家韩式餐厅可以吃到满满的芝士和烤肉，让你们在美食的抉择上有更多选项！1. Mr. Dakgalbi说到韩国辣炒鸡的话，大家一定知道Mr. Dakgalbi，绝对的代表性brand～这道料理就是在一个大炒盘上加入鸡肉块、韩国年糕、地瓜、包菜、拉面然后放入辣酱一起炒，重点当然是外围那一圈Cheese Ring！将辣味扑鼻的炒鸡夹起然后丢进浓浓的芝士里面滚一圈，我只能说谁还管它肥不肥，吃过了再打算好吗XD 地址：No.J-G-02, Soho KL, Solaris Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur 营业时间：11a.m. -11p.m.2. Ticket to Korea位于Setia Walk Puchong的Ticket to…
喜欢吃韩国烧烤的你，这篇文章你一定不可以错过啊！小编有一家超值得、超划算的韩国烧烤+料理套餐要介绍给大家~它就是在Pavillion Elite的【Hansang Korea】啦！而且老板还是韩国人哦~在这里可以吃到非常道地的韩国餐啦~韩国部队锅这里必点的就是就是韩国部队锅啦！里面放了很多好料，例如：猪肉片、午餐肉、香肠、冬菇、豆腐、火腿和其他蔬菜！再加上韩国拉面，真的是大爱啊！重点是它的汤头材料是老板亲自在韩国老家带回来的哦！所以非常的正宗呢~这个套餐还包括了烧烤猪、海鲜煎饼、6样小菜和2碗饭~可以供3-4个人吃哦！而且只需要RM99.90！超抵的啦！烤肉套餐他们推出的烤肉套餐也是超吸引人的！只需要RM99，就可以吃到韩式辣酱烤肉、韩式拌饭Bibimbab、泡菜豆腐锅、韩式拌杂菜粉丝和6种配菜！可以让3-4个人分享！除起来一人只需RM20++而已呢！这是不是很划算嘞！而且烤肉也可以点cheese一起吃！太邪恶啦~Premium Gimbab除此之外，这里的Premium Gimbab也是强力推荐的哦！馅料饱满，点一份就可以吃得饱饱的了~而且超好吃的！它size也比外面卖的大一号嘞~招牌的口味就有Tunamayo Gimbab和Pork Bulgogi Gimbab~Must try！Seafood Fried RiceKimchijeonVegetable bibimbap除了食物色味俱佳，这里的环境也非常宽敞舒适！不来真的对不起自己啊！是时候jio你的三五好友一起来吃咯！【Hansang Korea】地址：Jalan Kiara, Taman Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur,…