起初以为买了各类水果，每天喝一种水果就不会闷，但是结果还是会发闷的，好吧！我们今天来点新鲜的玩意儿吧！就让果汁遇上其他饮料，尝尝它们之间迸发出来的火花！开启咱们不灵不灵的果汁之旅吧！【芝芝莓莓汁】By 小红书作者：馋哭隔壁小孩这杯赏心悦目的芝芝莓莓汁，底部草莓粒酸酸甜甜，中间有茶的清香，顶部是超厚超浓郁的奶盖，真的是大爱！草莓控奶茶控都不要错过啦！食材：草莓10颗、白糖一勺、绿茶一杯、蜂蜜适量、牛奶40g、奶油20g、奶盖粉20g。做法：1. 4颗草莓切成小块放入杯子中，加入糖用勺子压出汁；2. 泡一杯茶，剩余的草莓切块，把茶、草莓、蜂蜜一起搅打，倒入杯中，用勺子撇去浮沫；3. 奶盖粉、淡奶、，牛奶一起打发粘稠，倒在杯中； 4. 最后用一个小草莓插上牙签装饰一下即可。【满怀红柚汁】By 小红书作者：小琦琦大姐姐光吃水果好像又少了点创意，所以简单加入几样东西，就变成了一杯自制的高颜值水果饮品！轻松省钱之余，也让果汁摇身一变成为甜品店咖啡店才能买到的网红饮品哦！食材：西柚1个、冰块、雪碧、养乐多。做法：1. 将柚子横向三分之一处切开，切两片柚子片，稍微切薄一点，备用;2. 取适量柚子肉扑于杯底，杯壁内测贴上预留好的柚子片;3. 剩下的柚子肉加入冰块榨成冰沙，倒入杯中，大概三分之一的高度;4. 加入雪碧至杯子八分满; 5. 加入养乐多，切一小块水果作为装饰完工！【多肉啤梨汁】By 小红书作者：石绿Beryl每喝一口都是满嘴的新鲜果肉和清冽的茶香，口感丰富，着实上瘾，似乎感觉到希望的曙光越来越近了。食材：啤梨（洋梨）、绿茶茶包、黄冰糖、冰块。做法：1. 茶底：将备好的绿茶包用滚烫的沸水浸泡5分钟左右取出，待茶水微凉可放入冰箱冷藏，备用；小贴士：茶底部分用的是无印良品的脱咖啡因绿茶茶包，可替换成任意自己喜欢的绿茶包或原茶茶叶进行泡制。2. 梨肉泥：将整颗啤梨洗净去皮，切小粒；在锅中倒入少量清水及切好的梨子，加适量冰糖一同熬煮至软烂浓稠，再用勺子捣压成梨肉泥即可放凉，备用；小贴士：梨子粒切的越小越好，方便煮烂，但不建议直接打碎，否则会失去梨肉的口感。3. 梨汁：取1到2个啤梨，洗净去皮，切大块放入榨汁机中榨成梨汁，备用；4. 装杯享用：只需将准备好的用料依次加入杯中，以迷迭香点缀即可。啤梨的清甜融入香浓的茶韵，让人心生雀跃，爱不释手！ 小贴士：冰块可加入喜欢的水果，或用含糖的茶底提前制作好，不仅好看且更加可口。芋圆小丸子可以省略，没有影响其美味。【火山气泡果汁】By…
每个人身边总有几个一直说自己胖却永远没办法瘦下来的人！对吧？小编在这里弱弱的承认，自己就是其中一个觉得自己胖却没办法瘦的人之一。而且，根据一项健康调查报告指出，马来西亚是全东南亚之中“最胖的国家”！天啊～～这吓死宝宝了！到底是为什么？ 小编告诉你，空穴不来风，事出必有因啊！马来西亚“荣登”最胖国家的榜首，绝对是有原因的！而真相只有一个： 那就是马来西亚美食太多，太多，太多啦！而且都超罪恶的好吗？接下来就带你看，你保证有共鸣的马来西亚人瘦不下来的6大原因： 1）让所有人半夜肚子饿的头号杀手：Mamak档！ 半夜想吃宵夜？Mamak。想找个地方跟朋友吹水聊天喝kopi？Mamak。想几个好朋友一起玩王者荣耀？Mamak。月尾了钱就快用完了没钱吃饭？Mamak。在马来西亚，无论何时何地，什么原因，什么种族，Mamak永远是你的第一首选！但很抱歉啊，Mamak的食物大部分都不会是健康的：高热量的Roti Canai和炒面、高糖份的Teh Tarik和Sirap Bandung、油油的炸鸡都是阻碍你减肥的原因之一！要减肥啊？不要去Mamak啦！如果你去了Mamak就不要再想着要减肥了！ 2）吃快餐比较快比较方便，比较便宜……？ 无论你身在马来西亚的哪一座城市，无论你是在繁忙的大街上还是人潮拥挤的购物广场中，总会看到几间快餐店的踪影。快餐除了快之外，快餐店还经常推出各式各样的优惠来吸引顾客，让我们这班打工一族怎么抵抗啊！还减什么肥啊！吃炸鸡和burger啦！ 3）大马可能是全世界拥有最多种类食物的国家！ 从小我们就知道，马来西亚是一个多元种族的国家，所以身为马来西亚人的我们，从小就吃遍了华人餐、马来餐和印度餐，由华人餐的炒粿条和扬州炒饭，到马来餐的Nasi Lemak和Rendang鸡，再到印度餐的Roti Canai和Murtabak，这明明就是全世界最适合培养吃货的国家啊！加上近年马来西亚人对生活质素的要求越来越高，进而导致更多国家的餐厅进军大马：泰国餐、韩国餐、日本餐、法国餐、意大利餐等等，这......这要我们怎么瘦下来啊！减肥的事，明天再说…… 4）除了三餐，还有三餐！只怪马来西亚有太多小吃了 讲到马来西亚的小吃，简直多到讲不完啊！由华人的油炸鬼、点心、茶果，到马来人的Otak-otak、Satay、Pisang…