2019冠状病毒(Covid-19)疫情期间,因为隔离措施许多人都只是待在家里,这也使到网络上开始爆发了各种网络挑战,其中一个就是#pushupchallenge。曾经在1个小时内成功做到了1000次俯卧撑的YouTuber斯坦(Stan Browney),决定发起另一轮新的俯卧撑挑战,那就是在30秒内尽可能进行最多次的俯卧撑,并称之为#30secondshallenge!据悉,斯坦的这个网络挑战灵感来自乌克兰《达人秀(Got Talent)》的剪辑,一名选手试图打破乌克兰的30秒俯卧撑纪录,当时的记录是30秒内达到35次的俯卧撑,而该参赛者则成功的在30秒内进行了47个俯卧撑。斯坦表示,该选手的腿臂宽度使得他的俯卧撑运动范围变小,不过他也表示并不建议那样做,因为这对肩膀并不好。(图片来源:YouTube截图)斯坦在查阅了当前的世界纪录后,决定挑战这个30秒47次的俯卧撑记录。在第一次尝试时,他只达到了45次的俯卧撑记录。他在好好休息后,第二天再重新尝试。在第二天的第一次尝试是,他成功的达到了49次的俯卧撑记录,不过他想再次挑战,结果在第二次时只达到了47次俯卧撑。在第二天最后一次也就是第三次的尝试,他再次的达到了49次俯卧撑的记录。(图片来源:YouTube截图) 不过当进行俯卧撑时,Men's Health健身总监Ebenezer Samuel表示,应该采取正确的姿势以避免造成身体的损伤,首先要全身放松,双手展开略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部,然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,再集中胸大肌的力量将身体推起。“对新手来说,与其立刻展开始俯卧撑,可以尝试先将手放在长椅上,然后逐步的换成高度较低的平台,这样可以减少肌肉的负载工作,但依然可以达到应有的训练效果。”(图片来源:YouTube截图)斯坦在成功的打破乌克兰选手的记录,达到了30秒内49次的俯卧撑记录之后,也在Youtube上要求粉丝们也一起参与挑战,看看谁能够在30秒内达到最多次数的俯卧撑。参考来源:MSN
达人秀的舞台上有很多精彩的表演,唱歌、跳舞、魔术等等,都给观众带来了很多欢乐。德国版达人秀《German's Got Talent》在上周播出的节目中,竟然有位奇怪的参赛者登场!她的表演……原谅小编语法不好,不懂如何形容……但是节目中的评审,完全是被吓坏了,其中一位评审还不小心踢到桌脚,看来打击很深!(图片来源:网络)(图片来源:网络) 这位名叫Duckie L'Orange的女性参赛者,站上德国达人秀的舞台上。一开始,大家都期待她会表演什么样的东西,后来发现她是表演着哑剧!从网络上流传的视频可见,Duckie一开始拉着一个大大的狗笼走上舞台,安顿在黑色屏风后方,而前台明显听到狗狗的吠声!(图片来源:网络) 当大家头晕,一头雾水,不知道她接下来要做什么时,Duckie的“狗狗”出现了!没想到她把裤子脱到大腿根部,露出腰和屁屁,上面画着狗狗的眼睛和鼻子,在台前摇摇摆摆、兜圈奔跑!这一幕让全场观众和评审吓了一大跳!其中一名黑人评审看到后,站起来仿佛想要离开录影棚,没想到脚趾却不小心踢到桌角,看来他受到了很大惊吓啊!(图片来源:网络) 没多久,Duckie再度现身,但是手上却拿着一张“寻狗启事”!她找不到狗狗,便拿出7节德国香肠,直线排在地上,想要引出“爱狗”,她自己便再度回到屏风后面。果然,她再次脱掉半条裤子,屁屁再度出现的扮演“狗狗”登场!(图片来源:网络) 更惊讶的事情发生了!“狗狗”跑到香肠前面,直接坐在地上,把地上的香肠“吃了!”Duckie她毫无下限的表演,马上就全场人吓坏!评审都看不下去,直接往观众席逃去。连小编也接受不到啊!(图片来源:网络) 不明白小编说什么?看影片吧!但是别说小编没提醒,画面有点让人无法接受哦!