又有另一种减肥方法？ 每个人都想瘦，但每次因为挨饿导致毅力不忠而放弃……或许可以试试看这个日本爆红的减肥方法！日本一名医生近日研发出了“周一断食法”，让许多艺人靠这招减肥成功，即使没时间做运动，也能以这种断食法瘦下15kg！
正在减肥的你们，是否常常觉得自己实行了许多的减肥方法，却无奈于体重没有下降又或者上升？然而减肥是一门课程，需要透过不断地学习和实践才能得到明显的进步。 Photo by Jonathan Borba on Unsplash 其实减肥有许多可以参考的方法，以下将为你们列入一些原因，或许就可以明白为什么减肥失败的原因了。1. 被叫胖子容易真的变胖子如果平常生活中，身边的人都叫你胖子，久而久之你就真的会成为胖子。因为这是有根据的。在美国佛罗里达州立大学的研究者们曾经对此而进行过实验。他们把6000人分为两组；对于其中一组总是称他们为胖子，而对于另一组则避免这样的称呼。结果实验出来了，被叫胖子的那一组拥有着比一般人多2.5倍的发胖几率。所以，请叫我瘦子，好吗？ Photo by AllGo - An App For Plus Size People on Unsplash 2.…