相信住在公寓内的人最不堪忍受的就是噪音，如果公寓内的隔层不好，噪音可以说是24小时的环绕立体声，严重可能会影响邻里关系。但是如果有遇到类似的情况，或许可以使用以下的方式和邻居进行沟通。日前一名网友分享在自家电梯内遇到的另类的公告，公告内请求打豆浆的邻居不要再7点的时候打豆浆了！（图片来源：小红书）申诉内表示，因为邻居每天准时7点打豆浆，对他造成深深的困扰，加上房子的隔音并不好，卧室和厨房挨得近，所以每天几乎是被豆浆机的“咆哮”叫醒。因此他请求邻居能够降低喝豆浆的频率，或选择喝牛奶，保持营养均衡。再不然就是选择把窗户关上！“贴心”的邻居还贴出了牛奶和豆浆之间的营养成分，希望邻居能够多多喝牛奶。但事情并没有因此停止，网友后来也发现该名邻居也因此回复了，甚至没有打算改变打豆浆的方式，还呛了回去。邻居表示为自己健康规律的饮食方式而感到抱歉，但由于8点上班，所以7点打豆浆已经算是不能再晚了，但也表示自己会把窗户关上。与此同时，邻居也劝说应该要早睡早起，对身体健康，并贴出早睡早起的好处，暗讽贴公告的居民也应该要调整自己的生活习惯。（图片来源：小红书）贴文出来后，引起网友的讨论，网友表示对于这样情况更多的是无奈。但也有网友认为，早上7点已经不算早了，所以打豆浆也是理所当然。所以，你也有被邻居噪音骚扰过的经验吗？如果是你又该如何处理？欢迎底下留言讨论。新闻来源：小红书 *部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
豆浆是很多人早餐饮料的选择，微甜的口感喝起来比牛奶丰富一些，而且也是非常健康的饮料哟！今天给大家分享豆浆的原料：黄豆制成的甜品，这些甜品跟豆浆的口感都有大同小异的感觉，不过吃起来都是很特色的创意甜品～一起来看看吧！1、豆浆第一名绝对要给大家都爱的豆浆啊～做法超级简单，自己制的豆浆也可以自由调节甜度，甚至不放糖都可以，超级健康哟！材料：250g黄豆、2300ml水、3叶香兰叶适量冰糖步骤：1、洗净浸泡黄豆至少5小时或隔夜，记得滤干。2、按照比例1:3，把1份黄豆和3份清水倒入搅拌机。3、搅拌一分钟后，暂停15秒左右再搅拌一分钟。4、将黄豆倒进过滤袋后，挤出豆浆。5、把豆浆再过滤放进过滤袋，拿出底部较厚的锅子放入香兰叶。6、大火加热，开始不停搅拌。7、当泡沫变多时，可转至中火继续拌煮。8、加入适量的糖拌匀，冷却后放进冰箱内冷藏保存，最好在3天内饮用完毕。2、豆花像小编这么爱吃甜品的人就是会在豆浆和豆奶之中毫不犹豫地选择豆花XD 吃起来滑顺的口感真的很绝，自由搭配黑糖白糖都可以哟！材料：300g黄豆、3.5g内脂、2300ml水步骤：1、先把黄豆泡一晚上，再用搅拌机磨出豆浆。2、倒出豆浆时需要过滤掉豆渣。3、泡好的黄豆放进豆浆机里，加入清水，再磨成豆浆糊。4、磨好的豆浆后的豆渣倒入沥布中，用手挤出豆浆水。5、用滤网过滤豆浆。6、接着用大火把豆浆煮开，需要不停地搅拌。7、煮开后，关火晾至80度左右。内脂用30ml温开水溶开后备用。8、把浮在豆浆上面的豆浆皮挑出去，加入内脂后快速搅拌，用汤勺从锅底向上捞，必须均匀。9、盖上锅盖焖15分钟后，完成！3、豆花布丁这道也是个大名鼎鼎的甜品，口感比豆花来得固体一些，但里头加入了龙眼、红豆等配料吃起来真的很好吃！材料：1300ml豆水、1/4小匙燕菜粉、适量芋圆、适量红豆、50g白糖步骤：1、2大匙的豆水和燕菜粉搅拌均匀。2、所有材料放进锅以小火煮，过程需要搅拌，直到滚为止。3、过滤后放进模具，凉了以后可放进冰箱冷藏。4、要吃时可以添加芋圆、红豆等配料。4、紫薯豆浆在原味豆浆的基础上加入紫薯的元素，不止颜色看起来更好看，喝起来口感也独特了一些！材料：50g黄豆、1000ml水、500g紫薯、100ml牛奶、适量冰糖步骤：1、提前六小时泡发黄豆。2、泡好的黄豆和切块蒸熟的紫薯放进豆浆机里，再倒入牛奶和冰糖浆。3、开始打豆浆，直到顺滑为止。5、香蕉豆浆喜欢香蕉味道的小伙伴不妨试试看，搭配起来既缓解了香蕉的黏腻感，还让豆浆喝起来来更香！材料：50g黄豆、1000ml水、两根香蕉、100ml牛奶、适量冰糖步骤：1、提前六小时泡发黄豆。2、泡好的黄豆和切块的香蕉放进豆浆机里，再倒入牛奶和冰糖浆。3、开始打豆浆，直到顺滑为止。小小的黄豆力量却很大，做出来的甜品不止创意十足还非常有营养！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
爱美是女人的天性，拥有傲人双峰更是每个女人的梦想。有许多女人为了能让自己罩杯再up多一两个cup，更是绞尽脑汁，想尽办法要帮自己补一补。不过，你是否知道其实市面上有很多丰胸方法都是骗人的呢？今天就让小编我来跟大家一起破解以下这些丰胸迷思吧！迷思1 吃木瓜说到丰胸，我们听到最多的大概就是“吃木瓜”了！坊间一直都有流传着“吃木瓜能丰胸”的趣闻，因为有人认为吃木瓜的丰胸效果其实与木瓜蛋白酶和维生素A有着密切的关系。木瓜含有丰富的类胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，只是这个维生素A并不能刺激雌激素的分泌。因此，严格来说，木瓜其实对丰胸来说并无功效。反之，若能搭配雪蛤等食材，才能具有丰胸的作用。 迷思2 美容院按摩到美容院按摩就能立马大个一两个罩杯？拜托，请别天真地去相信！按摩顶多只能帮你疏通下经络，让血液循环更加良好而已。若想要立马看到“奶奶”二度发育，我想隆胸应该会比较快呢！ 迷思3 丰胸乳霜市面上售卖的丰胸乳霜真的靠谱吗？丰胸乳霜一般来说售价并不便宜，但是功效却是见仁见智。所以还是请别再缴智商税了！ 迷思4 勤锻炼不靠按摩与乳霜，积极健身锻炼总该可以了吧？其实呢，积极健身锻炼只会加速燃烧你体内的脂肪，而胸部其实也是脂肪的一部分，所以一旦脂肪少了，你的胸部也会跟着缩水呢！ 迷思5 靠另外一半？被另一半摸了胸部会变大？这个大概是男生们为了满足自己的咸猪手所编制的谎言吧！其实女生在发育完成后，胸部内部的腺体组织与脂肪量已相对稳定，因此真的不会因为被男生摸了就会变得更大哦！小妹妹们，记得要好好保护自己啊！ 迷思6 吃外源激素市面上一些丰胸的药物常常会拿雌激素做噱头，刺激乳腺再度发育，不过若盲目服用这类药物的话，反而有可能会增加罹患乳腺癌的机率呢！ 迷思7 喝豆浆中国几年前有位刘姓男子，因为两年来都把豆浆当水喝，其胸部居然在不知不觉中长成了D罩杯。新闻一出之后，豆浆顿时成了炙手可热的饮料。其实，喝豆浆丰胸的原理就是豆浆内的植物雌激素“大豆异黄酮”。不过，大豆异黄酮里的雌激素其实只有千分之一或万分之一而已！若要指望喝豆浆丰胸的美女们，可能要失望了哦！ 总的来说，我们女生的乳腺组织的发育是由体内雌激素决定。无论胸大胸小，最重要的还是要对自己有自信哦！小编我在这里悄悄告诉你，其实要让“奶奶”再长大并非不可能，只要你怀孕生子，“奶奶”就会自然而然再度发育了！当然，这个方法只留给已经准备好当妈的人咯！未婚女子请别轻易尝试啊！想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
黄豆含有非常高的营养价值，不仅能抗衰老，营养价值更是比肉类还要高！今天，就让小编来教大家制作几种简单有非常好吃的黄豆养生美食吧！1. 豆浆家喻户晓的豆浆，营养价值非常高，还特别有饱足感！而家里自制的豆浆甜度能自行调整，还非常健康，值得一试哦！所需材料：250 克 黄豆2300 毫升 清水3 叶 香兰叶适量 砂糖制作方法：把黄豆洗净后浸泡至少5小时或隔夜(隔夜需冷藏)，然后滤干。将1份黄豆和3份清水放入搅拌机(豆和水的比例是1:3)。以高速搅拌1分钟后，停约15秒(以免过热)，再继续搅拌1分钟至非常细腻。把黄豆浆倒入过滤袋，然后继续搅拌剩余的黄豆。把过滤袋绑好，然后把豆浆完全挤出。把豆浆再过滤入较大，底部较厚的锅子，加入香兰叶 开始时以大火加热，不停搅拌。当泡沫开始变多时(约5分钟后)，转至中火继续拌煮。当泡沫滚上来时，马上熄火。泡沫下沉后，再以中火加热。重复步骤，至到豆浆开始滚开。豆浆滚开后，转至中小火继续煮5分钟即可加入适量的糖拌匀，冷却后放入冰箱冷藏保存，于3天内饮用完毕。食谱参考于：MyKitchen 2. 豆花在家自制的豆花，不仅非常的滑嫩，还零添加，即能满足始于，还能吃的健康，简直是一举两得啊！所需材料：黄豆 300g内酯粉 4g水 2000ml 制作方法：将300克黄豆，洗净后用纯净水泡至7-8小时，泡至豆子全部鼓涨饱满表面无皱即可(夏天泡豆提前一天放置冰箱，第二天一早就可以用了泡好的豆子需要再次清洗，沥干水份，加入1800-2000毫升矿泉水，原汁机打浆。豆浆机制做的豆浆浓度低，不能做豆腐，也可使用料理机打豆浆打好的豆浆需要再次过滤后使用(如果用料理机打浆，渣子里也有不少浆，也需要用细布全部挤出来，准备细布和滤网用于挤渣和滤浆)熬浆：将打好的浆要尽快煮，以减少养份的流失，做豆腐的浆比较浓，煮的时候要防止焦锅底，中火烧开后转成小火煮，浮沫要撇掉，并用大饭勺子扬浆，以防溢锅，此时切忌再放凉水，煮8-10分钟让豆浆完全熟透。煮好的豆浆关火，自然晾至8、90度就可以点浆了准备点浆：内脂粉4克，加25毫升的温水溶开备用点豆腐的豆浆温度要控制在80-90度，太热或太凉都不会成功，点浆前将浮在浆上的油皮揭掉，边往里加内脂液边快速地搅浆，汤勺要从锅底向上捞起，快速操作不且不可过度搅拌然后盖上盖子“闷浆”、12-15分钟，焖好后一锅细嫩豆花就做好了 食谱参考于：心食谱 3. 豆腐豆腐含有非常高的蛋白质，而低脂的豆腐更是成为了减脂的好帮手，然而制作起来一点也不繁琐所需材料：无加糖豆花制作方法：豆花打碎准备可沥水的豆腐盒，铺上一层纱布将打好的豆花放入，用纱布包好，盖盖上压重物1小时左右豆腐成型了，压力越大豆腐越硬，可根据口味自行调整吧，我喜欢嫩豆腐因此没加盖手压了一下做好的豆腐需要尽快食用防止变质，也可泡入水中冰箱保存，但尽量不要超过24小时。如果一次做得多也以放入冰冻室制做成冻豆腐食谱参考于：美食天下4. 紫薯豆浆紫薯含有非常丰富的纤维，搭配上营养价值非常高的豆浆，成为了另一道养生饮料，更非常适合作为早餐哦！所需材料：黄豆 50g紫薯 75g清水 1000ml制作方法：将已泡发的一晚黄豆淘洗一下，待用。 将已清洗好的紫薯去皮，放在案板上切成小块以高速搅拌1分钟后，停约15秒(以免过热)，再继续搅拌1分钟至非常细腻把黄豆浆倒入过滤袋，然后继续搅拌剩余的黄豆。把过滤袋绑好，然后把豆浆完全挤出。把豆浆再过滤入较大，底部较厚的锅子，加入香兰叶 开始时以大火加热，不停搅拌。当泡沫开始变多时(约5分钟后)，转至中火继续拌煮。当泡沫滚上来时，马上熄火。泡沫下沉后，再以中火加热。重复步骤，至到豆浆开始滚开。豆浆滚开后，转至中小火继续煮5分钟即可加入适量的糖拌匀，冷却后放入冰箱冷藏保存，于3天内饮用完毕。食谱参考于：MyKitchen轻松制作的黄豆料理，你们又学会了吗？赶紧买黄豆动手做吧！