在大家越来越提倡环保的时代，人人开始会用水壶、保温杯来装水装饮料。原来，如果你用保温杯来装“不对”的饮料，恐怕会成为“细菌培养皿”哦！根据台湾媒体《三立新闻网》报道，来自林口长庚医院临床毒物科的护理师谭敦慈与营养师宋明桦日前在《明欣医聊事》节目中分享到，许多人在天气冷的时候会用保温杯装热饮，不过，宋明桦营养师就特别提醒，不要用保温杯装“太营养”的饮品，否则可能成为“细菌培养皿”。（图片来源：网络）谭敦慈护理师在节目里提到，根据德国杜夫莱茵实验室研究，将豆浆装入保温杯中，半小时细菌就增长30倍。因此，她提醒尽量不要在保温杯内装含糖及蛋白质的饮品，例如拿铁、豆浆、牛奶及含糖饮料，原因在于它们都非常容易在温度较高的状况下滋生细菌。（图片来源：网络）谭敦慈表示，若用保温杯装上述饮品，务必尽速喝完，且杯子一定要洗干净才会安全。此外，使用保温瓶一定要每天清洗，即便只是装开水，也不能随便冲一冲，将内部刷洗干净后，胶条也要拆下来清洗，最后再沥干，才不会将细菌喝下肚。（图片来源：网络）另外，新光医院肾脏科张瑞廷表示，有部分民众会以不锈钢保温杯来盛装牛奶外出饮用，此举虽不会溶出金属物质，但是牛奶需低温保存，放在保温杯中虽著温度慢慢提升，容易使细菌滋生而出现酸败，饮用后恐造成腹泻问题。张瑞廷医师提醒，建议不要使用保温杯盛装气泡、碳酸饮料，以免开启时压力过大而喷出。此外，清洗保温杯时最好避免使用钢刷或菜瓜布，以免造成瓶内刮痕而使饮料色素或异味附著，而减少保温杯的使用年限。新闻来源：三立新闻网、UDN*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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周末遇上公共、学校假期、马来西亚到处的旅游景点都是人挤人，高速公路上更是车挤车！搞不好一塞就塞好几个小时，饿的饿，渴的渴，想上厕所的只能一直忍，负责驾车的都闷到要抽筋了！是不是很有共鸣哩～今天小编要给大家列出出远门去玩，除了咖啡／茶这俩提神饮料之外，车上绝对不能少的好东西，一起来看看吧！ 1、酸梅 相信大家在开长途车时，尤其是司机特别容易犯困，有了酸梅就能让人醒神了！酸梅促进唾液分泌，生津解渴之余，也可以防晕车哦！ 2、充电宝 现在的人，人手至少一部电子产品；手机啦！平板啦！坐车出远门更是少不了它们，这个时候充电宝扮演了很重要的角色，以确保一路上都可以有足够电源使用电子产品；让坐车的空档期间可以娱乐一下。 3、耳机 一辆车子只有一部唱机，如果司机播的歌曲不ngam你心意，那该怎么办？还有如果你想用平板或手机来追剧，调高声量会影响到司机和身边的乘客。此时带上耳机，你可以在不怕干扰到他人的情况下享受你的音乐或戏剧啦！ 4、U枕 出远门坐在车上吹着冷气，很容易想睡。作为乘客的你此刻就特别需要一个U枕，让你可以在车上睡个好觉！养足精神又不怕睡觉时扭到颈项，这个东西好啊！ 5、墨镜 马来西亚一年365天太阳都很大，出远门怎么可以少得了一副帅气的墨镜？不止可以减少强烈光线引起的不适，而且拍照打卡也特别好看。 6、眼药水 车上吹着冷气几个小时驾驶，途中又特别用神，眼睛难免会干涩和疲惫。这个时候，你就需要一瓶随身携带的眼药水了。 …
周末遇上公共、学校假期，马来西亚到处的旅游景点都是⼈挤⼈，⾼速公路上更是车挤车！搞不好⼀塞就塞好⼏个⼩时，饿的饿，渴的渴，想上厕所的只能⼀直忍，负责驾车的都闷到要抽筋了！是不是很有共鸣哩~今天⼩编要给⼤家列出出远门去玩，除了咖啡/茶这俩提神饮料之外，车上绝对不能少的好东西，⼀起来看看吧！ 1、酸梅 相信⼤家在开长途车时，尤其是司机特别容易犯困，有了酸梅就能让⼈醒神了！酸梅促进唾液分泌，⽣津解渴之余，也可以防晕车哦！ 2、充电宝 现在的⼈，⼈⼿⾄少⼀部电⼦产品；⼿机啦！平板啦！坐车出远门更是少不了它们，这个时候充电宝扮演了很重要的⾓⾊，以确保⼀路上都可以有⾜够电源使⽤电⼦产品；让坐车的空档期间可以娱乐⼀下。 3、耳机 ⼀辆车⼦只有⼀部唱机，如果司机播的歌曲不ngam你⼼意，那该怎么办？还有如果你想⽤平板或⼿机来追剧，调⾼声量会影响到司机和⾝边的乘客。此时戴上⽿机，你可以在不怕⼲扰到他⼈的情况下享受你的⾳乐或戏剧啦！ 4、U 枕 出远门坐在车上吹着冷⽓，很容易想睡。作为乘客的你此刻就特别需要⼀个U枕，让你可以在车上睡个好觉！养⾜精神又不怕睡觉时扭到颈项，这个东西好啊！ 5、墨镜 马来西亚⼀年365 天太阳都很⼤，出远门怎么可以少得了⼀副帅⽓的墨镜？不⽌可以减少强烈光线引起的不适，⽽且拍照打卡也特别好看。 6、眼药水…