近年来，三高不再是老年人的疾病，而有趋向年轻化的迹象。文明发达，我们的生活越来越便利，很多事情已经不需要劳力来解决了。就比如，上楼梯这样简单的事，你多久没有做了？常常都是搭电梯、扶手电梯，短短地爬一两层楼梯都不愿意，执意要等电梯来。简而言之，三高是现代人因为生活环境的方便、舒适而衍生的富贵病。它也是现代人健康的头号杀手，每年的死亡人数中，其中高达1/4就是因为三高引发的疾病死亡的！小知识：三高是指“高血压、高血脂、高血糖”，属于高发慢性非传染性疾病。现代上班族为什么会患上三高？三高年轻化，并且上班族的发病率最大，这其实和上班族的日常生活作息有关，以下症状如果中了三个以上就要注意了：压力缺乏运动饮食不均衡熬夜/不良睡眠素质不良生活习惯（喝酒、抽烟）如何判断自己是不是「三高症高危人群」？如果以上的症状好像是你常做的事情，可是又不能确定自己是否患上三高症。做个简单体检，看这些指数会告诉你的身体是不是已经达到了三高的危险地带：腰圍 → 大于 90cm（男性）；大于 80cm（女性）空腹血糖 → 大于 100mg/dL血壓 → 高于130mmHg（收縮壓）；高于 85mmHg（舒張壓）高密度膽固醇 → 低于 40mg/dL（男性）；低于 50mg/dL（女性）三酸甘油脂 → 大于 150mg/dL吃药？三高可以靠食疗！小编最近知道一个很神奇的东西 —— 黑蒜，它被誉为「食物界的黑钻石」，功效比吃普通白蒜多，还能够有效对抗三高。黑lulu的，这种颜色的蒜头还是第一次见呢！看下去，让我们一起发掘「黑蒜」的功效吧！食物界的黑钻石 -…