身体全走样！ 虽然网红的生活看起来光鲜亮丽，但其实这种生活方式是有潜在的健康风险？外国一个研究团队创作出了一个模型，推估到2050年时，与我们现在看到的典型网红有着相当大的差别。
有的人喜欢在忙碌的工作后，做一些可以让自己稍微放松和休息的活动；有的人则喜欢一个人宅在家，享受独处的时光。不过，有一名台湾医生却表示，一个人长期宅在家，不经意的习惯会默默伤害我们的大脑！（示意图）根据《TVBS新闻网》的报道，台湾医生谢炳贤在自己的Facebook专页里分享了一则有关坏习惯会伤害我们大脑的贴文。他表示，我们常常做的一些坏习惯，偶尔做的话看起来无伤大雅，但是日积月累下来可是会让我们的大脑造成严重的负面影响。因此，谢医生列出了4个坏习惯，以提醒大家尽量减少这类事情，保护自己的大脑。（图片截取自Facebook）1. 高油高盐高糖的食物谢医生表示，现代大部分的人都会选择吃外面的食物，而且口味偏重。长期吃重口味的食物，很容易造成血管的负担，进而导致脑部和神经系统循环不佳，损坏大脑。不仅如此，吃太甜的食物还会导致神经元受损、学习能力和记忆力下降。（示意图）2. 缺乏社交活动谢医生解释，随着科技的发达，许多人开始依赖用手机与他人沟通，以至于与他人面对面的沟通减少了，这导致许多人习惯宅在家。然而，经常宅在家只会让人变得更容易患上忧郁症，并且还会减低脑部的活跃度、加速脑部的退化。对此，他劝告大家持续保持社交活动，以锻炼脑部的发展。你感兴趣的：大马女子发现男友传「GG照」给女生！聊天记录一排都是「小妹妹」，她不忍直言：“我要去洗眼睛！”前渣男自曝为何女生经常遇渣男！他发文总结「2个残忍原因」，女生怒斥：“先检讨自己！”（示意图）3. 长期睡不好良好的睡眠习惯对我们的大脑来说非常重要，如果长期睡不好或者失眠，容易加速脑部老化，增加失智的风险和提高心血管疾病的机率。对此，谢医生建议大家每天的睡眠时间最好维持在6至8小时。（示意图）4. 过度抽烟喝酒过度抽烟和喝酒不仅对我们的身体不好，还会伤害我们的大脑！过度抽烟和喝酒会导致细胞毒素增加，让脑细胞受损并提升患上脑中风和失智的风险。（示意图）谢医生提出的这4个坏习惯大家一定要记录下来，多出外活动，避免我们的脑部受损啊！新闻来源：Facebook、TVBS新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
有的人喜欢在忙碌的工作后，做一些可以让自己稍微放松和休息的活动；有的人则喜欢一个人宅在家，享受独处的时光。不过，有一名台湾医生却表示，一个人长期宅在家，不经意的习惯会默默伤害我们的大脑！（示意图）根据《TVBS新闻网》的报道，台湾医生谢炳贤在自己的Facebook专页里分享了一则有关坏习惯会伤害我们大脑的贴文。他表示，我们常常做的一些坏习惯，偶尔做的话看起来无伤大雅，但是日积月累下来可是会让我们的大脑造成严重的负面影响。因此，谢医生列出了4个坏习惯，以提醒大家尽量减少这类事情，保护自己的大脑。（图片截取自Facebook）1. 高油高盐高糖的食物谢医生表示，现代大部分的人都会选择吃外面的食物，而且口味偏重。长期吃重口味的食物，很容易造成血管的负担，进而导致脑部和神经系统循环不佳，损坏大脑。不仅如此，吃太甜的食物还会导致神经元受损、学习能力和记忆力下降。（示意图）2. 缺乏社交活动谢医生解释，随着科技的发达，许多人开始依赖用手机与他人沟通，以至于与他人面对面的沟通减少了，这导致许多人习惯宅在家。然而，经常宅在家只会让人变得更容易患上忧郁症，并且还会减低脑部的活跃度、加速脑部的退化。对此，他劝告大家持续保持社交活动，以锻炼脑部的发展。你感兴趣的：大马女子发现男友传「GG照」给女生！聊天记录一排都是「小妹妹」，她不忍直言：“我要去洗眼睛！”前渣男自曝为何女生经常遇渣男！他发文总结「2个残忍原因」，女生怒斥：“先检讨自己！”（示意图）3. 长期睡不好良好的睡眠习惯对我们的大脑来说非常重要，如果长期睡不好或者失眠，容易加速脑部老化，增加失智的风险和提高心血管疾病的机率。对此，谢医生建议大家每天的睡眠时间最好维持在6至8小时。（示意图）4. 过度抽烟喝酒过度抽烟和喝酒不仅对我们的身体不好，还会伤害我们的大脑！过度抽烟和喝酒会导致细胞毒素增加，让脑细胞受损并提升患上脑中风和失智的风险。（示意图）谢医生提出的这4个坏习惯大家一定要记录下来，多出外活动，避免我们的脑部受损啊！新闻来源：Facebook、TVBS新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
最耗油的这5个开车坏习惯，看看你有没有中！最近，社交媒体上有网民针对油箱一次加满会加重车身的整体重量，进而产生“吃油”的情况热烈讨论，而一名汽车专家则表示这个说法“部分正确”。（图片来源：网络）该名汽车专家表示，车子的面积比较大，相对车子的重量也会比较重，所以加到油箱里的汽油与整辆车的重量相比，不会被过度使用。另外，不同车款的油箱虽然大小不同，但加满油后，各自除以车子的重量，得到占比都是在3%左右。因此，他认为车子加满油会不划算的说法纯属不实。（图片来源：网络）至于什么行为或开车习惯会导致耗油呢？小编告诉你！#1 突然加速虽然开车的时候突然加速会有刺激的推背感，但其实这并不是一个好习惯，因为突然加速行驶会比缓加速油耗增加30％以上。（图片来源：网络）#2 频繁急刹车开车时如果紧贴前车就会导致时不时要踩刹车，然后又加速跟上前车。不过，这种行为非常耗油，而且开车时精神会比较紧张，容易发生交通事故。（图片来源：网络）#3 高速公路上开窗行驶或许有些人会认为开窗吹风会比开冷气省油，不过车子如果在高速行驶时打开车窗，会导致空气阻力变大，因此油耗会比开冷气还要多。（图片来源：网络）#4 频繁变换车道有些人喜欢在行驶过程中频繁变道超车，但在转换跑道时需要加速和减速，所以油耗会比匀速行驶时还高。（图片来源：网络）#5 车内放置重物喜欢把东西丢在后车厢？这样会更耗油！英国皇家汽车俱乐部指出，车辆的重量增加50kg，就会浪费多2%的汽油。（图片来源：网络）这些习惯真的会非常耗油！如果你有这些坏习惯，还是尽早改掉吧~资料来源：星洲日报、搜狐*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
男性每天产生的精子数量是一个因人而异的问题。根据研究，正常成年男性每天精液的总体积约为2-5毫升。其中，精子占了精液总量的一小部分，通常占精液总量的1-5%。换句话说，一般情况下，每次射精中含有2-5亿个精子，也就是说，每天平均会产生10-200亿个精子左右。（图片来源：网络）根据研究显示，在过去的50年当中，男性射精时的精子浓度骤降，只剩下原来的一半。而台湾泌尿科高铭鸿医师在面子书指出，当精子数目少于2000万/毫升，或者活力不佳时，就可能引发不孕症！而高铭鸿医师也透露会造成精虫减少的高风险生活习惯！（图片来源：网络）造成精虫减少的高风险生活习惯温度：喜欢泡温泉、或者长时间穿紧身裤、或者习惯将电脑放在大腿之上，这些行为可能会增加睾丸的温度，对精子的生存产生不利影响。（图片来源：网络）压力：现代人生活压力大、长期处于高度压力状态，让人喘不过气来。要正视自己的压力，千万别累积到无法负荷才来想办法。平日就要建立抒发管道，可以透过冥想、深呼吸和运动来改善。（图片来源：网络）营养不良：只喜欢吃单一类型的食物，会造成营养不均衡，缺乏重要的维生素和矿物质，也会影响精子健康。（图片来源：网络）吸烟和酒精：吸烟和过度饮酒，也是降低精子数量的杀手。（图片来源：网络）过重和肥胖：多馀的体重，容易让身体处于发炎状态，对于精子的活动力相当不利。（图片来源：网络）滥用药物：有些药物确实会造成精子数量锐减，例如合成类固醇，或者是某些抗生素等，在没有谘询医生的状况下，大量使用，可能影响荷尔蒙浓度，进一步降低精子数量减少，甚至造成不孕。（图片来源：高铭鸿医师 面子书）此外，高铭鸿医师也提醒，对于备孕的男性来说，从改善生活开始做起，是提高成功机率的重点。如果经过努力后仍然难以受孕，还是要尽早求助专业医生，才能找到适合的解决方案喔。新闻来源：高铭鸿医师 面子书*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
爱美是每个女人的天性，许多女性为了变美不惜花费了很多的时间与金钱。然而，生活中有很多小细节，如果不注意很容易就会让你变丑，也许是再多的护肤养生都补不回来的啊！生活中到底有哪些坏习惯会慢慢变丑呢？让我们来看看吧！1 头发扎太紧常见的脱发原因有遗传、饮食习惯、精神压力大等。但没想到头发扎太紧也会造成脱发，甚至还会损伤毛囊而导致发际线往后移。所以女性们的马尾千万别扎得太紧，也可适当的换换扎头发的方式，避免秃顶！（图片取自：搜狐）2 低头玩手机低头玩手机容易造成皮肤松弛，进而出现双下巴或加深颈部的皱纹！没错，因为当我们的头低30°角度时，颈部所受的压力是平时的3倍。而且长时间低头会导致颈部肌肉处于无法放松的状态，久而久之后脖子处就可能出现“富贵包”，一旦长了“富贵包”，无论你站得有多直，都如同驼背的样子。（图片取自：网络）3 习惯性张嘴睡觉张开嘴巴睡觉是我们最常做却不自知的一个坏习惯！习惯性张嘴睡觉会导致我们的牙齿往外凸。不仅如此，张开嘴巴睡觉还会间接影响脸型，慢慢变丑。（图片取自：搜狐）4 趴着睡一些女性习惯性喜欢趴在床上倒头睡，这非常容易影响我们的脸部肌肉，经常趴着会间接导致脸部肌肉下垂，此外还容易长皱纹，容易磨牙，以及带来颈部和背部的疼痛，得不偿失啊！（图片取自：人民网）5 爱嚼口香糖一些女性为了去除口臭，反而弄巧成拙，大量嚼食口香糖并没太多好处，嚼口香糖不仅会损坏我们的牙齿。除此之外，薄荷口味的含有腐蚀性，如果经常咀嚼会损坏口腔黏膜。加上大量地咀嚼会使我们的咀嚼肌更发达，影响脸型，导致脸越来越大！（图片取自：网络）6 经常摸脸我们的手一天下来接触了许多东西，沾上各种微生物。如果再习惯性的频繁摸脸，很有可能会伤害我们的面部肌肤。如果脸上就有青春痘或粉刺，还会间接引发感染风险。所以，我们应多注意多洗手，同时手也要习惯不经常摸脸。（图片取自：网络）7 用吸管喝饮料大多数的人都喜欢用吸管来喝饮料，殊不知久而久之使用吸管会导致嘴角周围会长出皱纹。不仅如此，嘴巴反复做吸吮的动作，嘴皮上方的皮肤也会产生褶皱。（图片取自：网络）8 撕唇皮嘴唇脱皮后显得不雅观，还会影响化妆, 所以有些人便习惯把它撕去。殊不知，当我们撕去死皮的同时也会连带着掀起嘴唇的皮，这样会导致出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。（图片取自：大全网）9 单手托腮单手托腮，应该是很多女生拍照时的经典pose之一。但是拍照时摆摆pose就算了，可如果养成单手托腮的习惯，例如习惯托腮思考发呆，胳膊撑在桌子上托腮睡觉或玩手机等。长期给脸部施加这种压力容易导致两侧脸的受力不均，甚至导致面部在压迫下血液循环不流畅，出现皱纹、面部歪斜的情况。（图片取自：每日头条）10 敷面膜太久在敷面膜时，许多女性为了获得更好的效果或为了不浪费，往往一敷就是超过面膜规定的时间！这点非常不好！每款面膜都含有一些化学物质，而这些有害物质久而久之便会慢慢侵入肌肤，还可能对脸部肌肤健康造成严重伤害。（图片取自：网络）女生们，看了以上这几个不良习惯，是不是有点后怕呢？爱美的女性可千万记得别养成这些坏习惯啊！欢迎大家分享出去给自己身边的女性朋友知道哦！文章资料来源: 搜狐、京东健康、Syok 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
想必大家人都认同，大马人真的是pattern多过badminton，尤其是吃饭的pattern，明明美食已经有很多种类了，但是偶然还是会有一些独特的饮食突然从网络上蹿红的！但是，今天不是要和大家讨论大马人的独特饮食习惯，而是大马人在吃饭时的6大不良习惯！#1 边吃边看电视/手机现今社会里，无论是小孩或大人都人手一部智慧型手机的。以前一些大马人在吃饭的时候会坐到电视机前，边看电视边吃饭。现在的话，也没有差多少，偶尔就算在餐厅里吃饭，还是可以看见一些大马人一边按着手机一边吃饭。而这样的行为，正正就是老一辈的长辈们看不惯的！（图片来源：新浪育儿） #2 翘脚吃饭吃饭的时候翘脚在大马社会里，特别是华裔会比较反感。这是因为吃饭跷脚不符合中华人民的礼仪，因此特别是老年人，很讨厌有人在吃饭的时候翘脚的。这种不良习惯容易造成血液循环减慢，严重的话甚至是会导致脊椎变形，从而引起背疼的疾病！（图片来源：豬V小姐- 痞客邦） #3 时间不规律相信不止在大马，在世界各地都会有这个问题，就是吃饭的时间不规律！事实上，很多大马人，尤其是上班族和学生党，他们的吃饭时间一般上取决于上班或上课的时间。因此，一旦上班/上课时间改变，亦或是工作/课业太繁忙，就会导致他们的作息时间乱七八糟，吃饭时间就更不用说了！（图片来源：case.ntu.edu.tw） #4 吃什么都要加小辣椒大马人几乎都是无辣不欢的，无论吃什么食物，尤其是在吃清汤面等等的时候，一定要配上一小碟的小辣椒。但事实上，经常吃辣很容易导致人的心率变快的。尤其是胃不好的人，长期吃辣对胃部的伤害简直是雪上加霜！（图片来源：红红的太阳- WordPress.com） #5 电话先吃大马人很喜欢到各种餐厅去打卡，尤其是网红餐厅，特别受欢迎！但是，你以为他们真的是去尝鲜的吗？NO！基本上，大马人去网红餐厅的主要目的，都是打卡拍照！因此，很长会出现“电话先吃”的现象，也就是先拍照后吃饭。（图片来源：知乎专栏） #6 冷热混吃在大马这个四季如夏的国家，冷食冷饮是绝对少不了的！有时候像是在吃火锅的时候，因为会很热，因此很多大马人都会点冷饮。但是，边吃着烫嘴的火锅，边喝冰镇的可乐，肠胃炎可是很容易找上门的哦！（图片来源：健康驱动力） 以上就是大马人吃饭时的各种不良习惯啦！这里提醒各位小伙伴们，吃饭还是得有良好的习惯才行，毕竟病从口入，大家可要注意咯！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
手机平时也没做什么，但为什么手机异常耗电特别快？到底哪里出了什么问题？手机是时候寿终正寝了吗？编辑室这就整理了一系列手机用户常用的坏习惯，快来看看你中了几个？坏习惯 1：屏幕亮度过高手机屏幕亮度过高，会加快耗电量。用户不妨将屏幕亮度调暗一些，或者使用手机功能，将屏幕亮度设置为自动，这样手机就会依据用户所处的周围环境自动增亮或变暗。坏习惯 2：多个应用程式在后台运行手机开启许多 APP，暂时用不到的 APP 或程式，最好关闭后台运行。要不然定时为手机关机，让手机在关机和重新开机的过程，深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程式，完成自我修复。毕竟在使用手机一段时间之后，用户就容易发现手机开始变得容易卡顿，这主要是因为手机在运行过程中，系统会产生各种深度垃圾档，一般难以清理，加上后台的程序不断持续在启动，时间久了，垃圾也就越来越多，手机自然也会变得不难么流畅，也相当耗电。坏习惯 3：手机通知长期开启手机通知不断 POP 出、消息不断，也会加速手机耗电，所以一些无关紧要的通知最好关掉，确保只开启真正需要的应用程式通知。这样不仅省电，还能避免自己被打扰！坏习惯 4：手机WiFi长期开启这绝对是现代人常有的通病！手机一旦连接上 WiFi之后就长期开启，手机就会长时间不断搜索 WiFi 信号，进而导致手机消耗大量电量。如果在路上或者陌生地方，请将 WiFi 连接关闭，不仅省电，也更安全。资料来源：洋葱快讯
现代人对于手机及电脑等科技产品真的是越来越离不开了，不管做什么事，基本上都会需要到手机及电脑。然而，手机族及电脑族也衍生出越来越多不健康的坏习惯。今天就让我们一起来看看电脑与手机族的健康坏习惯吧！1. 屁股粘着椅子一整天对于电脑族来说，不管你是码字人、编辑、设计等于电脑相关的专业或者电脑游戏族，电脑族经常就会坐在椅子上，对着电脑一整天。有的人严重起来甚至会把一整天所需的东西都准备好在身旁，除了上厕所，屁股基本上就离不开椅子了。但是，久坐不仅会带来肥胖的问题，还会引发一系列心管疾病、糖尿病、高血压等问题。世界卫生组织也早就把久坐列为排名仅次于吸烟的危害性习惯。（示意图/PInterest）2. 熬夜对于那些疯狂的电脑族及手机族来说，熬夜似乎已经成为了他们的日常习惯。他们对于电脑或手机已经达到沉迷的程度，一旦沉浸于电脑与手机的世界，他们对于时间的观念就消失了，经常性玩着玩着就到第二天早晨。熬夜这个习惯可是伤害身体各大器官的元凶，短期内可能你还看不出问题的严重性，但是长久下来身体会渐渐地被熬垮，严重的还可能导致猝死等问题。（示意图/PInterest）3. 不开灯也不清楚是什么原因，但是一般的电脑族及手机族都喜欢在暗暗的环境下玩电脑或滑手机。不管是早上还是晚上，在玩电脑或手机的时候，周围的灯光绝对不会打开，甚至会把窗帘给拉上。但是，在暗暗的环境下玩手机或电脑比一般上白天玩手机或电脑，对眼睛的伤害更大！长期这样做会让眼镜变得干涩、导致视力疲劳、增加散光及近视的危机。（示意图/PInterest）4. 少喝水电脑族及手机族一旦沉浸在自己的世界里，他们对于周遭发生的事会全然不知，更别提喝水了。由于太关注于电脑与手机的世界，他们连喝水都忘了，或者说他们为了不浪费时间一直往厕所跑，所以干脆少喝点水，有的时候一天下来甚至都喝不到1000ml的水。这不仅仅会影响人的新陈代谢，长期欸记下来还会引起尿酸、通风、肾结石等一系列的严重疾病。（示意图/PInterest）5. 日常生活全靠手机及电脑电脑族和手机族的常见毛病就是不管发生什么事，都先从电脑或手机里找答案。有的时候，生病了或身体有不舒适的地方，都会从网上找答案并自己当自己的医生，到真正出了问题才意识到错误就已经迟了。日常生活中虽然可以依靠手机及电脑里的资讯，但是到了专业性的健康问题其实应该去求医，而不是盲目跟从网上的资讯。（示意图/PInterest）以上就是那些电脑族及手机族的健康坏习惯，大家要记得适可而止呀！
苹果iPhone 12到手还不到一年的时间，就有网民在社群网站发文，指手机才用没多久，电池健康度就已经掉了5%，结果引起不少人留言讨论，大家的情况不约而同。网民在Dcard上贴出自己手机的电池健康度画面，并表示自己刚入手iPhone 12没多久，日常都是正常使用，电池也从来没有低于20%才充电，可是手机的健康度却掉了5%，认为这种情况非常夸张！留言区当中也钓出不少网民分享自己的电池健康度，并且分享自己的平时使用习惯，但整串讨论串看下来，似乎没有人的电池健康度是在95%以下，而且大部分的使用者电池健康度几乎都是在100%左右。对此，就有3C达人站出来喊话，劝谏大家不要边充电边打游戏，其实非常的伤手机电池。3C达人电脑王阿达受访时表示，这几年其实各家厂商都在宣导“不要等到手机没电才充电”，这样非常伤害手机的锂电池，而且尽量避免边打游戏边充电，容易造成手机电池发烫，进而影响电池寿命。另外，如果真的要彻底保护手机的电池，电脑王阿达也建议用户充电时应该让充电器先接上电源，然后再将传输线接上手机，这样可以避免手机因为电流的突波产生毁损的可能。资料来源：CTWant