云宝今天早上出来晒晒太阳发现家对面好多香蕉树，在想什么时候可以吃到香蕉呢？可是香蕉天天吃会不会有点太腻了，特地去搜寻了6款云宝认为最好吃的香蕉新做法！做出新高端来！1. 蛋羹炸香蕉 by Linda Zaid在这里跟大家介绍一下，这一道是由一个马来同胞创意的做法，还有蛋羹其实很多人都吃过，它叫custard~这道美食主要在这个酱汁~所以要看好了哦~材料：1杯牛奶、半杯水、1个蛋黄、2茶匙蛋羹粉、2茶匙糖、一片香兰叶、香蕉3根首先，把所有香蕉以外的材料放进锅里煮至粘稠，放凉以后放入冰箱备用，接着把香蕉用油炸一下，炸至金黄就好~（香蕉的香味扑鼻而来~）好了以后把炸好的香蕉装盘，倒入煮好的蛋羹酱，撒点葡萄干，就可以开吃啦~ 2. 椰香烤香蕉 by silenCe香蕉一加热就会产生很多甜甜的汁，真的好吃啊~ 材料：香蕉一个、椰子粉/椰蓉适量 首先，把香蕉洗干净，记得不要把皮剥掉，然后纵向对半~烤盘中铺油纸，放香蕉，在香蕉上撒满椰子粉~ 记得，烤箱200度预热7分钟，烤15分钟~最后撒点酸奶，水果，好吃极了！ 3. 香蕉片 by 标准吃货狐狸精这个云宝的最爱！之前亲戚不懂在哪带回来给本宝，看了一部电影就给吃完了，吃完还想吃！材料：细砂糖（一定要细的，这样才会有酥脆感）、香蕉两根首先香蕉切薄片， 放在锡纸上（只要不粘的都可以代替）、把细砂糖薄薄抹一层在香蕉片上、再用烤箱100度烤半小时到40分钟，主要看实际情况，烘至表面不粘也已经成型后，拿下来成型即可~超级简单！ 4. 香蕉酥 by 薄荷糖的味道不需要揉面的香蕉酥，酥得掉渣，好吃到转圈！材料：手抓饼1张（超市买的）、香蕉1根、黑芝麻、蛋液少许 烤箱200度预热5-10分钟，然后手抓饼冷冻室拿出稍微变软，裹入香蕉卷起来，用刀切成均匀厚度小块。接着，刷点蛋液，撒点芝麻，送入i3烤箱中层、190度烤20分钟至表面金黄。…
我相信很多女生在经期的时候都会疯狂想吃甜食，总感觉吃了甜食肚子也没那么痛，心情更能舒缓不少。接下来，让我们看看，到底是什么甜品，让你养颜又养身呢？1. 红糖发糕食材：红糖80克、温水200克、低筋面粉150克、泡打粉4克、红枣肉20克、蛋糕模具5个步骤：1. 红糖用温热水化开，大约11块2. 加入低筋面粉搅拌成面糊状3. 加入泡打粉搅拌均匀4. 模具刷油，倒入面糊至八分满，放上红枣肉5. 凉水上锅，水开蒸20分钟出锅即可！红糖枣糕就做好啦~晾凉后脱模，拿着开吃吧*小贴士:红糖可以活血镇痛，姨妈期吃红糖能够缓解量少、痛经的不适，加上红枣还能益气补血，所以经期应该适当多吃一些2. 红糖蜜豆烤年糕食材：牛奶120ml,玉米油15ml,糯米粉100g,古方红糖2～3块，蜜豆适量。步骤：1. 牛奶加热，放入红糖块化开。或者红糖块放入牛奶中，微波炉1分钟。2. 牛奶中倒入玉米油，搅拌均匀。趁牛奶还有温度倒入糯米粉，搅拌成光滑糊状。3. 倒入适量蜜豆，搅拌均匀，将面糊倒入放好了烘培纸的容器中。4. 放入烤箱，上下火180度，烤30分钟。5. 晾凉比较好切片*小贴士这是一款老少皆宜的小食吖，怕长胖的女生可以马住，经期让对象做给自己吃 3. 养颜燕麦饼食材：燕麦片100g，低筋面粉50g，蔓越莓干30g，色拉油50g，鸡蛋1个，红糖30g，黑芝麻15g步骤：1. 将燕麦片、低筋粉、蔓越莓干、红糖、黑芝麻倒入碗中2. 混合好的材料里加入色拉油，鸡蛋和少许水搅拌均匀3. 用勺子🥄取一勺面团，压扁，放在烤盘上4. 烤箱预热，上下火160度烤15分钟左右，出炉后放凉食用*小贴士：这款饼干以“燕麦”为主要食材，低脂高纤，减肥的时候以当代餐吃，里面还添加了“红糖”、“黑芝麻”，女生经期吃补血又暖宫，对头发都特别好处，越吃越健康 4. 红糖姜撞奶食材：纯牛奶150克，姜汁12克，红糖10克。步骤：1. 姜削皮切块，放入绞肉机，绞成细末。2.…
最近天气炎热，为了防止皮肤干燥，除了要做多多面膜给肌肤补水以外，还要多吃蔬菜水果补充一下维生素等等营养哟~今天，云宝给大家推荐几款凉拌菜给各位宝贝们~1. 青瓜凉拌豆芽by 米妈美食记食材：豆芽、青瓜、大蒜、葱花调料：2勺辣椒面、1勺辣椒碎、蒜末、葱花、半勺盐、半勺白糖、半勺鸡精、再淋上5勺热油搅拌均匀，接着放3勺生抽、4勺白醋、1勺蚝油搅拌均匀备用。豆芽洗干净以后，水开下豆芽焯水，熟后捞出沥干水分，再用冷水冲至凉透。青瓜切丝或刨丝放入碗中，再放入煮好的豆芽，加入调料搅拌均匀就好啦～豆芽有丰富的维生素，健脾胃，女孩子多吃能润肤，小孩子多吃也可以促进骨骼生长～图片里的豆芽是自己在家发的，健康有机哟～2. 凉拌三丝by 杨妈私房菜这一款是一道非常家常的凉拌菜，超级好吃，酸辣开胃，宝贝们吃了肯定还会向吃的！首先准备土豆、青椒和胡萝卜，并把所有材料切丝，依次放入土豆丝焯水过凉，胡萝卜和青椒过水控干水分，放入盆中。盆中加入蒜末，起锅烧油爆香干辣椒后加入少许白芝麻炸香后倒入盆中，加盐、白糖、生抽、２勺醋搅拌均匀即可～好吃，简单又快速的家庭式凉拌三丝，手残党快拿出笔记，记下！3. 凉拌麻辣手撕鸡肉by 本于食记什么？鸡肉也可以凉拌？不会不好吃咩？试一试就知道啦～食材：鸡胸肉、花生米、小葱、小米辣椒、姜、香菜调料：醋、酱油、辣椒油、麻椒油／花椒油鸡胸肉和４片姜片放入锅里加水，大火煮15分钟左右，炒熟花生米，大蒜切末，小葱和小米辣椒切段。煮好的鸡胸肉过凉水，用手撕成一条一条放入碗中，中间没熟就再煮一下，继续撕就好啦～放入炒好的花生米，蒜泥，葱花和小米辣椒，再加入盐、黑胡椒、白糖、酱油、醋，还有看你的心情放辣椒油和麻辣油，搅拌均匀就完成辣～4. 凉拌黄瓜by 晓诺上面教了大家那么多款的调料调法，除了鸡胸肉，土豆，胡萝卜，青椒还有黄瓜也可以这样凉拌哦！黄瓜切块，花生米炒熟，放入香菜等等的配料，淋上调料，又是一道美食啦～5. 凉拌皮蛋by 八月的星星皮蛋？我只听过皮蛋瘦肉粥，原来还可以凉拌的吗？是的！而且还超级好吃，很下饭的哟！食材：皮蛋4个、小米辣椒、大蒜、姜、葱花把皮蛋先切成4瓣，摆入盘中，大蒜，辣椒，酱全部切碎，倒入少许盐，糖，3勺醋，1勺生抽进小碗中～起锅烧油把大蒜、姜、辣椒炒香，最后加入葱花翻炒两下关火，倒入皮蛋上，最后淋上调好的调料，就好啦～宝贝们，学会了没？快跟云宝分享的你作品吧～资料来源：小红书