现代人生活步调紧凑，工作压力也越来越大，所以适时消除压力对身心健康非常重要。但是不晓得你对这个“解压”方式，是否认同吗？日本一名前女偶像胡桃空在深夜节目中自爆，担任地下偶像期间曾有20名炮友，甚至曾在涩谷街头猎艳，直言“不是胖子都可以”。（图片来源：网络）据日媒《体育报知》报导，日本地下女偶像团体“假面女子”的前团员胡桃空，20日在东京电视台一档深夜节目中透露，平均每年要举办1千场表演，工作行程紧凑到每月仅有1、2天休假。因为压力过于庞大，胡桃空坦言“想做一些不切实际的事情”，她自曝担任地下偶像的3年半期间，曾和许多男性约炮，“只记得有20个、但可能还更多”。（图片来源：网络）胡桃空也自曝，担任地下偶像的3年半内，至少与20名男性发展成炮友关系，且对象涵盖甚广，从YouTuber、主持人、男公关、创作人、前男友、舞台演员和外国人等都有；至于每个炮友见面频率则因人而异，“有2年约1次的人，也有半年约1次的，或是1个月约1次、1周约1次，完全取决于我当时的心情跟感觉。”（图片来源：网络）胡桃空直言，自己对这些男人都没有恋爱的感觉，也没有因为发生关系就“晕船”，反而是若男方太过积极或喜欢上她，就会直接断了联系。另外，她也坦言，曾经到涩谷街头搭讪男人，“只要不是胖子都可以”；更自爆，会趁着上台表演前约炮友“坏坏”。新闻来源：香港01*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
在充满压力的现代社会，大家都会通过各种方式来解压，从玩游戏到与朋友聊天，当然也有最基本的捏泡泡纸。根据公共卫生资讯网页《Public Health Malaysia》在脸书分享，成功捏破泡泡的举动，能够为大脑带来“快乐”的感觉。据悉，双手忙着捏泡泡纸的时候，有助舒缓紧张的感觉，慢慢恢复平静，也可以转移个人注意力。根据《Public Health Malaysia》表示，儿童捏泡泡纸也可以帮助强化他们精细动作的技能。（图片来源：iLifePost）新款泡泡纸设计引不满另一方面，发明泡泡纸的公司Sealed Air也宣布将推出新款的泡泡纸“iBubble”，号称“无法捏爆”，也并非一颗颗的气泡，而是被一条条空气互通的长条形取代，可以执行充气，也节省了运输空间。但却有人不满，表示这样剥削了人们捏爆泡泡纸的乐趣，甚至网上有人成立了粉丝团为原本的泡泡纸声援，可见捏泡泡纸对于人们而言是多么的重要。（图片来源：网络）“触摸能让人解压”在90年代，根据心理学家Kathleen M. Dillon引用1970年《碰触有让人冷静的力量》说法，表示从古希腊时代一直到现代亚洲许多地方，都会以平滑的石头，湖泊或者玉器作为“解忧珠”，触摸时会让人冷静，而泡泡纸上的泡泡也有类似功能。人在紧张时可能会有手指敲击，抖脚等举动来放松紧绷的肌肉，如果有泡泡纸可以捏，就能够释放压力。但也有认为，捏泡泡纸之所以舒压，是因为其爆破时的“波波”声。（图片来源：搜狗）早前也有日本业者发明了一种泡泡纸手机壳，模仿了它的触感，但没办法将之压迫，有人怀疑这样的设计反而让人因为捏不破而感到烦躁。你是否有什么特别的解压方式呢？还是钟情于捏泡泡纸？欢迎留言分享。文章资料来源：中国报，风传媒部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
许多人在这段期间，为了减少被2019冠状病毒（COVID-19）感染的风险，大部分的时间都会选择自己下厨，就算是平常从不进厨房的小白，也因为疫情封锁的关系，摇身一变成为了可以掌铲的小厨师，网络上也因此多出了许多不同种类食物的食谱。这些食谱大部分都极富创意，而且把原本繁琐的准备过程压缩成最简化，造福了许多人。然而有些食谱却是令人摸不着头脑，甚至可以说是很搞笑！这里就让美食博主为大家盘点那些超级搞笑的食谱吧！#1 面包食谱你以为这个是在教你从和面团制作面包吗？我起初也是这么想，但是当我看到这个食谱的时候，我才发现我是错了！这个食谱并非我们想象中的那样，不信？你自己看看！食材：一片面包、牛油。做法：用右手或左手拿一块面包。用另一只手打开烤面包机。将一块面包放入烤面包机。转动转盘/旋钮，根据你的愿望确定烘烤程度。等待。戴上防护装备。当面包的烘烤结束后，并从烤面包机弹出来时，将面包从烤面包机中取出。将面包放在你选择的物体表面。手中拿着小刀。用小刀切4至7汤匙的牛油。将上述黄油涂在吐司上。吃吧！（图/oldrids）#2 冰块食谱冰块也有食谱？不就是倒水到冰格，然后放进冰箱的冷冻室里就完事了吗？别傻了！人家可是有一系列的流程的！根据这个流程制作的冰块，才能称得上是冰块哦！那些直接放进冰箱的，充其量只能算是“冰冻的水”，没有一点技术含量。食材：2杯水，2汤匙水（适量）做法：把留在冰盘子里的冰块（如果还有的话）倒进垃圾桶。把冰盘子拿到水槽边上，装上冷水。将装满水的冰盘放回冷冻室。如果水分不足，请再加上2汤匙水关上冷冻室的门。请放置至少4至6个小时左右，以确保它完全冻结。如果你想做实验，你可以把水果浸泡的水或果汁等东西冷冻起来。（图/mashable）#3 煮水食谱和冰块食谱一样的，煮水并不是一件简单的事情，而是一件非常繁琐并且具高技术需求的事情。如果只是厨房小白的话，千万不要轻易尝试煮水，不然不小心烫伤自己，那可就得不偿失了。食材：水、盐（可以不要）做法：打开你的橱柜或你存放炊具的地方。找出一个锅，然后根据锅的大小，计算出所需要的水分量。把你的锅放在水槽里，放在水龙头下。如果你和别人住在一起，他们可能已经把脏盘子装满了水槽。在这种情况下，把这些脏盘子洗干净，或者干脆从水槽里取出来放在烤箱里，因为别人最终会发现它们并把它们洗干净。把水龙头扭开。将水锅装到离锅沿几英寸的地方。将锅从水槽中提起，移到炉子上。在炉子上找到开火的按钮，然后将按钮开到“高”或者“大火”。等待水烧开。根据你的炉子的强度和水的数量，沸腾的时间可能有所不同。注意：不要看锅，如果你看了，它就不会沸腾。煮沸的水可用于任何用途，但记住不要刚煮沸就拿来喝。如果你想要增添一些口味，可以在水烧开之后加一些盐。在锅上盖上盖子会帮助它更快地沸腾。（图/thoughtco）#4 烤骆驼食谱很多人都吃过烤羊、烤牛、烤鸡等等，但是烤骆驼你吃过没有。看看这个食谱，你也许会有想尝试的感觉，因为烤骆驼并不是所有人都吃过，可以让你在朋友面前吹好一阵。食材：1只骆驼、1只羊、4只大火鸡、20条大鲤鱼、200个中型海鸥蛋、400个大枣、香蕉叶。做法：将海鸥蛋煮熟，剥皮。将鲤鱼去鳞和内脏在鲤鱼中塞大枣和海鸥蛋，然后再把鲤鱼塞入火鸡里。把火鸡塞进羊里。把羊塞进骆驼里。挖一个大坑。在坑里放上大约500公斤的木炭，并点燃它们。用香蕉叶子把骆驼包起来，放在坑里。盖上土，烘烤两天。与米饭一起食用。（图/）#5 炖大象虽然我不确定大象是不是能够吃，但如果真的可以吃的话，能吃上大象肉的估计也没几个人了。令人感到惊讶的是，网络上居然真的是有炖大象的食谱。更令人惊讶的是这个料理的准备时间居然需要近3个月，而且根据这个食谱，一头大象足够给3800人吃饱。食材：大象、兔子、盐、胡椒粉.做法：把大象切成一片片可以入口的大小。这个准备应该需要约2个月的时间。加入足够覆盖所有大象肉的肉汁。在热火上煮3个星期。这可以满足3800人的需求。如果预计人数更多，可以加入两只兔子，但只有在必要时才这样做，因为大多数人不喜欢在炖肉中发现兔子。（图/amazon）#6 巧克力麋鹿食谱麋鹿那可是圣诞老人用来拉礼物车的，怎么可以吃麋鹿呢？吃了麋鹿那以后圣诞节不就没有礼物收了吗？太可恨了，怎么可以吃鹿鹿呢？鹿鹿这么可爱！食材：1头麋鹿、18公斤巧克力、17瓶奶油 、1粒樱桃。做法：把配偶送到阿拉斯加去捕捉麋鹿。在等待麋鹿的同时，在很大的双层锅炉中把巧克力融化。用绳子绑住麋鹿。抓住麋鹿的尾巴，小心翼翼地将其浸入融化的巧克力中，最后再用一层薄薄的巧克力将其完全覆盖住。将麋鹿摆放在大盘子上，冷藏2天使巧克力凝固。取出绳子并进行清洗，然后将绳子放在晾衣架上晒干。在巧克力麋鹿上撒上奶油，然后在上面放上1粒樱桃。立即上桌。（图/staticflickr）长时间宅在家确实让人不好受，看了这些食谱是不是觉得很离谱，甚至还觉得非常搞笑呢？笑一笑，把烦恼统统抛之脑后吧！你们还看过那些匪夷所思的食谱呢？不妨在底下留言与我们分享吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图： pinterest相关文章：YouTuber教你如何喝水！原来世界上有过1百万人不懂怎样喝水？！超奇葩的外卖美食照大全！第4个最恶心，你可以Tahan到第几个？
旅游一直都是大部分人的梦想，不过如今却因为冠状病毒（COVID-19）疫情给耽搁了。虽然旅行的确是个极其享受的事情，但是并没有想象中简单，因为行程、交通以及金钱等都需要进行一系列的策划才可以来一场完美无瑕疵并且轻松享受的旅行。对于一部分有社恐的人来说，前往民众不友善的国家旅行也是一种压力，那么到底综合一切之后，哪个国家最轻松呢？（示意图 | 图片来源：中国报）根据早前英国的干洗公司Love2Laundry通过官网发布了《2021年全球旅行压力最小城市排行榜》，引发热议。据悉，这个排行榜里边的标准是包括了多个方面，进行了一系列的评估才得出的结果，其中就包括了国家和地区民众的友善度、交通情况、水疗中心的素质、大自然和公园的可用性、平均用餐成本、平均日照时间、空气污染指数以及人口密度，而马来西亚在国人友善度和食物成本等。（示意图 | 图片来源：中国报）该公司指出，每个人对于压力的感受都有所不同，特别是在旅行的时候，都有着不同的感受。因此，为了能够让这个排行榜更加符合更加理想，他们将受到广泛关注的活动或便利设施对城市进行排名，以提供旅客更慢活的体验。“我们的目的是要鉴定环境和社会的因素，因为这将有助于游客在住宿时感到更加放松。”（示意图 | 图片来源：网络）从排名上可见，我国是旅行压力最小的城市之一，排名前十，而其中超越了我国的国家包括了澳洲悉尼、新加坡、西班牙、台湾、日本等，而另一方面澳洲的阿德莱德市则夺冠。据悉，在民众友善度访民啊，其实我国吉隆坡的排名为第二名，而在中档餐厅用餐的成本也不算太高，平均也就14.9英镑（约RM84.9）左右，费用不会太过于昂贵，因此同样排名为第二。（示意图 | 图片来源：网络）2021年全球旅行压力最小城市排行榜：1. 澳洲 阿德莱德2. 加拿 大温哥华3. 美国 檀香山4. 泰国 清迈5. 日本 东京 6. 台湾…
2019冠状病毒（Covid-19）大爆发，世界各地的经济受到严重的冲击，我国也不能幸免，成千上万的人加入了失业大军，大家都处于压力之下。因此，大家都需要解压来避免患上身心的疾病。一般人解压的方式不外是逛下广场、吃吃东西、唱唱卡拉ok，但是这都是需要花钱的解压方式！(图/@jeshoots)笔者为您整理了几个网络世界流行的特殊疗愈方式，除了有效，更重要的是只需上网看视频就可以了！由于视频内容太特别，有些人越看越上瘾，有些却觉得很恶心，摸不着脑为何现在的人那么奇怪！总之，选择适合自己的疗愈法便是，让我们一起来看看这些奇特的video疗愈法吧！1. 画画无论自己绘画，还是欣赏艺术品都有效削减压力，提高抗压能力。如今虚拟世界通过欣赏别人绘画过程，达成同样的目的。当一个人对艺术品进行分析和思考，您会发现很多非常奇妙的事情，心态愉悦了，之前看似很严重的东西，其实微不足道。推荐您观看 童萌绘 ，因为每个人心里都住着一个小孩，就让自己短暂的躲进去小孩子的世界里吧！大人的世界很复杂。2. 做甜品常听爱烹饪的美食达人说，烹饪的时候可以纾解压力，这是因为一个人在专注于烹饪的过程，身心是处于放松的状态，同时发挥无限的空间。全神关注看着别人做甜品，也可以达到疗愈之效。推荐您观看菓子甜品师的视频－－菓子君Argyi，一名台湾人赴日本工作后爱上日式甜品。一起进入甜品的世界，感受日本精致菓子的制作过程，带来的侘寂、宁静的氛围。3. 宠物喜欢毛茸茸宠物的朋友，可能因为住处的限制，比如住在公寓单位不适合，租房子屋主不允许养宠物，又或者家庭成员对宠物的毛发敏感等原因，而无法在真实世界里养宠物，可以观看 JUST ANIMAL VIDEOS 频道，各种毛小孩萌萌的样子，融化了您的心，让您暂时卸下一切烦心事。4. 美食ASMR 第一次看到网红们在视频中不断吃东西，您可能会觉得奇怪，难道网红缺乏题材，非要拍摄吃东西、喝东西的视频吗？其实美食ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），即自发性知觉经络反应， 是通过咀嚼美食、喝饮料，让人体五感达到愉悦的刺激感，从而帮助观看者平静心情，继而纾缓焦虑，帮助睡眠。因此，网络世界衍生出这种美食ASMR的视频。推荐您韩国美女Boki的美食频道－－Eat with Boki，Boki甜美的样子，惊人的吃相，总是吃得津津有味的模样，让人看得食欲大开之余，超疗愈的！5. 挖耳朵除了挖耳朵，如今网络世界流行挤暗疮、挤粉刺、挤黑头、洗牙等的特殊视频，每次这类型的视频一发布，脸书都会被刷屏！当您开始观看视频的时候，觉得恶心非常，但是有些人却越看越上瘾，喜欢脸部肮脏的地方终于被清理干净的感觉，看得心情舒畅，疗愈一番后更是倒头大睡。笔者为您找来清理三样脏东西的视频，让您看完后呼呼大睡！6. SLIME史莱姆（Slime）很像我们小时候玩的粘土，大家可以根据自己的喜好做出各种形状，搓圆按扁，乐在其中！如今一些YouTuber很喜欢录制Slime的视频，有整蛊人的，有纯碎弄出一些放松的声音奇怪视频，皆在满足大家感官上的享受！推荐您 AQW ，一起来看看吧！ 7. 萌娃吃东西 萌萌的娃娃谁不爱？中国有一位1岁半的小妹妹，靠着惊人的食量、豪迈地大口大口吃饭的方式，一举成为吃货小网红！直播时段吸引超过40万人同步收看，影片被转发累积人数更突破3500万，粉丝数比食量更惊人！让大人们都自叹不如了！看看 小蛮吃播 的魅力吧！ 8.…
工作、开会、塞车、载小孩、滑手机、上课、做功课、考试、聚会、赚钱、存钱、缺钱、忙>茫>盲……人类每天都在重复做同样的事，久而久之陷入漩涡中，忘了关心自己的情绪，渐渐地，在茫茫人海中，迷失了自己。在这个资讯爆炸的时代，我们每天都在关心百物是否涨价、政局的演变、房价的升跌、股票的起落、孩子的生活、父母的健康，我们关心完身边所有人事物，却忘了把时间留给自己。或许你从来都不自知，其实你压力山大！有压力不是什么不好的事。我们应该正视它，解决它，消灭它，千万不可以让负面的情绪埋藏在心里，慢慢发酵，这样会影响健康。现在就为你罗列7招，让你把心里那些不该存在的垃圾排放出来吧！1.健身运动科学研究发现，运动可以加速身体分泌“感觉良好”的激素——β-内啡呔(beta-endorphins)。当大脑处于清醒松弛的状态时，就会分泌这个有益的激素，使血管收缩正常，体内细胞活性化，帮助解压。每个星期至少运动两次，锻炼身体还可以找到成就感。你可以去做瑜伽、跑步、打球、跳舞、爬山，打拳还可以把负能量当假想敌，一拳一拳打走它。2.唱K平日里有什么压抑着的情绪，通通喊出来吧！不一定要约朋友，一个人去唱K也是不错的，毕竟那是你解压的时间，你要点什么歌都可以，没有人会跟你抢麦。3.写日记把最糟糕的负能量用文字书写出来，写下事情发生的经过，你当下的心情，你觉得可以为这件事情做些什么努力。落笔后，把日记本合起来。你会发现在安静坐下来写东西的同时，你的心情已经平复了不少。4.深呼吸现代节奏太快，我们难免会有压力大到喘不过气的时候，觉得紧张或不安的话，可以练习4-7-8的深呼吸方法。慢慢吸气的同时数4秒，让腹部扩张。屏住呼吸7秒，再用8秒慢慢呼气。呼气的同时把腹部向内收，尽量挤出多余的空气。整个过程重复4次。根据心理医生的研究，这项深呼吸练习就像一种镇静剂，还可以帮助自己入眠。5.给自己放假假期可以是半天、一天，甚至是一星期以上，这段时间暂时抛开工作和家庭，把时间留给自己，专注在自己的喜好上，无限量宠溺自己。你可以去吃大餐、购物、做美甲、旅行、看书、吃甜品等等，犒赏一下自己。6.哭有负面情绪是很正常的事，我们不需要因此而觉得自己没有用，抗压性太低。相反地，我们要告诉自己“一切都会好的”！在找回勇气去面对难题之前，大哭一场会比较好受。雨过天晴，用眼泪把负能量排出来以后，再振作起来。7.跟动物相处研究发现，人类与动物相处时会触发身体分泌出一种让人感觉舒服的“催产素”，有助于减轻压力及缓解疼痛。如果经济能力许可，养只宠物可以达到疗愈和解压的效果。没有的话也没关系，现在有很多宠物咖啡厅，可以让大家在品茗咖啡和甜点的同时，和可爱的动物互动。另外，在网络上看看有趣的动物短片，也能让你在繁忙的生活中会心一笑。切记，不好的情绪没有适当的管道释放出来，就跟常年便秘一样，很容易生病哦！谁不会遇到一点糟心的事，与其把内心累积成垃圾场，不如学会倒垃圾。你是个关心时事、爱美食又爱旅游的人？刚好写稿又是你的专长？快来跟小编一样边写稿边赚钱吧！加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（谈谈网的Freelance Editor）吧！小编在这里等你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看女司机停车场遇到「鸭霸停车术」车主！ 上网讨安慰反被网友骂翻：乌龟笑水鱼！ 14岁少女喝完珍珠奶茶便秘5天！ CT一照...肠胃到肛门挤满「圆阴影」！ 看电影睡着，醒来竟被陌生小哥哥紧牵着手！ 她肉搜12个小时找到真爱！ 雷神索尔宣布暂退演艺圈！ 粉丝听完原因都哭了！杨美盈进门不到三个月就克死家翁！？ 政敌王赛之有话说，却被网友骂翻！毕业后找不到工作都是因为文凭太烂？！ 女子怒告大学获巨额赔偿！Puasa太辛苦没力气shopping就直接坐地上！ 民众发文批评反被网友骂到怀疑人生！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
除了无忧无虑的孩提时代，成长的过程中，我们都会面对各种各样的压力，求学生涯也不例外。除了最普遍的功课及考试压力，还包括父母压力、朋友压力等！因此，一个恰当的发泄管道是非常重要的，否则一旦心理与身理不胜负荷，它就会像决堤的洪水般一发不可收拾。求学生涯时，你又是如何舒缓压力的呢？不外是，打球做运动、打电游或是与三五好友相约外出逛街唱K。现在，来自泰国的妹子给你提供了另一种解压的方式，它不仅能够娱己，还能娱人呢，那就是跳舞！不过，她跳的可不是一般的舞蹈哦！这舞蹈绝对可以与《江南Style》的骑马舞、《小苹果》舞蹈及抖音《海草舞》等红极一时的魔性舞步媲美。 在疑似泰国中学的某个学生集会中，集会场地传来阵阵的音乐。音乐的律动触动了在场一名的女生的心，她再也按捺不住心中那热爱舞蹈的灵魂。毕竟，有些人一听到音乐浑身来劲，肢体也会跟随着音乐摇摆。舞魂上身，她情不自禁地走出来大秀舞技。只见她前后晃动头部，扭动屁股，犹如一只穿着制服的火鸡般，缓缓进场。这段独特的开场秀，顿时吸引了大家的目光，成为现场的焦点。接着，这名长得清秀及绑着马尾的女生，给人演绎了一段让人大开眼界的表演。她开始了她的个人show，点点头、摆动双脚、扭扭屁股，有时甚至加入貌似机械舞的舞步，让在场同学笑翻了。这段舞蹈看似无厘头，但是却完美地与音乐节奏配合，毫无违和感啊！在表演过程中，只见她完全陶醉在自己的表演中，果然“只要心中有表演欲，到处都是舞台”。她也感染了另一位志同道合的女生，这名女生也不自觉地走上前，加入跳舞行列中，两人上演了双火鸡舞蹈，再次点燃了现场的气氛。点击观看“火鸡舞”的精彩视频（可以学学看哦）虽然有负面的声音批评女生在公开场合的如此做法有点不雅，不仅自毁形象甚至还伤风败俗，不过也有网友则赞赏女生的创意与大胆。个人认为跳舞本就是开心的事嘛，不必在乎其他人的闲言闲语，更何况这就是青春啊！人不轻狂枉少年，人本就应该趁着年轻，做些疯狂的事情，不让青春留白。读者们，你们认为呢？欢迎留言，咱们一起谈谈！ 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：大马网红工作室惨被爆格，损失惨重！后门被KIAO到烂完，狗还被人..Lays最新爱心网薯片来啦！好吃到根本停不下来，就连泰国人气鲜肉Gxxod也推荐！张翰上《快乐大本营》名字被打错！粉丝气疯：上了15次还打不对名字？！