中国一名女子日前发文表示，自己在经期喝了一杯柠檬水，没想到惹得男友不高兴，甚至还罚她转了200人民币（约RM122.50）的罚款，让她十分无语，怒骂男友：“有病吧？”两人的对话截图分享到社交平台后，网民也忍俊不禁，笑亏“乞丐霸总生气了”。
情侣之间性爱已经成为这个时代的家常便饭，不少人都认为这个行为再普通不过了。大部分情侣都认为，性爱是割舍不了的，所谓性爱，就是爱情里需要有性也有爱，让双方能够擦除火花，更进一步了解，并且还能够尝试看看对方跟自己的性生活是否一致。虽说如此，但是还是不要超常进行，否则可能会遭到嫌弃啊！（示意图 | 图片来源：网络）近期，一名来自台湾的女网友通过网络社交媒体面子书专页《靠北男友2.0》匿名投稿发出了一则帖文吐槽自己的男朋友。她表示，自己在姨妈即将来临的期间性欲极其旺盛简直就是“Hari Hari Mau”的状态，超级想要跟男朋友一起进行那件事，“一天最少2次最多到4次”。（示意图 | 图片来源：网络）本来两人一直都好好的，但是最近一次主动跟男朋友索求那件事时，对方竟直接拿出性玩具，简称“小男友”说：“这个有10段变速 还会伸缩跟加热，以后妳就用这个吧！”对此，楼主极其愤怒，直言自己极其生气，将对方骂得狗血淋头，但是对方竟还变本加厉吐槽楼主过于淫荡没节操！因此，楼主极其懊恼，询问广大网友们的意见，表示：“是他错还是我的错？”（图片来源：面子书截图）此帖文随后迅速引发热议，网友们各自留言让楼主赶紧离开男朋友，称：“这种的我通常建议分手 下位会更好”、“分手”、“妳找错人了 不会珍惜”等等，更有网友直接介绍了自己的朋友们，表示：“我朋友很缺，需要可介绍”、“很多人愿意帮忙”以及“是你男友的错啊 ，不要找他 有种就衝我来”。（图片来源：面子书截图）（图片来源：面子书截图）虽说如此，但是有不少网友保持中立，认为双方没错，只是三观和性观念不同，留言道：“我觉得用小男友没差啊 ，一样很舒服啊”、“没对错，他只是不喜淫荡”等等。更有网友搞笑称：“谁叫你只有一个男友”。另外还有网友搞笑建议道，楼主这么高需求，可以直接将兴趣转成职业，既能够满足自己的需求，还有钱赚，一举两得，直接写道：“可以把乐趣当职业～”、“去红灯区应徵，还有收入”。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：Facebook部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
女生一般的月经周期为28天，这也是较为正常的月经周期。 不过并不是每一次的经期都那么准确的在28天，一般在7天之内的差别还属正常现象。那么该如何定义经期不规律呢？如果每个月的周期都不一样并提早或是延迟超过7天就属不规律，如果月经周期正常但是少过21天或是超过35也属不规律。其实经期不规律很多时候都是身体病变和外来环境的因素造成。以下这七个属较常见的经期不规律的原因。1. 体重过胖/超重肥胖是经期不规律最常见的原因之一。肥胖会直接影响我们身体里的荷尔蒙和胰岛素正常水平，并干扰到我们的月经周期。此外如果体重突然暴增，体内的荷尔蒙也会跟着紊乱，导致经期不规律。2. 体重过度剧降和饮食失调过度或大幅度的减重也会造成经期不规律，甚至导致出现停经的现象。很多女生为了瘦身减重，会减少热量的摄取。如果每日的热量不足够，会直接干扰到荷尔蒙的水平，影响正常的周期排卵。如果BMI值少过18.5，就属于体重过轻，也会影响每个月的规律性。3. 过度运动已经有科学研究证明高强度或是过度的运动会影响经期的规律性。很多的女性运动选手或是长期做激烈运动和锻炼的女生，都会出现停经或是无月经的情况。这类的经期不规律，在减少锻炼次数和强度，吸收足够的热量和营养之后，一般都可以恢复正常。4. 压力长期处在压力，精神紧绷的状态，也会导致经期不规律。当压力来袭，负责管控经期规律性的大脑部位也会被压力干扰，使到经期紊乱。在压力解除后都会恢复正常的周期。因此放松心情对经期的规律性很重要。5. 甲状腺疾病如果甲状腺机能低下，会导致经期天数变长，血量变多，和经痛，而且还会觉得容易疲累，怕冷和体重暴增；如果甲状腺亢进，会让经期天数变少，血量也变少，此外还会体重剧降，感到焦虑，精神紧绷。一般经期天数为3-7天，多过或是少过都属不正常。6. 子宫肌瘤子宫肌瘤是一种长在子宫壁的肿瘤，大部分属良性肿瘤，少数情况下是恶性肿瘤。而子宫肌瘤的尺寸可大可小。子宫肌瘤会让你在经期的时候出现非一般的经痛，还会导致贫血的情况出现。此外还会有骨盆疼痛，背部下腰位子疼痛等症状。因此别轻易忽视下腰疼痛的问题。7. 更年期前期在进入更年期之前，女生都会经历大约4-8年左右的更年期前期阶段，一般都在40岁初开始，或是更早。在这个前期阶段，体内的雌激素波动会非常大，致使月经周期紊乱不规律，时而短时而长，时而量多时而量少。经期不规律是一个不容忽视的问题，它除了提醒我们该关注身体的健康，还提示了我们许多身体潜在病变的可能性。如果长期月经不规律，一定要找出原因，并加以治疗或是改变生活习惯，避免发展成更严重的问题。 （图片摘自网络）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
几乎每个女生每个月都会有那么好几天和大姨妈一起度过，这是再正常不过的事情了。不过并不是每一个女生的经期都那么准时，因此如果大姨妈突然来访，真的是会让女生来一个措手不及，不知该如何是好。其实，不论经期是否准时来访，每一个女生在经期前都会经历一些前兆，只要留意以下这七个经期前兆，就能预测好大姨妈来访时间，做好准备。1. 痛经痛经，这在经期前算是最常见的前兆了。痛经可以在月经来前的好几天就开始，而大部分女生在经期阶也会经历痛经，甚至到经期结束后还会隐隐作痛，整个过程最高可长达十天，疼痛的程度也因人而异。一般痛的部位在下腹部，疼痛感甚至会延申到背部下腰部位。2. 粉刺暴增超过一半的女性在经期前一个星期左右，脸上的粉刺会突然暴增。经期粉刺一般集中在下巴或是下颚位置，但有时候也会出现在其他部位。在排卵时期，身体的雄激素会稍微提高，这种激素会导致身体产生更多的皮脂，致使粉刺增生。不过这种粉刺在经期后期就会自动消失，爱美的女生别太担心。3. 胸部肿胀一部分女性在经期前或是经期初期会觉得胸部变得肿胀和带微微酸痛感，另一部分女性则会觉得胸部变得沉重和僵硬，让人不舒服。这是因为在经期前期或是初期，体内的雌激素和黄体酮会开始慢慢增加。雌激素会刺激乳房内的乳管，使其变得更发达活跃，而黄体酮则会让乳腺扩大和膨胀。4. 腹部/身体肿胀有些女生在经期前，会觉得腰围突然变大，其实不是因为变胖了，而是因为腹部肿胀所致。当体内的雌激素和黄体酮紊乱的时候，会导致身体比平常储藏更多的水分和盐分，让你的身体出现水肿的症状。有些人除了腹部变得肿胀，身体其他部位如脸部和四肢也会有水肿的情况。5. 肠胃功能紊乱经期前排便习惯可能会有所改变，和平日不同，这时候你的排便和排气的次数也会增加，并且有腹泻，反胃的症状，少数人也会有便秘的情况出现。人体的肠胃对荷尔蒙的起落改变都非常的敏感。经期前女性体内的前列腺素会让子宫收缩，这时候也会出现肠道一并收缩的情况，导致以上的经期前兆出现。6. 头疼头痛身体内的荷尔蒙和疼痛感有很大的关联，因此在经期前的荷尔蒙紊乱，会导致头痛或是偏头痛的情况发生。血清素是一种神经递物质，是引起我们头疼和偏头疼的元凶。当经期开始前，女性体内的雌激素会促使体内的血清素水平升高，导致偏头痛和头痛更加频密的发生。7. 心情时好时坏在经期来临前或是初期，女生都会出现情绪上的大起大落。焦虑，忧郁，烦躁，悲伤等情绪，是一般女生在经期前都经历过了。当你觉得自己的情绪像是在做过山车般的时候，说明大姨妈就快来访了。雌激素和黄体酮的紊乱也是情绪起伏的主要元凶。女生有一大半人生都必须和大姨妈相伴度过，搞清楚经期来临前的征兆，让你能在每一次的月事敲门的时候，也可以轻松应对，和大姨妈好好相处。 (图片摘自网络）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
女生来月经期间难免身体会比较虚弱，所以就要吃些补身体的食物来调节一下身体，让身体更舒适。今天小编就为大家介绍8款经期间女生必吃的自制补身料理，益气补血，缓解痛经又暖宫！奶香黑米红豆粥 BY 麻子美食日记月经期间喝些营养又有助于消化的粥粥，就是最好的选择。 材料：芋圆，鲜牛奶，红豆，黑米做法：1. 红豆黑米隔夜泡8小时，洗干净放入高压锅中。加入3倍的水，按煮粥键。2. 煮好的红豆黑米，转入砂锅中开小火，放入牛奶。小火慢熬30🕠分钟即可。（爱甜的宝宝，可以加糖呦） 暖宫汤 BY 小兰姐姐爱下厨这款做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！ 材料：鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖做法：1. 食材进锅，清水放入，大火煮至沸腾;2. 沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢煮🔥3. 慢煮10分钟后，就可以喝啦～红糖糯米丸子 BY 风意画这款Q弹软糯口感好❗️益气补血，暖宫驱寒～ 材料：糯米粉100克、温水75克、红糖4块、白芝麻1勺、清水半碗做法：1. 糯米粉加温水揉成光滑的面团，搓成大小均匀的丸子。2. 丸子入沸腾的锅中煮至浮起，捞出过下凉水。3. 锅中加4块红糖和半碗清水，中小火煮至红糖化开，倒入小丸子慢煮至汤汁浓稠，加1勺芝麻拌匀。 拉丝爆浆红糖水麻薯 BY 薄荷香蕉味的觉觉 这款5分钟搞定！缓解痛经又暖宫！太好吃啦！超简单！做法：1. 古方红糖2块，加130g水，倒进锅里烧开融化。2. 牛奶150g，薯淀粉10克，细砂糖7克，混合均匀，倒⼊锅中，⼩火边加热边搅拌，直到粘稠关3. 把以上做好的麻薯倒红糖水中，完成！可以加点煮好的⻄米或者红豆，这个不是必须。超级简单！手残党也不会失⼿的甜品！太适合经期了！低脂红枣蛋糕 BY 月半粒粒安 这款好吃到飞起来‼️一定要试做。材料：20g红糖，60g热水，2g泡打粉，50g低筋粉，红枣若干（4寸的量）做法：1. 红枣蒸熟，去掉枣核，切成小碎丁，我喜欢吃放了超多😋2. 用热水把红糖化开，稍微晾到温温的状态，低筋粉泡打粉混合，倒入红糖水搅拌均匀，有过滤筛的可以再过一遍，口感更细腻3. 加入红枣碎搅拌均匀，最后的面糊是比较稠的状态就可以了4.…
相信减肥一直以来都是大部分女孩的人生目标以及心愿，不过管不了自己那爱吃的嘴，因此永远都在说服自己：减肥永远是明天的事，虽然脑子依然想着要瘦身～既然没办法一个月内每天都坚持运动管好自己的嘴巴，那么就一定要懂得聪明地减肥，选择减肥的黄金时期让自己的付出自然地赢在起跑点啊！问题来了，几时才是减肥的最佳时期，最佳时期又应该怎么运动呢？Let's Check It Out~（图片来源：网络）黄金时期：月经期间其实女孩们最佳的瘦身期间就是月经期间，属于瘦身的黄金时期，在姨妈来的1至7天内，我们的身体将会分泌更多的黄体素，而这个荷尔蒙将会降低大家的新陈代谢，这段期间会更容易发胖，不论是毒素、废物还是多余的水分都没有办法自动排出。所以想要减肥就可以趁着这个期间大补一番，从各方面入手，这样一个月一次刚刚好。这段期间到底应该怎么做呢？1）控制饮食因为身体代谢已经被减速了，这个时间虽说会容易馋嘴，不过应该要付出一些，关注自己的嘴，不要一馋就吃，刁难的事你自己啊！那么食欲暴增以后难道真的不能吃吗？并不是不能吃，也不是说要吃很多，一定要时时刻刻注意自己摄取的食物，选择比较健康并且不肥胖的食物，尽量吃一些低热量、少油少盐少糖的食物。如果你像小编一样馋嘴就爱吃肥胖的食物，一见到这些食物就没了食欲就不会再想吃啦~ （图片来源：网络）2）运动减肥7分靠饮食，3分靠运动，不能完完全全没有运动，特别是自己管不住嘴巴的时候，减肥可以帮你一把哦！不过月经期间必须要注意的是不能进剧烈和震动过大的运动，超负重练习，水中运动甚至是激烈的比赛都非常不适合。月经期间尽量选择轻瑜伽或一些基本的拉伸动作， 这样才不会伤到身子。另外，任何对盆腔有压力的动作也不行，其中包括了卷腹、深蹲、臀翘等等，都不要进行。那么一周七天应该干些什么好呢？第1、第2天：刚开始月经量较多，其实不适合做太过有负担的运动，可以做一些Low Intensity低强度有氧运动，尽量不要跑步，快走或慢跑会比较适合有些女生在经期时也会面临经痛，疼得不想运动，那你可以试下瑜伽，可以舒缓经痛～第3、第4天：一些妹子这个时候量依然很大，甚至还有可能是量最大的时候，所以适当地做一些拉伸就好。（图片来源：小红书 @孵小蛋Sophia）（图片来源：小红书 @孵小蛋Sophia）（图片来源：小红书 @孵小蛋Sophia）（图片来源：小红书 @孵小蛋Sophia）第5、第6、第7天：这里月经量已经慢慢减少，身体也已经开始恢复了，可以强加锻炼，运动大约1小事这样，多锻炼上半身和背部，跑步也没问题啦！3）内调想要变美变瘦一定要外养内调，生理期期间，妹子们可以试试多吃一些利尿消水肿的食物，其中包括了薏仁、绿豆等等，这样可以有效地清热排毒顺便利尿消水肿，外养内调刚刚好！生理期之后可以开始吃一些补血类的食物，例如菠菜、红豆、红枣等等，这样会更有血色，整个人立马就精神起来了！（图片来源：网络）（图片来源：网络）这些姨妈期减肥技巧你get了吗？其实，减肥需要持之以恒哦～不要三天打鱼两天晒网，坚持下去你也可以瘦成闪电！部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
对于女生而言，每个月来一次月经是很正常的事情，但如果你的月经来得太久，又或者不太规律（时来时不来，时长时短）的话，那你就要多多留意啦！因为根据《Healthline》指出，拥有这个问题的女生会增加早死风险！据悉，在《Healthline》中一个以「Women who have irregular or extra-long cycles may face a 33% greater risk of an early death, study claims」的文章指出，从1991年至2013年中，研究人员一共分析了93775名来自14至17岁、18至22岁、28至48岁的健康女性，发现经期不规律和过长的女性的死亡风险是比一般的女性增加许多。在这项调查中，共有1679名测验者死亡，其中有828名死于癌症，166名死于心血管疾病，这被指与经期不规律和过长有关。根据统计，18至22岁经期不规律的女性死亡率高达34%；14至17岁经期不规律的女性死亡率高达21%。对于经期过长32天至39天的女性，死亡风险也提升了23%，长达40日的女性死亡风险增加了28%。另外，28至48岁年龄层的女性若月经周期长达32日以上的话，癌症与死亡风险也会增加。虽然未能证实月经来太长与疾病有直接性的关系，但从所得出的研究结果确实如此。温馨提醒：若发现经期突然不规律，请注意自己的作息是否正常，长时间的熬夜与作息时间颠倒容易造成内分泌失调，又或者长期处于焦虑与巨大精神压力中导致卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，最终使得经期不规律的现象出现。接下来的现象就严重啦！实际上，月经不规律也是患上子宫肌瘤和甲状腺问题的症状。若发生以上问题，请立刻寻求医生帮助。你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我钟盛忠变身超大胸肌猛男！Facebook发照却被网民质疑P胸！碟仙玩一半女同学变男声「人我要带走」！惊爆男鬼几个月前因她而死！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。