大家身边一定都有这样的人:天天嚷嚷着“要减肥”,JIO她/他去运动又说懒惰、没空;嘴上说这“我真的好胖啊”,手上还拿着吃了一半的汉堡包!如果你身边也有这样的人(或者你就是这样的人),接下来一起来看8道瘦身趣味FAQ,保证看看完怼得你哑口无言!1. 我只是想减肚子/手臂/大腿可以吗?答: 在你渐渐发胖的时候为什么你不尝试选择不肥在肚子/手臂/大腿就好了?凭什么在你要瘦的时候你觉得你可以选你要瘦哪里?就像你不能选肥在哪里,你也不能选瘦在哪里。体脂肪之所以是以巴仙数衡量就是因为它是整体性的。2. 如果不吃饭可以瘦吗?答:可以。不吃肉也可以,完全不吃也可以。就是健不健康就另当别论。3. 我每天做很多肚子的运动会瘦吗?答:有没有看过有6块腹肌,但是其他地方很肥的人?我也没有。4. 怎样可以最快瘦下来?答:就像没有什么方法可以最快胖起来一样,瘦身没有捷径。你花了20-30年才渐渐胖起来,一两个月就想瘦下来?5. 我每天跑步一小时可以瘦吗?答:只要你肯动,每天头部和手脚同时甩动一小时,效果是一样的,甚至可能更健康。6. 瘦了以后如果不继续运动会比之前更胖吗?答:吃了以后如果不吃,会比之前更饿吗?洗澡以后不再洗会比之前更脏吗?真的要在你还没有瘦就想好瘦了以后的事吗?7. 我怕运动了会有肌肉,怎么办?答:那就别。身体里就只有骨头,肌肉和脂肪,如果不要肌肉剩下什么应该很明显吧?8. 我只是吃菜可以瘦吗?答:牛,大象和猩猩不都只是吃叶子和草吗?你说呢?还有任何趣味疑问的话欢迎留言交流,我们会继续整理,与大家在趣味搞笑当中学习,得罪了。
活在人手一机的年代,网络早已经成为我们生活中不能缺少的东西了。 在网络上我们可以从外得知世界各地发生的新鲜事,变得现代人有什么奇难杂症的时候,不是先去找医生而是Google一下了解症状。 然而,有许多减肥咨询也是从网上得知,就像朵朵今天写着的文章。 今天朵朵分享在网络上看到的3种超超超略的减肥小偏方,据说好像能快速瘦身喔!(紧急时期可以用一下) 1.鸡蛋减肥法 很多人在减肥的时候会只吃鸡蛋,能够增加体内的蛋白质,能帮助训练身材线条,甚至能够帮助预防血管硬化。鸡蛋减肥法每天可以摄取一千大卡,但是每餐必须以水煮蛋、高纤蔬果为主,一天至少要吃3颗蛋左右,连续吃两个星期即可。 2.巫婆汤减肥法 所谓的巫婆汤减肥法就是饮用蔬菜汤,只要将许多蔬菜丢进去煮成汤后就可以喝,也因此被称为巫婆汤,像是艺人王菲也曾经使用巫婆汤减肥。可以准备两到三颗的番茄、一颗高丽菜、两颗青椒、两颗洋葱、一小把芹菜丢进去熬煮,并且适量调味,一锅的份量大约可以喝七天左右。 3.食用醋减肥法 食用醋可以帮助肠胃消化,去油腻。使用食用醋减肥法时,可以利用白醋和蜂蜜做搭配,以4比1的比例在每天早餐之前二十分钟空腹饮用,中餐及晚餐后立即饮用,不但能够帮助消化,达到减肥的食疗作用之外,蜂蜜也能够帮助养颜美容。 虽然以上的减肥法可能可以让你在短时间内瘦下来,但是较不建议大家长期使用,以免会因为饮食不均衡的关系,影响到身体健康,也比较会容易溜溜球效应,这样下来,不但瘦身的效果不持久,以后要再减肥可能也会比较困难。 **此文章为分享内容,内容和照片均取自于网络,如有任何侵权行为,请来信告知,本站绝对尊重个人版权,若查明会尽速移除相关内容**