台湾一名人妻日前通过Dcard匿名发文，表示自己跟老公结婚后，对方就越来越少碰她，但平时的相处却没有任何问题。于是，人妻尝试跟老公沟通，没想到他因为工作而想要尝试无性生活，让人妻无法接受。
交往后每个周末都要出门，男子吃不消！ 一名男子日前通过Dcard匿名发文，透露自己自从跟女友在一起后，每个星期都要想周末的行程，让他非常吃不消，无奈大喊“很累”，但跟女友沟通后却这样告诉他，让他好奇询问：“每个周末都出去的情侣多吗？”
每次工作回到家之后，什么都不想干，只想就这样待着。相信这是许多人都有的感受，疲惫的问题可以说是充斥着现代人的生活。据《奥兹医生美好生活》杂志的一次调查，在拥有更多精力和身材小一码这2个选择当中，有74%的人选择拥有更多精力，这不禁令人好奇，如今的时代为什么令人感觉那么疲惫呢？有什么食物可以增加我们的精力呢？一起来看看！（图/风采）疲惫可以说是最难解的病症，因为这不仅有肉体上的疲惫，也有心理上的疲惫。导致疲惫的因素有很多，包括睡眠、营养、压力、活动、荷尔蒙改变等等。想要彻底解决疲惫的问题，就必须一一检视所有可能的因素。不过幸运的是通过一些食物来改善营养，以及睡眠习惯，也可以减缓疲惫的感觉，那么有什么食物可以帮助减缓疲惫呢？（图/ILifePost）#1 蘑菇蘑菇是非常有效的免疫系统刺激物和免疫系统调节器，拥有非常丰富维生素B群和维生素D，可以帮助抗疲劳、降低胆固醇、稳定血糖、调节神经肌肉活动、保持良好心情及心脏功能等等。（图/South Mill Champs）#2 柑橘类水果葡萄柚、柠檬、橘子等都含有非常丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助提告免疫能力、美白护肤、减缓疲惫等等效果。此外，柑橘中还含有大量的萜类化合物，可以舒解中枢神经、减轻应激效果，更可以帮助人们更快的消除疲劳。（图/Pixels）#3 花椰菜花椰菜可以说是最常见的超级食物，含有非常丰富的膳食纤维、维生素C、叶酸、萝卜硫素、异硫氰酸盐的等，不仅可以帮助抗癌、调整免疫能力，常吃的话还可以抗疲劳。（图/今周刊）#4 奇异果奇异果除了富含维生素C与多种营养素，可以帮助美容保养之外，更有研究发现奇异果还可以帮助稳定情绪，减少疲劳、忧郁、失眠、压力、暴食、怒气等负面情绪。（图/大纪元）#5 大蒜大蒜的好处不言而喻，不仅含有非常丰富的含硫化合物大蒜素，可以强化我们的免疫系统、降低血压，以及减缓血管硬化。大蒜也能很有效的消除疲劳，这是因为大蒜可以帮助维生素B1的吸收，延长其在体内的作用时间。此外，吃大蒜还会释放出少量的肾上腺素，提高能量的生产，以及血液循环。（图/风采）尽管有许多食物可以帮助消除疲劳，但是最重要的是还是获得充足的休息，才能更好的从疲惫中恢复。今天就少刷手机，尽量补眠吧！让身体充满能量，心情也变得愉快起来！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
自从新型冠状病毒大流行以来，人民进行视频通话的次数比以往任何一个时候都多或许很多人已经开始觉得这种形式的通话，让人感到筋疲力尽了吧！不过，究竟是什么让我们很累呢？ BBC Worklife日前就与来自INSEAD商业学院的副教授Dr. Gianpiero Petriglieri及Clemson University副教授Dr. Marissa Shuffler，针对此问题展开了一次深入的探讨。Gianpiero指出，其实比起面对面沟通，进行视频通话需要耗费更多的注意力。视频通话意味着我们需要更加努力地提升非语言提示，例如面部表情、声调与肢体语言。不过，一旦多关注这些因素，它将会让我们消耗大量能量。 他说：“当我们的身体感觉不自在的时候，我们思绪就会受到影响，最终不能放松地与对方交谈。”此外，根据2014年德国学者的一项研究表明，如果在通话或会议中出现了约1.2秒的延迟，那么将会让人们产生一种“对方失去专注力或态度不好”的感觉。另外，沉默是另一个挑战。实际上，沉默不说话在现实生活中，并无任何不妥。然而，当它发生在视频通话中时，通话双方就会感到焦虑，非常的不舒服。 Marissa则分享了另一个让人感到累的因素。他表示，当摄影机摆在人们面前，人们就会进入一种“非常注意自己仪态”的模式。同样的，当参加视频会议的时候，你发现很多人都在看着你，这会让你产生一种莫名的压力，时时刻刻都在注意着自己的言行举止，以免在众目睽睽之下出丑。Gianpiero补充说明，或许非自愿性地参与线上会议也是原因之一。虽然如今大部分人都在家工作，但这不意味着你能摆脱工作上的压力。打个比方，当你每次在线上看见某人时（可能是同事，可能是上司），你就会自然而然地想起大家应该一起奋斗，一起努力，那种无形的压力又会从心中冒起。曾经，人们生活中空间其实是分开的，工作为工作，家人归家人，朋友是朋友，但是如今所有的联系都发生在同一个空间。试想一下，如果你去一家酒吧，并且在同一酒吧里与教授交谈，与父母见面或与某人约会，这种感觉奇怪吗？而那正是我们现在正在做的！我们被局限在自己的空间里，而我们唯一的交流空间是3C产品的屏幕！另一边厢，Marissa提及，欠缺个人休闲时间可能是我们疲倦的另一个因素，毕竟在家工作，工作好像变长了，好像24小时要做好工作的准备！当然，由于经济前景不明朗所造成的失业担忧，让某些人不断强迫自己拿出更好的表现保住工作，这也让他们感到非常疲惫。两位专家都建议，有必要才进行视频通话。至于是否打开摄像头，可以自行抉择，他们建议无需在每次会议中打开摄像头。这样一来有助于集中精力，尤其是在小组会议中。这会让人们产生一种“旁观者”的感觉，也有助于减少疲劳感。另外，在某些情况下，必须考虑的是，视频会议是否真的是最有效的选择。在某些工作事项上，共享文件是避免信息过载更好的选择。专家也建议，如果一天中有数段视频会议，那么不妨利用空挡期进行伸展运动或喝咖啡以帮助恢复精力。你是否也对没完没了的视频会议感到厌倦了呢？不妨参考参考专家们的建议吧！资料来源：BBC部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！