相信许多人到了炎热的夏天,就会觉得浑身无力没胃口。今天,小编就来教大家那些夏天必吃的凉菜做法,让你在炎热的夏天依旧能有好胃口!1. 东北凉菜东北凉菜,制作方法十分简单而且口味偏辣,是分开胃!所需材料:猪肉少许黄瓜、白菜、胡萝卜、紫甘蓝、干豆腐、冬粉 适量调味料:盐、糖、辣椒油、蒜末、香菜段、芥末油、酱油 适量制作方法:将所有的配菜切成丝,备用,冬粉用水泡软备用加入所有的调味料,和配菜搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时即可!食谱参考于:美食天下2. 苦瓜拌虾仁相信许多人害怕吃苦瓜的原因就是因为他苦。然而,这个做法的苦瓜不仅不会吃到苦瓜的苦涩,还会为整个凉菜添加一丝丝的清甜哦!所需材料:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量。 做法:鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用,苦瓜对半剖开。用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉。4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。3. 凉拌木耳豆皮木耳含有非常高的营养价值,然而却不知如何烹煮?凉拌后的木耳清脆爽口且不是嚼劲,绝对是木耳最佳烹饪方法之一!材料:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根、蒜蓉1勺、红葱头1个、油30ml、酱油15ml、陈醋30ml、糖10克、食盐、辣椒油 做法:木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。4. 凉拌莲藕凉拌莲藕吃起来非常爽口,更加清淡,而如果你是不爱吃油腻食物的朋友绝对是最好的选择啊!材料:藕、醋、盐、味精、白糖。做法:藕洗净后切片。姜切末备用。烧一锅热水把藕片放入焯熟。开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。凉拌豆腐皮 5. 捞汁凉菜浸泡在酱汁里的凉菜,吃起来的口感却和前面几款凉菜截然不同,而这款凉菜的味道更加清凉还特别开胃!材料:凉皮50g、菠菜30g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、干豆腐50g、食盐、酱油、老抽、蚝油、香菜、白糖、白醋、辣椒油。 做法:将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。凉菜是可以提前准备好在放冰箱冷藏备用哦,因此忙碌于工作的朋友建议在周末时做好,这样要吃的时候就不需要手忙脚乱了哦!学会了这几款凉菜,你也可以还原餐厅里那些好吃的开胃菜啦!