虽然国内新冠肺炎疫情的单日确诊病例仍处在1000宗至2000宗左右，但外国数据网站的资料却显示，民众在近期出门的频率是有所增加。(照片来源：网络)Healthdata.org根据了Facebook、Google和Apple的数据，整理了本地民众在过去几个月的流动率，并对比在还没发生疫情前的情况。大马是在今年1月13日第二度落实MCO。在落实MCO 2.0后，本地民众的流动率就逐步减少至最低的44%，而且在MCO 2.0（1月13至2月12日期间），民众的流动率较疫情前下滑了29%至44%。(照片来源：Healthdata.org) 不过，在政府2月16日宣布撤除10公里范围移动的限制后，整体的流动率就直接出现反弹。根据截至3月31日的最新数据，民众现在的流动率只不过是比疫情前减少2%而已。另一个数据网站Our World in Data的资料，也和Healthdata.org的数据走势是有类似的情况，就是在落实MCO 2.0初期，民众前去商店、零售与休闲、工作地点等的人数都下跌，待在家中的人数则相对的增加。但在解除移动限制后，商店、零售与休闲、工作地点等的人数就立即出现反弹，待在家里的人数就逐渐减少。由于疫情和病毒依然在我们的社区里，但大家还是需要减少出门的次数。来源：Our World in Data，Healthdata，Malaysiakini
新冠肺炎疫情席卷全球已超过1年，今天更是全国落实MCO的一周年。尽管我国已展开了疫苗接种计划，但每日确诊病例至今依然是维持在1000宗以上。(照片来源：网络)近期的数据显示我国经济有复苏的迹象，但还是面临着不同的挑战，尤其是疫苗接种的速度必须如期完成。马来亚大学传染病学教授Adeeba Kamarulzaman博士就认为，由于全球出现了变种病毒，所以政府必须尽快为人民提供疫苗接种。(照片来源：网络)她说，虽然政府已经采购了足够的疫苗，但需要更积极进行接种计划，除了要在8月为前线人员和高风险群体接种疫苗，全国也必须要有更多的疫苗接种中心，以加快速度，甚至是动员所有的医生和非政府组织协助，而不只是过度依赖卫生部。(Adeeba Kamarulzaman博士，照片来源：网络)“我认为还需要开展更多的教育和宣传活动，尤其是在城市地区以外。” 经济复苏也是目前我国所面对的关键挑战之一。经济学家一致认为，疫苗的有效性将成为经济复苏的驱动力之一。(照片来源：网络)(李兴裕，照片来源：网络)中总社会经济研究中心执行董事李兴裕就认为，政府面临的下一个挑战将是“修复”因疫情而恶化的社会问题，包括劳动力市场被排斥、收入减少和收入差距扩大，以及弱势群体经历的其他形式的社会影响等。(Julia Goh，照片来源：网络)大华银行的经济学家Julia Goh则指出，劳动力市场被视为需要监控的关键领域，工资补贴和工作保留计划到目前为止已经帮助挽救了工作。 “但如果不扩大这种振兴措施，就业市场会再次受到压力吗？”(照片来源：网络)人们经常说的是，造成工作失业的不是大流行，而是MCO促使雇主在企业被迫关闭时难以留住员工。而国内的失业率也有重新上升的问题。马来西亚统计局的数据显示，1月的失业率从去年12月的4.8％微升至4.9％。(照片来源：网络)市场教育中心首席执行官Carmelo Ferlito说， 从消费者的角度来看，某些服务可能看起来不是必需的，业者的角度而言，却并非如此。”你可以选择一个月不剪头发，但是理发师负担不起一个月的食物。”他同时认为，如果全球继续锁国，那经济复苏的脚步自然会有所放缓，唯有再次允许国际旅行，才能实现真正的经济复苏。(照片来源：网络)双威大学经济学教授Yeah Kim Leng博士说，至关重要的是制定一个清晰而全面的经济复苏计划，使陷入困境的公司和家庭能够更快地站起来。 “与此同时，应制定计划，以加强必要条件和奖掖措施，鼓励健康型企业扩充和大力投资。“(照片来源：网络)虽然疫情期间各项SOP的新闻，以及疫情反反复复令人不安的情况占据了新闻版头和日常生活中的讨论话题，但我国政治的发展也一样抢风头。在国盟政府成立后，就出现了许多不稳定性，即使落实了紧急状态，但坊间依然在热烈讨论何时会迎来第15届全国大选。(照片来源：网络)首相丹斯里慕尤丁曾说，一旦疫情趋缓就会要求举行大选，也有人认为这将在今年下半年发生，但一些分析员的看法却稍有不同。Yeah Kim Leng博士，在平衡公共卫生与经济之间的关系后，第3个必要因素将是政治与经济之间的官僚，所有如今需要尽快结束紧急状态，并有一个获得人民委托的稳定政府，进而致力推行体制和结构改革，对释放我国的潜力和加强投资者信心是至关重要。(照片来源：网络)Kenanga研究主管Koh Huat Soon强调，何时解散国会的问题在一定程度上取决于疫苗接种计划的进展。”确诊病例在未来肯定会缓解，但问题是下降到什么水平和什么时候。我们不知道首相在什么程度上认为举行大选是安全的。”(照片来源：网络)Koh Huat Soon认为，疫情到了8月应该会大为缓解，首相届时可以考虑解除状态，然后在年底之前举行选举的机会将大大增加。李兴裕也也补充，在疫情的长期影响中，政治稳定是宏观经济稳定和增长的关键。新闻来源: The Edge*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
防疫期间每天待在家都快憋坏了！待在家的时间久了，不少人都选择“耍废”度过一天的时光，换姿势花样刷手机、玩游戏、追剧等就过了一天。其实，这段时间是你提升自己的大好机会啊，无论是哪个年龄层的女性，都应把握珍贵的时光，让自己成为一个更好的人！马上来看看待在家期间，你可以怎样去提升自己吧！1. 读一本书待在家期间，几乎所有人都把时间花在3C产品如手机、电脑、电视上。与其用它们来玩游戏、追剧，不妨用来阅读电子书。不管是理财、社会、心理等任何类型的书籍都可以翻阅一下，也可以为自己设下目标，比如每天坚持读完一个章节。这么一来，你的时间就不会浪费在无意义的事上，反而能够用来增加自己的知识。（图片来源：Lifestyle Details/Pinterest）2. 做运动每天待在家会有一个后遗症，那就是总感觉一天有48小时，时间过得非常地慢。你可以趁着这段时间去做一些简单的运动如瑜伽、跳绳等，也可以跟着Youtube健身博主们一起健身。这样一来，不仅可以有效保持一个健康的体态，还能让身体变得强壮一点！（图片来源：Rebecca/Pinterest）3. 学习一样新的东西在家的时间多了，就代表你有更多属于自己的时间，而这个时候就是自我提升的最佳时机！你可以学习一些自己以前很想做，但是却没时间实行或学习的事情，比如学烹饪烘焙、学一个新的语言、学画画、学化妆打扮等，不管选择什么，这都会让你有所提升。（图片来源：Wattpad/Pinterest）4. 制定时间表待在家时，总会不知不觉地浪费了很多的时间，也因为疫情，我们有许多计划都被打乱了。因此，不妨制定一个规律的时间表，让你能够过得更加充实，不要再虚度光阴了！当然，要马上转换生活节奏是相当困难的。不过，你可以在这段期间，开始养成一个严格时间管理的习惯，也能有效改善拖延症并提高自己的效率哦！（图片来源：The Everygirl/Pinterest）5. 仔细护肤无论是男生还是女生，外貌就是给人的第一印象，不求外貌精致，但至少看起来舒服、干净就好了。因此，仔细保养皮肤是非常重要的习惯。平日生活里，可能会因为忙碌、疲惫而忽略了护肤的重要性，但是MCO期间多了很多空闲的时间，不妨利用这个时间去仔细地保养自己的皮肤。在疫情后，你会发现自己的皮肤问题得到了很大的改善哦！（图片来源：Mujer de 10/Pinterest）看完这篇文章后，从现在开始实行以上方法还来得及！不要浪费这段待在家的时光，而错过了提升自己的机会哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
财政部长拿督东姑扎夫鲁指出，在行动管制令2.0（MCO 2.0）期间，我国经济每日损失减少至3亿令吉，而去年MCO 1.0期间，每日亏损额高达24亿令吉。（图片来源：马新社）扎夫鲁今日（3月1日）在内陆税收局的25周年线上庆典致词时表示，我国已被新冠疫情笼罩一年，这场疫情也已造成严峻的健康和经济危机。相较于去年MCO 1.0，政府在MCO 2.0开放更多经济领域，同时制定更严格的标准作业程序（SOP），旨在平衡人民健康及我国当前的经济压力。“若继续实施（MCO 1.0），国家经济系统包括公共卫生系统肯定会崩溃。”（图片来源：马新社）尽管面对疫情的挑战，我国2020年的直接税收高达1230亿9300万令吉，比预期税收1217亿令吉，高出13亿9300万令吉或1.15%。“内陆税收局也设下目标，在2021年的税收目标为1439亿令吉。我相信通过开放更多经济领域，今年可轻易达到收税目标。”（图片来源：Tengku Zafrul/Facebook）在2019年，我国取得1451亿1000万令吉税收，是历年来的最高直接税收总额。扎夫鲁说，在去年MCO期间，内陆税收局被政府列为关键服务领域，继续保持100%运作，以确保税收运作可按计划实施。（图片来源：Tengku Zafrul/Facebook）他也指出，大马2020年国内生产总值（GDP）萎缩5.6%，比其他组织在早期所预估的来得好，其中包括国际货币组织（IMF）及世界银行预估的是-5.8%，以及亚洲开发银行的预估为-6.0%。“大马的表现也比其他同一区域的国家来得好，例如泰国（-6.1%）、菲律宾（-9.5%），以及其他的国家如英国（-9.9%）。”（图片来源：Tengku Zafrul/Facebook）另外，来临的3月9日是扎夫鲁上任一周年的日子，他说，自己在领导了财政部近1年后，经历了各种新体验及甜酸苦辣。“在所有人的支持下，我非常希望能够恢复国家经济景气，甚至能够比之前的经济更好和更稳固。我们也希望新冠疫情能够尽快结束。” 文章资料来源：东方日报、中国报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
因为2019冠状病毒（COVID-19）的关系，大马从3月开始就限制人民走动，更是在今年第二次宣布进入行动管制令（MCO）。尽管行动管制在控制疫情起到很大的作用，但同时也对经济起到冲击。据穆迪分析（Moody's Analytics）表示，马来西亚的经济前景被标记为“处于风险中”，因为大马禁止跨州旅行的行动管制令是到了大马经济放缓。（图片来源：The Edge Markets）穆迪分析经济学家史蒂夫博士（Steve Cochrane）表示，因为马来西亚采取最严格的抗疫政策，包括实行MCO来抑制大流行的蔓延，使得马来西亚经济处于危险之中。（图片来源：The Edge Markets）据《The Edge Markets》报导，马来西亚的MCO最初在2020年实施，除了要求民众待在家里减少出门之外，也要求非必要企业停止运营，以遏制COVID-19爆发。然而，马来西亚在2021年时，从1月13日开始，又再次实施了MCO，并加强把控以进一步遏制COVID-19。在这段期间，基本上将除了砂拉越之外，整个国家都处于MCO阶段。（图片来源：The Edge Markets）报导指出，从1月13日到1月26日这点期间，槟城、雪兰莪、马六甲、柔佛、沙巴、吉隆坡，布城和纳闽进行了为期2州的行动管制，而吉兰丹则从1月16日到1月26日这段期间进入MCO。据报道，吉打，霹雳州，森美兰州，登嘉楼，彭亨和玻璃市等6个州属也在1月22日宣布进入MCO。（图片来源：The Star）报导援引国防部高级部长沙比里（Ismail Sabri）在1月21日之后宣布，所有MCO延长至2月4日，之后2月2日时再次宣布延长MCO直到2月18日。报导指出，在2月19日时，国防部高级部长沙比里再次宣布，雪兰莪、吉隆坡、柔佛和槟城的MCO将延长至3月4日。（图片来源：Borneo Post Online）史蒂夫博士表示，连续长时间的MCO已经影响了马来西亚50%的经济，尤其是巴生谷一带影响最深。（图片来源：The Star）由于MCO的的影响，马来西亚国内生产总值（GDP）萎缩了一个很大的数量。马来西亚国家银行（BNM）在2021年2月11日的一份声明中表示，马来西亚经济在2020年第三季度萎缩2.6％之后，在2020年第四季度又萎缩了3.4％。参考来源：The Edge Markets
政府于2月25日在联邦宪报颁布《2021年紧急状态（2021年传染病预防和控制紧急修正法令》。该法令阐明，任何违反行动管制令（MCO）条例的人士可被处以最高1万令吉的罚款。（图片来源：截图自宪报）修正法令增加多项条文和加强对违例者的刑罚，其中包括犯罪者可被当局逮捕。根据新增的第21B条文，任何人在此法令下被控的每一条罪行，都是可被捕的罪行。（档案照，图片来源：Polis Daerah Petaling Jaya/Facebook）这份宪报由国家元首苏丹阿都拉签署，志期为2月25日，新条例将从2021年3月11日起生效。除了个人的罚款，违反MCO条例的公司将被处以最高5万令吉的罚款。此外，新条例也针对《传染病预防和控制法令》第24条文的处罚作出修正；根据该修正条例，任何人抵触“没有明确规定罚款”的条例，一经定罪，最高可被罚款10万令吉或监禁7年。（图片来源：截图自宪报）该条例还规定，被赋予权力者可以命令“任何被感染的人，或有理由相信可能被感染的人，或与被感染者有任何接触的人”佩戴追踪设备。“追踪设备应包括腕带或授权人员提供的任何设备；任何破坏，损坏，丢失或篡改追踪设备的人都属于犯罪。”紧急法令也增设新的21A条文，条纹阐明总监可以发出任何指示根据任何方式、无论是针对任何人士或特定群体，以采取防范和监管传染病。（图片来源：截图自宪报）另外，国防部高级部长依斯迈沙比里昨日在例行记者会上强调，只有被赋权单位如警方，才可以向违反条例者开出罚单。（档案照，图片来源：Polis Daerah Petaling Jaya/Facebook）早在这之前，依斯迈沙比里已多次提及将提高违反行管令的刑罚，尤其是提高罚款上限，且不会再对任何违令者有任何妥协。目前，违反行管令的罚款为1000令吉。文章资料来源：星洲日报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
近日，大马教育部宣布所有的学生将会分阶段式回校上课，而说到回校上课及开学，家长们都会开始为孩子添购新校服、文具等。不过，众所周知，疫情令不少人的经济状态大受影响，有部分家长目前没有能力购买一套新的校服给孩子，因此求学校允许学生穿便服上课。（示意图/Pixabay）一位名为伊祖丁（M.K Izzuddin）的教师使用自己的推特账号，发布了一张Whatsapp的截图。截图中，一名家长表示因为疫情的情况，有不少家庭的收入受到影响，因此，目前暂时无法购买新的校服。这名家长也表示，自己代表其他能力不足的家长，请求校方能酌情处理，允许学生穿着合适的便服去上课，或者穿学校的运动服去上课，以便能够减轻这些家庭的负担。也有部分父母担心买了衣服，政府又宣布实行行动管制令（MCO），又恢复居家学习。（图片来源：k_izzuddin/Twitter）这名教师在帖文里表示，他对这些家庭的情况感到同情，并解释道，他所执教的的学校里，有着许多家庭经济面对困难的学生。对此，公正党国会议员法米（Fahmi Fadzil）也呼吁教育局需要考虑到现在的经济状况，暂时不要过于执着在校服之类的问题。法米也表示，目前最重要的事情是让学生遵守标准作业程序（SOP），并安全地去学校上课。 不少网民在看了这个贴文后，也纷纷提供一些意见并希望有关部门会考虑这些提议。有的网民提议，教育局可以尝试与制作校服的出产商合作，提供适当的帮助给这些有需要的家庭。也有网民同意校方可以允许学生穿学校的运动服或一些合适、得体的衣服去上课，并认为校方应该站在这些人群的角度去思考，理解他们的难处。（图片来源：截图自Twitter）此课题引起热议后，截至2月22日早上10时，该教师的推文已被删除，他并未说明删除推文的原因。文章资料来源：星洲日报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里宣布，雪兰莪、吉隆坡、柔佛与槟城的行动管制令将再延长两周至3月4日。（图片来源：截图自RTM）他表示，卫生部在今日（2月16日）的国家安全理事会特别会议时提及，数据显示各州的确诊病例已经有所下降。从2月3日起，涉及跨州的病例也有所减少。不过，雪兰莪、柔佛、槟城、布城及吉隆坡的病例依然高居不下，因此政府同意延长这些地区的MCO。（图片来源：马新社）至于成功“降级”至有条件行管令（CMCO）的州属及联邦直辖区则包括：吉打、霹雳、森美兰、马六甲、彭亨、登嘉楼、吉兰丹、布城、纳闽及沙巴。玻璃市则因病例非常少，所以在卫生部建议下，玻璃市将从2月19日起进入复苏式期行管令（RMCO）。不过，依斯迈沙比里强调，一旦确诊病例增加，落实CMCO及RMCO的州属都有可能回到MCO，而这是政府不希望发生的事。（图片来源：截图自RTM）防长也宣布，全马包括落实行管令（MCO）的地区，取消行动范围只限距离住家方圆10公里之内的限制，但依然禁止跨州跨县。因为跨州跨县仍是造成一个地区的确诊病例增加的主要原因之一。（图片来源：截图自RTM）另外，从2月19日开始落实有条件行管令（CMCO）及复原期行管令（RMCO）的州属及联邦直辖区，所实行的标准作业程序（SOP）将和之前一样，包括堂食人数根据桌子大小，必须保持1公尺的身距；可以依据车辆的容量载人等。他表示，他会在本周四（2月18日），即全国行管令结束时，再次宣布有条件与复苏式行管令的SOP。文章资料来源：星洲日报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
本阶段的行动管制令（MCO）已进入倒数阶段，究竟在2月18日后，我国还会实行MCO吗？卫生部长拿督斯里阿汉峇峇说，政府有意以有条件行管令（CMCO）取而代之。（图片来源：Polis Diraja Malaysia ( Royal Malaysia Police )/Facebook）目前，几乎全马都在实行MCO，除了砂拉越正实施CMCO至3月1日。“我们建议在2月18日结束（MCO）。在18日之前，我们会与国家安全理事会作出有关决定，不过我可以给你一个提示，我们会落实CMCO。”阿汉峇峇上周在接受《CodeBlue》独家访问时如此表示。（图片来源：Dr Adham Baba/Facebook）无论如何，他表示政府可能只会在一些新冠肺炎基本传染数（Rt/Ro）较低的州属及地区实行CMCO。至于基本传染数较高的地区则会维持落实行动管制令。阿汉峇峇补充，届时实行CMCO的州属及地区将获准跨州跨县，但MCO地区依然会禁止跨州跨县。（图片来源：Polis Diraja Malaysia ( Royal Malaysia Police )/Facebook）他也说，他希望我国的新冠肺炎基本传染数会在2月18日之前进一步下降，因此政府才会落实如此严格的标准作业程序（SOP）。根据卫生部长拿督诺希山在脸书发布的图表，我国截至2月14日的新冠肺炎基本传染数为0.89。其中，仍有3个州属的基本传染数在1以上，分别是吉打（1.06）、槟城（1.03）及吉兰丹（1.01）。（图片来源：Noor Hisham Abdullah/Facebook）至于单日新增病例几乎每日破千的雪兰莪，该州的基本传染数已下降至0.87。其他州属及联邦直辖区的基本传染数都已降至1以下：沙巴（0.79）、柔佛（0.95）、马六甲（0.99）、吉隆坡（0.88）、纳闽（0.56）、布城（0.77）、森美兰（0.96）、彭亨（0.80）、霹雳（0.97）、登嘉楼（0.83）、砂拉越（0.99），以及玻璃市（0.63）。 （图片来源：Noor Hisham…
新冠肺炎继续肆虐，尤其是大马实施MCO 2.0之后，不少人都宁愿政府执行严格的MCO一个月，总好比不断延长宽松MCO两个星期又两个星期。最近，《星洲日报》采访了一名新冠肺炎康复者：“我的命，是捡回来了，我不希望再发生这样的事”，她的经历让人看了都心酸，并劝诫大家真的不要小看新冠肺炎的“威力”。示意图：取自网络新冠肺炎康复者，张慧云受邀坐客《星洲会客室》，并透露自己曾在加护病房昏迷了整整17天，在医院住了5个星期，尽管最后战胜了病毒，但是却要重新学习如何站起来、如何走路、如何吃饭，就连妹妹也不幸被冠病夺走了生命。痊愈超过8个月的她，身体状况已大不如前，特别容易累，甚至说话都受到影响。张慧云是晋汉连省华总妇女组主任张慧娇的姐姐，她和妹妹张慧仙在去年因为确诊新冠肺炎被送院治疗，妹妹却不敌病魔病逝。张慧云在去年4月初染疫时，因过去曾有胃酸倒流病史，她一直以为旧患复发，直到有一天病倒在家，整个人陷入迷糊状态才被送入医院，检测后发现自己确诊了新冠肺炎。因为自身当时不曾参加聚会、集会，也减少出门，卫生部也找不到病源。“我不知道我发生了什么事，我几乎失忆了，我不知道怎样被送入医院、不懂我当时是躺着还是坐着，甚至我是否有进食等完全没有印象。病毒似乎让我没有了记忆。”当张慧云从加护病房醒来，只是意识到自己躺在床上，双手被绑着完全动弹不得，整身插满管，根本不知道自己自己发生什么事。在医院的加护病房昏迷的17天，她需靠呼吸器、喂食管维生，身边没有家人的陪伴，只能靠执勤医生和护士照顾她，也不知道自己的妹妹因为新冠肺炎离开了，直到病情有好转之后，才被送入普通病房。因为长期卧床的她，双脚无力、不会走路，连基本的吃东西也不会，甚至喝水喉咙也觉得“卡卡”，可能是因为昏迷期间插管等导致喉咙受伤，但要出院，自己就必须从喝水、吃流质食物开始，学习吞咽。“医生告诉我说，就当作一切从新生儿阶段开始，并勉励我说，是我的新的人生的开始。”示意图：取自网络就算新冠肺炎康复之后，后遗症也让她力不从心，洗澡不耐久站，须坐在椅子上洗；生病前拥有一头漂亮的头发，痊愈后不仅严重脱发，甚至发质也变成一头超级卷发。“千万别小看冠病病毒，别以为中了以后，只要治疗就能好起来。”“当时我还在学习走路，有时候医生护士单单陪我走路就花了半小时，而那一楼的病人又这么多，你可以想像他们需要多久的时间才把病人全部看完吗？这是非常幸苦的。”张慧云透露，因为医护人员人手不足，加上病患多，所以一些不幸确诊、没有症状的医护人员就算和其他病人一样在病房修养治疗，但还是要肩负照料其他病人的工作。就算现在已经康复多时，她到现在还是很害怕出外，尤其是害怕走在人群中，因为她不知道下一秒会不会再度被感染。“可能你觉得你年轻，感染了没事，因为没有症状，但请不要连累老人和小孩。”资料来源：星洲日报要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！