美手操按摩

全网最火“美手操”!简单五步养成骨感漫画手!让你告别手指粗黑关节!

手是女生的第二张脸,我们格外注重脸部的保养护理,却忽略手部保养!试想你脸蛋漂漂亮亮,但手指却又黑又粗,像40+岁的主妇手,都不好意思和男神牵手吧!不要紧张,甜甜圈姐姐找来了五步简单的美手操按摩,一起养出白白细长漫画手吧!漫画手的特点1. 手指修长、骨节分明 2. 指甲饱满圆润 3. 手指白皙,关节处不黑 4. 手指皮肤柔嫩细软手部容易出现的问题1. 倒刺(手过于干燥,角质层有裂缝)2. 干燥(手部油分水分流失过多)3. 脱皮(干燥、缺维生素)4. 关节黑(色素沉淀)5. 冻伤(冬天不注意保暖)6. 干纹多(手容易出汗或者长期缺水)手部问题形成原因1. 不涂护手霜2. 经常用免洗洗手液洗手,里面含有酒精,会让手变得粗糙暗沉3. 手不注意防晒4. 经常玩手机保持同一个姿势,手部关节会粗大美手操按摩1. 用拇指按摩手指根部凹陷处,每只手指按5下,做两组。2. 用拇指和中指按揉每个一关节五下,每个关节都要按到哦。3. 双手交叉手心相对,夹紧向上拔,15次做3组。4. 双手握紧拳头再用力向外张开,15次做3组。5. 双手做拉伸动作活动手指,30次做三组。日常手部护理1.…

6 years ago