台湾百万网红Andy早前控诉前女友家宁与其母亲曾女士夺权等八大指控，整件事越闹越大，，引起网友对家宁一家可能有偷税漏税等违法行为的质疑。后来，台湾新北市地方检察署进行调查，发现家宁妈妈涉嫌侵占频道收入共4318万元台币（约RM615万），一家四口都会被起诉！经过了几个月后，Andy通过影片更新最新消息，透露张家人将会被起诉，甚至还爆料一名知名男艺人也参与在公关危机处理的事情中！
中国男演员于朦胧在 9 月坠楼离世。在于朦胧工作室尚未对外公布于朦胧的死讯前，高泰宇就已在微博发帖，写道：“你的笑容，永远定格在记忆中。”此举引发网友热议。
由丹妮婊姐、纪斯豪和小赖一同经营的 YouTube 频道《综口味开房间》，每一期都会解答网友投稿所遇到的“疑难杂症”。
从2015年的陶喆、2019年的许志安、2020年的罗志祥到今年的吴亦凡，近年的演艺圈可谓被桃色风波笼罩，每一次必定引发极高的关注度。但在事件发酵后，事件当事人也纷纷道歉，才让事件告一段落。但近日，资深前狗仔葛斯齐上节目爆料表示上述4位男艺人当中还有人一犯再犯，“ing，正在犯！”在这一番言论后，主持人连雅卉也向葛斯齐发问“这些被爆出桃色纠纷的男星是否真会记取教训？”，葛斯齐却表示：“一时之间很难改掉这种习性，顶多就是能控制。”没想到，葛斯齐后来却爆料在节目背板上的陶喆、许志安、罗志祥与吴亦凡当中，仍有人一犯再犯！但对于“正在犯”男星的真实身分，葛斯齐也没有在节目里多谈。葛斯齐语带肯定并强调说：“正在犯！就这4个人其中1个！”（图片来源：YouTube）（图片来源：YouTube）但面对王力宏近日被腥闻缠身，他表示对方因为有才华的关係，所以不排除日后仍有救回演艺事业的机会，“只是时间的问题，还有就是你要怎么面对你做错的事情，这个非常非常地重要。”（图片来源：YouTube）王力宏遭李靓蕾毁灭式踢爆私生活淫乱、约砲召妓等超渣行径后，优质形象便在一夜跌落谷底。葛斯齐曾在脸书发文表示，自己2012年发现王力宏有召妓倾向，并拍到对象是身材火辣的韩籍网袜妹，虽然他以跑过两年社会新闻经验，加上种种出入疑点，肯定认为“他(王力宏)会召妓”，但无奈这则独家当时并没有人相信。葛斯齐也坦言表示那则新闻是他当狗仔最自豪的案子，但当时报社不敢打“王力宏”三字，只用了“优质偶像”带过，能做全版的报导，也只做了头题1/4。 葛斯齐表示每当自己忆起当时真的很心累，“努力好久建立的线索，埋藏这么久，当记者最不能接受，就是明明查证清楚的事，却没得到认同含糊带过”。另外，在帖文最后那一句“这还不是最渣～最渣的那个应该只要步入婚姻马上就能揭晓”，也引起不少网民的关注。（图片来源：微博）亦有人留言“期待最那个现形”，葛斯齐却回复“哥也许你已经知道是谁，是你们圈子的人，目前台渣排名全是唱片线的”，引起网友热烈讨论。 （图片来源：微博）文章来源：ettoday想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在娱乐圈里面生存，真的就像是如履薄冰一样，在名利双收的同时，也要时刻注意自己的一言一行，否则一不小心，就会翻车最终再也难以翻身。只要在演艺圈出现桃色风波时，总是会有网友抛出“贵圈真乱”这句话。不过这几年来，演艺圈确实出现不少“花花公子”，且出现许多已婚男星，更涉及法律层面的问题。今天就跟着小编看看是谁把！王力宏贵为金曲歌王的王力宏，遭前妻李靓蕾以近5000字”毁灭性爆料“叙述王力宏私底下感情生活“关系混乱”。李靓蕾甚至直指王力宏在每个城市都有炮友、召妓等，使王力宏深情唱情歌的形象毁于一夕。不仅如此，在牵扯出一连串的丑闻后，更有部分女艺人为此受到牵连而报警处理。看着网络上一面倒的风评与言论，使得王力宏损失掉接近5000万人民币的代言与合作，工作大受影响。一夜之间失去工作的王力宏旋风回台，还有网友猜测是为了躲避中国的法律责任。点击李靓蕾爆王力宏渣男观看更多文章（图片来源：微博）（图片来源：微博）罗志祥虽然没有结婚，不过罗志祥也被周扬青的“毁灭式分手”影响到其演艺之路。当时周扬青爆出罗志祥有专门与妹聊天的手机而且还会约不同女生到家裡。另外，周扬青还爆料与恺乐有不正当的男女关係，甚至被爆出有“多人运动”的事实。为此网友们当时也戏称罗志祥为“时间管理大师”。在周扬青微博爆出丑闻后，罗志祥人设崩塌，商业代言或遭受巨大打击，二度回应更像是一场被逼无奈的危机公关。这件事件不仅让所有厂商切割罗志祥，就连要复出也显得相当辛苦，直至去年年底才有新作品与跨年演出。点击罗志祥观看更多文章（图片来源：微博）（图片来源：微博）吴亦凡以韩团EXO出道的吴亦凡，在团体时期大受欢迎，夹带这样的人气回到中国发展，并离团以个人身份闯荡中国演艺圈，一举一动都是话题而且也成了无数女孩的梦中情人。不过吴亦凡也遭到爆料涉嫌性侵，出面爆料的女性超过20位，其中更有未成年少女。由于吴亦凡的行为涉及中国法律，使得吴亦凡被关押入狱，不仅工作全失，个人声望也跌到谷底。据了解，如果他真的侵害较多未成年人，不排除会被判十年以上有期徒刑甚至是无期徒刑！另外这起事件也产生了不少迷因“WORD很大，你要忍一下”、“吴签”等。点击吴亦凡观看更多文章（图片来源：微博）（图片来源：微博）陈冠希事件牵扯多名女艺人的代表肯定陈冠希莫属！在2008年初，几百张到上千张陈冠希和香港几位女明星的不雅照片在网络上疯传，引起海啸一般的网络效应，至今仍然有回响。这一系列照片尽管并非他本人所传出，但陈冠希的星途还是大受影响，且形象大崩坏。这一起事件也一度让陈冠希沉寂2年才复出。不过后来2017年陈冠希与中国超模秦舒培结婚，并且育有一女，现在社群上经常晒出女儿，一改其浪子风格。网民也表示就算陈冠希颓成了赵本山，也照样美人在怀，还顺便赚了个好爸爸，浪子回头居家好男人的头衔。（图片来源：微博）（图片来源：微博）许志安许志安恋爱史本就丰富，更有网民整理出这样一个事实”一度出轨港姐，两度背叛郑秀文，三度抛弃前女友“。许志安在2013年与歌手郑秀文承认为夫妻关系，外界本以为许志安会因此安定下来。但没想到在2019年许志安就被拍到与女星黄心颖于香港的计程车箱内有亲密行为，该事件还被称为“安心偷食事件”。在港媒爆出的视频中，许志安与黄心颖在车内更在十分钟内激吻20多次。事后许志安承认错误，表示自己是因为喝醉才会失控，而正宫郑秀文也选择原谅。为此，许志安的演艺事业也停滞一段时间，沉淀两年后才宣告要复出。（图片来源：微博）（图片来源：微博）当然这也是一些“特列”，娱乐圈中还是有恩爱、忠诚的夫妻档的！文章来源：yahoo新闻想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
近年来，不少明星艺人接二连三翻车，被曝出负面新闻，搞得娱乐圈乌烟瘴气，为了改变乱象，国家重拳出击，进行整治，很多官方媒体也纷纷发文。9月28日，中国光明日报发文抵制“娘炮”文化，抵制畸形审美，批评许多男明星因受到了日韩“花美男”形象的影响变得“浓妆艳抹”，并提倡别让“浓妆艳抹”遮住艺术真实之美。此文章一出，在网上引发了一波激烈的争论。相关新闻：中国官媒上个月抨击男艺人“娘炮”！现又指他们化浓妆，变得阴柔妩媚！（图片来源：网络） 光明日报欲将“娘炮”文化赶尽杀绝 这篇文章从影视、综艺和直播三个方面进行了观点阐述。首先影视方面，很多的电影、电视剧以演员的颜值和流量才选角，演技却不敢恭维，这些“奶油小生”的爆火给社会青年造成了很不好的影响。其次在综艺节目中，提起日韩明星“花美男”文化的影响有多么恶劣，“饭圈文化”、偶像练习生模式等一系列问题。最后报道还说到直播，基本上所有的直播平台上，都有一些画着浓妆的男网红、女主播，甚至有男扮女装，装嗲卖萌，遮挡了真实面貌。因此，报道痛批这一系列的行为完全违背中华男子正常审美逻辑，欲将娱乐圈和影视界的阴柔之风赶尽杀绝。 不过报道一出，有网民批评官媒刊登歧视用语的文章，恶意散布性别刻板印象；但亦有人支持文中主张，认同现在很多偶像明星错误引导小学生支持者。（图片来源：网络）盘点从不浓妆艳抹的明星 另一方面，虽然娱乐圈明星化浓妆在如今已成了常态，但经过仔细找找，不难发现这其中还是存在一些形象正面，从不浓妆艳抹的明星的，一起来看看有谁被pick了吧~1. 易烊千玺 易烊千玺与王源、王俊凯组合的超人气男团TFboys在当年也算“小鲜肉文化”中的佼佼者。但随着三小只成年，易烊千玺开始转型，将重心放在演艺圈，首部主演的爱情片《少年的你》大火，将小混混“刘北山”演活了，平头造型让观众直呼太man了，还获得了金像奖和金鸡奖影帝提名，一举逆袭。之后，他的风格也定位是硬汉形象，与吴京主演了战争片《长津湖》，穿上军装很有少年英雄的感觉，成为了青少年中的正能量楷模。（图片来源：网络） 2. 刘昊然 说到刘昊然的形象，那肯定是娱乐圈少有的正面形象。还记得刘昊然在上大学时，曾多次被同学见到他素颜朝天地坐在食堂吃饭，同学们还称私底下的刘昊然不仅是个棱角分明的粗犷汉子，还是个单纯的钢铁汉子。在大学学习了四年的表演之后，刘昊然的演技变得更加成熟和自然。在参加《星探》时，他也是元气满满，机智诙谐。可见，综艺节目不一定需要精致的妆容，凭借自身的个性魅力也能吸引大量观众。（图片来源：网络）3. 吴磊吴磊也是不浓妆艳抹很好的典范。吴磊以童星身份出道，自幼曾经饰演多个角色。在先天条件好的情况下，他有一个很好的身高，私下也喜欢锻炼。从《爸爸和我》剧照中，可以看出吴磊小有几块腹肌，身材还是维持得相当不错的，具有阳光大男孩的形象。长大后的吴磊也尝试更多军旅战争题材的影片，因此不论是上节目还是私下，吴磊都没有以化浓妆的形象出现，是个让观众们从小喜欢到大演员。（图片来源：网络）4. 肖战 肖战在投身娱乐圈之前是一名普通的设计师。肖战出生在一个普通的、传统的家庭，所以他的父母对他的教育还是比较严格的。对此，这也从中影响他不管是作为普通人还是成名后，没有染过头发、带耳钉，亦或是画大浓妆，连拍杂志需要白发，都是临时带的假发。私下的肖战也亦然如此，经常素颜朝天地逛街，甚至连护肤品都很少用，偶尔鼻子干燥到起皮了，才会敷张面膜。从《如梦之梦》以及剧组围读的花絮来看，肖战私下里就是个普通男人该有的样子，相比于其他那些“奶油小生“，肖战更有一份男人的成熟。（图片来源：网络）5. 杨洋 从小在军艺长大的杨洋不论是五官还是气质，都是十足的正气男子。无论是参加活动还是平常的行为举止，杨洋都显得十分端正。不但如此，从小简单的成长经历也造就了他单纯爽朗不扭捏的性格。据照片中不难发现杨洋本身的素颜就是一个浓颜系大帅哥，因此这样的人也无需靠浓妆艳抹来妆扮自己。许多粉丝更称如果杨洋化了妆还没自己的素颜来得好看，对此，杨洋时常被人们称作是传统的中华男子汉形象。（图片来源：网络）6. 宋威龙 在1999年出生的宋威龙，如今才22岁的他凭借帅气的外表和完美的身高，出演过多部电视剧男主。但在这样青春年纪就爆红的他并没有变得膨胀，除了谈恋爱之外，宋威龙基本没有什么负面绯闻。此外，从他出演的电视剧看来，他也不曾接触染发或是打耳洞，甚至连吊儿郎当的服装都不曾穿过。不得不说，虽然宋威龙不是浓妆艳抹的明星，但在形象上还是和刘昊然、吴磊这类阳光大男孩还是有差别的，比起阳光大男孩，宋威龙更像是少年老成的感觉。不过也正是因为这样，宋威龙所饰演的角色，不但不油腻而且很清爽，从中收获了许多粉丝。（图片来源：网络） 看过这些威风凛凛，落落大方的“男子汉“，当中有没有是你心属的”爱豆“呢？对于此次中国光明日报发文抵制的“娘炮”文化，你又有什么看法呢？欢迎在下方留言谈谈~文章资料来源：搜狐 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
最近中国娱乐圈并不平静，艺人接二连三翻车遭中国官方封杀，连电视剧、节目、饭圈文化都遭“整顿”！中国官媒《光明日报》上个月尾抨击男偶像走“花美男”路线，例如妆容娇美﹑衣着华丽的行为，皆被官媒称为“娘炮形象”，甚至直指是变态、畸形审美风潮。相关新闻：偶像类养成节目遭禁播！中国官媒放蔡徐坤、鹿晗照片为“娘炮形象”例子？相关新闻： 为抨击“娘炮文化”！备受争议的耽改剧恐遭禁播？相关新闻：“吃个桃桃”的风小逸被封杀后不再“娘”！剪寸头穿军训服，甚至剃头当僧人？！ （图片来源：网络）如今，《光明日报》上又出现一篇批评中国男艺人“浓妆艳抹”的文章。这篇文章由中国传媒大学教授曾庆瑞撰写，他指出，在综艺节目领域，一些男艺人成天顶着烟熏妆，抹着色彩浓烈的口红，染着各种奇奇怪怪颜色的头发，他们不仅以此为美，还受到无数粉丝的追捧。同时，一些练习生被经纪公司和节目组带偏，每次表演出场都化着精致的妆容，阴柔竟成了男性追逐的方向。文章中更指，荧屏上的中华男儿形象本应是硬朗刚毅的，但受日韩练习生文化影响后，反而开始描眉画眼，变得阴柔妩媚、矫揉造作。 （图片来源：网络）除此之外，文章内还提及，在直播平台上，“浓妆艳抹”后的女主播完全看不出本来的容貌，随意表演几下就能赢得流量和打赏。这完全违背正常的审美逻辑，也将人们的审美带入另一个极端。文章透露，一些导演把根本不懂表演的“俊男”、“靓女”弄进剧组，一番“浓妆艳抹”之后，用“表情包表演”等手段，制造出一大批劣质的影视文化产品，通过各种平台播出，展示在观众面前，在社会上刮起一阵阵歪曲审美的不正之风。从以上内容可看出，除了男艺人浓妆艳抹，连女主播、女艺人也被抨击。（图片来源：示意图）文章最后表示：“去掉异化标签不是剃个头、留着胡须就行，抹掉脂粉气也不仅仅是卸个妆就成，这些文娱领域的乱像都需要从畸形审美上找到突破口，多管齐下，正本清源。”由于早前抨击男偶像走“花美男”路线的文章中，放入了蔡徐坤、鹿晗的照片，当时气得蔡徐坤粉丝在底下发布了一张他的肌肉照，他本人也有发布自己长满胡子的照片，如今此文章的最后一句，似乎在暗指蔡徐坤的表面行为是无用功。对此，你们怎么看呢？（图片来源：网络）（新闻来源：东方网）部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
看着萤光幕上的欧巴个个有身材又有脸蛋，是不是觉得很羡慕嫉妒恨呢？其实，欧巴们并非个个天生丽质，他们之所以能拥有完美的线条，全凭着过人的意志力和减肥决心，才造就了今日的成果。俗话说：“每一位胖子都是潜力股”！你是不是也很好奇到底欧巴是如何蜕变成又Man又精壮的呢？我们现在赶紧一起来看看吧！1）2AM 昶旻韩国美声男团2AM的成员昶旻，一身均匀的肌肉让人看得口水直流。其实，昶旻在出道前体重就曾高达100公斤，是个不折不扣的大胖子。他曾在韩国综艺节目中透露，自己之前曾用5年的时间减重30公斤，并乐于向大家分享他的瘦身方法。（图片来源：网络）昶旻的减重方法如下： 早餐：综合维他命、番薯1颗（中等大小）、低脂牛奶、1个全蛋、2份蛋白。中餐：鸡胸肉、番薯1颗、沙拉（无酱料）点心：4份蛋白、半颗番薯晚餐：鸡胸肉或7份蛋白。（肚子很饿的情况下，会吃沙拉）运动后：半颗苹果，15分鐘后会吃高蛋白食品（图片来源：网络）2）郑敬淏曾出演过《对不起，我爱你》、《意外的人生》等多部韩剧的演员郑敬淏，看着他那么精壮的身形，很难想象他曾经是个90公斤的胖子。郑敬淏在学生时期曾当过摔跤选手，当时胖胖的他后来透过规律的生活及调整饮食，最终成功甩掉20公斤的肥油，化身时尚冷都男。除了控制饮食之外，郑敬淏建议运动时，也会选择自身能承受的运动强度，持续做30分钟。另外，他每周约有2~3次会训练上身肌肉，每次持续20~30分钟。（图片来源：网络）郑敬淏的减重方法如下：早餐尽量少摄取碳水化合物（饭、面包等），多摄取鸡蛋、豆腐沙拉、豆奶、牛奶等高蛋白食品，也会採取吃半碗饭搭配蒸蛋，或半碗饭配一点海鲜这样的方式。避免摄取含糖饮料、面类等会使血糖升高的食物。採取少量多餐的进食方式。下午3点肚子饿时，喝一杯牛奶或豆奶。吃完晚餐后，除了水以外的饮料一概不喝。想瘦肚子的话，酒和宵夜也绝对不吃。酌量补充综合维他命等健康食品。（图片来源：网络）3）Big Bang 崔胜鉉TOP韩国天团Big Bang成员TOP凭着帅气的脸蛋以及高大的身材，吸引了不少迷妹之余，也成了男人羡慕的对象。其实TOP在求学时期，是个圆滚滚的胖子。为了成为艺人，他可是下了不少苦工，甚至凭着独门的“红豆水减肥法”，在40天内成功瘦下20公斤。（图片来源：网络）TOP的减重方法如下：三餐饭前都会喝一杯红豆水，藉以產生饱足感以抑制食欲，除此之外，还是要节制饮食并搭配运动，才有可能练成现在精实的好身材。（图片来源：网络）制作红豆水：将60g的红豆放入约900ml的水中浸泡一天，再用大火煮滚后，改以小火熬煮30分鐘就完成了，可选择热热地喝，也能放入冰箱保存（约只能保存2天）。红豆水的效用：產生饱足感以抑制食欲、促进血液及消化循环、含蛋白质、维他命等营养成分、能改善便祕问题、消水肿。（图片来源：网络）4）赵英九韩国知名主持人赵英九，向大家完美演绎了大叔也能够变成型男！赵英九曾在综艺节目中挑战“10周减重12公斤”而受到关注。他搭配运动及节制饮食，最终成功从大肚男变身有型大叔！赵英九乃是采用运动和节制饮食双管齐下的方法，让自己成功在10周后，蜕变成中年帅大叔。（图片来源：网络）赵英九的减重方法如下： 早餐：1杯番茄汁、鸡胸肉（水煮或熏制都可以）。午餐：鸡胸肉、金针菇、炒香菇、沙拉（无酱料）、小番茄5颗、番薯半个。点心：红枣、小番茄5个、马铃薯半个、蛋白、美式咖啡。晚餐：蝉蛹（富含高蛋白）、炒青菜、生菜包饭5个（包肉、辣椒、芝麻叶等）、一点味增（大酱）汤。其他：少盐、不喝酒、汤、不吃辅助食品，一有空就做伏地挺身、仰卧起坐等运动。5）李胜允韩国搞笑艺人李胜允在综艺节目中，成功减重20公斤。之后的他也逐渐转型為减重专家，专门帮人制定减重计划、出减重书籍以及便当。李胜允认為瘦身成功后，他变得更有自信。另外，他认为想要成功减重，意志及调节饮食最為重要。（图片来源：网络）李胜允的减重方法如下：8:30早餐吃玄米饭（五穀饭）、鸡胸肉9:00~11:00到住家附近的健身房运动（肌肉、有氧运动）12:00午餐吃番薯、蒸蛋、蔬菜18:00晚餐吃番茄、鸡胸肉、蔬菜19:00~20:00到附近的体育馆快走，结束后补充维他命及喝不加糖的新鲜果汁。（图片来源：网络）看了明星们的减重方法后，你学起来了吗？减重不是一朝一夕的事，反而需要持久的忍耐力与意志力方可达成！虽然减重能够让你重拾健康，不过切记千万别太过极端，免得造成反效果，反而伤了身子呢！（新闻来源：keeprun）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
都说：每个胖子都是潜力股，瘦下来后分分钟吓死你！我们常在网上看到许多女明星为了保持身材而拼命运动吃减肥餐，但殊不知男明星们面对的肥胖困扰一点都不比女明星少。稍微中年发福、大肚腩、大饼脸等等，都会被网友调侃成油腻大叔。不仅如此，有时候甚至为了拍戏的角色需要还要在短期内暴瘦，只能说不管是男生还是女生，身为一名优秀的明星减肥路上也实在不易啊！1. 邓超2018年，邓超为出演张艺谋导演的电影作品《影》，1人分饰两角，一边是健硕的体型，另一边是骨瘦如柴的身形，他在三个月内增重10公斤，又在两个月内暴瘦20公斤。为了在两个月内达到目标，他以每两天暴瘦1公斤的速度在减肥。这种超速减肥方式惹得媳妇孙俪非常心疼，并在微博上求助网友：“大家快劝劝他，别减肥了，体重每两天1公斤的速度在向下掉……走路都要我扶着了，再这样下去，体重快赶上我了。”结果，邓超凭着自己的毅力，对演戏的热爱和对角色的尊重，在短短15天内减掉20公斤！邓超曾经公布过他的减肥方法：不吃晚饭，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。不过这次暴瘦应该比这个还要苛刻许多。（图片来源：网络）2. 彭于晏彭于晏小时候可是个标准的小胖哥。他在小学时期，158cm的身高体重却高达70公斤！但是，为了成为一名演员，彭于晏认真健身，现在成功的凭借自己壮硕的好身材闻名演艺圈。此外，他也曾为拍戏把体脂率练到仅为6%，这已是专业健身的级别了。他的减肥方法除了严格控制饮食外，每天还会坚持12小时的健身，长达3个月，非常有毅力！（图片来源：网络）3. 刘德华怎么说都是天王级别的刘德华，即使演艺活动变少了也不会松懈自己的身材管理！他曾在采访中表示，他的减肥方法就是标准的饮食控制搭配适量运动。运动上每天保证两小时的运动；饮食上不吃高脂肪热量高的食物，管住嘴，每餐吃到7-8成饱就好，绝不能多撑一口。（图片来源：网络）4. 古天乐古天乐在《快乐大本营》中曾透露为拍《窃听风云》增肥14公斤，然后又因为剧情需要，导演要求3天内需要减掉13公斤！古天乐也坦言，说这根本是不可能实现的，可是他依然尝试看看，当时他不吃任何东西，只喝水，然后每隔4小时跑步2小时，一天下来跑步4次。这样下来，古天乐成功在3天的时间减掉了9公斤。后来古天乐自己都说：“我没死都算运气好了。”古天乐如此疯狂的减肥行为都是迫不得已，绝对不建议读者效仿！（图片来源：网络）只能说，明星为了维持形象或角色需要真的是非常地有毅力，且不断地在挑战极限啊！但是明星短期内迅速减肥往往是因为工作需要，这种行为其实是非常不健康的。想要减肥的朋友还是得慢慢来，不能节食，多运动。（新闻来源：sohu）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
早前，MNET 韩国综艺节目 《TMI NEWS》，在其中一档的节目中公开了一系列拥有完美颜值的男艺人。 在综合了全方位的领域后，节目组选出了7位人气兼脸蛋实力具备的男艺人。这7位被选中的男神绝对可以让你尖叫到极点，同时直呼 ：“真是太帅了啦！！！” 这次的榜单，可不是选女性心中喜欢的容貌哦，而是就连男人也想拥有的完美脸蛋，如果男人都认同他很帅，那么他就是真的很帅了！今天，就随着小编来数一数这 Top 7 的榜单吧！看看这七位韩国男神中，谁才是你心目中真正的完颜男！？Top 7吴世勋 （EXO）世勋的容貌，就连同队友都认为是最出众的！好几次评选颜值时，世勋都被队友评为最好看的。（图片来源：网络）Top 6金硕珍 (BTS 防弹少年团 JIN)由此可见，Jin的样子不仅仅掳获了女性的心，就连广大男性也想拥有呢！（图片来源：网络）Top 5陆星材 (BTOB)看起来就很有“野性”的样子，的确是男性会羡慕的容貌之一！（图片来源：网络）Top 4宋江长得文质彬彬的样子也很受欢迎哦~（图片来源：网络）Top 3金泰亨 (BTS…