自从MCO启动以来，为了减少出门很多人都选择在家煮饭，这也意味着一时之间爆增不少厨房小白的人数。平时鲜少到超市的新手，感觉每样食材比起叫外卖来得便宜，于是就毫不思索地把食材买下来，回到家才被长辈们告知买贵了！如果你有这样的经验，别难过！今天就让我们一起来向这位省钱妈妈取经吧！这位来自英国的省钱妈妈霍莉·史密斯（Holly Smith）经常在Coupon Queen博客中，发布关于她的购物贴士和讨价还价的心得。在较早前，她在抖音上与超过48万的粉丝分享了她的购物妙招，来帮助在超市购买蔬果的消费者减少开销。在视频中，她揭示了其实购买散装蔬菜比起预先包装好的便宜一半以上。她说：“这对你来说是省钱的秘诀，同时也是减少塑料袋的方法。”镜头接下来显示着一堆包好的青瓜，她继续说：“这些青瓜每条57便士（约3.20令吉），但是如果你散装的话，那么它们会便宜多少呢？”，然后就将一条预先包装好的青瓜放在秤上，并在打印价格标签之前，选择“散装“青瓜的按钮。结果是散装青瓜的价格是25便士（约1.40令吉），而不是57便士，这意味着你同样是买一条青瓜，但是预先包装好的却需要你付上双倍的价格！（图/hollyvlogsofficial）她补充说：“也可以处理其他包装的水果和蔬菜。”该视频自发布以来，累积了190万的观看次数和10万个赞。为了证明购买水果也可以用上这个技巧，她过后上载了另一个视频示范购买香蕉。在视频中，她拿了一串预先包装好的99便士（约5.50令吉）香蕉，同样在秤上选择“散装“香蕉的按钮，不出她所料，价格更为便宜，才44便士（约2.45令吉）！这个视频也同样引起网民的关注，获得超过38万的观看次数和4万个赞，看来成千上万的人正在积极寻找超市购物的好方法，以便在这个时艰节制伙食费。（图/hollyvlogsofficial）看完霍莉的讲解，以后见到同样一种蔬果，如果超市有提供散卖和预先包装好的选项，那就选择散卖的蔬果吧！亲自挑选蔬果再拿去秤重贴价格比较便宜哦！一起当个精明的消费者！（图/freepik）相关文章：专家教你8大购物秘诀！每月为你减少庞大的伙食费，不学就亏大了！资料来源： TikTok更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，各行各业受到了不少的冲击，人们正在努力减少不必要的开销以备不时之需。幸运的是在这段时间，不少的专家愿意与大家分享他们的省钱心得，让消费者参考来度过时艰。今天，美食博主为你整理了由省钱社区LatestDeals.co.uk的联合创始人汤姆·丘奇（Tom Church），也是一位省钱和消费专家所提供的省钱建议。（图/thesun）这位省钱大师不得不承认，对超级市场持着“不忠实”的态度是应该的，并与他的150万名的省钱社区会员，透露他在七个不同的地方进行购物，其中包括奥乐齐（Aldi）、乐购（Tesco）、马莎百货（Marks & Spencer）等地方，现在就让我们一起来看看吧！#1 随处购物每个超市都有一些食品较其他地方更便宜，为了减少每月伙食费的其中一个明智的方法，就是透过不同的超市购买特定的食品。他说：“我在七间超市购物，以获得最优惠的价格。”他这样做是因为他发现这种“不忠实”的消费者心态是应该的，因为每个超市都有不同的食品是消费者值得买的。比方说：Iceland的优质肉类价格最便宜，Aldi平均来说，所有的东西都便宜，尤其是屡获殊荣的葡萄酒，价格不到5英镑（约28令吉），Tesco食品的价格不但低廉，选择又多，适合消费者选购咖喱或世界各地美食的地方。到Marks＆Spencer则适合选购标上黄色贴子的折扣食物，才能享有节省的好处。相关文章：【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！TESCO超值得买的隐藏版零食TOP 10！重点推荐好吃到爆！（图/kemendagri）#2 到一英鎊超市（Poundland）购物另一种降低每月食品费用的聪明方法是在Poundland购物。人们常常忽略了以廉价食品闻名的商店，而忘记这些位于商业街的商店可以节省很多钱。他说：“不要忽视一英鎊超市（Poundland）的食物。许多人都不认为它是超级市场，但它是购买零食的最佳选择。”在这里，你可以用1英镑（约RM5.50）的价格购买到三包佳发蛋糕（Jaffa Cakes）、他们自己品牌的瑞士三角巧克力（Toblerone）和吉百利奶盘礼盒巧克力（Cadbury Milk Tray）。虽然我国没有Poundland，但是我们有货品一律只需 RM2 和 RM5 的商店！MCO结束后，不妨去看看有没有你喜欢的食品吧！（图/glasgowlive）#3 充分利用比价的工具在小样的东西上节省，将起积少成多之效，并为你每月节省大量的伙食费。为了充分发挥这些小节省，汤姆建议消费者使用比价的工具。他说：“使用最新交易应用程序上的免费超市价格比价工具。它向你显示了Aldi、ASDA、Iceland、Morrisons、Ocado、Tesco和Waitrose超市的最便宜价格。”那么大马人如何作比价呢？可以使用手机app比价，如： Price Catcher 、 Hargapedia 和 SmartShopper Malaysia ，以后再也不用担心买贵了。（图/brokegirlinthecity）#4…
最近马来西亚热情的天气转凉，在MCO这段日子，最适合宅家烹煮一些热呼呼的西汤，除了可以温暖一下身体之外，也可以弥补不能出外用餐的无奈。虽然你随时可以在网上购买一些罐头汤，但是自行烹煮不但可以让你又更多的选择，更健康，也可以减少开销。美食博主为你整理的5款西汤食谱适合4个人饮用，每份大约RM2.70。 （图/recipetineats）你将需要用到一些家里现有的食材，其中包括植物油、蔬菜汤底块、盐和胡椒粉等等。如果你家里没有这些食材，可以用一个便宜的价格购买，而且这些食材通常可以用很多次。另外，如果你打算用相同的食材制作多个食谱，那么建议你到超市购物时，选购大包装的食材会更节省。 （图/indigo-herbs）至于厨房工具方面，你将需要用上一个大锅，其中有四款食谱需要用到搅拌器。如果你日后还想在家做汤，那么不妨考虑买一个搅拌器，这绝对是一个不错的投资。做西汤最佳的选择是手棒式的搅拌器，因为你可以在煮锅中直接使用它，比起站立式的搅拌器方便多了。好吧！现在就让我们一起来看看各式西汤的做法吧！蔬菜汤（图/simplywhisked）食材：（4份的量）1汤匙 植物油－2便士1个 洋葱－10便士3条 胡萝卜－12便士2条 欧洲防风草（parsnips）－25便士整颗 芹菜－50便士1个 大蒜（leek）－40便士2个 蔬菜汤块（Vegetable Stock Cubes）－10便士黑胡椒 总成本＝1.47英镑（约8.06令吉）每份成本＝37便士（约2.03令吉）做法：1. 将洋葱切丁，将胡萝卜和欧洲防风草切粒，将芹菜切成2厘米的小块，然后将大蒜切片。2. 锅中加热油，然后放入洋葱，煮几分钟直到洋葱变软，然后加入其余的蔬菜，搅拌均匀，煮约四分钟。3. 倒入1.5升蔬菜汤和足够的蔬菜，撒些盐和少许黑胡椒调味。4. 把汤烧开，然后将转小火，静置20分钟。5. 蔬菜变软后，即可盛出！马铃薯大蒜汤（图/thespruceeats）食材：3个 大蒜－1.20英镑1个 中型洋葱－10便士1个 大的烤马铃薯－25便士2汤匙 植物油－4便士800毫升 蔬菜汤块（Vegetable Stock…
星巴克（Starbucks）迷的愿望之一，相信是每天一整天都喝着星巴克咖啡，除了启动一天的开始，更是动力泉源所在。然而众所周知，一杯星巴克相等于一顿饭，它的价格使到不少刚步入社会的年轻人却步，难道我们就这样轻易地让梦想泡汤？日前，有一位网民为大家提供了一个实用的建议，更掀起了网络热潮！（图/@haleypham）如前所述，如果钱不是问题的话，我们每天都会一整天喝星巴克咖啡，但是对于大多数人而言，这是无法实现的小愿望。这位名为海莉·范Haley Pham（@haleypham）的网民，在TikTok上与她的120万名追随者分享了自己购买星巴克的秘诀，并解释了为何她时常购买超大杯无冰饮料，她的技巧让大多数的人无法相信，也从未想到过的。（图/@haleypham）从视频显示，海莉是在车内进行拍摄，首先她说购买一杯超大杯的Trenta饮料，然后一杯特大杯Venti的冰块。然后她缓缓的把饮料倒入有冰块的杯中，只见她大概倒了1/3杯的饮料进入装有冰块的杯中，就形成了她当天的第一杯星巴克饮品。（图/@haleypham）（图/@haleypham）她说：“看！这是我今天内的第一杯，但是我从这杯获得三到四杯。”她续说：“这样一来，只需花1杯的钱就可以买到4杯饮料。”（图/@haleypham）该视频自发布以来，累积超过670万的观看次数和超过110万个赞，而星巴克的粉丝们热切地希望自己可以尝试一下，并写下留言：”这样做，我保证你的咖啡师不喜欢你“、“哇！她知道冰的运作方式。”等等。（图/@haleypham）该人气视频大受欢迎，也有一些网民不是很明白她的做法，因此她隔天做了另一个视频。同样的，后来上载的视频仍然受到不少网民的关注，吸引超过120万的观看次数和超过20万人点赞。有一位网名向那些还不明白的网民解释，当你购买加冰的饮料时，实际上你将支付与没有冰块的饮料相同的价格，因为那杯冰是免费的。另一个网民则说，这是容易理解的，多冰表示你饮料的分量相继变少，帖主支付一杯大杯无冰的饮料，相等于3或4杯大杯有冰的饮品。（图/@haleypham）由于一些国家的星巴克没有售卖Trenta超大杯装，我们其实可以用相同的方式购买较小杯的星巴克饮料，那就是用1杯特大杯装的星巴克Venti饮料，制作3至4杯大杯的Grande饮料。帖主的方法：1杯超大杯Trenta，自制3至4杯特大杯Venti饮料。取代方案：1杯特大杯Venti饮料，自制3至4杯大杯Grande饮料。（图/perodua-b）对于她简单的省钱技巧，你有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！相关文章：教你在星巴克如何省钱！别再傻傻从Grande升级到Venti！教你如何点Starbucks咖啡！新手零难度点饮品秘诀，以后不再尴尬！资料来源：TikTok更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
准备美味佳肴其实不是大家想象中的那样昂贵，这个事实被一位女士证明了，她除了展示如何像皇后般为家人准备饭菜之外，还在预算内吃出健康！日前，一位来自澳大利亚维多利亚育有两个孩子的妈妈卡西·麦凯（Cassie McKay），向大家透露了她是如何在Aldi超市购买食材，制作出95道菜，而每道菜只需65便士（约3.40令吉）非常经济实惠之外，她甚至还掉了30磅！（图/healthymummy）由于她在第二次怀孕时增加不少体重，因此她决定减磅，同时开始减少家庭开销。首先，她去了当地的Aldi超市买了一些廉价的食品，其中包括藜麦、冷冻西兰花、肉末、培根、鸡腿、鸡蛋、红薯、麦片粥、胡萝卜、小扁豆和米饭，一共花了65英镑（约356令吉）。之前，她家里还有剩几样食材，例如：大蒜、姜、酱油、奇亚籽、鹰嘴豆干，所以它们也被派上用场。（图/healthymummy）出乎她意料的是，一次做这95道菜并没有她想象中那么长时间，从头到尾大约花了五个小时来做饭和打扫厨房。她制作的一些健康餐点包括小扁豆牧羊派、摩洛哥风味鹰嘴豆煲、西葫芦和培根片等等。虽然她最爱的就是走进厨房，为家人烹煮出美味、健康的饭菜，但是当她太忙或压力太大不能做饭的时候，预先煮好的菜肴就可以为她解燃眉之急。（图/healthymummy）为了降低成本，她决定用大量的蔬菜来制作餐点，不过还是有使用培根和鸡肉。她对食材的成本感到非常满意，因为她以前认为必须以素食餐为主，才能降低开销。至于她选用的食谱，食材通常使用了很多胡萝卜、西葫芦、南瓜、豌豆和甜薯。（图/healthymummy）另外卡西说，如果你想省钱就不要担心冷冻的蔬菜或干豆，因为它们既有营养，又可以减少食材成本的效益。冷冻的蔬菜其实是在新鲜时被速冻，而且价格通常要便宜得多，唯一的考量就是用冷冻豆子做菜时，你需要在煮饭前将它们浸泡解冻就可以了。（图/healthymummy）为了使一次大量烹煮菜肴的工作变得更容易，省钱的妈妈建议你确保家里有足够的特百惠容器，以便将煮好的菜肴存储起来，并在其上标注餐点和日期，因为日后你可能会忘了制作它的日期。（图/healthymummy）如果你打算进行大量烹煮的工作，请考虑哪些菜可以很好地被冷冻起来。她会先做好一些菜肴然后把它们冷冻起来，那么接下来的几天，其余预先做好的食物将会逐一被解冻，并在一周内或接下来的几周内食用完毕。为了保持健康和完美的体形，小扁豆牧羊派和花生酱咖喱鸡是她喜欢烹煮的菜肴之一。当然，她还不忘为自己准备了一些小吃，包括芝士西兰花和健康的巧克力豆满芬(Chocolate Chip Muffin) 。因此，当她需要解馋时，总会有一些健康的小吃让她咀嚼。（图/healthymummy）除了秉持健康的饮食，她也走了很多路，很快的就瘦了约22磅！那么卡西用65英镑做了哪些美味佳肴呢？让我们一起来看看吧！主餐：4份 小扁豆牧羊派6份 牛肉炒面4份 简易炒饭4份 摩洛哥风味鹰嘴豆煲6份 中国香料鸡配蔬菜和米饭8份 西葫芦和培根片4份 花生酱咖喱鸡4份 培根、意大利面和沙拉4份 培根，菠菜和番茄烩饭小吃：12份 胡萝卜和西葫芦蛋糕5份 摩卡香蕉面包4份 甜菜根和核桃酱4份 简单南瓜鹰嘴豆泥6份 迷你火腿，奶酪和奎奴亚藜松饼8份 芝士西兰花小吃12份 迷你巧克力松饼（可以1次吃2个解馋）对于她健康又省钱的菜单，你有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！（图/healthymummy）相关文章：教你看懂Tesco食品包装后的秘密代码！每周的购物账单将减少一半！女士的Tesco购物清单和餐饮计划！整个家庭每天只需RM11，超省钱！【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！节俭妈妈教你用170令吉准备132道菜！平均1道菜才RM1.30，超级省钱！一家四口每日只花RM12.70的伙食费？！年轻妈妈分享一个月的三餐菜单和购物清单！超实用的每周伙食费省钱攻略！19个窍门肯定帮你省大钱！女士每日只靠RM3.85的食物预算生存下来！内附菜单和价格！妈妈揭晓一家四口每人只花RM2伙食费？！内附每月菜式和食谱！好心妈妈分享超省用餐计划！一家四口每人才用RM7.50？！内附每周各餐清单！资料来源：The Healthy…
在超市购物时，我们可能被精美的食品包装给吸引住，花了不少的钱购买它，后来才发现其实其他品牌出售几乎完全相同的东西，但价格却是更亲民。日前，一位来自英国英格兰东米德兰莱斯特郡莱斯特（Leicester），现年28岁的Maneet Kaur在她的TikTok帐户上发帖，解释了秘密代码如何帮助她将每周的食品购物费用减少一半，同时她也向大家透露了如何轻松地分辨出两个不同的品牌是否来自于同一个供应商。（图/@minsmeals）据悉，这位精明的购物者原来是观看了一段有关如何销售药品的视频后，下定决心把学到的知识用来研究食品行业，并从意大利面、罐装豆类和面包开始着手。Maneet在视频中，把Tesco品牌53便士（约2.80令吉）的500克小包通心粉与Hearty Food Co品牌的29便士（约1.50令吉）通心粉进行了比较。（图/@minsmeals）由于两包意大利面的包装背面都有相同的批号（batch code），Maneet指出它们都是在同一个地方制作的，购物者却多花24便士（约令吉）买了Tesco品牌的食品，价格翻了近一倍。（图/@minsmeals）目前，她在食品行业工作，所以知道该行业生产的任何产品都会标明供应商的代码，方便日后追溯。她去了一家超市，看了那里出售的豆类、面食和面包等主食，并查看了批号。她对于自己的发现并不感到惊讶，因为她认为各种品牌的食品销售有赖于相关品牌如何向消费者推销他们的产品。她唯一能做的就是提高消费者的意识，那就是根据品牌购买食品，不一定是最好的选择，消费者更加要意识到超市所使用的销售技巧。Maneet敦促购物者查看超市提供的所有品牌，出名的品牌食品会放在显而易见的位置，没有品牌和较便宜的食品则放在架子的顶层或底层。“我相信，如果人们有时间并且有兴趣，同样的方法也可以应用于其他的食品上。”总括而言，只要消费者肯花点时间，就可以通过查看批号，买到较便宜的同样食品，继而进一步的减少伙食费。对此你有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！（图/mondialnews）相关文章：女士的Tesco购物清单和餐饮计划！整个家庭每天只需RM11，超省钱！TESCO超值得买的隐藏版零食TOP 10！重点推荐好吃到爆！【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！资料来源：TikTok封面图：express & minsmeals更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，各行各业都受到冲击，人们都想尽办法减少开销，连平时喜欢吃的麦当劳（McDonald's）美食也不能幸免。较早前，麦当劳的一位顾客透露，其实我们可以用半价购买一个芝士汉堡，引发网民热议。该名顾客名为Josh Garlepp，他是在西澳大利亚州珀斯之旅时，把购买麦当劳汉堡的整个过程拍摄下来，然后将视频分别上载到TikTok和Instagram上。在视频中，他询问员工是否可以在他的汉堡包中添加一片价值1.5澳元（约5令吉）的芝士片。麦当劳的芝士汉堡价格为3.55澳元（约11令吉），是汉堡包价格的两倍多，但两者之间的区别只是多了一片芝士而已。该名员工回答：“很抱歉，我不能这样做。”他问：“那我可以把芝士放在一边吗？” 员工表示同意，并为他准备一个盒子装下芝士片，另收30c（约1令吉）。（图/joshgarlepp）视频的配文显示，这款DIY的汉堡包只需1.80澳元（约5.60令吉），节省了1.75澳元（约5.50令吉）。该视频随后显示，他将芝士片自行放入汉堡内，然后开心地举大拇指比赞！芝士汉堡：3.55澳元（约11令吉）汉堡包加芝士：1.80澳元（约5.60令吉）节省：1.75澳元（约5.50令吉）（图/joshgarlepp）该视频自从在TikTok发布以来，获得超过16万的观看次数，约8千个赞，麦当劳前员工更是蜂拥而至写下留言，透露他们其实讨厌被顾客要求提供芝士片，“人们过去常常点这个，我把盒子放在加热的垫上，确保芝士融化，以至于它不能放在汉堡上，这完全是出于恶意的。”、“我有一个顾客骂我，然后尝试这个方法，所以我把芝士放在微波炉里，然后再拿给他们。”（图/@joshgarlepp）有个网民不屑他的省钱攻略，帖主表示用积蓄购买一辆保时捷和一辆保时捷喷气滑雪板是非常罕见的事情。但是其他网民对于他的建议感到兴奋，说：“并不是所有的英雄都披着斗篷。”、“澳大利亚人需要更像你。”等等。（图/@joshgarlepp）对于他的省钱方式，你有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！（图/@joshgarlepp）相关文章：这样购买McD的Happy Meal更省钱！不知道就亏大了！资料来源：Instagram、TikTok更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，各行各业都受到前所未有的冲击，人们都开始想尽办法减少开销。新衣服、新车子和新屋子可以暂时不买，但是为了生存，一日三餐肯定要吃。吃腻了经济实惠的嘛嘛档食物、经济杂饭，有时候人们也希望可以尝尝别的食物，比如：快餐！而深受大家喜爱的麦当劳（McDonald's）当然在大家购买美食的清单中。虽然麦当劳售卖的餐点并非很贵，但是对于家庭成员比较多的人士肯定知道，到快餐店用餐将会是一笔开销。为此，TikTok用户Dessy Joseph（@jodessy）在她的社交媒体上，上载了一系列名为“我在麦当劳工作时知道的秘密”之视频，而其中的一个视频就透露了她精明的建议，让超过61万名的粉丝受惠。（图/@jodessy）这位麦当劳前员工在视频中表示，你只需要在下单时，更改你下单用的句子即可以节省金钱，就是那么简单！“有时候你如何下单，将可以给你很大的折扣。”她举例说，如果你要购买附有热蛋糕的丰盛早餐套餐，但你不喜欢附送的马铃薯煎饼（hash browns），那么大多数人将会对麦当劳员工说：“No hash brown but I want extra bacon（不要马铃薯煎饼，但是我要额外的培根）。”（图/@jodessy）该员工将从你的订单上，删除马铃薯煎饼，并为你添加额外的培根，结果你将会多花2美元（约8令吉）。因此，千万别对员工说“extra”（额外），请改为使用 “sub” 一词，例如：“No hash brown sub bacon“，意思是不要马铃薯煎饼，用培根取代它。这样说的话，收银员将按下相关按钮，你也无需支付额外的金额。（图/@jodessy）这个视频自发布以来，目前累积了超过23.万个赞和接近1千则网民的留言，而大多数的留言都是向她表达谢意。对于她的建议你有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！相关文章：McD前员工分享快餐店多个秘密！当员工问你这些问题，记得直接说“不”！McD前员工揭发多个快餐美食的秘诀！原来这是炸鸡块和汽水好味道的原因！McD员工展示做McMuffin的过程！洋葱是用粉冲泡的，后厨操作逐个看！分享文获过4万人转推！McD前员工呼吁民众别在餐盘上撒薯条！4大必懂的麦当劳隐藏吃法！只有内部员工才知道，看完觉得以前薯条都白吃了！麦当劳经理证实有8款“隐藏菜单”！还公开教你怎么获得！前McD员工分享最喜爱的隐藏菜单！原来热门食材能做出这些组合！McD前员工建议别再这个时段买餐点！还揭晓Order隐藏菜单的贴士！教你如何Order麦当劳！公开大多数人都不知道的正确点餐方法！资料来源：TikTok封面图：UIG更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
我们每天的生活中，其中一个难题就是要吃什么食物，一方面是食物的价格不断地增加，另一方面也是因为选择太多。因此有不少人曾经想过提早准备几天的食物，这样可以在每月的伙食上节省一小笔费用，同时也不用烦恼要吃什么，不过很多人都不知道如何着手。日前，一位母亲在Youtube上分享了她如何用42美金（约170令吉）来准备132道菜，引起了不少网友的关注！这名居住在美国爱达荷州（Idaho）拥有4个孩子的母亲克里斯汀（Christine），经营着名为《Frugal Fit Mom》的Youtube频道，每一周都会在Youtube上分享视频。她在日前分享的视频中表示，要挑战自己是否能够以40美金（约161.50令吉）左右的金额，来养活她一家六口。（图/Frugal Fit Mom）视频中可以看到，克里斯汀以1.98美金（约8令吉）和1.68美金（约6.80令吉）分别购买了苹果和草莓，并且强调如果自己预算有限的人，就千万不要忘记洋葱和大蒜。“洋葱能为许多菜肴增添美妙的风味。我认为，如果食谱中需要半个洋葱，那么一个洋葱，甚至是两个洋葱会让食物味道变得更好。”克里斯汀之后分别买了米饭、鸡精、酱油、金枪鱼罐头、面条、芝士、发酵粉、糖浆、花生酱、什锦菜、花椰菜、香肠、鸡蛋、牛奶、鸡汤精华、意大利酱等等。（图/Frugal Fit Mom）“通常，在去商店之前，我会为所有材料作出定价，但一家商店不会所有东西都是最便宜的，而且一些餐点的成分非常多，以至于最终它将变得比我想象的还要昂贵。尽管如此，这还是让我省了不少钱。”（图/Frugal Fit Mom）克里斯汀最终以42美金（约170令吉）的金额购买了所有需要的食材，并且在盘点时发现，这些食材数量足以让她准备132道菜肴。克里斯汀制作了薄煎饼和法国烤锅（casseroles）作为早餐，而夹有苹果片的花生酱三明治、蔬菜咖喱，以及烤芝士三明治作为午餐。至于晚餐则有蔬菜汤意大利面、烤金枪鱼面食，以及番茄意大利面，以下是她的132道菜的菜式：早餐：法国烤锅 x 12份薄煎饼 x 24份（图/Frugal Fit Mom）午餐：苹果花生酱三明治 x 12份蔬菜咖喱 x 12份烤芝士三明治 x…
以前很多人都会觉得，打工一族刚出来熬的时候，常常都会因为想要省钱，所以选择泡面。再加上泡面的口味那么多，广受大众年轻人的青睐，尤其是不擅烹饪的打工一族，快速食品绝对是首选。泡面可说是许多人宵夜的绝佳选择，可是最近却有不少人在网络上讨论：“已经有一堆人开始不太吃泡面”，结果大家讨论出来的结果，点出2大致命败笔，更多人直叹说：“回不去了"。原PO在PTT发文写道：“以前还真的蛮喜欢吃泡面的，但是泡面现在越来越贵，尤其碗装的，吃一碗根本吃不饱，吃两碗我直接去吃便当或者小吃摊大碗面就好了，还比较没那么空虚，想问有人跟我一样已经不太吃泡面了吗？”结果还真的有不少人在底下留言，纷纷回应认同说吃一包真的吃不饱！“不吃了+1，根本吃不饱”“真的吃不饱....想吃两碗又觉得去吃别的更好”“价格越来越贵，一碗还没饱足感”“价格老早回不去了，以后也只会继续涨价而已”“碗装的也是吃不饱啊，面都好少”大多数的网民都认为，现在的泡面一包根本吃不饱，而且价格越来越贵，光是这两大致命败笔，不仅让人感叹物价上涨，泡面也跟着涨价，泡面也不像以往那样“大碗”，除非把汤喝光，但钠含量太高，如果三餐都吃泡面，恐怕没省到钱，还对身体不健康，倒不如吃便当更划算。不晓得你是不是也有同感呢？我们一起谈谈吧！资料来源：中时新闻网要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！