相信经常遭受痘痘来袭的网友们有时候都会很困惑，为什么痘痘总是喜欢当一位“不速之客”？不管用了几昂贵的名牌护肤品，脸上的痘痘还是没有要退缩的意愿！其实，能够导致一个人爆痘的原因是非常多且广大的，生活习惯、遗传基因、压力指数和个人体质等都对皮肤状态有着很大的影响。近来就有研究显示饮食习惯也对皮肤状态有一定的影响，所以你吃下的食物都很有可能是导致你爆痘的原因哦！接下来就让小编带大家盘点6种会导致长痘的食物！（图片来源：网络）1. 汽水汽水这种高糖分饮品对痘痘来说是绝佳的“营养”啊！确实，糖和升糖指数（glycemic index）高的食物是导致痘痘爆发的主要原因。从本质上讲，含糖量高的食物会导致身体的胰岛素（insulin）水平飙升。这种极端过量的胰岛素会增加皮肤油脂的产生，从而导致毛囊和毛孔被皮脂堵塞，痘痘就会因此出现了！另外，胰岛素的飙升除了会引起炎症作用（inflammation）外，这还为导致痘痘产生的丙酸杆菌（P. Acnes）的繁殖创造了理想的环境，从而引发痘痘爆发！（图片来源：网络）2. 快餐痘痘的产生和西方饮食习惯一路以来都有着密切相关的关系。平时大马人都非常喜欢吃的快餐食品例如汉堡、薯条、鸡肉块和热狗等其实都是属于富含卡路里、脂肪和精制碳水化合物的食物，这些都是会导致痘痘频频爆发的因素！据悉，常吃快餐会导致身体吸收到不好的毒素，导致荷尔蒙分泌失调，从而导致痘痘的产生！（图片来源：网络）3. 巧克力喜欢吃巧克力的网友注意了！巧克力一路以来都被视为会导致长痘的食物，其实也不完全是对的！据《The Dermatology Specialists》指出，用来制作巧克力的原始形式可可（cocoa）其实并不会导致你长痘，这原始形式可可反而富含几种有益皮肤健康的维生素，如维生素A、C、E以及锌。因此真正导致长痘的巧克力是一些添加了糖分和牛奶的甜巧克力。所以下一次记得购买高品质且含有高含量可可的黑巧克力，尽量避免含有高糖分和牛奶的白巧克力以及甜巧克力！（图片来源：网络）4. 牛奶有许多研究发现经常爆痘的原因和平时喝的牛奶有间接关系。据《Healthline》指出，牛奶是一种出了名会增加胰岛素水平（insulin）的饮料，这可能会导致你的痘痘问题越来越严重！另外，牛奶也含有氨基酸（amino acids），这将会刺激肝脏产生更多会加重痘痘问题的的 IGF-1。这主要还是因为目前市面上的奶牛都不是自然放养的，很多的奶牛都是通过打激素来生产更多牛奶，因此我们喝下去的这些激素牛奶也会影响我们的内分泌！（图片来源：网络）5. 冰淇淋冰淇淋同样也是一种结合了牛奶和糖分的食物，而且还附上了加重胃部负担的“冰冷食物”标签！和上面提到的一样，牛奶以及高糖分的含量将会导致胰岛素水平飙升，接下来一连串的坏处都会从脸上反映出来了！从皮肤越来越油、毛孔阻塞、炎症发生、导致痘痘产生的细菌越来越猖狂，最终痘痘就会出现了！另外，冰淇淋这样的冰冷食物会造成胃部消化不良、肝脏排毒功能下降，尤其是对于体质比较虚弱的人更是雪上加霜的！（图片来源：网络）6. 酒酒是任何庆祝和特殊场合都绝不能缺席的饮料。但是，你一不小心喝多了将会导致你的激素水平失调，痘痘就会乘虚而入了！当我们喝酒时，酒精进到我们的体内会导致雌激素（estrogen）或睾酮水平（testosterone）失衡，这是加重痘痘产生频率和严重程度的主要因素！当激素水平增加时，我们的皮肤会产生一种叫做皮脂（sebum）的物质，就是一种导致脸油油的物质，这物质将会阻塞毛孔，给了痘痘一个完美的生长空间！（图片来源：网络）虽然说有好多食物都有可能是导致你长痘的因素，但是要真正了解什么食物会对你有影响还是得花一些时间去慢慢实验，有些人不管吃几多快餐都不会长痘；有些人吃了一块巧克力也会爆痘，很多时候都是视乎自己体质和基因的！切记千万不要视食物为敌人，因为很多时候把饮食习惯简单化、干净化以后，你就会发现不止皮肤会慢慢变好，身子也会越来越健康哦！资料来源：Healthline，The Dermatology Specialists想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
行管令之下，大马很多餐厅都增添了打包和外卖的服务。尤其是外卖服务，现在是做得越来越好了！由于大家都尽量避免外出，因此外卖服务快速发展，很多人都开始偏向order外卖来解决一餐。如今，大家搜寻Foodpanda、Grab Food等都可以看到各种各样得美食，重点是这些餐厅一般上都不外送的！但是，现在都能搜索到了！然而，有好的自然就有不好的对吧？事实上，这些app里面还是有着很多大马人不喜欢order的外卖食物的。今天，小编就是要来和大家盘点6种大马人最不喜欢order的外卖食物啦！#1 面条相信大家也身同感受吧？很多面条类餐点，比如咖喱面、炒粿条等，在店铺里吃的时候都是很香，还特别好吃的。但是，一旦变成了外卖，原本再好吃的面条也会变得难吃！不过，这还是得看餐厅的打包方法是否妥当。（图片来源：Wix.com）#2 饺子一样的，送外卖怎么样也都会经过一段时间的！饺子，尤其是汤的，在煮好后如果不直接食用，等久了就会变得很难吃了！而且，有些餐厅会使用新鲜材料来制作饺子，因此如果这些饺子放久了，口感及新鲜度还是会稍微变差一些的。简的来说，新鲜的和隔夜的口感总是不一样的！（图片来源：新浪）#3 寿司寿司算是出乎预料之外的食物吧？寿司本来就是冷吃的，所以一般上来讲，就算外送的时间久了，也不怎么会影响寿司的味道。但是，依旧还是有很多大马人不怎么喜欢order寿司外卖的。其中最大的原因便是，寿司外卖少了那种在店铺里头吃的精致感！要知道，日本餐都挺讲究环境、氛围等的，食材本身也要求新鲜。但是，外送的餐点都放蛮久的，因此便会大大影响寿司本身的味道以及口感。（图片来源：维基百科）#4 饮料饮料外卖是个噩梦无疑了！点个外卖饮料，随时都有少了半杯的危险性！这并不是因为外卖员偷吃，而是因为在配送的过程中，道路颠簸，导致饮料无法稳定站好，东倒西歪的，里面的饮料就会渗漏出来！不仅如此，一些冰饮还会因为冰融化了而大大影响味道，热饮也是一样的烦恼！大马人不喜欢order饮料，真的是情有可原了！#5 汤羹汤羹和饮料也是一样的道理的，若卖家没有把包装做好，那么到了客户手上的汤羹便极有可能只剩下半碗！另外，汤羹溢出的话，真的会让顾客用餐体验大幅度下降啊！卖家随时都有可能收到差评！（图片来源：美食杰）#6 西餐西餐非常注重“十分钟”黄金用餐时间，一旦过了最好的实用阶段，不仅西餐，什么没事都会变得差强人意！尤其是西餐，一般上西餐都很讲究摆盘的，但是外卖就不会有好看的摆盘，用餐体验直接下降！（图片来源：風傳媒）以上便是大马人最不喜欢order的外卖食物啦！只能说这并不能全怪卖家和外卖员，若不想踩雷小伙伴们大可order其他食物的，像是麻辣烫、饭类等的，这些食物经过外送过程，口感也不会有太大的影响，自然就不会影响你的用餐体验啦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
挑食是每一个人都有的坏习惯，就算是不挑食的人，总会有一种食物让他没办法接受！虽然从小我们都被教导，挑食的话就没办法快高长大这个道理，但是有一些味道非常极端的食物真的好难不挑食啦！有时候有没有很好奇，为什么明明就是同一种味道的食物，你吃或闻起来是非常诱人非常香的，可是有一些人闻了却会逃之夭夭？（图片来源：网络）喜欢这些食物的人，吃几多都不是问题；不喜欢这些食物的人，一小块也不愿意尝试！今天就让小编带大家盘点6种分歧极大的食物，看看你是属于爱还是恨！1. 香菜说到接受人群非常极端的食物，香菜绝对离开不了这个排行榜！香菜的争议性可以算是非常大的，如果你花一点时间搜索的话，你就会发现网上有着很多黑香菜的迷因，甚至是香菜黑粉的群组！身为香菜黑粉的小编，到现在总是不明白为什么这个吃起来像在吃臭虫的蔬菜会被称为“香菜”，而不是“臭菜”！ （图片来源：网络）虽然你是香菜黑粉，但是也不能完全怪你挑食，有研究证明是和基因有关哦！根据《中国医疗》指出，有一些人在11号染色体上有着一段主管“闻香菜”的OR6A2嗅觉基因，而拥有这个基因的人醛类物质更敏感，因此才会闻到香菜里的“臭虫”味！而取决于你能不能吃得下香菜的就要视乎你有没有苦味味觉基因——5号染色体上的TAS2R1基因了！ （图片来源：网络）2. 臭豆腐每次开开心心地去到夜市或者是市集逛逛的时候，突然一阵令人作呕的沟渠味扑鼻而来，你就知道这里附近有人在售卖臭豆腐了！这款非常独特的食物，有着“闻起来臭，吃起来香”的特点，喜欢的人闻到这个味道就会被引诱过去啦！但是你知不知道为什么臭豆腐会这么臭呢？（图片来源：网络）据悉，臭豆腐的臭味源自于它的发酵过程，因为在发酵过程中的各种如霉菌或者乳酸菌的微生物发酵蛋白质产生的硫化物、吲哚、部分有臭味儿的氨基酸，才会让它产生这种令人迷恋的臭味！虽然臭豆腐吃起来是真的好吃，但是还没尝过的朋友大部分都会因为没办法接受它的味道，所以就会一直逃避它了！（图片来源：网络） 3. 榴莲被称为“果中之王”的榴莲，被冠上这个美誉绝对不是浪得虚名的！这个盛产于热带地区的季节性水果是很多本地人非常着迷的食物，再加上市面上的食物越来越多元化，现在都出现了许多榴莲口味的美食，如榴莲蛋糕、榴莲泡芙、榴莲奶昔等！可是榴莲是一种分歧很大的水果：每次到了榴莲季节，你就会在社交媒体上看到朋友们上传吃榴莲的照片，还吃得津津有味！虽然如此，马来西亚人当中还是有非常讨厌榴莲的人，尤其是那味道，真的是beh tahan啊！（图片来源：网络）4. 豆芽说到豆芽，我们的日常生活中其实都离不开它！在马来西亚有好多的美食都一定得到豆芽的衬托才会更加美味，就比如牙菜鸡、炒粿条、叻沙等。喜欢豆芽的人就会理解到，豆芽才是这些美食的精髓，好多食物加了豆芽都会变得特别好吃！如果你曾经和一群朋友去过其他州属游玩，去到槟城吃槟城炒粿条、去到怡宝吃牙菜鸡、去到砂拉越吃砂拉越叻沙，总会有那一位朋友在点餐的时候跟服务员说一句：我的不要放豆芽！（图片来源：网络）5. 羊角豆羊角豆其实是一个非常容易下菜的蔬菜，不管是清蒸还是拿去炒，就可以简单地解决一样菜了！但是，羊角豆那浓稠的粘液正是把大家分歧出来的一个点。有好多人都不喜欢吃羊角豆的原因就是因为觉得吃羊角豆感觉像在吃鼻涕，让人觉得好恶心！而喜欢吃羊角豆的人对这点就没什么问题啦，毕竟羊角豆的粘液可以保护胃壁，吃多也无妨！（图片来源：网络）6. 苦瓜相信苦瓜是很多人的心头好或者是噩梦吧？明明好好的一碟煎蛋，加了苦瓜进去瞬间就没有胃口了！喜欢苦瓜的人总会跟你说，其实苦瓜没有想象中那么苦那么难吃啦，尝试了就会入坑了！但是对于不喜欢苦瓜的人都是左耳进右耳出的概念，很难要动摇他们对苦瓜的印象！无论如何，苦瓜绝对是“苦口良药”的最佳例子，苦瓜营养价值非常高，而且特别适合居住在整年炎热的马来西亚人，因为它具有非常好的清热解毒效果！（图片来源：网络）正所谓“爱的反面就是恨”，这些食物正是最好的证明！虽然说挑食是非常不好的一种习惯，但是挑食这些味道或者口感极端的食物，还真的是情有可原啦！这6样食物有哪一些是你喜欢或不能接受的呢？来和我们谈谈吧！资料来源：中国医疗想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
俗话说，人如其食，你平时的饮食习惯将会直接影响您肠道中称为“微生物组（microbiome）”的细菌构成，而且这将会对你的健康有很大的影响！一个健康的肠道将能够帮助你预防各种非常可怕的疾病，例如心脏病和癌症等慢性疾病。另外，肠道健康了，就代表炎症（inflammation）可以得到改善、帮助保持大脑健康，还可以让你维持一个健康的体重！（图片来源：网络）相对的，如果平时暴饮暴食、整天吃煎炸爆炒的食物，又没有帮助身体补充充足的营养的话，那么你的肠道一定会很不开心，到时候身体就会很多如便秘这样的问题了！但是别担心，现在要改变饮食习惯，让肠道健康起来还不迟哦！现在就跟小编一起把这6样维持肠道健康的食物get起来！（图片来源：网络）1. 优格优格（yogurt）可以算是市面上最受欢迎的奶制品之一了！我们都知道优格酸酸甜甜的非常好吃，不管是单吃还是放水果来吃都非常适合！但是你知不知道优格是非常有益肠道健康，而且是富有益生菌（probiotics）的食物？当牛奶中被添加了有益的细菌后，这些细菌将在牛奶里开始代谢乳糖，最终乳糖将会将会形成乳酸和其他的有益细菌，这就是优格的来源啦！（图片来源：网络）在超市购买优格的时候记得寻找标有“Live & Active Cultures”印章的优格，这才能确保每克优格里有一亿个益生菌。在购买前也记得查看一下成分列表，才能确保优格里面含有益生菌。另外，不吃奶制品的网友大可放心，因为优格中的益生菌有助于消化部分乳糖，因此如果你有乳糖不耐症，你还是可以享用优格哦！ （图片来源：网络）2. 泡菜说到韩国料理中的代表性食物，肯定非泡菜（kimchi）莫属啦！泡菜是一样非常传统的发酵食品，不止五味俱全，而且可以配饭吃、配酒喝，再加上容易消化又爽胃口，重点是泡菜还能为你的身体提供充足的营养，好处特别多！如果你想减肥、清肠、预防各种成人疾病的话，记得平时一定要多吃泡菜，因为有研究证明韩国泡菜对于上述的问题都非常有效哦！另外，韩国泡菜中含有重要的维生素，可以确保身体获得充足的营养，而且泡菜也含有可以帮助消化的健康细菌，所以想要肠道健康的话就多吃泡菜吧！ （图片来源：网络）3. 香蕉香蕉不仅是一种非常好吃的水果，而且富含纤维、营养丰富，对肠道健康非常有益处！值得一提的是，要吃一条香蕉是非常不费力的，这就是为什么许多人都比较喜欢吃香蕉。香蕉这一种富含纤维且低果糖水果含有多种必需营养素，对肠道消化、心脏健康和减肥都非常有益。另外，香蕉含有菊粉（inulin），是一种能够确保肠道有益细菌能够健康成长的营养。（图片来源：网络）你知不知道其实未成熟的绿香蕉才是最适合肠道的？因为绿香蕉含有抗性淀粉（resistant starch），是一种难以消化的纤维，但是当你肠道里的微生物开始以它为食的时候，这将能够帮助肠道产生更多的有益细菌。所以平时不管多吃熟香蕉或绿香蕉，便秘就会远离你！（图片来源：网络）4. 大蒜大蒜不算是接受度非常高的食物，有好多人不喜欢它的味道和辛辣感，但是你看了它的好处后，你就会发先原来大蒜对肠道是这么有益的！大蒜有着抗菌和抗真菌的特性，别小看这特性，它可以帮助控制肠道里的“坏细菌”，并且平衡肠道种的酵母菌，确保你的肠道可以保持健康！你可以把大蒜当成肠道有益细菌的“燃料”，有了大蒜这个燃料，它们才能更好地发挥作用、更加努力地维持你的肠道健康！（图片来源：网络）5. 天贝喜欢吃ayam penyet的网友应该对天贝（tempeh）不陌生吧？天贝是在大豆发酵后压成糕状后形成的，它其实和豆腐很相似，因为它们的主要成分都是大豆，但是天贝于豆腐不同的一点就是天贝属于发酵食品，因此无可否认天贝里含有对肠道有益的益生菌。除此之外呢，天贝富含蛋白质，而且还富含其他如维生素B、钙、锰、锌和铜的维生素，所以天贝除了是肠道的健康食物以外，也是非常适合素食者的蛋白质来源！（图片来源：网络）6. 味噌喜欢日本料理的网友应该对味噌（miso）不陌生吧？味噌是日本料理中不可或缺的食品，它是一种可以用作蘸酱、调料和汤料的咸味酱，想要用作鲑鱼或豆腐的腌料也非常适合哦！和天贝相似，味噌也是透过发酵大豆、大麦或大米制成的发酵酱。同样和其他的发酵食品类似，味噌除了将在发酵的过程中产生益生菌以外，它也有着一系列的好处，例如有益细菌和酶。除此之外，味噌也富含蛋白质，因此如果你不吃奶制品或者是素食者的话，味噌是非常适合的首选！（图片来源：网络）拥有一个健康的肠道对一个人的健康是有非常大帮助的，所以千万不要忽视自己的肠道健康！如果你发现自己最近出现肚子痛、便秘、爆痘、体重暴增或减、甚至是睡不好的话，你就应该开始聆听你的肠道是否在求救了！平时多吃蔬菜水果和发酵食物，让肠子里的有益细菌有能力工作，才能还你一个健康肠道！你喜不喜欢吃以上的食物呢？来和我们谈谈吧！资料来源：benenden，EatingWell想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
想必马来西亚的国民零食Super Ring对大马人来说这个字眼并不陌生吧！但是谁又能够想到这款国民零食竟然可以有那么多种花样吃法！就连小编我看到也惊叹不已！有些人会拿来烘烤，有些人也会拿来烹饪甚至有些人会拿来搭配“它”！至于这款马来西亚的国民零食Super Ring到底能有多少种类的花样吃法就跟着小编我接下去看看吧！1. Super Ring 玉子烧图片来源：YouTube据说这是日本爆红的吃法并且失败率为零！小编是从大马网红YouTuber Play频道伟鸿 那里得知原来Super Ring可以有这一种类的吃法！Super Ring玉子烧里面的材料包括了葱，鸡蛋以及香肠。卖相看起来确实是蛮不错的再加上芝士的香味和鸡蛋的味道是搭配的总体来说Super Ring玉子烧是蛮好吃的！但是每一个人的口味都大有不同，所以想尝试的朋友们可以去尝试看看哟~阅读更多：明星们超奇葩的饮食习惯！他竟以“小强”来补充蛋白质，令人太难以接受！Burger店老板教你做「烤鸡肉汉堡」！学会后可以开档卖汉堡，一个RM8.50以上！Nuggets是在实验室被研发出来的？揭开麦当劳McNuggets的来源！2. Super Ring 韩国芝士辣面图片来源：YouTube据说这一类的吃法特别推荐给爱吃芝士的朋友们!大马网红YouTuber廢柴萊恩Ryan Ahhh就有在YouTube的频道上拍摄关于Super Ring + 韩国芝士辣面的做法。满满的都是芝士的邪恶，更是调侃道不肥都难啊！芝士的味道说起来是真的超香的，就连网红YouTuber也忍不住另外多加几片芝士还配上了可乐来享用直呼真的超好吃仿佛就在天堂般！3. Super Ring…
有时候我们总觉得自己吃得并不多，可是为什么我们的小肚肚就下不去呢？而且还有越变越大的趋势！其实肚腩的产生跟吃的量肯定有直接关系，然而不可忽略的是食品的热量、糖量、盐量等等。这些食品都很容易导致小肚腩！1. 甜品（图片来自豆果美食）甜食几乎是每个女生的心头爱，不管吃得多饱，总有第二个胃能装甜品！可是高糖食品特别容易引出小肚腩，所以女生们都会控制住自己的嘴巴，才能保持好自己的身材。这类食品就包括了冰淇淋、蛋糕、奶茶等等，它们都特别诱人，也都有很高的含糖量！2. 煎炸食品炸鸡、炸丸子、街边小吃等都是让大众人民欲罢不能的啊！每当去走夜市或是去快餐店，香味都弥漫在空气中，忍不住买一些吃下去特别酥脆。然而这类食品都被建议不可多吃，因为煎炸食品含有很高的脂肪和热量，不仅容易让人们拥有小肚腩，还可能患上高血压这类疾病。3. 碳酸饮料（图片来自网络）碳酸饮料在营养学上是属于“空热量食物”，里面除了有85%的糖分外，剩下的都是气泡。这类高糖量饮品很容易造成身体的肥胖，自然小肚腩就避免不了了！所以大家平时一定要注意不可多喝这类碳酸饮料，除了肥胖，喝多了也真的对我们身体不好。4. 方便食品（图片来自网络）在大马我们时常看的忙碌的人们都会对正餐草草了事，用最快速的方法解决，其中最普遍的就是吃快熟面，因为只需5分钟便能搞定。然而我们都知道快熟面不可以多吃，一来里面的含盐量高、热量也高，二来还设有不少的防腐剂、香精等等，特别不利与身体健康，也是造成小肚子的原因之一。5. 罐头食品（图片来自美食与时尚生活）黄豆、吞拿鱼、沙丁鱼等等都是大马人很喜欢吃的罐头食品。不仅快速还方便，拿来配饭也特别好吃。但是在罐头里的鱼肉或者水果的维生素其实都会被破坏，所以营养成分会变低。它也拥有很高的热量，从而导致肚腩的出现。。6. 烧烤（图片来自摄图网）朋友聚餐的时候都特别喜欢去烧烤店吃，一串接着一串，还可以喝着啤酒围桌“吹水”，实在是人生一大乐事！但是其实烧烤内含有致癌的物质不说，烧烤的肉类也极可能导致蛋白质变质，产生毒素，从而导致新陈代谢变缓慢。尤其是在大晚上吃烧烤，我们身体会来不及在睡前消化，所以小肚腩就理所当然地出来了。很多身体状况都跟一日三餐拥有巨大的联系，所以我们一定要注意饮食！不仅要饮食均衡，更要注意有没有摄取到应有的营养成分。不同的食物要搭配不同的食物做法，比如烧烤类食物就是比较容易引起小肚腩的，所以要尽量控制进食量！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
你有没有经常被朋友或家人骂笨呢？那么，你可能就得注意你是否过于频繁地吃以下的这六种食物了！这六种食物可是会大大影响你的智力，导致你的IQ直线下降。那么话不多说，我们赶紧来瞧一瞧都有些什么食物吧！1.高糖食物根据研究表明，若摄入过量糖分，我们的脑容量将会减少，记忆力也会随之衰退，特别是短时间记忆区域的衰减。顺带一提，部分碳水化合物也会在我们摄入后转化为葡萄糖（glucose) ,并且过量摄入可能会降低智力，但是切记适量的葡萄糖是必要的，否则将会导致低血糖，从而促成易疲惫的现象，严重的话甚至会导致昏迷。因此，我们应当避免过量摄入冰激淋，棉花糖，巧克力等高糖食物。（图片来源：网络）2.零食根据蒙特利尔大学（University of Montreal)的一项研究，零食会影响多巴胺的分泌。多巴胺是一种能影响我们情绪的脑内分泌物，其大多会给我们的大脑传递兴奋和开心的感觉。其也有助于增长我们的记忆力，所以我们的智力和多巴胺的存在的关系是密不可分的。因此，若我们过量地摄入零食,那么我们的智力就会和我们 say byebye了。(图片来源：网络）3.油炸食品在我们生活中，我们都不乏会摄入大量的油炸食物。炸鸡腿，炸薯条等食物都无可否认地十分香脆可口，但是其不仅会导致我们拥有过胖的风险，还会损伤我们大脑的神经细胞，从而降低我们的智力。所以，我们必须减少摄入这类油炸食品以维护我们的智力。（图片来源：网络）4.加工食品（多为罐头食物）根据研究显示，加工食品不但没啥营养，还含有大量的防腐剂，色素，人工香料等。它们也都是影响我们大脑认知能力的元凶。除此之外，其不但会影响我们的中枢神经系统，还会增加我们患上退行性疾病的风险，也就是一种器官的功能或结构逐渐退化的疾病。因此，过量摄入加工食品的行为是非常要不得的。（图片来源：网络）5.酒精根据一项研究显示，饮酒之人的智力会比不喝酒的人来得低。这是因为我们喝的酒内含有酒精，且酒精会引起大脑血管收缩，血流量减少，使大脑皮层缺氧并导致智力减退。因此，我们应该适量饮酒，为自身的智力及健康着想。（图片来源：网络）6.加工蛋白质蛋白质对人体可谓是百利无一害的。打个比方，蛋白质不仅组成了人体的基本成分，还可帮忙修复体内已损坏的细胞。但是，加工蛋白质却与蛋白质恰恰相反。热狗，午餐肉等食品的蛋白质都均已被大量加工，超量摄入这类食品会严重损害神我们的经神经系统，可导致我们的智力下降。（图片来源：网络）总而言之，虽然上述食品吃几次看似无伤大雅，但若我们无视它们对我们智力带来的危害的话，那后果将会不堪设想。因此，尽量避免过量摄入以上的六种食品，方能保持我们的智力水平。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
相信大家平常“勤俭持家”惯了，就算看到食物过期，也抱着“还是可以吃啦”的心态一口咬下去。但你知道吗？虽然还没过expire date，但如果食物出现这6种变化，千万别吃！否则轻则满地打滚，重则丧命啊！1. 油臭味、哈喇味常见于：高油食品，包括坚果、点心、甜品那种自带苦味、且恶臭呛人的气味就是“哈喇味”了！甜点类含油量高的食品通常没有真正意义上的expire date，可是如果放久了，就会产生难闻的气味。但由于食物表面没有呈现斑点及霉菌之类的变质迹象，大家可能没多想就赶紧吃掉。真相是，带有哈喇味的食物暗藏隐患，不仅会导致人出现恶心、呕吐、腹痛等症状，还会导致癌症！在这里温馨提醒，无论是直接吃还是煮了后再吃，后果都是一样的！2. 霉味常见于：主食类食品，包括面包、蛋糕、米饭、馒头含碳水化合物的食物绝对是霉菌的温床，而被霉菌“宠幸”的食物将会产生对人体有害的毒素，比如我们所熟悉的黄曲霉毒素。许多发霉的食物都可以闻到霉味，甚至看见一块块的斑点。但这时，你千万别以为撕掉那些被霉菌污染的部分就可以吃了，因为它们会引起严重的急性中毒，甚至死亡！3. 长毛常见于：加工食品、干鲜果品、调味品食物也会长毛？是的，但这些所谓的“毛”其实是细菌所产生的菌丝和孢子，而不同的霉菌，长出来的“毛”也不一样。青霉菌可以长出绿毛，毛霉菌可以长出白毛。根据研究发现，这些霉菌可以严重侵害人体系统，导致急性中毒及死亡！即使采用高温烹煮，或是去掉长毛的部分，食物里依然存在着大量的霉菌！4. 腐臭味常见于：高蛋白质食物，包括鸡蛋、鱼、肉类、豆腐由于蛋白质的分解，导致高蛋白食物容易遭到微生物污染，而腐臭味就是食物变质的信号。除了腐臭味，其他特征还囊括表面发黏和颜色变绿。小心点，这些可导致人体中毒！5. 酸味、酒味常见于：富含碳水化合物的食物，包括粮食、蔬菜水果、高糖甜品别人常说的“米饭馊了”，“糕点变酸”，以及“水果坏了”就是它们变质的表现，而且它们的酸味或馊味都各具特色，千万别吃！就算只是变得微酸而已，也代表食品中的主要营养素已经遭到大量的分解破坏，达到不能食用的程度。6. 氨水味常见于：海鲜干货，包括鱿鱼丝、江鱼仔、干贝海鲜干货通常都会被储存得很长一段时间，但要是储藏温度没有控制好，抑或是存放时间过长，就会出现一股明显的氨水味，颜色也会变化成粉红色。当你闻到这一股难闻的味道，就说明变质的程度已经相当严重，即使是水洗后，也不能吃。不得不说，大家可千万别掉以轻心，毕竟是吃进肚子里的，造成的危害是需要一生去承受！从今天起，要好好留意手中的食物哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
“如果我有一百万，我要坐飞机，我要游世界，我要吃遍各地美食！”不过如果只是一百万马币，其实是吃不起全世界的美食的。因为有一些美食的价格贵到令人惊讶，跟我们生活当中的mee goreng比简直是天价！今天，我们就来看看6种价钱贵到堪称天价的食物，你吃得起哪一样？1. 伦敦艾玛斯鱼子酱（图片来自美食先生）这款鱼子酱其实是大白鲟的鱼卵。而大白鲟通常只生存在没有污染的海域，虽然它可以活到100年，但至今已经濒临绝种。艾玛斯鱼子酱一年只产不到100只，1千克价格大约是2万5千美元。用于包装它的罐子更是由24克黄金打造。它看起来像钻石般晶莹浅白色，外观圆润，吃起来时有浓郁的香气。人们都喜欢把它冷着吃。2. 西马尼乌鸡（图片来自网络）西马尼乌鸡是一种爪哇黑鸡。它整只乌黑，就连内脏也是黑色，只有血液是正常的。其实这是因为基因变异的关系，但印尼居民相信若用西马尼乌鸡的血做法，便能治病改运。所以它曾经售价达到一只2千5百美元。据说西马尼乌鸡肉吃起来与鸡肉差不多。3. 拉邦诺特土豆（图片来自网络）它来自法国卢瓦尔墓碣岛，被称为脆肉的马铃薯，因为它非常柔软，所以只能靠手工的方式采集。它的采收期一年内也仅有大约一个星期，所以非常珍贵。在1996年的拍卖会中，有人以1千2百美元拍下了1公斤的拉邦诺特土豆。它吃起来带有微微的柠檬酸，还有丝丝的栗子香，夹杂着种植沙土里的海藻味道。4. 日本夕张蜜瓜（图片来自国际果蔬报道）它是全球最昂贵的水果之一，北海道的特产，也被誉为“全世界最好的水果”。夕张蜜瓜是犹如西瓜般呈高圆形，外观灰绿色有网纹；而果肉桔红色，是很纯净的甜爽风味。在一次拍卖会上，一粒夕张蜜瓜卖出了2万3千美元的天价。5. 意大利阿尔巴白松露（图片来自网络）白松露菌是一种蘑菇。所谓人不可以貌相，其实蘑菇也是。白松露虽然外表平淡，却有白色钻石之称。年尾冬天是白松露菌的丰收期，人们会利用狗狗敏锐的嗅觉去寻找生于土里的白松露菌。他一年只产3吨，曾经在2014年的拍卖会里以6万美元低价拍出1.89公斤的白松露菌。它其实是一种调味料，适合生吃，因为它有最天然的香甜味。6. 黄金墨西哥捲（图片来自歐巴風） 它其实是随处可见的家常食物，只不过在墨西哥当地的一间饭店售出了2万5千美元。原因是这款墨西哥捲裡包着龙虾肉、神户牛肉、鱼子酱，酱汁由麝香猫咖啡与龙舌兰调配而成，最后再摆上大量食用金箔。所以每一口都价值连城啊！所谓物以稀为贵，经济学也告诉我们当一个东西的产量越少的时候，它的价格就越贵。这是因为市场无法满足人们的需求，所以人们都太高价格为了吃了一口那些少得可怜的独食。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
想必大家通常看到发霉了的食物都会想着不要浪费食物，把发霉的部分去掉，然后继续食用是吧？确实有些食物是可以这样处理，然后可以继续食用的。但是，你知道吗？有些食物就不能这样了，发霉了的话肯定要把它丢掉，不然对大家的健康可是会引起不小的问题的哦！1. 马铃薯马铃薯的大小会让大家误以为只需把发霉的部分切掉就可以继续食用没发霉的部分，如果你是这样想的话那你就错了！没发霉的部分其实已经含有微生物代谢过程中所产生的各种有毒物质，只是在等着达到一定的气温后蓄势待发，大量繁殖，产生引起人们神经，呼吸和泌尿等系统的损害症状，导致人们神经麻痹，肾功能衰竭，甚至还会致癌！2. 杏仁接下来，发霉了的杏仁也是不能再吃了的哦~大家可能想说把发霉的部分去掉就好了，但其实没发霉的部分并不代表没有滋生霉菌，只不过人们的肉眼看不见而已。当碰上适当的温度和湿度后，里头的霉菌才会被”激发“，呈现在杏仁表面上。那杏仁发霉后产生的霉菌对肝脏伤害极大，所以大家可别掉以轻心呢！3. 洋葱不论是一小部分还是较大部分的发了霉的洋葱，大家都绝对不可以再食用啊！即使是洋葱表皮发霉，不慎吃多了之后会导致食物中毒。没发霉的洋葱部分并不代表里面没有霉菌毒素，只是人们的肉眼无法看见而已。所以为了安全起见，除掉了发霉部分的洋葱也最好不要吃。4. 面包同样地，不要以为去掉面包发霉的部分就可以了，因为霉菌的根很可能已经渗透在没发霉的面包部分，只是人们的肉眼看不见而已。吃下发了霉的面包可是会导致食物中毒。所以，大家在看到面包出现一点霉菌的斑点后就不可再吃了哦~5. 花生大家可别小看小小的花生哦！吃了发了霉的花生带来的可不是你能想象的后果！这是因为发霉了的花生内部就会产生大量的黄曲霉毒素，使用了它会导致恶心，呕吐，甚至肝硬化等后果。同时，和发了霉的花生装在一起的花生也不建议大家继续食用了。6. 草莓草莓里的水分和糖分含量都很高，基于这两点，草莓一般上很容易被细菌侵袭，因而发霉。发了霉的草莓是绝对不建议大家继续食用的，因为此时此刻，大量的霉菌还有其他的微生物已开始在草莓里建起自己的巢穴。这个时候的草莓已经没有任何营养价值可言，而且吃了它还会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适的反应。发霉了的草莓甚至还会导致头晕，呼吸困难等症状。更甚者甚至还会危及身体器官的健康！以上就是6种发霉了千万别继续吃的食物。为了身体健康着想，打架不要因为害怕浪费食物，而把那些能够严重危害身体健康的发了霉的食物吃下肚！因为通常随之衍生的后果是更得不偿失！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress