智能网手机已经成为现代人必不可少的随身物品之一，人们不管去到哪里都必须手持智能手机才能使人莫名安心。而智能手机中的应用程序也渐渐有了不一样的发展。为了配合人们的使用频率，不少有关健康的App都被广泛推广。今天就让我们一起来看看有那些必备的手机健康App吧！1. Keep（图片来源：www.keepkeep.com）这款应用程序的用处非常广，主要是可以为个人制定有效的健身计划。应用程序里也有超过400多项建议健身运动，其中也由提供教学影片共初学者学习，所以这个应用程序是不管初学者还是有经验者都适合使用的哦！这款应用程序还能让你记录自己每天的健身行程，让你知道自己消耗多少卡路里等的资讯。（图片来源：Apkmonk）（图片来源：AppAdvice）2. 好好喝水（图片来源：查词霸）就如起名字，这款应用程序是一款可以让你追踪每日饮水状况的使用App。这款应用程序的界面设计非常简洁，用起来也很轻松。现代人忙碌的生活很容易让人忘记喝水，喝少了水可是会让身体出现各种不一样的毛病的。因此，非常推荐大家使用这款应程序并随时提醒自己要喝多少水才能让身体达到基本的新陈代谢。（图片来源：查词霸）（图片来源：查词霸）3. 心潮（图片来源：豌豆荚）这款是一种心理及睡眠管理系的应用程序。现在越来越多的人换上失眠、焦虑、忧郁的心理疾病，这款应用程序的推出主旨也是为了减轻现代人的压力，并改善睡眠状况。这款应用程序里有冥想帮助及疗愈系的音乐、人工智能读心及生物反馈，能够让用户在使用后放松自己的心情，并改善睡眠品质。（图片来源：APP下载-PP助手）（图片来源：PC6下载）4. 小睡眠（图片来源：每日头条）现代人的睡眠品质越来越差，甚至有很多人患上了失眠的问题。小睡眠这款应用程序里有许多帮助入眠的白噪音，所谓的白噪音就是一些自然的音效，如海浪声、与水生、风声等。这些声音能够有些让人的内心变得平静、消除现代人焦虑的问题，以便能够让人轻易进入深度睡眠状态。（图片来源：电脑王阿达）5. 妙健康（图片来源：APP下载）很多人在生病后才发现问题的严重性，但这个时候已经迟了！妙健康这款应用程序除了让你记录健康的饮食习惯、运动、睡眠、心理等的健康问题，在发现你可能存在健康问题的时候还能叫你如何预防疾病并改善健康状态，可称为AI医生。（图片来源：智能家）（图片来源：APP下载）以上就是几款手机必备的健康APP啦！大家赶紧下载起来，好好照顾自己健康。
在这个样样都起价，只有薪水没起的时代，大家连吃一餐都有问题。做工做得像头牛，但都吃不上一餐好的，尤其是那些辛苦工作的上班族。工作率高，薪资却非常低，在这种情况下应该要怎么养活自己呢？ 一般上班族都选择吃得便宜又实际的午餐，大多数的上班族都选择吃杂饭或是便宜的午餐套餐。今天就要和大家分享如何在荷包现金有限的情况下，还能够吃得好！别让薪资阻挡你吃好料的权利！在马来西亚若要吃得便宜，手机一定要有这四大APP! 手机里有了这些APP，庆生聚餐都不成问题了！ 1、 Groupon 相信大家应该都知道Groupon这个APP吧？它其实是一个提供非常多优惠和折扣的手机应用程式。不仅在马来西亚可以使用，在国外也广泛在使用。只要在手机下载Groupon就能随时享受非常高的优惠。你只需要在输入格内输入你所在的位置，Groupon就能够马上搜索出在你附近的餐厅。你只需在晚上购买该优惠券，然后再拨电到该餐厅订位子，再显示你在Groupon购买的优惠券就能够享受美食了。Groupon提供非常广的饮食范围，从小小的快餐店到吃到饱Buffet也有，所以靠Groupon吃饭一定能帮你的荷包省下一半的费用。 2、 Ensogo 许多人对Ensogo感到陌生，其实它原名是Livingsocial，只是后来改名为Ensogo了。它的功能其实和Groupon非常相似。它也有提供许多食物意外的优惠餐品，比如说衣服、电器、家俱等等。Ensogo也可说是一个网购的平台，只要在网上选购想要的商品，付费后就会马上送到你家门口。但是如果在Ensogo购买优惠券就不需要送到家门口了，只需在手机显示该优惠券就可以了！非常方便。 3、 Offpeak.my 这个手机应用程式非常有趣。只要你将这个APP下载到手机后，它就会显示有提供优惠的餐厅，有些折扣还高达50%呢！它和以上两个APP不一样的地方就是，它不需要先付钱才能使用，可是它必须要在限定的时间或位子在网上抢位。这些优惠都是在餐厅较冷门的时间提供优惠，并不是每个时候都会有优惠，而且还限定几个人呢！所以在去到之前，一定要上网抢位子，以免心仪的餐厅被人霸满了！ 4、 Grabit Grabit是一个刚推出不久的新APP，但目前所有优惠只针对Mont Kiara这个小区的餐厅，目前提供优惠的地方包括Publika、1…
一天里面有那么多个一分钟，但你有没有好好利用你生活中的每一分钟呢？一分钟可以做些什么呢？一分钟可以等候巴士、可以等候食物、可以看影片等等。但许多人都在这等候的期间内，选择拿出手机来玩，这样你就浪费了宝贵的一分钟啦！与其白白浪费了一分钟的时间，不如将这一分钟的时间拿来帮助有需要的人。为什么不让每一天都过得有意义一些呢？ 相信你也遇过在茶餐室吃着早餐的时候，有人会进来要你为一些慈善机构捐钱的事情吧？当遇到这些事情时， 我们心里通常都会怀疑这到底是不是诈骗集团啊？这就是马来西亚人都会顾虑的事情。不是我们不够善良，不是我们没有同情心，而是这个世界变得越来越可怕。连伸出援手都必须三思，这世界真的病了。 在开始之前，这里有一个测验来测试你的善良程度，敢不敢挑战看看你的善良程度呢？ 你真的善良吗？敢不敢来测试看看你的善良程度？ 善良程度：40% 你是属于极为冷漠的人。对于周围的事物不闻不问，就连婆婆跌倒也不会帮忙！ 善良程度：60% 你是属于稍有良心的人。只要不是你的事情，你大多数都不会主动去帮忙。只有你身边的亲人或朋友需要帮忙时，才会给予帮助。 善良程度：80% 你是属于热心人士。只要你看到需要帮助的人，在你能力范围你，你都会主动给予帮助。 善良程度：100% 你真的是超级善良的人啊！无论是你看见的或看不见的，你都会帮助。你也会定期做善事，像是助养小孩、捐钱给慈善机构、到老人院做义工、捐血等等的。 如果你在等候巴士时，看见一个乞丐上前和你讨钱，你会怎么做？ 避开或当作没看见 放下手上的一切，带他到餐厅吃，再给他一些钱 把口袋里的零钱打发他 将钱包里能给的钱都给他 善良真不是靠你说我说他说就能够证明，而是要靠你的实际行动来证明的！要如何帮助别人，又能不被欺骗呢？其实，想要帮助别人有很多方法：到老人院或孤儿院帮忙、助养小孩、捐血、当志愿者、捐款等等。这些行动都足以证明自己的善良之心啦！ …
知名视频网站YouTube近日向手机用户推出最新功能，即添加离线观看视频功能。YouTube发表文告表示，这项新的离线功能，让用户可以在网络状况不佳或没有网络的情况下观赏到视频。 这项新功能同时也可以减轻手机用户对流量的负担。文告中也表示YouTube会持续在安卓及iOS推出有广告支援的离线服务。在新的离线功能下，用户一旦离线，仍可以在48个小时无网络的情况下观看视频，用户可以通过点选离线图标添加要离线观看的视频。无论你是Android或是iOS用户都能使用这项功能。而离线保存视频的方法也非常简单，只需短短6个步骤就能搞定！赶快来看看怎么做吧！ 离线保存视频方法： 1、 首先你得先确保你的YouTube App已经升级 2、 在YouTube App中观看你要的视频。 (需上网) 3、 点击视频播放器右下方的离线保存图标 4、 选择你想要观看的视频画质 5、 成功保存视频后，视频播放器下方会显示 “可离线观看”图标。对于iOS用户，视频会在停止播放后自动保存。…
每当遇到周末或是公共假期，购物广场总是人山人海，想找到一个停车位都要在停车场花上30分钟至一小时的时间。在远处看见空的停车位，却因为前面车辆太多，不能顺利抢到停车位？相信每个人都会遇到这样的烦恼，周末和家人到购物广场逛逛，却花了长时间在停车场兜兜转转，只为了找一个停车位。 随着科技越来越发达，这个问题终于被解决了！只要在你的手机下载叫Park Easy的手机应用程式，就能够在出发前预定停车位了！这个听起来像是在国外才有! 不要怀疑，马来西亚也有这样酷的手机应用程式！ 其实这个叫Park Easy的手机应用程式是由马来西亚4名年轻人创立的。他们从去年8月开始，合作创立出Park Easy 手机应用程式，为了让民众能够轻松找到停车位。 用户只要下载Park Easy手机应用程式后，在选择了想要前往的购物广场后，就可以看到停车场每一层楼还剩下几个停车位。接着选择将会抵达的日期、时间和车牌号码后，Park Easy 手机应用程式就会自动帮你预定停车位了。 当你到了停车场后，Park Easy也会利用“室内导航”引领你到你预定好的停车位。 当你逛完街后，找不到自己的车子时，也不用害怕！Park Easy手机应用程式也会帮你记住你的停车位，让你在逛街时，不用一直担心找不到自己的车子停在哪里。 看到这么酷的手机应用程式是不是很想马上下载呢？不要急，Park Easy团队将在2016年才开始正式推出Android版本与iOS版本开放让民众下载。 https://www.youtube.com/watch?v=ePsV4PlEo3M