首相慕尤丁今日（5月10日）通过文告宣布，有鉴于我国每日确诊病例高居不下，政府决定在全国落实MCO。（档案照，图片来源：马新社）慕尤丁表示，MCO 3.0期间，全国禁跨州跨县， 除非其理由涉及紧急、健康、工作、经济、接种疫苗及远距离夫妻。（档案照，图片来源：星报）文告也指出，此次行管令禁止的一切社交活动，包括各种名目的宴会、婚宴、订婚宴、生日宴、政府与私人界各种正式活动、各种形式的课程、会议与实体会面。除了国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里于5月8日所宣布的禁止跨州跨县，以及禁止社交、体育及教育活动的标准作业程序（SOP）将从5月10日至6月6日生效外，其他的新宣布禁令则将于5月12日至6月7日实施。那这次MCO 3.0还有哪些SOP呢？一起来看看吧！经济活动所有经济活动是被允许的，国家安理事会之后将会宣布更多相关SOP。禁堂食全国餐厅及食肆禁止堂食！业者只能通过“得来速”和外带（打包）方式，售卖食物。共车人数私家车、德士及电召车的乘坐人数，限制在3个人，包括司机在内。至于载货车辆，则根据商用车辆执照的规定。在公共交通方面，所有乘客必须遵守人身距离和既定的SOP。禁运动与休闲活动所有运动与休闲活动被禁止，只允许个人户外运动，例如跑步、骑脚车，以及其它可保持身距的运动。居家办公所有雇主强制落实居家办公，只限30%行政及管理层人员返回办公室上班。至于公务员，则需依据政府首席秘书的指南行事。教育机构安亲班、幼儿园、托儿所、团结局幼儿园，获准在根据标准作业程序（SOP）下营运，以协助需要工作的父母或监护人。不过，其它所有学府被关闭，除了需要参与国际考试的学生。官方结婚注册仪式官方结婚注册仪式是被允许的，但穆斯林人数须遵守州宗教局所订制的SOP、非穆斯林则须遵守由国家登记局制定的SOP。开斋节禁互相拜访在即将来临的开斋节，民众禁止互相拜访，穆斯林也不可前往墓地拜祭。与此同时，政府允许不超过50人，到原本可容纳超过1000人的清真寺做开斋节祈祷；若清真寺只能容纳少于1000 人，则只允许20人前往做开斋节祈祷。非穆斯林的宗教场所非穆斯林的宗教场所也必须遵守有条件的限制，有关SOP将交由国民团结部作出宣布。文章资料来源：首相文告部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大马一名专科医生不幸感染新冠肺炎，入院后一度病情恶化进入加护病房（ICU），需靠氧气辅助，治疗过程相当难受。他在住院期间也特地录制影片，以呼吁民众齐心抗疫，必须严守标准作业程序（SOP），不要小看新冠肺炎！“与新冠肺炎对抗是很辛苦的，只有经历和感受过你才会知道。”（图片来源：截图自Mohamad Hamzah/Facebook）哥打峇鲁KPJ专科医院的耳鼻喉医生莫哈末韩沙是于5月3日进入苏丹后再娜二世中央医院加护病房，在经过一周的治疗后，才转至普通病房。（图片来源：截图自Mohamad Hamzah/Facebook）莫哈末韩沙在影片中提及，他在ICU病房内，需一直保持在俯卧状态，甚至无法抬头，因为会导致他呼吸困难，而且只有俯卧才会比较舒适。他说，自己本身虽然是医生，但在病情严重时，还是要靠ICU医生的帮助，也从而对新冠肺炎有更多的认识和理解。（图片来源：截图自Mohamad Hamzah/Facebook）他也在影片中示范了ICU医生指导他的呼吸法，首先需要用鼻子多次深呼吸，再微微张嘴吐气，并且需再重复这套动作，以让肺部有氧气。另外，他也提醒道，要确保多喝水，才不容易咳嗽或呛到。（图片来源：截图自Mohamad Hamzah/Facebook）莫哈末韩沙坦言，患上新冠肺炎，除了身体不适，心理方面也受到巨大考验。（图片来源：Mohamad Hamzah/Facebook）根据莫哈末韩沙的脸书帖文，他于4月8日已接种了第一剂新冠肺炎疫苗，但由于仍未足以产生抗疫，因此还是不幸染疫。（图片来源：截图自Noor Hisham Abdullah/Facebook）有关影片也被卫生总监丹斯里诺希山转发分享。诺希山除了祝福莫哈末韩沙早日康复，也不忘提醒，医院的病症和ICU并非已经越来越少，并劝请民众待在家，即使有重要事务需要外出，也必须遵守所有SOP。文章资料来源：星洲日报、中国报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
为了抑制冠状病毒（COVID-19）疫情，早前我国政府经过一切商讨决定在雪隆红区实施行动管制令（MCO）。当时青体部KBS Malaysia发布了一则文告指出，从5月7日起，所有MCO地区的体育和休闲活动必须暂停，不论是商业场所、公共设施或是开放区域都不得进行任何运动。没想到，昨日我国政府再次来个大反转，允许大家运动了！（示意图 | 图片来源：网络）根据媒体《中国报》报道，昨日夜晚，我国青年及体育部通过面子书发出了一则文稿指出国安会特别会议考虑了青体部的请求，最终允许了MCO区的人士即日起可以在有遵守标准作业程序（SOP）得情况之下在开放区域进行没有肢体接触的体育和休闲活动，其中包括跑步、骑脚车、晨运等。不过，民众不仅仅需要遵守至少1.5公尺的安全射角距离，同时也只被允许在住宅区范围，或任何相同县市的区域进行。（示意图 | 图片来源：网络）目前其他体育得放款条例依然正在探讨中，“将在接下来的国家安全理事会技术会议详细研究。”文稿指出他们非常感谢国安会成员，尤其是首相丹斯里慕尤丁，考量青体部的建议。“部长也呼吁热爱运动的人，在MCO期间继续安全地进行运动。我们还未战胜疫情，因此各造需扮演更有效的角色，确保本次MCO可真正达到目标。 ”文章资料来源：中国报
订婚也需做好防疫SOP！一对璧人因在订婚当天开心将口罩拉至下巴拍照，结果被警方撞见，大喜之日两人分别接获1500令吉，共计3000令吉的罚单，收获这天最难忘的“贺礼”。本月4日是这对恋人的好日子，梁先生发文表示当天领取了两份“证书”，“第一份是结婚证书，第二份是警察叔叔，在我们拉下口罩拍照时，开出的罚单。”梁先生将自己的经历发到网上，旨在提醒人们时刻戴好口罩，谨记防疫标准作业程序。“就算是结婚也不是大完，毕竟现在疫情期间拉下口罩是我们有错在先，警察也是执行标准作业程序而已，所以我们也乖乖认错。”据《东方日报》报导，梁先生透露原本和爱人的订婚日定在1月，但因为疫情的缘故而延至本月。他坦言，当下因为一时亢奋忘我而忽略了SOP，才会将口罩拉下拍照。他也指出，当天在八打灵再也完成订婚注册手续后，便移步到没人的地点拍照，因为现场只有两家人的关系，“我们就建议，拉下口罩拍一张，结果就给警察撞见了。”他呼吁大众，无论何时何处都要做好防疫措施，戴好口罩，即便四下无人，或身边的人是自己亲密的人都一样。文章资料来源：东方日报
根据报道，国家安全理事会发布最新的行动管制令（MCO）标准作业程序（SOP）规定，只有“MySejahtera”手机应用程序显示“低风险”（low risk）者才能获准进入商场或商场外的商店。据悉，昨天雪州大臣宣布MCO3.0的SOP，除了宣布商店营业时间之外，还有就是将停止斋月市集。此外，根据最新消息，只有“MySejahtera”手机应用程序显示“低风险”（low risk）者才能获准进入商场或商场外的商店。该SOP指出，业者也必须确保所有进入商店的人必须维持人身距离，且需列出可进入店里的最高人数。所有商店都必须限制进入的人数，并鼓励业者派发轮候号码给顾客。而店员和顾客都必须佩戴口罩。SOP也指出，在没有其他人的公共场合，无论是户外或室内，不强制戴上口罩。对此，你们有什么看法与意见？我们可以谈谈！
随着政府昨天（5月4日）宣布在雪州6县实施行动管制令（MCO），今天就开始宣布作业标准。根据报道，国家安全理事会（MKN）今日公布雪州6县行管令的标准作业程序（SOP），所有经济活动都允许开放，除了按摩院、足疗及水疗中心、夜店或酒吧、主题公园、卡拉OK中心（包括家庭式）、室内游乐场及戏院。 被禁止的活动包括：●按摩院、足疗及水疗中心●夜店或酒吧、主题公园、卡拉OK中心（包括家庭式）、室内游乐场及戏院●涉及身体接触的运动，除了大马足球联赛（MFL）、大马钩球联赛（MHL）和籐球联赛（STL）●举办任何比赛或竞赛、除了大马足球联赛、大马钩球联赛和籐球联赛●在没有监督管制的情况下，室内、半室内体育和娱乐设施场所和游泳池的运作● 涉及观众或支持者在场的体育和休闲活动●涉及身体接触的运动、群体进行、没有监督管制及超出允许容纳量的体育和休闲活动●在没有批准下到落实行管令地区以外进行体育和休闲活动●难以保持人身距离的大型运动，如爬山、Fun Run、Fun Ride、马拉松和铁人三项活动及其他除此之外，国家安全理事会（MKN）发出的标准作业程序（SOP）写道，政府和私人机构并涉及其他机构代表参与的面对面会议一概禁止进行，他们只能够进行视频会议。根据指南，研讨会、工作坊、课程、会议、讲座与会议、奖励、公约和展览（MICE）同样被禁止进行。指南表示，正式或非正式的宴会、婚宴、订婚宴、感恩节典礼、庆祝新生儿（Aqiqah）仪式、祈祷／祈福（Doa Selamat）、丧礼祈祷会（Tahlil）、周年宴、生日宴及团聚活动等社交活动，一概被禁止。至于旅游方面，根据指南表示，国人不允许进入行管令地区和加强行管令（EMCO）地区旅游，同时，MCO和EMCO地区的人民也不允许离开该地区范围。同时，雪州6县于明日实施行动管制令，经济领域获准营运，包括洗衣店、自助式洗衣店、眼镜店、洗车中心、理发及美发店（只限理发服务）皆可以从早上6时至晚上10时营业！根据国家安全理事会（MKN）今日公布雪州6县行管令的标准作业程序（SOP），并没有进一步阐明上述经济领域必须遵守的SOP细节。不过，根据早前的理发院SOP，理发师必须佩戴口罩、面罩（Face Shield）、手套及围裙，并在服务每一名顾客时只能用一套围裙及手套，完成服务后就必须丢弃。甚至，剪发刀及梳子也必须要用热水洗过，才能服务下一位顾客。另一方面，最新的指南也显示，自助洗衣店获准照常经营，惟业者需安排店员在场，确保顾客遵守SOP。想要看详细的SOP可以参考国安会的官网（WWW.MKN.GOV.MY）。
根据昨天国防部高级部长依斯迈沙比里召开新闻发布会宣布，雪兰莪州里的6个县区将从5月6日起至5月17日期间落实行动管制令（MCO），这六个县区分别是乌鲁冷岳、八打灵、鹅唛、巴生、瓜拉冷岳及雪邦。至于瓜拉雪兰莪、沙白、乌鲁雪兰莪依然维持实行有条件行管令（CMCO）。需留意的是，雪州6个实施MCO的县，将被禁止跨县及跨州，社交活动也被禁止，至于经济领域则可以继续营运。然而，依据雪兰莪州务大臣拿督斯里阿米鲁丁表示，实行行动管制令（MCO）的雪州6县，杂货店和油站可营业至午夜12时。但是，跟昨天和国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比利的宣布不同！据报道，部长昨天宣布是食肆和餐车等饮食业可以从上午6时至午夜12时营业；杂货店、便利店等可以从上午6时至晚上10时；油站则是可从上午6时至晚上10时营业；高速大道、医院、诊疗所和实验室则可以如常营运。他也告诉《星洲日报》，虽然位于MCO区的餐馆，可以从早上6时开始营业至晚上10时，但由于已经进入了行管令，因此餐馆只限提供外卖与得来速的服务，食客不可以堂食。另外一方面，根据部长昨天宣布，雪州的斋戒月市集依然可以继续营运。至于开斋节市集和夜市，则获准在遵守严谨SOP的情况下，营业至晚上10时。而最新消息指出，从周六（8日）开始，禁止州内的斋戒月市集营运。据大臣说，这是为了让业者能够有时间清空现有的存货。大臣还说，将会在开斋节市集和夜市进行派发号码制度，确保能够控制人潮及现场不会出现拥挤情况。阿米鲁丁强调，12岁以下孩童禁止前往开斋节市集和夜市。资料来源：星洲日报
政府于昨日（5日）宣布雪州6县将从5月6日起实施MCO，但吉隆坡等其他疫情红区却没有落实MCO，引起各界热议。 这六个县区分别是乌鲁冷岳、八打灵、鹅唛、巴生、瓜拉冷岳及雪邦。然而，根据以往的MCO SOP除了禁止跨州，跨县之外，还有包括不能堂食等。就在昨天，国家安全理事会（MKN）的一张“堂食图”，在社交媒体上引起轰动！网民纷纷批评政府的宣布混乱，要求政府明确交代！据了解，MKN在脸书、推特及Telegram发布了一张资讯图，写著“餐厅、小贩、餐车等食肆允许营业”，但使用的图片却是一人一桌的堂食，2张允许顾客堂食的桌子之间，必须要有一张桌子是禁止使用的。这意味着，到底是能堂食还是不能？网民也在MKN的帖子下质问，究竟可否堂食？为何不像过去的行动管制令（MCO）般明确说明禁止堂食，至允许打包和外卖？此外，网民还批评，MKN发布的资讯图有“堂食”的画面，似乎说明政府允许堂食？大多数网民都直呼“好乱”，希望政府可以明确说明禁止或是允许。同时，这张资讯图也获得了多个政府部门转发，如首相署、卫生部及通讯及多媒体部等，许多网民也都在这些部门的帖子下“轰炸”。不过，截止目前，都没有任何一个政府部门出面说明。根据国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比利宣布，开始在雪州6个县实行MCO 3.0，包括饮食业在内所有经济活动照走，不过，他却没有说明是否允许堂食。不过，国防部媒体群组则有官员称，若是按照过往的标准作业程序（SOP）是不允许堂食的。
新冠疫情仍严峻的情况下，遵守SOP是每个人民该尽的责任。日前，巫裔网红哈菲兹（Hafiz Mahamad）就因为拍摄一段开斋节的讽刺短片时，没有佩戴口罩而接获1500令吉的罚单。（图截自哈菲兹TikTok短片）TikTok有一段题为《开斋节不能回乡吗？要有耐心》影片，可见身着马来传统服装的哈菲兹开车途中遇上路障，他没有戴口罩就下车了，这时执勤人员示意不能跨州，他就转身从车内接连拿出多个大字报，写着工作、回家安装窗帘、准备婚礼、返回第二名妻子的家、想念父母等各种理由都遭拒绝，执勤人员随后也拿出大字报，写着“我们也想念父母”。（图截自哈菲兹TikTok短片）（图截自哈菲兹TikTok短片）最后，哈菲兹神气的拿出一张写着“我是IG红人”的大字报，企图以该理由过关跨州，但还是遭到拒绝，并被抓走。这部影片吸引了不少网民的关注，对于他诙谐的表演表示赞好，但也有部分网民不满。（图截自哈菲兹TikTok短片）据《东方网》报导，布城警区主任莫哈末法兹尔助理总监4日发文告指出，警方于本月2日接获上述影片，影片拍摄地点在布城武吉礼茂3区，涉及了3名穿着制服的军警人员，他们隶属布城警区的复管令标准作业程序遵守队。（图截自哈菲兹TikTok短片）莫哈末法兹尔透露，该影片遭到网民们的谩骂，因该网红不仅没有戴口罩，还嘲笑跨州的理由。他也强调，警方在此事中没有接获任何的金钱，布城警区也没允许该影片的拍摄和发布。他补充，警方已传召该网红前往警局录口供，该网红也违反国家安全理事会的SOP，即没有戴口罩，并按照这项违规行为向该网红开出金额为1500令吉的罚单。其实，这已不是哈菲兹第一次惹争议，早在去年11月他就因在Instagram上传记录朋友葬礼过程的影片而被骂翻。不少人当时都指在葬礼拍影片不适合，而且镜头都在瞄准自己，调侃他“这时候都不忘当网红”、“很自恋”等等。文章资料来源：TikTok、东方网*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里今日（5月4日）召开新闻发布会宣布了一系列有关MCO及开斋节的标准作业程序（SOP）。（图片来源：网络）他说，政府允许行管令（MCO）区的人民在开斋节首日互相拜访，但同一时间里最多只能有15人到访，且仍需视室内空间大小而定。至于落实有条件行管令（CMCO）及复原式行管令（RMCO）区的民众可以在开斋节首3日互访，访客人数的限制分别为20人（CMCO）和25人（RMCO）。（图片来源：截图自国防部直播）至于加强行管区（EMCO）则不允许任何访客，只允许同一屋簷下的家属在一起。政府也鼓励居民准备MySejahtera二维码、实行量体温等SOP，让到访的访客可以纪录在案。（示意图/Pixabay）另外，政府只允许CMCO及RMCO区的人民前往墓园，唯限每个坟墓只有最多6人，不能超过30分钟，至于EMCO区及MCO区则不可以前往墓园。依斯迈沙比里也表示，在开斋节期间，政府允许在行管令（MCO）、有条件行动管制令（CMCO）及复原期行管令（RMCO）地区的穆斯林在清真寺依据州宗教局所制定的条例进行赞礼（Takbir）。（图片来源：法新社） 不过，政府不允许每个行管令地区进行开斋节会礼（Solat Sunat Aidilfitri）。他说，上述SOP是马来西亚伊斯兰发展局（JAKIM）国家安全理事会（MKN）及卫生部共同研究后所制定。依斯迈沙比里也补充，位于CMCO及RMCO地区的清真寺则可以办宴会，但政府鼓励以打包食物方式进行。文章资料来源：星洲日报部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！