被警方拦截，千万不要慌张！ 一名大马律师陈金玉日前通过社交媒体发文，分享了遇到警察的小贴士。她在文中指出。如果被警方拦截，其实是可以要求警方出示他们的证件，还列出了如何辨别真假警察的方式。
算命师要失业了？ 最近，ChatGPT的功能可谓越来越多元化，从一开始只是简单问问题、总结长文，到如今可以生成各种风格的照片，让更多人认识了这个AI。不过，ChatGPT除了拥有这些功能之外，又有人发现ChatGPT可以免费看手相！
遇到大型罗里真的怕怕的…… 在路上开车，难免会遇到一些大型罗里在周围，如果是你，会加速超车还是默默跟着罗里后面呢？小编来分享这4个小贴士，可以尽量避免意外的发生！
走咯！想要来一场说走就走的自驾游？现在就是最佳时机！ 由于正值斋戒月期间，马来同胞们都会减少出外旅游的次数。
众所周知，微信聊天记录里面的图片信息，如果不及时查看的话就会被清理，之后就会显示“图片已过期”，无法查看原图。其实，这个问题是有办法解决的，只需跟着以下简单的6步骤即可恢复过期图片啦！步骤1：打开微信的Setting步骤2：点击General步骤3：点击Storage步骤4：点击Manage步骤5：找到对应的聊天记录，并点击右侧的小点点步骤6：找到想要的图片，点击Save Image即可保存照片想要恢复过期照片的朋友们，不妨试试看以上的方法，并把它分享出去让更多朋友们知道这个小贴士啦~更多实用贴士：3种超强方式Get起来！「无需保存号码」也能WhatsApp对方！简单又有效！家中壁虎叫声不断赶不走？这「13个小妙招」保证让它们集体逃离你家！【内附贴士】最强防秃攻略！拯救脱发星人的「12大天然妙招」让你轻松变身发量富翁！一文带你了解掉发原因~*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
谁都知道睡眠和休息的重要性。然而， 每天全世界都有无以计数的人饱受失眠的痛苦和折磨。若长时间处于失眠情况，最终影响到身体健康，像是记忆力及免疫力下降、内分泌失调，甚至还会提高罹患高血压、心脏病及失智症的风险等。究竟该如何改善睡眠呢？今天，小编将为你揭开造成失眠的原因及解决方法及7个助眠习惯，帮助大家改善睡眠，重拾好精神。图片来源：网络 / 示意图为何睡眠如此重要？英国睡眠专家Guy Meadows表示，睡眠绝对是人体维持自身健康的一种最自然和最强大的功能。如果你想第二天精力充沛、发挥良好，那就需要充足的睡眠。这样，你才能精力集中、记忆力好，才能富有创造力和动力。此外，睡眠在维持体重方面也起着重要作用，因为睡眠控制着我们的食欲荷尔蒙。失眠的常见原因心理因素：过度担忧、心神不安、心情太过兴奋、工作焦虑、心情抑郁、压力过大等；部分精神疾病也会引起失眠生活模式：轮班、吸烟、睡前喝了含咖啡因或其他刺激性饮品环境因素：环境中噪音、光线、蚊子叮咬、温度过高，也会影响入睡生理因素： 多尿、咳嗽、疼痛或睡眠呼吸中止症生理时钟改变：例如旅行、时差图片来源：网络 / 示意图改善失眠的方法睡前泡澡泡澡可促进血液循环，舒缓紧绷的肌肉，在泡澡过程中也可以搭配轻柔和缓的音乐，让自己的身心获得放松，有助于帮助入睡。但要注意不能泡太久，并且温度也不宜过高，建议温度控制在40度左右，泡约10分钟即可。停止摄取咖啡因咖啡因是一种强大的兴奋剂，通过增加肾上腺素的产生和阻断大脑中诱导睡眠的化学物质来干扰睡眠。以摄取二百毫克的咖啡因为例，身体会在大约四到六小时排去一半的咖啡因，但整体大约需四十小时才会代谢完。而且当咖啡因扰乱睡眠时，第二天醒来时便会产生认知和情感障碍，人们自然而然倾向喝杯咖啡或能量饮料，试图让自己更警觉，结果造成恶性循环。图片来源：网络 / 示意图睡前3小时尽量别吃东西睡前3个小时尽量不要吃东西，晚餐必须比早餐、午餐清淡，少吃辛辣或太过油腻的食物。另外，睡前也避免喝太多水，半夜起床上厕所会影响睡眠品质。规律睡眠不熬夜为自己设定一个固定的睡觉时间，无论是假期、平日都需要遵守这项标准，为自己建立一个的生理时钟，让我们的身体在特定的时间产生困意，加快入睡。图片来源：网络 / 示意图晚上停止工作在晚上工作会令大脑置于一种刺激、警觉的状态。如果你想顺利入眠，尽量避免在晚上工作，尤其是接触电子设备，令自己放松。晚间运动在睡前2小时左右可选择一些缓和的项目进行锻炼，如散步，以身体发热微微出汗即可。图片来源：网络 / 示意图打造舒适睡眠环境使用暖度较高的黄光可培养睡意，睡前再将灯光调暗，再搭配舒适亲肤的寝具，打造适合睡觉的环境，能帮助身体放松，更容易入眠。 失眠是一件令人苦恼的事情，尤其长期失眠严重也会造成生理及心理上的压力及病变，所以小编希望透过上述的方法改善失眠患者的睡眠品质，让失眠不再成为困扰生活的一件事。*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
自疫情爆发以来，大家都选择临近的杂货店买东西。那么大家一般都会买些什么呢？有一位在Reddit上使用u/Aichliss账号的专业厨师列出了一些在杂货店购物的贴士。这位厨师逐一列出了我们在购物前和购物时应该知道的一些事情，以便我们吃得便宜、健康和更好，所以大家拿好你们的笔记本，我们要去买菜了，但要用更聪明的方法！#1 水果和蔬菜：冷冻食品人们对冷冻食品敬而远之，很多人都觉得这类型的食品较无营养。然而在过去的几十年中，冷冻产品的技术有了很大的改进，因此大部分的冷冻水果和蔬菜在处理并冷冻后，营养价值依旧非常高！（图/timesofindia）#2 避免买超级食品很少人不会选择在杂货店购买超级食品（Superfood），主要原因是价格太高了。想要购买这类型的食品的话，到超级市场会划算一些。（图/news-medical）#3 远离快熟面大马人爱吃快熟面，甚至连出国也不忘带上一些。虽然它价格便宜，煮起来也非常简单快速，但它的坏处也很多。为了你的身体健康着想，请改掉这种不健康的饮食习惯！（图/RAY-BON）#4 豆类到杂货店可以购买这些豆类干货，如果可以的话，在家里库存一些豆子、扁豆等。它们价格便宜，在杂货店也较容易买到。最重要的是它们不容易坏掉。因此，只要你妥善保存，不像购买新鲜蔬菜，一不小心忘了烹煮就等于浪费钱了。（图/harvard）#5 学习如何食用你的鸡肉一只鸡可分为8个部分，但实际上还有一些被大家忽略的部分还是挺有用的。比如：鸡骨可用于熬煮高汤，鸡脂肪也可以作为食用油，鸡皮可以被做成美味的小吃。这种食用方法也可以用于猪肉、牛肉等。（图/ontysplate）看了这位专业厨师的贴士，你是否有更好的想法日后到杂货店买些什么东西吗？记得少吃快熟面，选择对身体更有益处的食材吧！特别是大学生，别挨坏身子！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
由于2019冠状病毒（COVID-19）疫情爆发的关系，许多人的生活和收入都收到严重的冲击，收入大不如前，尤其是航空业、旅游业、餐饮业等这些极度仰赖人流量的行业，受到的冲击更大。尽管随着疫苗陆续被接种，许多国家都开始逐步放松管制，甚至开始允许餐厅提供堂食服务，但因为疫情还是没有放缓，加上许多人的收入已经受到影响，因此餐饮业还是非常严峻。然而在这样的大环境下，美国一家餐厅却收到了4万令吉的小费，而这名顾客的账单只有144.66美元（约608令吉）！（图/USA Restaurants）美国佛罗里达州（Florida）一家餐厅的顾客，因为对餐厅员工提供的服务感到非常满意，居然主动支付了1万美元（约4.2万令吉）的小费。据这家餐厅Wahoo Seafood Grill Restaurant在其Instagram账号的帖子，这件事情发生在上周二（8月17日）晚上，当时这名顾客邀请整个餐厅的员工与他会面。当所有员工到齐时，这名顾客当面对所有人表示感谢，甚至宣布他将给餐厅里的10名员工每人1000美元（约4205令吉）的小费。Wahoo Seafood Grill Restaurant餐厅老板肖恩谢泼德（Shawn Shepherd）表示，他们只是一家当地的退伍军人经营的海鲜餐厅，在这个疫情大流行之中还在苦苦的支撑着，而这名顾客的举动令他感到非常震惊，也非常感动。“我不是一个容易被感动的人，但这种行为非常非常惊人。这真的让我很感动，我被吓到了，我们都被他的慷慨所感动。在过去的一年半里，这个行业并不容易。我们很受伤，我们很疲惫，但这一令人难以置信的善举使我们恢复了对人类的信心。我们全体员工要从心底里感谢这位慷慨的客户。我们都将以我们自己的方式作为回报，即使是最小的善意行为也能产生巨大的涟漪效应。通过分享这些，我们希望你感到受到启发，今天为某人做一些好事，成为别人相信人的善良的理由。”（图/tallahassee）看了该餐厅的分享，真的是太令人感动了！在这个疫情期间，人们的相互扶持更为重要，虽然我们无法给出这么多钱做小费，但也可以通过自己的方式给予帮助别人，不是吗？更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：酒吧老板停止营业获顾客打赏！只点一杯酒，留下RM12K小费！揭餐厅员工从小费中可获得的数额！RM255小费竟只分到RM3.80？！Grab发布MCO期间小费数据！居然有人一单外卖就给出了RM500小费！教你计算在世界各地支付Tips的数额！自己要醒目，告别让服务员久等的尴尬情况！
拍照的时候，手机发生声音总是特别尴尬，尤其是偷拍的时候，咔嚓一声，谁都知道你在拍照。身为苹果用户，可千万不要买到日本、韩国iPhone了，据悉这是因为日本、韩国国家政府规定，苹果也尊重各国法律规定，所以iPhone就算切换成静音模式后，也没有办法关闭快门拍照声。相关文章：苹果将“Asian”列为成人词语！Safari无法搜寻相关关键字？！根据《疯先生》整理的文章指出，特别是日本《防止扰民条例》也有规定，只要在公共场合故意、刻意使用无快门声的APP拍照就算违反条例。这主要是用来防止痴汉偷拍、偷看和跟踪行为，所以iPhone就算是静音以后，拍照声怎样都无法关闭。所以，如果你是比较在意拍照是发出快门声的人，就建议尽量不要购买日版、韩版iPhone机种了！要不然可能就要利用LivePhoto或第三方 App来关闭拍照声音。iPhone内建相机拍照的时候，用户也可以透过右上角打开原况照片（LivePhoto）模式来避免拍照时出现快门声。惟透过原况照片拍摄时，用户需要花稍微长时间来纪录，主要是因为这模式使采用3秒捕捉动态的画面与声音拍摄方式，不会影响后续照片分享。
带小孩是一门学问，更是一门体力活。无论是新手妈妈还是有经验的妈妈，在带小孩时难免都会手忙脚乱，尤其是同时带好几个小孩时，更是恨不得能有分身术。一名外国妈妈Shannon Doherty 因在Tik Tok上通过小视频的方式分享照顾孩子的贴士而吸引了大家的关注，在Tik Tok共有390万追踪者。她本身育有4名孩子，是一名相当有经验的妈妈。她所分享的育儿小撇步，让不少因照顾熊孩子而烦恼的新手妈妈们找到了解决方法，也让妈妈们十分有共同感。究竟Shannon Doherty 分享的育儿小撇步有哪些呢？#1 超市购物篇（图片摘自Tik Tok）妈妈们带孩子去购物中心时，是不是常常害怕孩子乱跑弄丢，弄坏商品呢？ Shannon Doherty 在小视频里就和大家分享了能够完美解决这个问题的方法。她提议能够把孩子放在购物推车里，就能省下不少体力。不过，需特别注意的是，这个小撇步在大马不太适用，尤其在疫情时期更是要多加注意。#2 穿鞋篇（图片摘自Tik Tok）当孩子穿鞋时，难免会有穿错边的时候， Shannon Doherty 提议能够用贴纸帮助孩子辨认左右边。首先，把贴纸剪成两半，并把它们个别黏在鞋内侧的垫子上。这样一来，孩子就能一目了然，不会再倒转左右脚穿鞋子了。 这个方法也非常适合大马的，尤其是孩子上学的黑白鞋上。妈妈们能效仿，就能让孩子不再被他们的朋友嘲笑穿鞋穿错边了。#3 超市购物篇之购物回家（图片摘自Tik Tok）在超市购物后，通常都会有大包小包的物品要带回家，导致每一次都要把在后车厢整理好才能开车，不然易碎物品会倒或者破碎。 为了节省时间，Shannon…