随着疫情，相信有很多人和小编一样，都会选择尽量避免外出吃早餐，可是准备早餐却是一个很令人烦恼的事情。今天小编就来与大家分享8款健康又美味的三明治做法，只需几种简单的食材，却可以做出色香味俱全的三明治。1.火腿鸡蛋三明治by下厨房@姚小胖missyiu【食材】全麦原味吐司 2片，颗粒芥末酱 适量，生菜 3-4片，火腿片 2片，煎蛋 1个，芝士片 1片，黑胡椒粉 适量，盐 适量，美乃滋和番茄酱 适量【做法】1.【准备材料】取一个不粘锅，倒入适量的橄榄油，打入一颗鸡蛋煎熟，鸡蛋煎好后撒上少许的盐和黑胡椒粉。接着煎火腿片煎香备用。2.全麦原味吐司放入面包机内烤香，烤好后取出抹上一点黄油。3.接着依序放上生菜， 颗粒芥末酱 ，煎香的火腿片，煎蛋，芝士片及淋上少许的美乃滋和番茄酱，最后在盖上另外一片面包，将三明治从中间切开即可。*如果没有颗粒芥末酱，可以改用黄芥末酱。2.鸡蛋沙拉三明治by下厨房@姚小胖missyiu【食材】吐司 2片，生菜 3~4片，胡萝卜丝 适量，芝士片 1片，鸡蛋 2颗，美乃滋 适量，番茄酱 适量，黑胡椒粉 适量，盐 适量【做法】1.【鸡蛋沙拉】将鸡蛋以水煮的方式煮熟，鸡蛋煮熟后去壳放入大碗，加入适量的美乃滋，盐和黑胡椒粉。接着将鸡蛋用叉子压碎并与美乃滋混合均匀即可。2.把吐司放入烤面包机内烤香，然后涂上黄油。3.接着依序涂上一层番茄酱，铺上生菜，然后放上鸡蛋沙拉，芝士片，胡萝卜丝，再挤上美乃滋和番茄酱。最后盖上另外一片烤香的吐司，在将三明治从中间切开即可。3.香蕉花生酱三明治by下厨房@姚小胖missyiu【食材】紫薯葡萄干吐司…
面包种类繁多，要和大家聊这个课题，恐怕聊上7749天都谈不完。唯有按面包的形状来分类，一气呵成和大家谈谈5种面包种类。【吐司 Toast】这款白面包相信大家都很熟悉吧！由小麦做成的白面包，口感比较软，味道微甜。超市内摆满一整个货架各种品牌的切片面包sliced bread，多数以袋装售卖。买回家抹上果酱或者搭配其他食材做份三文治，就是早餐和下午茶的良伴啦！茶室喝早茶的时候，叫上一份无论是蒸的或者是烤的白面包，加上一杯浓厚的kopi o冰，那种感觉真是超爽的！ 相关文章：【新手必备面包做法】各种面包难不倒你，小白摇身变大厨的秘籍来咯！ (图/BELIANTERBAIK)(图/gimmesomeoven)【长条大面包 Loaf】Loaf其实是白面包的前身，由于马来西亚曾是英国的殖民地，或多或少饮食方面会被英化。到酒店、餐厅喝早茶或下午茶的时候，都会看到它的踪影，只需擦些牛油、果酱，搭配一杯咖啡，就这样度过一个惬意的时光。(图/The Little Epicurean)(图/BBC Good Food)【牛角包 Croissant】Croissant面包音译为可颂，是远近驰名的“维也纳甜面包”中最经典的面包，在马来西亚常在Cafe见到它。由黄油烘烤而成，有着香脆的面包皮，内里松软，层次感丰富，站在很远处就闻到它的香味儿。有的牛角包表皮有杏仁片，有些则搭配其他食材为内馅。Croissant是法语，意指新月，也被称为牛角面包、羊角面包。据说1863年，奥地利维也纳的面包师们发现土耳其军队偷袭维也纳，而拉响了号角，使该偷袭失败告终。为了纪念胜利，他们把面包做成号角的形状。相关文章：【5款特色可颂三明治】天天不同夹心陷，天天都有好惊喜！(图/Pinterest)(图/Pinterest)【长棍面包 Baguette】Baguette原意是长条形的宝石，是最传统的法式面包，我们经常在电影里看到演员用纸袋成捆的把法棍买回家。这款硬面包，外皮酥硬，里面很有韧性，神奇的地方就是越嚼越会散发出一股麦香。牙力不好的朋友，建议可以沾点咖啡、浓汤内，让面包软化后再食用，而享受那种嚼劲的朋友，可以擦些牛油，或者直接吃也可以。 标准的法棍一般长76cm，重250g，斜切5道裂口的才算正宗哦！除了好吃，它还可以拿来防身，笔者试过被人用法棍打过，真的是很疼啦！(图/France)(图/Pinterest)【贝果/小麦圈 Bagel】贝果也就是我们常说的面包圈啦！英文是bagel或beigel，这个称呼是自德语Beugel，有”环”和”手镯”的意思，非常有印象对吗？Bagel吃起来外壳酥脆内里富有嚼劲，可以制作成各种口味，除了可以单独吃之外，也可以从中间切开放入各种馅料做成Bagel sanwich。相关文章：【开启14天不重复早餐计划】精致的一人份早餐，绝对是你起身的动力！(图/Sallys Baking Addiction)（图/vibrantplate）
Sunday Coffee & Cakes 隐藏在OUG ～Taman Bukit Indah住宅区内，是以自家手工制的吐司为主食的咖啡厅。咖啡厅在一排怎样不起眼的旧店，一不注意还真的会看不到它。咖啡厅门口摆着简单的招牌~Sunday和一些盆栽，简单朴实的舒适感~小编是中午时刻过来，一推开玻璃门，里面是高朋满座的，热闹非凡。或许今天是假日吧，所以人潮比较。其实里面的桌位不是很多。等了大约十几分钟，终于拿到桌子。 看看简单菜单，都是以面包为主，有经典吐司，法式吐司，日式三明治。还有一些其他的如早餐platter, 甜点，蛋糕，咖啡，果汁。咖啡馆的名字虽然是咖啡与蛋糕，但这里最红的却是他们的吐司，尤其这个价格RM16 平平无奇 的FAT WHITE，不要看它硬绷绷般的，其实它是菜单里的主打，做出不同配搭的吐司哟。最受欢迎的就是这个日式风味三明治（tamagoyaki sando RM18），它是用fat while夹着厚厚的玉子烧，光看卖相就加分了。吃下去.......哇！有惊喜，外层松松软软，玉子烧香香甜甜再加上里面加了少许的黄芥末，不会很呛很辣那种，但吃到很多不同层次的口感，超级的好吃，棒棒的！另一个是芝士日式风味三明治（mentaiko sando RM20），这个对小编来说就还好而已，因为芝士味道盖过了其它的味道。还叫了Mushroom soup，配上香香脆脆的FAT WHILE RM17，绝配！这里除了吐司，还有蛋糕和一些甜点。叫了这个Cheese Terrine…
早餐吃得饱一整天精神都好！说到早餐，阿编最爱的就是吐司！🍞尤其是最近大家都很哈韩吐司，特地跑到KLIA2去吃！今天我就要推荐【Craver Haven】的吐司，是阿编最近“激推”的favorite list哟～ ❤️ 【Craver Haven】地址：No 6, Jalan SS15/4 47500 Subang Jaya联络：0356116261 Craver Haven虽然腹地不大，是一家小店面！但也能提供四人座、沙发座以及户外吸烟区。…
我们印象中日本的小孩真的有够幸福，因为日本的妈妈怎么都那么会做便当，所有卡通都可以当成素材，害小编小的时候真的一度好想出生在日本，来看看小编发现的一个超厉害的女孩儿，这个以后当他小孩会不会饿死啊！因为都舍不得吃。 小黄人便当，太可爱了，叫人做怎么舍得吃啊！ 光饭可以做成这样小编都要尖叫了！这个程度是可以去比赛了吧，到底为什么一样的食材在小编手上就是直接吃进肚子，而他可以做成这样子，不公平啦！ 竟然还能在吐司上画上阴影！O.O Diney公主们~~~ 长大版DOREAMON 太夸张了！这些是直接把土司当成画布在作画吗？有在卖吗？如果打算开店我一定会抢购啊！这只要是少女都会尖叫的吧！还是傻眼先？ 日式画风，小甜甜连小编妈妈看到都傻眼了，画成这样怎么可能吃掉啦！ 连爱丽丝都可以做成书到底有什么他不行的，小编最爱的就是他做的吐司系列，根本神的等级啊！ 蛋黄哥，怎么可爱成这样！小编根本一边滑一边尖叫中，还有那个，那个不是tsum tsum吗？好多好可爱，小编要，给小编啦！ 饼干，面包，甚至是拉花他都可以玩，终于知道为什么小时候妈妈不准我们玩食物，但他一直玩却没被骂的原因了。 各位少女们，既然做不了，那看看一起尖叫总可以吧，来看看食物到底可以被他怎么玩。 （以上图片来源: Bellchan cooking bento ）…
Hotspot 1：Haagen Dazs 不说你可能不晓得，原来Haagen Dazs源自于美国，品牌创始人—Reuben Mattus最初在纽约布朗克斯的繁华街道上，驾着马车和母亲一起销售水果冰棒和冰淇淋，为生产出最好的冰淇淋，他从那时起，便一直坚持使用质量上乘且天然纯正的原料。Mattus在太太Rose的支持下，成立了新公司，正式命名为「Haagen Dazs」。当时他只生产了三种口味冰淇淋：香草，巧克力和咖啡。他们只选用新鲜奶油，奶味浓郁，口味纯正，空气含量远低于其他高级冰品，「入口即化」的醇厚触感缠绵于口舌之间。 冰淇淋搭配面包，是我们小时候的童年味道，还有旁边的brownie，吃着吃着就莫名地想当年了~ Perfect Harmony 大家最爱的巧克力火锅，闻名已久终于有机会大快朵颐了！真的很满足~~~~ Chocolate Fondue Where is Haagen Dazs？ 地址：UGF-K1, Bangsar…
近期在instagram迅速爆红的吐司甜点“Haraju Cube”！诱惑的外表真的让不少甜点迷族们为之疯狂！而且听说开店不到一个星期已经有很热烈的反应~真是有让人肥死都甘愿的“魅力”吖~~~❤ 照片取自：Haraju Cube官方面书 小编更意外发现原来这间店也上过好吃ho chak的美食介绍电视台耶！ 照片取自：Haraju Cube官方面书 其实Haraju的意思是指日本的民宿，而Cube就是指吐司，所以这里主打的就是吐司甜点啦~当然除了吐司以外还有一些小吃，寿司或甜品等等，让大家可以有更多的选择^^ 照片取自：Eatdrink 首先，小编要提醒大家，来这里前一定要先准备足够的现金。因为这栋大夏竟然没有ATM机，而且Haraju Cube也并没有接受Debit Card Or Master Card。因为小编以为它们有这种服务然后没有带足够现金【打算刷卡的意思】，结果...需要走15分钟的路程去到别的大夏按钱。累zzz，但是！这并没有消灭小编的心情~~~因为！小编是名副其实的甜点控吖>w<~~~废话不多说，马上看文章介咯！ Haraju Cube装修看似简单，但却让整间餐厅充满阳光和淡淡日本民宿风的味道，采用黄色和白色作为餐厅主打色，把整间餐厅的亮眼度大大提升，是非常适合自拍族的好地方！ 如果你不想吃的喝的都是甜的话，这里有免费白开水哦~但更值得一提的是，小编看的出老板们的用心和大方，是因为这里的白开水里，竟然有草莓和柠檬等水果提味，让你吃前可以冲淡之前残留在口中的食物味道，可以更一步的提升味觉，非常细心呢~❤ 这是它们的菜单，店员很耐心的向我介绍了它们店里比较多人点和受欢迎的菜色。…