我们每个人都经历过肠胃不适的症状，也许是因为食物中毒，又或是肠胃中的病毒引起的肠胃不适。肠胃不适常有的症状包括腹泻，呕吐，恶心，肠胃抽痛等。当我们感到肠胃不适再进食错的食物，有可能会让情况变得更糟糕。以下是一些能让你在肠胃不适的时候可以做的一些事情，让你的肠胃不再和你作对。#1 先试着从液体食物开始进食液体食物是最容易被肠胃消化的食物，不会留下食物的残渣在你的肠道里，让你的肠胃有更多的时间休息和修复。而且，在呕吐和腹泻后，身体往往会有缺水的症状。喝液体食物，可以让你的身体迅速补充水分。液体食物包括了：较清淡的高汤，苹果或是葡萄汁，茶，电解质盐水，茶等。#2 简单的淀粉食物如果你并没有严重到腹泻或是呕吐，只是轻微的肠胃不舒服，就不必只吃液体食物这么“可怜”，可以试着吃一些较简单的淀粉固体食物，像是白饭，白面包或是梳打饼，还有避免吃高纤维的食物，像是番薯或是糙米饭。高纤维的食物往往会让肠胃不适变得更严重。#3 姜可以舒缓肠胃不适症状千百年来，姜就被视为肠胃的良药，尤其对恶心和呕吐可以起到很大的帮助。可以购买市面上用姜制成的成药，又或者买新鲜的姜自己冲泡姜茶，只需要简单的把姜放入热沸的水里就可以了。#4 吃容易消化的水果肠胃不适的时候更应该要补充营养来让身体恢复体力和复原，除了淀粉食物，这时候补充些容易消化的水果也是不错的选择。试着吃些容易消化的水果像是香蕉，或是较少纤维的水果。腹泻的时候身体会流失过量的钾，这时候吃点香蕉也可以迅速补充钾元素。#5 少量进食肠胃不适的时候，应该少量的进食，避免吃得太饱，让肠胃不适变得更严重。少量的进食能让肠胃比较快速消化，减少肠胃的负担。如果这个时候吃得太饱，肠胃运转超负荷，就会出现恶心想呕吐的感觉。#6 避免油炸食物和乳制品油腻的食物和乳制品像是芝士牛奶，脂肪含量都很高，是非常难消化的食物。因此在肠胃不适的时候，绝对不能吃。因为脂肪食物残渣待在肠胃的时间过长，会造成恶心感，或是肚子抽痛，让你的肠胃不适变得更严重。当肠胃不适的症状出现的时候，除了适当的休息，尽可能在那几天管理好自己的饮食，好让身体能更快的复原。（图片摘自网络）
现代人面临着许多课业及工作压力，再加上饮食不定等因素容易造成肠胃不适，甚至严重时会有胃灼热或胃痛等问题的产生。很多长期胃不舒服的人，会使用一款名为Ranitidine的胃酸抑制剂来缓解胃食道逆流、胃酸过多等问题。但是，近期大马卫生部总监拿督诺希山指出，这款在大马出售的治疗胃酸药物中含有微量的N-亚硝基二甲胺（NDMA），因此被当局召回。NDMA是一种人类致癌物，它一般存与熟肉或腌制肉类中，是一种常见的工业副产品。在这之前，数十种名为Valsartan的高血压治疗药物中，也发现了相同的化学物质，其中的多款药物已被召回。通常Ranitidine药物主要治疗胃灼热与胃溃疡，一般供数天至数周的短期服用。Ranitidine是一种“H2受体阻断剂”类药物，意思是指它具有抑制胃酸分泌的作用，因此常用于治疗消化性溃疡病（PUD）和胃食逆流病（GERD）。新加坡卫生科学局（HSA）在近期已经正式宣布暂停销售及供应8种含有NDMA成分的药品。此外，欧洲药品管理局（EMA）和美国食品药品管理局（USFDA）也针对着这些产品展开调查。而新加坡停销的8种药品中，其中有4种药品在大马上市，其中一种便是Ranitidine的胃药。 大马市面上含N-亚硝基二甲胺(NDMA)的药品名单：Zantac胃善得剂片150mg（注册编号 MAL19871471ARZ）、Zantac 注射液 50mg/2ml （注册编号MAL19950591ARZ）、Zantac口服糖浆 150mg/10ml（ 注册编号 MAL19910829ACRZ）安保胃膜衣锭Apo-Ranitidine 150mg （注册编号MAL19986966AZ）Hyzan 锭片 150mg（注册编号 MAL19984063AZ）盐酸雷尼替定 Vesyca Film Coated Tablet 150mg （注册编号 MAL19991131AZ）如果您需长期服用药物来缓解胃痛或不适等症状，建议大家可直接到诊所或医院就医，以让医生为您诊断后给予正确的治疗。最后，小编也在这里提醒大家，在服用任何药物前，需事先询问医护人员，不鼓励自行买药来服用，以免加重病情。 …
中学时期没有参加过《饥饿30》，是不是就是一种遗憾呢？《饥饿30》不仅可以让大家体会一下饥饿的感觉，还可以将活动筹集回来的善款帮助其他贫穷国家齐对抗饥饿与贫穷！可小编说，最吸引中学生踊跃参加的，应该就是主办单位每一次邀请来的嘉宾，尤其是这一次是《偶像练习生》出道，男子偶像组合“NINE PERCENT”一员的尤长靖担任饥饿30爱心大使，大家还能不激动吗？《饥饿30》才在刚过去的周末落幕，结果就有网友在网络上爆料，指当中有一位参加活动的网红在没有禁食就算了，结果还把拍照光明正大地“告诉”大家：饥饿3小？「参加饥饿30然后偷吃食物？这就是你们所谓的网红？然后看到尤长靖还大喊吴亦凡？」相信当天参加《饥饿30》活动的大家应该都没有不懂尤长靖的，但是网友就在PO文中动怒，指那位网红没有一起饥饿30小时就算了，还要PO Insta Story“宣告天下”，还配文“饥饿3小”，更离谱的是，明明看见爱心大使尤长靖，他也可以离谱到大喊“吴亦凡”，这行为简直就是太夸张了！这个帖文一出，超多网友立马到网红的Instagram扒出“证据”，指网红说自己有胃病，当天已经拿到单位的允许，批准可以吃东西「我有胃病喔，已经拿了批准可以吃东西，因为不能空肚子吃药。工委会都知道的哦，好一个造谣。」这应该不算是造谣吧？一来，大家并不晓得网红已经得到工委会的批准；再来，就算已经获得批准，也不应该在Insta Story上面PO文：“饥饿3小”吧？结果超多网友纷纷吐槽，炮轰网红的不是！「有病你要吃就吃，PO Story是想要怎样？而且还饥饿3小！」「而且看照片食物的分量很大，不像是他一个人吃的！」「有那么多followers的“半网红”没有以身作则就算了，还拍上网给别人看！」更夸张的是，网友还揭露那位网红口口声声说自己胃痛，结果还是去喝酒！「胃痛也不能阻止他去喝酒」「喝酒滋润一下胃」对于网友在网上疯狂抨击，该名网红也发文道歉了...网红在文中解释，指胃痛需要吃药是两个星期前才开始的事情，但活动一早就答应朋友一定会参加。至于食物饿的部分，网红也说了是和一班朋友一起吃才有那么多份，还说自己是尤长靖的粉丝，喊吴亦凡也是一时贪玩，没有不尊重尤长靖的意思。对于网红的道歉，网友也突破盲点，指原来朋友们约好了一起胃痛，甚至还有的认为，这位网红根本就是要引起大家的关注！但是，目前为止，这名网红的Instagram已经设置为不公开账号，还有的网友说经过这件事情后，这名网红的follower人数增加了至少1.1K的人数了！其实《饥饿30》本身就是一个非常有意义的活动，但是因为不能吃东西30个小时而引起不必要的纷争的话，那岂不是歪曲了活动原来的意义吗？对此，你有何看法呢？我们一起谈谈吧！文字其实很有趣！想要把你看到的，好玩又有趣的事情分享给大家知道，那就赶紧加入我们，一边写稿边赚钱啦！申请成为MOJO，不仅赚钱那么无趣，你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦！快快Join罢了啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看《Avengers》系列电影首度缺席MCU计划！Marvel总裁：开拍续集不是梦？！双宋从此毫无瓜葛！宣布赡养费、分家产结果！不声不响吓你一跳！OPPO可折叠智能手表专利曝光！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
胃痛喝胃药很正常，但是！要是你发现吃进肚子的药水是蟑螂制造的，我想你的胃痛一辈子都好不了。香港媒体在19日刊登一篇文章《中国一座巨大室内农场每年哺育60亿只蟑螂，这就是为什么》，文章内说的正是中国养殖蟑螂来生产“治疗药水”！一年养了60亿蟑螂！据了解，中国四川省有一座世界最大的蟑螂农场。这农场有很多层楼且面积有两座足球场这么大！里面每年养育60亿只蟑螂，架子上、地板上和天花板上都是蟑螂！更惊人的是，中国一直以来都用这些蟑螂制成药物，只是服用的中国人都被蒙在鼓里。原来，这种药物已经被几百万中国人使用，每年赚了43亿人民币！▼ 网友猜测这就是那养殖蟑螂的农场。美国蟑螂制成“康复新液” 的药水四川政府表示，靠机器压碎蟑螂然后制成的药水，能医治胃痛及其他病。这药水名叫“康复新液”，亦称为“恢复药水”，其颜色就像茶一样，而味道“微甜”，嗅起来却像鱼腥味。一名网友表示： “我一边喝这药水，一边搜寻Periplaneta americana。我看到照片之后，把药水都吐到显示器上了。” 其实，Periplaneta Americana是美国蟑螂的拉丁文，也是世界上最大的蟑螂品种之一。否认在误导病人！药水恶心但功效好！一名匿名的中国研究院透露，药水的原料对大部分人来说很恶心，这也成了其他国家没有这药水的原因。对此，许多民众都感到被骗了！不过，中国好医生药业集团的一名负责人则否认使用“Periplaneta Americana”这名称是在误导病人。事实上，目前中国4千家医院、4千万名病患（胃痛、呼吸道疾病、其他疾病的病患）都在使用这药水，且都能被治愈！这药水虽然恶心，但却能减缓病痛，而且市面上几乎没有任何药物能达到这药水的相同效果。▼这就是蟑螂制成的药水！蟑螂这么恶心，不过要是功效好，你会使用这药水吗？对于中国养殖蟑螂制成药水，你有什么想法呢？欢迎留言跟小编分享哦！当然，别忘了分享出去，让更多人知道哟~文章结束了，小编推荐你看：【杰伦这次讲错话！】撒狗粮都被骂？一句“她是谁”被网友shoot到够够力！【会演Gal Gadot的mummy吗？】新旧“神力女超人”有望同台！超养眼