1包小白菜竟然售卖RM100一包？今天小编在巴生人 klang people发现了一则帖子，是几张小白菜的图片，而贴文还写着”小白菜，要的pm我“、”1包Rm100 800gram“。对此，此帖子就引起了小编和网民的热议，大家都纷纷表示：”天价小白菜“、”吃了会打金色的大便？”、“这价钱...”等。从照片来看，像是自家种植的小白菜，个个看起来都很肥美，甚至还很新鲜，不知道是否新鲜采摘下来然后拿去卖的。但是由于价格太贵了引起了网民的热议。不过时候，楼主好像发现自己打错了价钱，于是在帖子留言处表示“抱歉，写错了价钱”。这才让其他网民安心啊！根据楼主最新给出的价格是1包800Gram售价RM10。不过蔬菜卖那么贵也不是一天两天的事情了。根据前些日子，Harian Metro发布的蔬菜涨价表显示，包菜花的价格从原本的RM7上升到RM16。西兰花从RM8上升至RM20。小白菜则是从RM3变成RM9，足足起了三倍。不但如此，而原本RM8的四季豆上涨至RM15。菜花是里面涨价最少的，从原本的RM4变成RM6。而红辣椒和青辣椒分别从RM13涨至RM19；青辣椒则从RM10涨至RM14。以上为一公斤的价格。对于涨价了两三倍的蔬菜价格，可以看出评论区里的网民们都是怨声载道。网民们都表示现在还处于疫情期间，加上有些人工作不稳定，因此蔬菜价格不应该上涨这么多。此外，也有网民提议政府应该控制价格，而不是让中间商砍菜头，提高价格来贩卖。由于现在已接近年尾，是雨季的盛行，因此蔬菜受到天气的影响，所以价格才会如此上涨。此外，有些蔬菜是从别的州属或国家运送，其中的运输费也计算在内，加上处于疫情期间，人手短缺，种种原因导致蔬菜的价格不得不涨高。针对此事，你有什么意见和想法呢？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！食用油也默默起价了？有网民在脸书发帖表示，一桶的罐装食用油竟然要价RM40，让网民很是惊讶。据悉，从这名网民帖子显示，“一年前才惊呼这些5公斤装食用油从10多令吉飙涨到超过30令吉；现在竟然又猛涨到超过40令吉了！”原来这名网民在惊讶为何罐装的食用油卖的那么贵，从RM10多涨价到RM30多，如今再一次去购买的时候看到一罐竟要价RM40多了。相关文章：1年前还是RM10++，如今要价RM40？！ 罐装食用油价格惹怒网民！ 对此，你们觉得呢？
蔬菜在食物金字塔里占据了一个显著的位置，它对我们健康扮演着举足轻重的角色。根据营养师的建议，我们每天必须摄取至少3个分量的蔬菜-(3) servings of vegetables以保持身体的健康。蔬菜含有丰富的纤维，维生素，矿物质，有助于提升人体的免疫力，让我们远离各种慢性与急性疾病（2型糖尿病，心脏病，癌症)的肆虐。把蔬菜放入购物篮吧，对您是有百利而无一害的。只是在选购时必须注意有6种蔬菜的保存期限是极短的，不适合大量采购囤积。比如：1. 豆芽/芽菜说起芽菜，它应该是最经典的家常小菜了。营养价值高，煮法简易，价格廉宜，吃起来更是多汁爽口。配上白切鸡更是一道远近驰名，老饕闻之垂涎欲滴的名菜-怡保牙菜鸡。只是，芽菜保存期很短，不适合隔夜。原因在于豆芽的水分非常高，潮湿的因素会使细菌容易滋生让芽菜变质。变坏的豆芽会呈黑色，吃进肚子可会让我们食物中毒。硬要保存豆芽的话，我们需把它完整封存并放进冰箱冷冻。但这程序非常严谨，稍有不慎芽菜还是会变质的。重要的是，从冰箱取出的豆芽在口感上肯定是比较逊色的。笔者的建议是，今天买的芽菜最好在当天就烹煮完毕。2.小白菜家喻户晓，老少咸宜的蔬菜。通常用烧水煮沸，淋上酱油或蚝油，咬上一口，诠释的应该就是所谓“简单的幸福”吧！它吃起来口感嫩而脆口，并且有解热利胃的功效。但是，小白菜的致命伤在于它极易坏掉腐烂的心部，使得小白菜的保存期缩短。众所周知，农民在收割蔬菜后都会用清水冲洗干净。小白菜的心部碰上水分，容易腐坏并成了细菌菜虫的温床。细菌害虫火速的蔓延到根部，茎部和叶子的部分，攻陷整棵小白菜。所以买回来的小白菜最好趁新鲜时全部煮完，不宜收藏超过1-2天。3.油麦菜用”多功能蔬菜“来形容油麦菜应该是最贴切不过了。它既能炒，又能煮（热水），还能当凉拌菜生吃，都一样美味可口。功效包括利尿消肿，促进新陈代谢。只不过，油麦菜叶片单薄，容易撕裂破损，加上菜本身的水分含量高，潮湿的因素加快油麦菜的腐烂程度。因此，油麦菜的存放期通常不超过3天，买回来后就该速战速决，把它煮完。4.红苋菜通常用来煮炒，煮后菜汁呈红色，卖相可口诱人。它的营养价值同样不容忽视，含有大量铁质，有助于提高体内的红血球数量。此外，红苋菜可以清热解毒，护眼名目。红苋菜的特征是当它被摘割后，内部的水分营养会快速流失，然后枯萎变黄。因此在购买新鲜红苋菜后，我们应该在当天就将它烹煮上桌，因为它是属于极不耐放的蔬菜。还有一点，煮熟后的红苋菜尽量在4小时内吃完，否则它含有的铁质会被氧化而变成毒素，吃进肚里的后果不堪设想。5.蘑菇蘑菇弹牙的口感与独特的香味，使它成为一道桌上佳肴。它低卡和具有饱腹感的特征更使其成为健康饮食者与减肥一族的菜单常客。可惜，蘑菇的含水量特高，达90%。高水分加上质地脆弱，使得蘑菇难以保存，极不耐收耐放。想象一下湿哒哒的蘑菇放在一旁，势必成为细菌侵略的对象。所以收久了的蘑菇，容易变质发臭，不易食用。建议大家今天买，今天煮，新鲜上菜！6.西兰花健康饮食倡导者的头号蔬菜选择。具有抗氧化功能，咬进口里脆口多汁，口感十足。但是，它却经不起水分的考验，想要长期保存西兰花可是一项艰巨的任务。当它稍微沾上水份时，潮湿的状态会使细菌衍生，让西兰花变质，吃起来口感味道出现变化。以为放进冰箱就能解决这问题，但是冰箱的水分只会加剧西兰花的变坏程度。现买现煮吧，这是笔者的浅见。结语：适量的购买家里需要的蔬菜，谨记别因为促销或价钱便宜而过量囤积。尽量把买回来的新鲜蔬菜在1-2天内煮完，别存放太久。冰箱虽然可以让蔬菜存放期延长，但它毕竟不是百宝箱，没有任何缺点。因为存放在冰箱里的蔬菜久了，口感会变差，营养也会流失的。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress