一招直接把蟑螂全消灭！一名台湾网友日前通过PTT发文分享，表示最近家里出现了10多只超大型的蟑螂，结果他用“这个东西”直接就把所有蟑螂消灭。不过，他却分享一个缺点，让他十分困扰。（图片来源：网络）根据这名网友分享的PTT贴文，他透露最近他的家里陆续出现了10只超大型的蟑螂，于是他灵机一动，对着蟑螂狂喷厕所清洁剂，没想到竟然立刻见效。“因为它们好像碰到会溶解油的就会死掉吧，所以我就狂喷。”（图片来源：网络）不过，他也分享这个方法的缺点，就是蟑螂的尸体会跟地板一样湿湿的，让他十分困扰。（图片来源：PTT）网友分享这个贴文后，引来许多网友留言分享消灭蟑螂的其他方法。“我都用酒精喷。”“告诉你更好的，冷气清洁剂。”“不计成本的话，75%酒精破下去，蟑螂秒死。”“还顺便杀菌消毒。”“可以除油都行，当然酸碱类一定可以。”“有泡沫的液体可以让蟑螂无法呼吸。”“酒精就蛮好用了，还无毒。”原来有更快消灭蟑螂的方法！你学到了吗？资料来源：PTT、TVBS*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
最近闹得沸沸扬扬的莫过于就是邓紫棋穿高叉红裙秀肥腿事件，真是人红是非多。自邓紫棋出道以来，负面新闻就从未停过。这次朵朵看了也很吃惊，那大腿何其壮观啊！话说邓紫棋不是一路以来都有在做健身运动吗？难道最近偷懒？（感叹，娱乐圈还真难混啊！偷懒一下身材就走形了） 说真的朵朵也没有资格笑别人，想我这一种每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，我肚子上的肉肉早已经是两层了，外加我自己本身消化系统不是很好，常常会消化不良导致肚腩就这样定形了。 所以我每天都督促自己要运动，回到家至少要运动15-20分钟（虽然很少，但好过没动），现在小编找到了5个动作有效消灭咋们的肚肚肉。 这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错，赶紧为好身材做起来吧！ （各个动作的次数和持续时间都在图片里哦！） 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 所以该控制的还是得控制，像一些饮食方面的，进食时消除紧张感吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静,咀嚼要够充分。 食物要煮熟现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。 少喝带气饮品和少嚼香口胶喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。锻炼出结实的腹部结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。 走路、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。想要长久最有效减肚腩的办法就是：晚饭后半个小时不要坐，晚饭后不吃东西，这招绝对有效。
迎接夏天的首要任务就是消灭小肚腩，现在网络掀起一股反手摸肚脐就是好身材旋风，各路明星争相模仿，反之摸不到肚脐就是身材不好吗？其实应该要检讨最近是不是吃太多了，导致肚子胖嘟嘟，穿什么衣服都不好看～ ＊＊最近爆红的【反手摸肚脐】游戏，让不少民众艺人都疯狂的秀肚脐！ 现在朵朵分享给谈谈美眉们7个普拉提动作深入锻炼腹肌，同时强化脊椎，在快速消灭肚腩的同时，你会发现驼背现象也会消失掉。记住坚持才是胜利，向反手摸肚脐就是好身材的道路前进。 注意每组动作5-10分钟，时间到了再换下一组～ 动作1：仰卧举腿 平躺在垫子上，两腿并拢，两手平放在身体两侧（图A）；抬起并拢的双腿，与地面距离约10厘米，抬起头看向自己的脚趾，同时两只手臂往前举，指向脚趾的方向（图B）；抬起两只手臂，吸气做5次上下摆动，然后呼气做5次上下摆动，两腿保持悬空不动（图C）。根据身体情况，重复两到五次。 动作二：扭转拉伸 坐在垫子上，两腿分开与肩同宽，背挺直，两手张开呈直线（图A）；吸气的同时，上半身左转，手臂保持高度，掌心向下（图B）；呼气的同时，上半身俯身向下，让右手掌触碰左脚（图C），在收紧腹肌时，髋关节也得到拉伸；吸气回到起始动作，然后换右边再做一次。整套动作重复三次。 动作三：抱腿伸展 仰卧在垫子上，曲起膝盖到胸前，两手环绕脚踝（图A）；吸气的同时，松开双手向后延展，两腿保持并拢向地板方向延展，让腹部和脊椎都同时得到锻炼（图B）；呼气的同时，再度曲起膝盖，同时两只手臂朝身体两侧平举，让腹肌进一步得到锻炼（图C）。整套动作重复6次。 动作四：抱头剪刀腿 躺在垫子上，两手抱头，曲起膝盖到胸部位置（图A）；慢慢吸气的同时，右腿往前伸展，同时上半身往左扭，直到右肘碰触到左膝。保持这个姿势，慢慢地呼气，然后身体向右扭转，同时左腿往前伸，左肘碰触右膝（图B）。整套动作重复6次。 动作五：螺旋腿 平躺在垫子上，手臂放在身体两侧，两腿往头顶方向延伸（图A）；上半身保持不动，呼气的同时，两腿往身体右侧倾斜，右边臀部紧贴着垫子（图B）；慢慢吸气的同时，两腿回到中间位置（图C）；呼气的同时，两腿往身体左侧倾斜，左边臀部紧贴垫子（图D）。整套动作重复3次。 …