只用运动应用软件，直接发现老公出轨的证据！一名国外女子跟老公结婚4年，后来她查看老公使用的运动应用程序时，竟意外发现他出轨同事的证据，这段影片甚至还钓出了不少有同样经历的网友分享自己的故事。（图片来源：网络）根据报道，这名女子日前通过TikTok分享影片，透露自己与职业为军人的老公结婚4年，他经常在军队归来后独自外出跑步。虽然她曾经提出一起跑步的建议，但老公每次都是以“路线太长”或“你跑得太慢”等理由拒绝。（图片来源：网络）某天，女子的老公突然打电话给她，要求两人暂时分开，这个突如其来的消息让她非常意外。于是她开始在家里寻找各种答案，最终通过运动应用程序，发现了老公有外遇。（图片来源：网络）女子透露，这个运动应用程序有运动数据共享的功能，她和老公也有关注彼此。当她得知老公要跟她分开后，她就打开了这个运动应用程序来研究老公的跑步路线，最后发现他经常在一名女同事家附近停留。“我之前就觉得他们两个的关系有点奇怪，现在看到跑步路线只是证实了我的怀疑。每次丈夫出发跑步后，最后都会停在那名女子家附近，而她离我们家大约有800多米。”（图片来源：网络）女子将影片分享到TikTok后引起热议，甚至还有不少有相关经历的人也分享经验，有的人表示自己也是通过运动的应用程序发现的，而有的人则是通过超市的应用程序发现另一半出轨。“我是通过超市App发现的，查看购物记录时发现男友买了很多我们家附近超市没有的商品。”“我通过Spotify发现了，男友和小三在Spotify上制作了一个共同歌单。”（图片来源：网络）只能说凡走过必留痕迹~就算觉得自己再小心都好，只要有做过就绝对会留下证据！资料来源：诗华日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
新冠肺炎全球大爆发已经进入第三年，虽然大部分大马人都接种了疫苗，但病毒不断变种，威力实在不容小觑。日前，行动党无拉港消毒队队长李凯鸣（山鸡哥）在Facebook上发文，透露自己接到一宗来自雪州Sungai Long的求助。这名联系山鸡哥的是一名父亲，声称自己13岁的儿子已经发烧了3天，全身起红疹，血氧更是掉至63%！（图片来源：Facebook） 山鸡哥让这位父亲冷静下来，仔细询问后得知孩子并没有呼吸困难或冒冷汗的症状。所以山鸡哥安抚了父亲的情绪，并告诉他可能是血氧仪操作不当，才会解读出63%这么低的数字。这名父亲随后告诉山鸡哥，他曾拨打999紧急求助热线，但接线员却说当下非常繁忙，不知道需要等上多久。山鸡哥向这名父亲拿了地址后，便立刻赶往对方家中协助。（图片来源：Facebook） 到了求助者的家后，山鸡哥拿出血氧仪为这名男孩测量，最后得出的血氧量是91%，但心率却高达143！（图片来源：Facebook）这种情况下，山鸡哥决定立刻把男孩送到医院。在坐上救护车准备前往医院前，山鸡哥再次测量血氧量，结果为92%血氧及150的心率。（图片来源：Facebook） 山鸡哥在文中透露他们一家三口只有父亲和儿子确诊冠病，母亲的检测报告则是阴性反应。由于儿子需要照顾，因此山鸡哥的团队连同男孩父亲一起送进医院。（图片来源：Facebook）山鸡哥在文末也提醒大家千万不要小看变种的病毒，如果出现病情恶化（呼吸困难/血氧量骤降）的情况，千万不能掉以轻心，一定要尽快送医！资料来源：Facebook
很多朋友都听过过有氧运动和无氧运动，那么有些朋友就会问了，有氧运动和无氧运动有什么区别吗?今天朵朵就为大家排解难题，解答什么是有氧运动，什么是无氧运动，不知道的话，就跟上朵朵的步伐来看看吧! 什么是有氧运动 1、有氧运动主要是用来代谢脂肪的啦~所以小伙伴们一定要坚持有氧运动来降低脂肪率，尤其是大基数的小伙伴们，你们开始减肥的前一个月坚持有氧运动来减掉一部分脂肪，保证身体适应运动节奏，而后再逐步增加无氧训练可以加快瘦身进程~ 2、有氧运动的主要特点是强度低，有节奏，持续时间较长。比如小编长说的慢跑，就是属于有氧运动啦，更简单来说，就是你能坚持保持这样的运动30分钟甚至更长时间的就是属于有氧运动啦~~ 3、当然有氧和无氧运动判断最为科学的就是测试心率了。通常，有氧运动的心率一般都在每分钟130次左右为最佳，也就是我们说的“黄金心率”。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至180次以上，这时的运动就已经属于无氧运动了。这样就可以清楚得知道，持续30分钟以上的，心率控制在每分钟140次以下运动方式才是有氧运动，对消耗脂肪、减肥瘦身的效果很好。在有氧运动过程中，身体应该微微出汗而不是大汗淋漓。 4、常见的有氧运动有慢跑、快步走、骑车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、跳绳和游泳、跳交谊舞、韵律操等。 有氧运动链接： 讨厌运动的人最合适《90秒跑步法》 3个月速瘦6公斤 办公室5个瑜伽姿势 让你可以在疲倦时醒神又享瘦 小时候最爱玩的跳绳居然有那么多好处 懒人胖子你们有福了 每天5分钟的床上运动 让你想胖也难不再当小腹婆 7个普拉提动作快速消除肚腩 反手摸肚脐不是梦 …