今天开始雪隆布一带已经进入了达14天的有条件行动管制令（CMCO）期间，据国防部高级部长在12日的直播指出，这段期间人们不得跨州，许多商店的营业时间也受到限制。进入了CMCO其实也意味着雪隆一带的疫情正在恶化，因此期望人们减少外出，可以的话自己在家煮食。但是对于不会下厨的人来说怎么办呢？大马一位网友在面子书群组《Setapak 讲饮讲食 吹水站》14种鸡蛋的煮法，这对于不会下厨的人来说简直就是救星，至少在这14天里面可以煮鸡蛋吃。“谢谢安哥（Uncle）蛋推荐十四天CMCO的十四种蛋炮制法！”（图片来源：Setapak 讲饮讲食 吹水站）我们来看看这14天里面我们可以怎么煮鸡蛋吧！第一天：荷包蛋第二天：水煮蛋第三天： 蒸蛋第四天：半生熟蛋第五天： 水波蛋第六天： 茶叶蛋第七天： 卤蛋第八天：溏心蛋第九天： 厚烧蛋第十天： Sambal蛋第十一天：炒蛋第十二天：蛋花汤第十三天：Scramble Eggs第十四天： 炸蛋这个帖子引起了不少网友的注意，几天的时间就获得了4.5千次的转发。不少网友留言道“说实在鸡蛋真的太多用处了”、“蛋真的可以很多变化”、“营养丰富”、“糟了…全都爱吃…”、“Day 15 完蛋！！！”、“一天换一个”。还有网友留言分享其他蛋的煮法，包括魚醬蛋卷、蛋炒饭、蛋面包、番茄蛋、苦瓜蛋等等。蛋的煮法真的很有趣，有这个14天蛋食谱，真的很有帮助。不说了，本大侠要去做Day1荷包蛋了。资料和图片来源：Setapak 讲饮讲食 吹水站想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
自从2019冠状病毒（Covid-19）疫情放缓之后，大马也开始放宽行动限制。尽管我们至今还不清楚有条件行限令是否会在下周结束，但是我们依旧希望疫情能进一步的受到控制，同时行动限制也能更宽松。日前，国家安全委员会（MKN）就针对行动限制进行了一项民意调查，以了解民众在6月9日之后所期待的放宽情况，而调查出来的结果是最多人希望能放宽跨州旅行和宗教活动的限制。（图片来源：MKN）从上图中可以看到，这些选项包括跨州旅行、宗教活动、教育、美发沙龙、创意艺术（拍摄电影等）、娱乐活动等等。而这次的调查结果发现，最多人希望可以放松跨州旅行和宗教活动的限制，分别占了63%和58%。民意调查成绩如下：63％的人投票放宽跨州旅行58％的人投票放宽宗教活动35％的人投票放宽教育33％的人投票放宽不设场所的商业活动（例如夜市，小贩摊位等）33％的人投票放宽发廊营业11％的人投票放宽娱乐活动（例如电影院，卡拉OK，博物馆等）10％的人投票放宽创意活动（例如拍摄，录像等）2％的人投票放宽赌博活动从数据来看，约有12万人投票赞成放宽跨州旅行的限制。这也不难理解，大多数马来西亚人都是负责任且遵守CMCO规定的人，希望可以放宽跨州旅行，这样他们就可以回家看看自己的父母，或者另外一半。（图片来源：网络）另外，大约有10万人投票希望放宽宗教活动。据国防部长伊斯梅尔沙比里（Ismail Sabri Yaacob）表示，从6月10日开始，绿色地区（Green Zone）的宗教场所将被允许再次开放。不过，他也强调无论宗教活动的场所面积多大，都不能超过30人进入该宗教场所。（图片来源：网络）接下来民众希望放宽的是教育、发廊、还有就是夜市、小贩等。这并不奇怪，教育一直都是所有大马人最为看重的，自然也不希望因为疫情导致学习放缓。而发廊自然是民众目前生活中最需要的，毕竟行动管制了2个多月近3个月，头发的长度已经打破了自己以往的最长记录，再不理发恐怕会受不了。不过可惜的是，目前发廊或是理发店依旧不被允许营业，同时也不能叫理发师上门理发。（图片来源：网络）这次的民意调查也反映了大马人在疫情之中最需要的东西，然而无论6月9日的宣布是否延长有条件行限令，在此之前人们应该遵守所有的防疫规定，以更好的减少疫情的扩散。参考来源：WOB*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
尽管大马的2019冠状病毒（Covid-19）疫情已经趋于平缓，然而并未结束，因此政府在逐步放宽行动管制的同时，也不断提醒民众保持社交距离，同时禁止所有的宗教仪式、婚礼等等。然而却依旧有民众不顾疫情和防疫规定，我行我素的造成举行婚礼。昨日雪州史里肯邦安（Seri Kembangan）一间兴都庙被民众揭露有人在内举行婚宴，当警方上门检查时庙的管理者却矢口否认，直至警方展示证据才最终承认。据New Straits Times报道，在今天凌晨12:04左右，一名41岁男子向警方报案而揭露这这件事情。报道指出他在网络上传了一个名为”在雪兰莪州斯里肯邦安沙登拉也花园（Taman Serdang Raya）的兴都庙举行的婚礼“（Majlis Perkahwinan dilangsungkan di Kuil Ibadat Taman Serdang Raya, Seri Kembangan, Selangor），该视频实在他上班途中拍摄的。据沙登警区主任依斯马迪助理总监（Ismadi Borhan）表示，该名男子因为担心自己的健康安全而选择报警。（图片来源：Malaysia Gazette）此外，据Malaysia Gazette报道，这间位于沙登拉也花园SR…
国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比利（Ismail Sabri bin Ab Yaakob）对民众发出请求，希望民众在进出公共场合的时候，留下正确的姓名与手机号码，不要再填写“超人（Superman）”、“蝙蝠侠（Batman）”这些假名与假电话号码。（图片来源：网络）据星洲日报报道，依斯迈沙比利表示，他非常明白许多人不肯填写正确的姓名与手机号码，是因为担心个人资料被盗用。但是不填写正确的资料的话，万一发生确诊病例时，政府将无法找到这些曾与确诊患者有近距离接触的民众。“要是真的发生紧急事情，政府去哪里找你这位超人、蝙蝠侠？手机号码也不对，最终受苦的人还是你。提供名字与手机号码为了一旦发生确诊，就可以联络曾经在场的人接受检测。你不必给大马卡号码与地址，不用担心被人盗用个资。”此外，依斯迈沙比利也呼吁民众不要再尝试闯关返乡，因为警方一旦截停将会指示民众折返甚至扣留。他表示，警方日前在全国设立了148个路障，刚设立的第一天就发现有多达1175辆车子尝试闯关返乡。他提醒到，无论什么理由返乡都好，在这段疫情期间返乡是被禁止的，民众应该遵守所有有条件行管令期间的SOP及条规。他也强调，政府将会对付违反有条件行管令的公众。（图片来源：网络）针对沙巴学生滞留在西马校园的问题，依斯迈沙比利也表示，卫生部、高等教育部和沙巴州政府已达成共识，任何欲返回沙巴的大专学生需先进行病毒检测，结果呈阴性的学生将会被放行，并获准在返抵沙巴后进行14天居家隔离。但是若检测结果呈阳性，则会被直接送往医院治疗。”之所以这些学生还没有安排回沙巴是因为沙巴的隔离中心空间有限，无法让所有从西马返沙的学生进行14天强制性隔离。“依斯迈沙比利也指出，国内贸易及消费人事务部对2006个场所进行了检查，其中有16个场所因为没有遵守SOP而被警告和有271个被劝诫。另外，贸消部的e-Aduan平台也接到总共3015项有关坐地起价和供应的投报，当局将会对这些业者采取行动。他提醒到，根据农业及食品工业部的报告，国内的主要粮食，即白米、蔬菜、肉类、水果和鱼类等的供应稳定和充足，因此不用担心粮食短缺的问题。依斯迈表示， 国内贸易及消费人事务部长拿督亚历山大（Alexander Nanta Linggi）也将宣布开斋节统制品顶价，涵括各种佳节食品，以解决各种物品价格不断上涨的问题。（图片来源：网络）依斯迈说，大马建筑工业发展局（CIDB）也查了全国4183个建筑工地，其中有5个违反SOP的建筑工地被即时停工关闭。他说，政府也强制雪隆一带红区的建筑工地，必须为工人们进行鼻喉拭子测试（swab test）才可以复工。此外，警方也派出有条件行动管制令行动小组在全国各州展开6万9797次检查，包括4914家超市、5044家餐馆、804个小贩摊位、1109家工厂及3354间银行，同时也检查了1091个陆路交通站、190个码头及90座机场等。（图片来源：网络）此外，依斯迈沙比利也强调，由于许多父母依然执意携带孩子出街，因此他将与总稽查署、国家安全理事会及卫生部商量，以修订1988年传染病控制及防范法令（342法令），加入惩罚执意携带孩子逛街的父母条文。“确实有很多这样的父母，但要对付父母需要有相应的法律条文，因此，我将会与总稽查署、国家安全理事会及卫生部商量，若可以就会修法以惩罚违法的父母。”参考来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
因为2019冠状病毒（Covid-19）疫情的放缓，大马也在5月开始逐步放宽行动管制，并且允许许多商店再次营业，甚至连路边摊也开放。然而疫情并没有真正结束，病毒还在我们身边，所以政府还是制定了严格的标准操作程序（SOP）让人们遵守。但是却依然有许多人忽略，甚至无视这些防疫措施。日前，一辆警车看到人们拥挤的在路边摊上买东西，甚至为了自己的方便违例泊车，气得警员开声指责！从视频上可以看到，路边听着许多车子，也有不少车子违例泊车，造成原本宽敞的公路也交通阻塞。此外也可以看到许多人根本不遵守社交距离的规定，挤在同一个摊子前等待食物。“大家下午好！所有购买糕点以及开斋所需用品的顾客，请注意。我不希望看到有人在这个区域停车、双线泊车。这是一条主要公路，一个人下车买东西，其他人把车子开去另外的地方找停车位子。请考虑其他人，不要只考虑自己的方便。”（图片来源：视频截图）然后，他对前方一辆堵住交通的黄色汽车大叫让他们移动车子，同时也告诉其他仍在购买食物的人保持社交距离。“不要以为没有看到病毒很爽！如果我们看到病毒，你们就不会要出来买糕点了！请遵守社交距离的规定，请好好遵守！”（图片来源：视频截图）这个视频也获得不少网友的注意和分享，不到24小时就获得了1.1万次的转发，以及7.9千次的赞。不少网友都表示支持警察的做法，甚至有网友说这些不遵守规则和防疫措施的人，统统开罚单好了！参考来源：WOB*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
从3月18日大马因为2019冠状病毒（Covid-19）进入行动限制令（MCO），许多商店已经有接近2个月没有营业。最近放宽管制之后，许多商店在开始营业时发现商品居然发霉啦！除了之前传出的皮革制品和电影院座位，日前更有网友发现，烹饪用的木制勺子也发霉了！据Hype报导，她是在巴生的一家商店中发现的，当时自己正在为即将到来的开斋节选购食材和厨房用品，却无意中看到这个令她感到恶心的一墓：摆在架子上准备售卖的木勺子已经布满霉菌了（黄黄绿绿的看起来真的好恶心啊）！（图片来源：Twitter）从该名网友分享的照片中可以看到，这些这个品牌为Utensili Da Cucina的木勺子表面都有一层绿色和黄色霉菌，而且无论是握把还是勺子部分都逃不过发霉。据了解，没有一个勺子侥幸逃过霉菌的侵蚀，就连排在更后面的木勺子也发霉了。该名网友表示，目前还不清楚木勺上的霉菌是否已生根，或者是仅仅覆盖了木勺子的表面。（图片来源：网络）她还补充说到，因为在这2个月的行动限制令期间，商店同停止营业，没有人打理。因此，在开始放宽管制后，这些恢复营业的商家，应该在开始营业之前，提醒员工先对产品进行彻底的清洁和消毒，以避免这类情况发生。这让我们不禁想问，随着越来越多商店开始营业，大马的网友们会不会发现更多其他发霉的东西呢？其他相关新闻：皮革商品也发霉了！参考来源：Hype*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
大马目前进入有条件行动限制令期间，不少人担心外面有不少不听话的民众，不遵守行动限制令，或者商家不遵守标准作业程序，会导致疫情反弹。根据《中国报》报导，若国人在有条件行动管制令期间不遵守标准作业程序，将可能导致国内新冠肺炎（2019冠状病毒疾病）的基本传染数（RO）回升；如果该指数升至1.6，意味国内疫情处于危险情况，或会于6月中迎来病例激增情况。（图片来源：网络）卫生总监拿督诺希山指出今天提出这项警告时也解释，上述基本传染数指的是病毒在疫情初期在社会蔓延的可传染度，即一名患者平均可传染多少人。“举例，若这基本传染数是4，意味每一宗确诊病例可传染此疾病给另外4个人。”（图片来源：网络） 拿督诺希山说，政府自落实第一至四阶段的行动管制令以及有条件行动管制令后，成功将国内新冠肺炎疫情的基本传染数，从3月18日的3.5降至如今的0.3。“若各单位包括商家、雇主、员工和社会大众始终遵守有条件行动管制令和政府制定的标准作业程序，这个基本传染数会持续下降，其结果是新冠肺炎疫情得以终结。”诺希山不断强调国人需要齐心协力地尽社会责任和纪律，他相信这可进一步降低有关基本传染数。“然而，若社会大众松懈，不遵守及违反标准作业程序，这基本传染数值将会回升，导致国内的单日病例再度上升。”（图片来源：网络） 诺希山今日在记者会上，针对国内疫情的曲线图指出，虽然累计病例持续上升，但上升幅度已越渐缓慢，而每日的新增病例也同样越渐减少。“这显示截至目前采取的行动已奏效，成功拉平疫情曲线。”新闻来源：中国报
根据我国国防部长表示，在限定的几天内，能一辆车乘坐6人！然而，根据最新的宪报指示，任何的私家车不能在超过3个人，甚至民众也可以出席葬礼，但是首要条件是不超过20人。据悉，早期大马政府也表示，延长了行动限制令，就意味着在来临的开斋节，大家就不能聚首庆祝，避免疫情再度爆发。结果首相慕尤丁也针对开斋节，宣布了好几项措施，包括开斋节仍然严禁大家跨州，可是夫妻却可跨州回家团聚！此外，慕尤丁也指出，很多人因为不能回乡过节而感到难过，可是大家可以选择再疫情结束之后菜balik kampung，还说电台可播放开斋节音乐，让气氛更欢愉，可是在新的行动限制令期间，大家绝对严禁跨州返乡，除了因为工作需要而分开居住的夫妻。因为跨州禁令导致丈夫两个月没办法和妻儿见面，所以特别允许配偶跨州，以便团聚。 同时，根据卫生部在宪报上颁布的第二阶段有条件管制令，任何私家车都不能载超过3人（即一车共4人，包括司机），而这些乘客必须是住在一起的人。至于出租车、德士、机场德士、豪华德士或电子召车，每趟行程还是不能载超过2名乘客。而这阶段是有条件行管令有效期从5月13日至6月9日。宪报阐明，在这期间，民众依然被禁止参与群集或游行活动，无论是基于经济、宗教、教育和学习、体育、娱乐，社会或文化目的。不过，民众可以在开斋节、东马砂拉越和沙巴丰收期间群聚，但必须根据卫生总监的指示。15项活动依然被禁止的活动包括：1. 多人群聚的运动、娱乐及休闲活动2. 夜总会、酒吧（包括里头的餐馆）3. 宗教庆典、文化及艺术活动4. 可致群聚的商业活动5. 投注、博彩、赌博机、彩票和跑马、赌场等6. 在员工宿舍及住宿的活动7. 在服饰店试穿衣服、在店内准备化妆品试用装8. 理发店和美容院9. 拍摄电影、电视剧、纪录片及广告10. 1992年旅游业法令下的邮轮、旅游服务和住宿服务11. 可致群聚的安装与维修（升降机、电梯、锅炉及其他）活动12. 矿产及开采理论考试和爆破物的更新申请13. 农产业毕业典礼14. 涉及在公共场所销售性质的金融与银行服务15. 不在店内或在公共场合的销售经济活动（不包括售卖食物，如美食中心、小贩中心、食档、餐车等）资料来源：星洲日报
早在5月1日，当首相慕尤丁宣布大马从5月4日开始放宽行动管制并进入有条件性行限令期间时，就有清楚说明斋戒月时及依旧不被允许进行。然而日前社交媒体上有网民揭露，位于吉隆坡的帝沙班登（Desa Pandan）中居然出现小型斋戒月市集，而且不少到场光顾的民众还没有保持安全的社交距离！公然违反防疫规定，以及聚集的人群，让人担心会否出现新的感染群。相关新闻：首相宣布4日开始“有条件性行限令“，放宽活动！10个重点让你一次过看完！（图片来源：视频截图）据星洲日报报道，社交媒体上日前流传一支视频，视频可以看到帝沙班登的一条路上所有档口都开始营业，整条路可以说是人山人海非常热闹，许多到场的民众虽然有戴上口罩，但却无法保持应该有的社交距离。报导指出，有不少网民也在社交媒体上发帖报怨说，帝沙班登出现“小型斋戒月市集”，从下午大约3点就出现大量的人潮，同时也造成交通堵塞。据了解，这些营业的美食档口位于帝沙班登2/76路，这一整排营业的美食档口数量估计有十多个。（图片来源：星洲日报）吉隆坡市政局（DBKL）在接到消息后，也立刻派遣执法员与警方前往现场监控，并控制了混乱的场景。虽然在晚间10点时，吉隆坡市政局也在面子书发帖说明情况，并呼吁民众无论身在何处，即使在无人提醒的情况下，都必须主动保持个人卫生，并且保持安全的社交距离。参考来源：星洲日报
大马自从3月18日开始因为2019冠状病毒（Covid-19）肆虐而进入行动管制期间，在5月初开始逐步放宽管制，进入了有条件行限令。尽管管制逐步放缓，但是因为疫情还未真正的消除，因此许多商家无法照常营业。昨日大马政府更是表示，为了避免孩子感染病毒，政府可能禁止父母或家长在这段期间带孩子外出，并将其纳入1988年传染病控制及防范法令（342法令）中！（图片来源：网络）据星洲日报，国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比利（Dato' Sri Ismail Sabri bin Yaakob）昨日（11日）出席了行动管制令执行跨部门特别会议后，在例常记者发布会上表示，根据警方的数据，95%的大马人都遵守防疫规定，尽管现阶段只是对违反者发出劝告，但大马公民的配合度非常高，这令人感到欣慰。“虽然没有像过去行管令期间有非常严厉的规则，但公众已经醒觉了，民众已经开始自律，政府由衷感谢民众的配合与自律，并照顾自己的健康。”（图片来源：网络）依斯迈沙比利接着表示，然而依然有5%的民众依旧携带孩子去购物广场和超市，他希望这些父母能好好思考这样做的风险，好好履行自己照顾孩子的责任。因此，他表示希望为人父母的，能以孩子的安全为大前提，保持自律和自制。“父母有责任去照顾孩子的安全，他们应该扪心自问，自己的孩子在这些封闭和有人潮的场所是否安全？不要滥用这项行限令的便利，让家人暴露在感染风险中，”（图片来源：网络）报导指出，依斯迈沙比利表示，虽然现有的法律并没有明文禁止携带小孩去购物中心或超市，但是如果这个情况依旧持续，政府将会讨论和探讨在1988年传染病控制及防范法令（342法令）中新增条例，以禁止父母或家长在有条件行动管制令期间带孩子到有人潮的封闭场所，特别是购物中心和超级市场。参考来源：星洲日报