素食是一种以不食任何肉类，而这里的肉类就是包括鸡肉、牛肉、猪肉、海鲜等。有的人是因为信奉的宗教而选择吃素食，有的则是因为喜欢素食而吃素。然而实际上吃素并没有想象中的好，而且吃素食还会越来越胖。那么，为什么素食会越吃越胖呢？这是因为素食多数为煎炸的料理，而人们以为吃素食会觉得可以瘦身，然而却忽略了对素食其中的油及盐的控制。素食的口味多为清淡无味，因此人们为了其中的味道会添加调味料，如：盐分、糖分、油脂等来烹饪。而这样多盐的摄入会引发高血压等问题。此外，人们都认为吃素油没有任何的脂肪，可以帮助减肥。但实际上素油与植物油，动物油等没有区别，和动物脂肪一样，容易促使人们升高体内的血脂，促进肥胖并且诱发脂肪肝。除此之外，素肉虽然能帮助人们补充蛋白质，但实际上素肉也存在着问题。素肉是属于加工肉的一种，因此营养的流失十分严重，所留下来的都是热量，因此便会导致我们越吃越胖。而纯粹吃肉会导致我们的肌肉流失，因为肌肉的增长及修复都离不开蛋白质，但是通过素食来获取蛋白质却是十分艰难。素食的蛋白质不如肉类的蛋白质，除了造成肌肉流失，还会造成体力下降，身体的基础代谢下降，也容易造成我们养成易胖体质。吃素食不能让我们变瘦，而且还会越来越胖，甚至还得不到身体需要的营养。因此，大家别节食和纯吃素了，这样只会让我们的身体越减越肥。适当地吃肉，反而还能让我们瘦身成功。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
“我自己炸还更好！”一粒油炸尖不辣（Cempedak）售价2令吉，5片10令吉，昂贵的价格让网民咋舌。一名网友在脸书专页上贴图分享这件事，通过照片可见到几粒炸得金黄色的尖不辣，上面摆放了一张纸卡，标明价格：“尖不辣，1粒RM2，5粒RM10”。但这名网民却没有说明地点在哪里。（图片来源：脸书截图）比进口水果还要昂贵针对此价格，许多网民表示难以相信，有人甚至直呼这种价格比进口水果还要昂贵。“为何本地水果比进口水果还要贵？”也有不少网民分享各地的尖不辣价格，有人表示，在亚依淡3粒卖5令吉，另外有人指出，马六甲7粒卖10令吉，新山士姑来则13粒10令吉，吗什1令吉可以买到3粒。无论是哪个价格，都比贴文中的便宜很多。（示意图，图片来源：网络）买尖不辣需要看运气？也有网民解释说，尖不辣每公斤售价10令吉。但购买时需要看运气，有时候切开果肉满满，但不幸的话可能切开时只有数粒而已。因此，这也影响到油炸尖不辣的价格，波动会很大。“我们不久前买了一整颗尖不辣，11令吉，里面有超过50颗果肉，非常满意，吉打这里甚至还能找到5令吉的尖不辣。”也有网民表示，1颗尖不辣要价40-50令吉，无法便宜售卖。“小商贩很可怜，不想买的话请安静。”（示意图，图片来源：网络）是“biji”还是“ulas”？“以前在雪兰莪一粒油炸尖不辣1令吉，现在不知道什么价位了。”有人表示自己曾经在亚依淡以10令吉买了250克果实，切开只有6颗果肉。但也有网民质疑，图中标价显示“biji”，在马来文中biji指的是尖不辣整个果实，ulas则是果实内部果肉的数量。“‘1粒’（biji）2令吉很便宜啦，又不是‘1颗’（ulas）。”各位的居住地售卖的尖不辣售价是多少呢？欢迎留言分享。文章资料来源：柔佛圈，脸书部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
现在疫情越来越严重，大家这段时间一定要好好保护身体和注重健康，如果生病的话会导致抵抗力变差就会容易患上一些疾病，因此大家不但要多运动锻炼身体，大家也要注重饮食方面，尽量少吃一些吃多了会咳嗽和生病的食物，小编就为大家盘点6种吃多了会咳嗽的食物，一起来看看吧！首先小编为大家区分三种类型的咳嗽，每种类型的咳嗽都有不同的饮食宜忌。第一种是寒咳，虽然是痰多但是颜色是偏白色，颜色也比较淡。第二种是热咳，痰稠颜色黄。第三种是燥咳，也就是干咳可是没有痰，只是喉咙会很痒以及容易口干。1. 冰饮（寒咳）马来西亚的天气非常炎热，所以很多人都有喝冰饮的习惯，但是不能经常喝冰饮，因为这会伤到肺脏，严重的话会造成久咳不愈。2. 寒凉/生冷食物（寒咳）除此之外，寒凉的食物也不宜多吃，如果吃多了寒凉的食物不但会伤到脾胃，还会导致脾功能失调，脾是生痰之源，因此吃多了寒凉的食物会聚湿生痰。 3. 柑橘类水果（热咳）此时的你一定会很惊讶橙、桔和柑不是有止咳化痰的效果吗？但是你要知道，如果是肺热引起的咳嗽是因为吃多了这些柑桔橙柚的水果，而且吃多了反而会生热和生痰（吃橙皮只能够缓解湿痰与寒痰，吃多了橙肉其实会很容易生痰）。4.坚果类食物（热咳）有时候看戏时会习惯啃瓜子或者吃花生，但是这些坚果类食物的油脂是非常高的，经常吃这些食物会产生痰生热，而且咳嗽还会变得更加严重。 5. 酸/甜食物（热咳）喜欢吃酸、甜食物的朋友可要注意了，吃太多酸甜的食物是会生痰的哦，不仅如此还会聚痰也很难咳痰出来，这也造成了咳嗽加重很难痊愈。6.辛辣、油炸和烧烤食物（热咳和燥咳）其实辛辣、油炸以及烧烤食物也会造成咳嗽，时常吃这些食物会导致体内内热，中医成为“火热内生”，而且也导致咳嗽越来越严重，痰也很难咳出，因为内热会造成痰变得黄稠而阻塞了呼吸道，所以爱吃辣的食物、炸物和烤肉的朋友们要尽量少吃这些食物呀～以上是六种吃多了会咳嗽的食物，大家一定要注意自己平时的饮食习惯，尤其是要少吃油炸和寒凉的食物。疫情当前，大家一定要好好照顾自己的身体。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress