暂停

游戏中断发脾气不是因为上瘾!始作俑者是大脑!

“再多 5 分钟”这句话经常在准备出门时我们都会听见,因为孩子在打游戏。在他们打游戏的当会儿,途中让他们暂定游戏想必会让他们大发雷霆,怒吼甚至乱摔东西,引起激烈反应,因此冲动中断绝对不是最好的做法。那为什么暂停打电玩会导致激烈反省?美国儿童心理研究所的 Michael Milham 博士表示,这一切的始作俑者都是大脑,并不是孩子对于游戏上瘾,而是跟大脑发育状况、多巴胺分泌量的骤变有关。1. 前额叶皮质(prefrontal cortex)尚未发育完全游戏被中断时,孩子的负面情绪会一拥而上。当他们无法控制的时候,就有可能产生激烈的反应,但这种情绪并不是他们自主的。2. 多巴胺(Dopamine)这种分泌物主要负责大脑的愉悦、兴奋情绪的传递,会影响动机和专注力,能让我们热衷于某事物,也是导致成瘾的原因物质。有数据透露,打电玩时确实多巴胺会大增,因此游戏中断,如同强行戒断激起愉悦的物质,将导致多巴胺分泌的骤降,使得孩子情绪不稳定。长期研究网路成瘾的高医精神科医师柯志鸿就曾撰文指出,大脑对正向经验会产生记忆学习效果,当游戏世界的拟真、声光效果出现时,神经内分泌系统透过多巴胺(dopamine)的分泌,强化玩游戏与正向情绪经验之间的连结,让玩家在想到游戏时只回忆起游戏中的快乐情绪。如果一个人在现实中经常受到挫折,却能在游戏里找到满足与快乐,要学会对游戏自我克制,恐怕很难。对此,Michael Milham 博士提出 2 个建议,建立明确的电玩游戏时间以及在电玩时间以及就寝前,规定一个过渡期。资料来源:TechOrange

4 years ago

萧亚轩搬离与黄皓的同居爱巢?传被狗咬伤是分手导火线!

今年41岁的台湾艺人萧亚轩的感情生活一直以来都是大家关注的焦点,之前的恋情都是比她还年轻的“小鲜肉”,也曾与现任小她16岁的男友黄皓一同上《吐槽大会第四季》,其中萧亚轩还说自己是个平平无奇的恋爱小天才。两人交往4年,关系稳定,去年还一同出演节目《女儿们的恋爱3》,结果就几日前深夜发布了一支视频,疑似与黄皓分手了。(图片来源:网络)萧亚轩在影片中还祝福对方,看起来很像是分手了。不过,后来萧亚轩亲自回应两人关系,指不是分手,只是“暂停一下”。日前,有台媒报导指出萧亚轩已搬离了同居的爱巢,还称两人分手的导火线,就是萧亚轩被黄皓爱犬咬伤一事。据称,黄皓一直想带萧亚轩回加拿大见家人,但她因为脸被咬伤,所以都在台北医学大学附设医院(北医)进行治疗,担心去了加拿大但那里的医生不了解病况而迟迟未成行,两人也因此事发生争执。除此之外,黄皓发布的影片也让人感到疑点重重。在3月份底,萧亚轩受访时说过黄皓还在住院治疗,结果当月16日男方发布了一支影片,画面还显示了拍摄日期正是当日,让网民质疑:“这哪里像被狗咬的?”不过,黄皓本人未回应此事。(图片来源:微博)经纪公司也再次强调两人的关系:“目前是‘暂停一下’的状态,给彼此喘息的空间,希望外界不要过多揣测。” 对于萧亚轩的伤势恢复情况,经纪公司透露,仍在治疗当中,每天积极地遵循医院的方式护理,一切都在往好的方向前进。公司也恳请大家给萧亚轩一点时间,让她安心修养。(新闻来源:东方网)部分照片取自网络,内容皆由谈谈网编辑撰写,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!

5 years ago