现在大多数的人都是一直坐着，很少走动。最严重的莫过于上班族啦！你们知道吗？我们的一些不良习惯，其实会为我们身体带来很大的伤害。就拿久坐来说， 其中的危害就是导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。 甚至还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。那么加重人的腰椎疾病和颈椎疾病要到底怎么救呢？今天潮好谈就请了 The Backroom Chiro的Dr Leon为大家讲解什么是正骨，还有什么的人适合正骨以及有没有什么后遗症等。也许大家常见或常听的都是推拿或跌打。那么正骨跟推拿和铁打是不是属于同个类型还是有什么特别之处呢？根据 The Backroom Chiro的Dr Leon解释到，其实它们都是要把你的气，还是阻塞的气调通它。这意味着，就是把人的骨或颈项移回去，这样肌肉就会达到放松的效果，而来这也导致可以解决酸痛的问题啦！（图片来源：The Backroom Chiro）另外，若是有驼背的问题，是否可以用正骨来调整回去。根据Dr Leon解释到，是可行的，但是不是100%，至少有帮助一点点。同时，正骨对于一部分的人来说可能觉得痛，但是对于Dr Leon的描述是“刺激”。（图片来源：The Backroom Chiro）什么是正骨？根据百科指出，正骨是中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。 正骨为专科名，是诊治损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，亦有称为伤科或骨伤科的。 正骨对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。（图片来源：The Backroom Chiro）正骨为什么那么重要？人们在日常的工作和生活中，难免会有一些不正确的姿势、或者因久坐不动等长期不良习惯造成的筋缩、以及各种运动意外损伤等，这些都很容易导致脊椎小关节错位。所以通过推、拽、按、捺等手法治疗，把脊椎小关节弄回去。但是由于人们的耐受力挺强，一般还是很能忍受小病小痛的，加上对错位这种病的特性不了解，又或是初发时还没有太严重的感觉，以至于大多数人都不能对此引起足够的重视。（图片来源：The Backroom Chiro）正骨一般可以多少次根据Dr Leon解释到，如果正骨后身体好很多了，就只可以距离更远。比如一个星期1次或是两个星期1次也可以。甚至也可以3月或半年一次也没有问题，这也要看你身体的康复程度来计算。但是，如果正骨次数太多，也不会造成什么伤害，就当作是一种包养。（图片来源：The Backroom…