只有胃不好的人才会喝粥？你这想法就大错特错了。在下雨天，喝碗热粥也是不错的选择喔！因为喝粥不但能暖胃，还可以帮你的身体排出毒素。暖了胃，你的身体就会变暖哟！如果只是单单喝白粥，或许你会觉得太没意思了。所以，今天小编就给大家介绍一些以粥为主的餐厅喔！1. 铭记粥品在Kepong想要喝到绵绵糯糯口感的粥，就必须到这里喔！而且这里的粥有很选择，如：鱼片、田鸡和其他的。如果你觉得喝粥不太饱，也可以点一些烧腊来搭配噢！图片来源：@ 铭记粥品 / Facebook地址：No. 99, Jalan Rimbunan Raya 1, Laman Rimbunan, 52100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.营业时间：星期一至星期日 11:30am…
有没有跟小编一样如果前一天晚上吃太饱或是喝多了早上起床就会胃口不太好，不想吃面食或者米饭类饱腹感太强的料理，这时候营养丰富的粥品就派上用场了！其实想要煮粥也不是一件难事，只要放对食材及跟着步骤，也能煮出一道好吃又能暖胃的粥～ 小编收集了5道超暖胃的粥煮法给大家，一起来看看吧！1、皮蛋鸡肉粥这是小编最最最喜欢的粥品了，瘦肉的清香搭配皮蛋还有熬得软糯的米粒，吃起来十分有满足感！食材：大米 80克、糯米 20克、皮蛋 2个、鸡胸肉 100克、胡萝卜 1小块、姜丝 适量、盐 1勺、食用油 1勺、料酒 1勺做法：1、皮蛋切块，胡萝卜切小丁，鸡肉切丁用料酒腌一下。2、大米糯米洗干净放入电饭煲中，加入清水和一勺食用油煮50分钟。3、倒入鸡肉丁，皮蛋，姜丝，盐，胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。2、山药小米粥推荐这个给养生Boy and Girl，山药的搭配出乎意料地很合适，一点也不会奇怪，而且枸杞和红糖也让粥吃起来甜甜的很开胃！食材：小米 100克、山药 适量、红糖 适量、枸杞 适量做法：1、小米洗净沥水，山药刮皮洗净切块。2、枸杞洗净，锅里放入适量水烧开，倒入小米煮3分钟。3、再倒入山药，转中火煮至小米粥黏稠。4、再倒入红糖煮至融化，倒入枸杞拌匀即可。 3、海鲜粥海鲜粥的鲜味让人超级有满足感，吃了还想吃，不过这个在平常吃比较好，宿醉的话可能会有点反胃！食材：虾 9只、胡萝卜 半根、香菇 3个、玉米 半个、豌豆…
麦当劳（McDonald's/Mekdi）对于马来西亚人来说，绝对不会陌生。很多时候我们为了快速的解决一餐，都会想起麦当劳美味可口的汉堡！其实吃了N年的汉堡，麦当劳还有其他值得大家一试的美食，今天就让笔者为你一一介绍吧！#1 麦当劳炸鸡麦当劳的炸鸡香脆程度一点都不输给其他炸鸡专卖店，而且味道更加足，辣味更带劲，尤其是3倍辣炸鸡，那绝对会让你吃得七孔冒烟！炸鸡如果再配上麦当劳新的甜辣酱，那味道又会上升到另一个层次，对于嗜辣的朋友来说，保证有惊喜！（图/penangfoodie）#2 麦当劳鸡粥不得不说，麦当劳在煮粥确实有一套，鲜香味十足，那味道是许多粥专卖店都做不出来的！而且粥的分量非常扎实，让顾客既可以满足口欲又有饱腹感。（图/says）#3 麦当劳椰浆饭喜欢吃椰浆饭的朋友，可能觉得在快餐店吃椰浆饭是一件很奇怪的事情！如果没有试过的朋友，那么你应该去试试看！它的叁巴酱味道浓郁而且均匀，没有任何味道会特别突出，却有恰到好处，再搭配上它的炸鸡，味道不输给任何一个椰浆饭档。（图/mcdonalds）#4 比利时巧克力蛋糕McCafe售卖的蛋糕都很不错，但笔者更喜欢它的比利时巧克力蛋糕，绝对是巧克力控必试款！味道浓郁，苦甜适中，而且口感细腻，会让你吃完一块之后，再想吃下一块呢！（图/mcdonalds）#5 McFlurryMcFlurry系列的海盐口味，不只是颜值高，而且味道也很好。香草冰淇淋与海盐的完美结合，再配上梦幻的蓝色和紫色糖果碎，咸与甜的融合在一起，让吃货们想着都不禁流口水！（图/mcdonalds）#6 蓝莓起司派这个邪恶的蓝莓起司派终于回归了！酥脆的外皮，满满的甜中带微酸的蓝莓酱，加上浓郁的奶油起司味道。网传某家庭因为争吃蓝莓起司派，差点引发冲突事件，超夸张！可见其美味是多么的诱惑人心！（图/mcdonalds）#7 圣代冰淇淋 Sundae麦当劳的Sundae冰淇淋，口感柔滑细腻，无论是草莓Sundae或者是巧克力Sundae，浓郁的味道配搭适口的香草冰淇淋，让甜食控吃得无法自拔！吃完一顿麦当劳，一定要吃上一杯冰淇淋，才算是完美的一餐哦！（图/matrunner）如果你不曾尝试以上任何一个餐点，不妨到邻近的麦当劳快餐店试一试吧！说不定你从此会爱上它呢！封面图：alyzaaabs、penangfoodie、mcdonaldsarinah.wixsite
冠状病毒（COVID-19）的流行，除了让人们改变生活作息外，也变得格外地注重健康了。但每个年龄层地身理状况都有些差异，那么做为未来栋梁地小朋友们，又该怎么吃来增强自身地免疫力呢？根据上海新冠肺炎救治专家组组长张文宏就提出“早上不许吃粥”地说法，更强调中国的孩子现在只能吃这两样食品，也就是鸡蛋和牛奶，否则不许上学。在疫情期间因为言论而爆红继而被网民称为“硬核主任”的张文宏，隶属于复旦大学附属华山医院感染科主任，也是上海新冠肺炎救治专家组组长。他在接受中共驻欧盟使团、驻比利时、荷兰、卢森堡大使馆的邀请后，于15日在上海市政府的安排下，透过网络与欧洲中资企业、华人、华侨、留学生进行交流。（图片来源：网络） 根据外媒《澎湃新闻》的报导，基于西方国家疫情严峻的形式下，很多时候政府都采取了针对重症患者进行治疗的方案，因此雪莹询问如何能够更有效地避免患者由“轻转重”？对此，张文宏说其中的关键为充分的营养，表明补充足够的能量才能自主产生抗体。他以中国上海一名患者位例，这名患者从境外输入后，在很短时间转为重症。经过观察，同一批从国外回到中国的的人，其中打工者居多有着这样的现象。根据判断，这些病人轻症转重症的主要原因，是营养的极度缺乏。形容他们回国的过程犹如“逃难”，不但没有好好吃东西，心情也极度抑郁。在营养条件差甚至缺乏的情况下，轻症转为重症的几率就会提升。张文宏说明“病患受到感染后，最重要是第7天至第10天，若在这过程中能够友充分的蛋白质，就能够产生抗体。”当然，要补充营养，就需要吃进适合的食物与分量。（图片来源：网络） 张文宏说“这个时期靠吃粥、吃咸菜是无法产生抗体的。”，着重声明生病的情况下，只要胃口允许应该摄取充足的牛奶、鸡蛋、鱼、肉等补给，当然也不能忽略了蔬菜水果。因此，无论是自己或是家里人受到病毒侵害时，若能够即时补充正确的营养，多数人都是能够恢复健康的。（图片来源：网络）消息来源：中国报
我们一般都是直接吃火龙果的果肉，或者把果肉榨成果汁来喝，有时也会拿它来做甜品，至于火龙果拿来做菜是不常见的。为了牢牢拴住你们的胃，惊喜每天都会有！笔者为你整理了5款火龙果菜，希望你吃得有新鲜感之余，也健健康康！【火龙果鸡蛋饼】By 小红书作者：可多美食记早餐有时要来点小惊喜！鸡蛋饼、葱花饼吃腻了，今天我们吃火龙果鸡蛋饼吧！好吃到舔手指的火龙果鸡蛋小软饼，还简易上手呢！食材：红心火龙果1粒、鸡蛋两粒、中筋面粉50g、白糖10g、植物油适量。做法：1. 火龙果去皮，切丁；2. 鸡蛋用打蛋器搅拌均匀，加入白砂糖继续搅拌，再加入面粉搅拌成无颗粒，光滑的蛋糊; 3. 平底锅预热刷一层植物油，将蛋糊倒入锅中，不要太厚，把果肉均匀的洒在蛋糊上，开小火，慢慢煎，然后盖上锅盖，让果肉变软，就可以出锅啦！【火龙果炒虾仁】By 小红书作者：淡淡的蛋蛋火龙果炒虾仁绝对是一道镇场子的唬人菜！超简单做而且很好吃，也适合MCO后拿来招待客人的给力菜！食材：虾仁、火龙果1颗、葱、姜、蒜、料酒少许、盐少许、鸡精少许、水淀粉小半碗。做法：1. 虾仁解冻水化开；2. 火龙果中间劈开，用勺子把瓤整个挖下来；3. 火龙果肉切丁，火龙果壳摆盘； 4. 放油入锅，葱姜蒜炝锅，然后放虾仁，待到虾仁变色（大概炒两分钟），倒入火龙果肉，放料酒少许、盐少许、鸡精少许、水淀粉小半碗勾芡，就可以出锅啦！【火龙果凉皮】By 小红书作者：伈妈美食记炎热的天气吃一顿凉皮是不错过的选择！这道不需要洗面的凉皮，虽然论劲道没有前者的劲道，但还是有韧劲的，也非常好吃！食材：火龙果肉100g、清水80g、盐1g、淀粉60g、高筋面粉20g。做法：1. 面粉一定选择高筋面粉有韧劲，加入土豆淀粉和盐1g搅拌均匀，加盐是为了增加面的筋性。2. 火龙果肉加清水用榨汁杯打成果汁，然后过滤一下，果汁是150-160g左右，然后倒入面粉中搅拌均匀，搅拌至高处落下不断线的面糊就好了。3. 先煮一锅水，取一个平底盘刷少许油，舀入吃火锅勺子多半勺，转圈摇匀铺满盘子薄薄一层，作者的盘子是七寸盘，建议最好用专用盘，因为放入锅中不下沉，或者披萨盘也行。4. 利用夹子夹住盘子放入锅中，等凉皮变色凝固后再下沉在水中装入少许水，盖住锅盖一两分钟就好了，如果像作者一样用盘子就不能盖盖了，只能夹住盘子放入水中一分钟左右就好了。 5. 做好的凉皮放入凉水中取下来，然后切成宽条，切一点黄瓜丝和香菜末，粗细辣椒粉和芝麻葱花，倒入一勺热油做一个油泼辣子，蒜末加白醋水调成蒜汁，一勺蒜汁二勺油泼辣子一勺生抽拌匀就可以吃啦！【火龙果饺子】By 小红书作者：办公室下午四点半以低脂龙利鱼、火龙果、胡萝卜和鸡蛋弄成的饺子，果香和肉香混合在一起，怎能少了一个鲜字呢？热呼呼的饺子，连在减肥中的零食姐儿也放弃原则，吃了两大盘呢！食材：面团：普通面粉250g、火龙果汁（不滤果肉）115-120g。龙利鱼馅儿：…
小编最近生病了，所以一连5天都吃粥于是就有了这个想法！就是写一篇暖胃又养生的粥食谱。粥除了可以暖胃，养生还可以清清肠胃好吃又营养！ 15款粥的做法，收藏起来慢慢做，一天一款不重样 红豆核桃粥 原料：红小豆50g、核桃20g、米饭75g 做法： 准备好相应的食材。 提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。 加适量清水，水和红豆2:1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。 红豆煮软后，加入适量米饭及核桃仁继续小火煮片刻后即可。（根据个人情况也可以适当的加一些冰糖） 鸭血菠菜粥 原料：菠菜2颗、鸭血40g、大米饭60g 做法： 将所需食材准备好。 将鸭血切成小丁备用，菠菜洗净切成碎末备用。 将准备好的米饭大火煮成米粥。 将备用的其它加入米粥中一起再煮5~8分钟即可。 蔬菜末瘦肉粥 原料：大米适量、瘦肉少许、胡萝卜半根、洋葱少许、马铃薯1个、芹菜末1根…
在我们小时候，妈妈经常都喜欢煲粥给我们吃，因为粥不只是可以缓胃，充饥而成本也比较低。小小时候的我们都非常有创意时常把不同的配料或零食放进粥里配着吃，今天小编鱼儿为大家整理了10种马来西亚朋友吃粥时最喜欢放的配料，赶快来看看有没有勾起你的小时候的回忆！ 1.Mamee+粥 香脆可口的mamee，配搭着平淡无味的白粥更显出mamee的香味整碗粥真的好美味好好吃！ 2.Nasi Lemak版的鸡粥 有辣椒、花生、鸡蛋、鸡丝、虾饼等，就像吃椰浆饭一样。非常马来西亚风格哦！^^ 3.Marmite粥 马来西亚人特爱放Marmite配白粥。是因为marmite的香和咸度都很配白粥一起吃！尤其口味重的我还特喜欢不把marmite搅拌均匀的一小口marmite一小口粥一起吃！ 4.油条 这是最普遍最世界各地的最热门吃法啦！不管男女老少都喜欢把油条放入粥里一起吃，油条碰到粥后放进口中就会慢慢软化特好吃。 5.罐头菜心 甜，咸的罐头菜心搭配着白粥吃真是最适合不过！ 6.豆颸鲮鱼 又咸又香超配白粥！爱他的人会对这罐头豆颸鲮鱼情有独钟！会特定买它回来配着白粥吃！…