我国疫情爆发已经1年多的时间，民众从去年的乐观面对，直到后来发现疫情遥遥无期，似乎看不到尽头，正面想法开始慢慢被消磨殆尽，因此开始绝望，走上绝路。那么，应该要怎样防止自杀事件的发生呢？身为旁观者的我们，能做些什么呢？根据卫生部的数据，从去年3月25日至今年6月20日，政府机构一共接获14万5173宗求助电话，其中85.5%与精神健康问题有关，需要辅导及精神支持。而根据吉隆坡心灵扶助协会（Befrienders KL）统计，截至今年5月，有自杀倾向的人增加了10%。数据指出，平均三分之一来电者表示自己有自杀倾向。（示意图，图片来源：图虫创意）疫情让生活充满挑战卫生部长拿督斯里阿汉峇峇表示，精神健康问题包括了心理压力、虐待、焦虑、沮丧、有自杀倾向、忧郁症等等，而导致这些问题的主因为失业、没有收入、家庭冲突、人际关系等。他说，这两年因为疫情的关系，生活充满挑战，人民的情绪和心理承受巨大影响，根据去年数据显示，一共有1080宗自杀未遂送医治疗的案例。疫情对于个别人士，尤其是对精神病患和精神健康障碍者而言，是相当大的冲击。（示意图，图片来源：TheIndianExpress）自杀案件大幅上升另一方面，槟城总警长拿督沙哈布丁也要求各相关机构重视自杀案件的暴增问题。他说，和去年相比，今年槟城的自杀案件明显增加到令人担忧的地步。去年槟城共有58起自杀案，24起企图自杀案，今年1至5月，却已经发生了53起自杀案和19宗企图自杀案。自杀的原因包括生意失败等。因此，他要求福利局及卫生部等机构从精神健康角度严正看待此事。（示意图，图片来源：Pixabay）求助电话增逾50%根据《星洲日报》报导，吉隆坡心灵扶助协会（Befrienders KL）表示，跟去年3至5月接获6858宗求助来电相比，今年同期求助来电高达10412通，增加了超过50%。该会宣传主任表示，越来越多人走投无路，对于该如何面对生活感到茫然。他们通过电话申诉自己失业，面对经济压力，甚至有自杀的念头。他表示，尤其是全面封锁期间，越来越多人抱怨工作和经济方面面对困难，民众联络该会通常都是为了申诉心里健康问题，其次就是人际关系，第三是家庭。截至今年5月，有自杀倾向的人增加了10%。平均三分之一来电者表示自己有自杀倾向，预计今年会增加到40%左右。因此，他认为政府应该关注和处理人民的心理健康问题，包括足够的心理咨询师，该会推测，明年可能会有更多人有更严重的抑郁，焦虑和压力问题需要帮助，如果到时候政府才关心，就已经迟了。（示意图，图片来源：Entrepreneur）大马发生多起自杀与企图自杀事件这短短几个月时间，大马就发生了多起自杀和企图自杀事件。一名56岁的华裔男子疑似感染了冠病，被发现在无拉港大道行人天桥上吊自杀，根据死者遗孀表示，男子是因为疑似确诊，无法忍受其痛苦，深受咳嗽，发烧，呼吸困难等症状困扰而选择轻生。一名57岁的餐厅业者疑似不堪经济压力，在自己的酒吧餐厅内上吊自杀。隆市增江北区一座组屋里的一名独居的印裔男子因为失业，无法承受压力，企图从11楼跳楼自杀，幸好最后被民众救下来。一对来自增江的夫妻，在全面封锁之后面临失业困境，每天为三餐烦恼，妻子更曾经吞药自杀，昏倒在客厅，幸好邻居交救护车送她到医院洗胃。后来他们寻求行动党甲洞区国会议员林立迎帮助。（示意图，图片来源：Pixabay） 避免散播自杀事件最近频频发生的自杀或是企图自杀事件，无论影片还是照片都被广传在社媒上。根据《东方日报》报导，Turning Point心理辅导师李志祥建议民众勿广传他人轻生的影片或是照片，除了避免让死者家属造成二次伤害之外，也担心这种行为会引起模仿效应。Turning Point心理辅导师李志祥（图片来源：东方日报）李志祥说，这样对处于自杀边缘的人们来说，会造成极大困扰和伤害。这种情况对于患有忧郁症人士看到的话，负面讯息会为他们的心灵造成巨大负担。可能会引起“模仿效应”。（图片来源：RAND Corporation）多关心身边人他也表示，约有70%企图自杀人士会在想法、言语、情绪和动作上显得反常，因此只要旁人多一点关心和重视，或许就可以挽救一条生命。在自杀事件中，有25%和经济压力与债务有关，即无法偿还债务而选择了结生命。另外50%跟家庭，夫妻，情侣关系有关。他说，传统上发现亲友有自杀倾向，都会劝告对方不要胡思乱想，用教育方式劝说，但这些并非最好的方法，而是应该表现出“重视、关心、支持”的态度，让当事人知道自己是受到关心的。学会聆听，陪伴当事人当事人在分享情况时，旁人应该安静聆听，并且要显示对对方的重视。当对方表达了困境之后，可以对其表示：“我们来一起面对难关”，“你这样说，我会很担心”之话语，让对方感觉到自己被重视，并非孤独一个人。如果对方还是有企图自杀的行为，应该把危险物品藏起来，包括药物和刀子等，也要常陪伴在身边。也可以寻求辅导员等的帮助，协助其走出来。 多了解当事人内心想法注册心理辅导师李雪妮接受《潮好谈！ChaoPeople》访问时表示，一个人从拥有轻生念头，到真正执行，只需要5到10分钟时间。心理辅导师李雪妮（图片来源：影片截图）李雪妮说，一个人会有自杀念头，通常是因为两个原因，一是“无价值感”，也就是觉得自己没有用，世界没有了他也没关系；另一个是“无能累赘感”，也就是认为自己活着是一种累赘，会拖累别人，出现这种情况的话，就回失去生活目标，不知道接下来应该怎么办。她也说，有自杀倾向并非精神疾病，虽然说自杀是忧郁症症状之一，但并非必然，必须多了解出现此倾向的人，多去了解他的内心状态。卫生部提供辅导团队阿汉峇峇说，卫生部从去年1月开始启动各州县卫生局的心理健康及支持团队（MHPSS），为新冠肺炎确诊者、前线人员、因疫失去亲友的家属和被边缘化的群体，提供心理辅导服务。卫生部长阿汉峇峇（图片来源：光华日报）卫生部也在4家精神疾病中心、62家医院、1161家政府诊所和28家精神健康社区中心提供辅导服务，也增聘200名心理辅导员，在各县和诊所提供辅导。该部也在隔离中心提供心理援助工作，精神评估等，也在低风险冠病治疗及隔离中心推行社会心理活动。“CARE自杀防治守门员” 马来西亚有在执行一个名为“CARE自杀防治守门员”的课程。其中分为几个步骤：Catch the warning sign：去觉察有自杀倾向的人的状态Attending lisening：需要带着不批判的态度，用心专注聆听他们说心理话。Risk Management：当知道某个人有自杀倾向，需要确保那个人身处安全的情况，尤其是他有了自杀计划时是否有人陪伴Ensure Professional Help：确保对方可以获得专业的协助卫生部的建议卫生部给予社会大众的建议：获得正确资讯，鉴定担心的原因避免污名化冠病患者与康复者保持良好自我管理，维持身心健康与亲友联络可寻求心理辅导关注身边人们的变化（图片来源：星洲日报）各机构辅导及援助热线电话卫生部心理支持援助热线：03-29359935，014-3223392，011-63996482，011-63994236心灵扶助协会热线：03-7627 2929 关怀协会热线：15999Befrienders 心灵扶助会 (24小时)： 03-7956 8145爱心线（周日至五 8pm -…
根据一个真实的记录，一个人从 → 拥有轻生念头 → 自杀，只需 5 到 10 分钟的时间！我们该如何察觉他们发出的求救讯号？及时拉他们一把呢？这一期的「潮好谈!」我们来正视自杀课题，请来了注册心理辅导师 李雪妮 和我们分析，一位拥有自杀倾向的人，他们的心理状态是怎样的呢？如何正确关心和引导这些有需要帮助的人？嘉宾：注册心理辅导师 李雪妮主持：Here‘s JH俊宏剪辑：CK发型赞助：JMC hair studio#潮好谈 #谈谈网 #辅导 #自杀 #珍惜生命 #健康Get…
在上个星期六（17日），一名华裔女子坐在雪州蒲种再也镇一座5楼公寓外企图自杀，在经过消防员30分钟劝解后放弃自杀念头。根据《中国报》报导，原来该名杨姓女子是著名网红兼YouTuber！相关新闻：华裔女子企图跳楼自杀！网传是杨姓著名网红！相关新闻：曾在Telegram留遗言！网红杨宝贝家人发文道歉！报导也指，大马知名网红杨宝贝（YBB）的家人透过她的IG Stories发文，表示他们为杨宝贝所造成的困扰，向大众道歉，并促大家给予家人时间跟进及处理后续事宜。（图片来源：杨宝贝IG）“大家好，我是YBB的家人。近期YBB因为一些事件，导致情绪不太稳定，造成许多工作上以及相关的信息无法及时回复，非常抱歉。请大家稍微给我们一点时间跟进和处理。再次向广大网民道歉，因为YBB的事情造成大家的不便与困扰，非常抱歉。”（图片来源：资料图）其实，外界一直传出不断传出该网红涉疑似被网民揭发用同一个名牌包，透过网上售卖给不同的人！而这件事也在网络上引起热烈讨论。根据《中国报》的报道指，有网民纷纷在网络上指该名女网红是以同一个名牌包，但不同的价钱兜售，目前已有超过3人被指上当。（图片来源：杨宝贝IG）对此，杨宝贝的家属再度透过她的IG发文，表示杨宝贝因企图自杀被警方拘留，同时也促请曾跟杨宝贝买过货的人附上单据，他们将尽快处理退款。杨宝贝的家属在18日晚上，再度发文，写到“YBB人目前因自杀被拘留中，无法跟外面联络，配合警方协助调查。”（图片来源：杨宝贝IG）“关于购物时间，亲联系我们，并且附上你的付款单据，我们会尽快处理退款。对于这个突发时间，我们深感万分抱歉，目前无法了解，其中问题与苦衷，会尽快处理，相信大家。”（图片来源：截图）而《中国报》的其中一则报道也指，警方证实已经逮捕企图自杀的网红杨宝贝，也取得推事批准，延长扣留她两天助查。沙登副警区主任罗斯里警监表示，警方向法庭申请延长扣留女嫌犯时，要求取得其健康状况的医生证明，“所以女嫌犯目前被安排在巴生谷一间医院接受治疗，警方会等待她情绪允许后，跟她录取口供，查证她企图自杀的动机。”（图片来源：杨宝贝IG）资料来源：中国报、中国报、中国报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
受到新冠肺炎的影响，不少人都失去了收入及长时间待在家“闷得发慌”，因此不但有越来越多人通过非法的渠道去赚取一些收入，还导致那些非传统罪案如乱伦、儿童性罪案、网络霸凌、网络欺骗、自杀等案件有所上升。（示意图，图片来源：光华日报）全国警察总长丹斯里阿都哈密昨日（3月25日）表示，在过去一年里，我国传统罪案有下降的趋势，但是非传统的罪案却大幅度上升，已经达到了令人担忧的情况。（图片来源：马新社）他指出，这些非传统罪案的受害者往往因为羞愧或害怕而不敢报警处理，因此警方在处理这方面的案件遇到了很多的困难。（示意图/Pixabay）另一方面，警方在过去的一年里也成功捣破了数十个贩毒集团及炼毒室，共起获了将近数十亿的毒品，并充公了500万令吉的毒贩财物。（图片来源：The Star）冼都警区主任马勇来助理也表示，这些贩毒组织为了赚取块钱，不惜付出一切并冒险贩毒。2021年仅仅过去了3个月，警方就起获了300公斤，总价为300万令吉的毒品。警方也总共逮捕了129名涉及贩毒的嫌犯、140人非法拥有毒品及97人尿检不过关。（示意图/Pixabay）马勇来助理也说，在警方开档调查的244其案件中，已经有133宗案件被呈上法庭面控。根据初步调查的结果，在冼都炼毒室里落网的毒贩仅仅是中介，他们向指定的供应商获得毒品并转售给当地的瘾君子。文章资料来源：中国报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
如今生活压力大，特别是因为受到了冠状病毒（COVID-19）疫情的影响，各国都实施了相关的封锁令避免疫情扩散，不过却导致经济暴跌，生意下滑，民众因此失业而失去收入来源，导致生活痛苦无法继续。根据媒体《东方日报》报道，早在今日（3月11日）一早8点50分左右，一名39岁的印裔女子在马哈拉惹路（Jalan Maharajalela） 轻快铁站外的行人天桥尝试自寻短见从行人天桥顶棚跃下。（图片来源：网络）当时车辆巨多，而她不仅仅尝试从该天桥顶棚跳下，同时还手持一把刀架在脖子上，情况极其不稳定。根据吉隆坡消拯局行动指挥官万哈米山发出的文告，消拯员在接获投报之后立即派出了23名消拯员前往现场进行救援工作。文告中指出，这名女子的情绪非常不稳定，在天桥顶棚徘徊并且用到架在了脖子上。从视频中可见，她已经在跳桥顶棚的边缘，如若消防员迟到一步就很可能酿成悲剧了。（图片来源：网络）万哈米山表示，几名消拯员不断与女子对话，另一批人则趁对方不留神时从后方将其救下，将其送往医院接受治疗。所以说，这段期间理应多些关心身边人，避免类似的悲剧发生。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：东方日报、Facebook
现年32岁，曾在2014年巴西世界杯足球赛为德国国家队夺冠的球星杰罗姆·博阿滕（Jerome Boateng），在宣告与这位25岁，名为卡西亚·伦哈特（Kasia Lenhardt）的模特儿女友分手后的一周，被发现陈尸于柏林公寓， 经警方初步调查，死亡原因并无任何可疑之处，因此认为是自杀身亡的。（图片来源： SplashNews）根据这位足球运动员博阿滕的队友，Mats Hummels的妻子——Cathy Hummels暗示卡西亚是被网络上的仇恨、身材羞辱（Body-shaming）杀死的。她说：”我们都在足球世界里与他人社交、接触，我知道那可以多野蛮...你可能会面对的那些偏见、嫉妒、怨恨。我因在过去学习了很多，所以我知道可以怎么处理（别人给的负面情绪）。但是很多人做不到，卡西亚就是其中一个。“但目前为止卡西亚为何自杀，还需要有关当局调查后才能知道。（图片来源： Daily Mail） 现今为德国名门拜仁慕尼黑球员的博阿滕上周才宣布，他和卡西亚已经分手。在声明中博阿藤宣称，卡西亚是透过破坏自己与前女友瑞贝卡和家人的关系，成为他的女朋友，并且勒索了他。不过，这也引发两人口水战，卡西亚也在IG回应说，”由于他的谎言和不忠，所以我们中止了恋爱关系。“双方通过社交媒体引发了一场恶性战斗。不过根据德国媒体先前更爆料，卡西亚上个月5日才开着博阿藤的车子酒驾，导致车子被注销， 但双方都没为这件事情做出任何解释。博阿滕在接受德国报纸《Bild》的采访时，指责卡西亚假冒家庭虐待的指控，而向他勒索，同时表示她有很严重的饮酒问题。（图片来源： Defodi）博阿滕在前女友去世消息传出时，正从为拜仁慕尼黑参加办在卡塔尔的足联俱乐部世界杯回国。该球队在周一晚上以 2-0击败埃及——Al Ahly SC 赢得了半决赛，将定于周四进入决赛。根据目前的状况，教练汉斯·弗里克（Hansi Flick）表示他不打算让博阿滕返回慕尼黑，直到另行通知。 （图片来源： 网路 ）卡西亚在被发现死亡前几个小时，她还在自已的Instagram上发布了她生命中的“新篇章”。大家也感到疑惑，她所谓的“新篇章”是什么意思。卡西亚在2012年以17岁的高龄出道，她是在电视节目《德国超模》（Next Next Model）上脱颖而出 ，在比赛中排名第四名次，之后便继续出演了许多其他电视节目。 （新闻来源：Daily Mail）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >>…
新冠肺炎来袭使我们的生活出现了变化，除了令许多人丢了饭碗，亦打乱了不少人计划，长时间宅在家的生活及疫情的不稳定也令我们的情绪容易受影响。（示意图/pixabay）《路透社》引述日本警察厅所公布的数据显示，日本的自杀人数连续10年呈下降后，于2020年出现反弹，比2019年多了750人。在新冠肺炎疫情造成的情绪和经济压力下，日本自杀的女性人数激增至6976人，比去年增加了14.5%；而自杀的男性人数为13943人，比去年减少1%。《路透社》分析指出，在受疫情冲击严重的服务业和零售业中，女性从业人员较多，这可能是导致女性自杀率高于男性的原因之一。（示意图/freeimg） 日本厚生劳动省（福利部、卫生部及劳动部）官员表示：“自杀原因有很多，但可以确定的是，疫情对经济和生活方式的影响是其中之一。”2020年上半年，日本的自杀人数呈下降趋势，但从7月起，自杀人数开始上升。10月的自杀人数最多，达到2153人，是过去5年来单月自杀人数的新高，其中女性占851人，比去年同时期增加82.6%。（示意图/pixabay） 另外，截至2020年11月，日本中小学生自杀人数为440人，是自1980年以来的新高。自杀是日本主要社会问题之一，日本的自杀率长期居于七国集团（G7）之首，但在该国的努力采取各项措施下，日本自杀人数在15年内下降了约40%，自2009年以来已连续下降10年。文章资料来源：《路透社》部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
才开学第一天，没想到就发生小于悲剧，一名SPM考生就闹自杀，从4楼坠下重伤，手脚骨折，已经被紧急送院救治！ 根据《中国报》报道指出，开学第一天便发生校园悲剧，一名大马教育文凭（SPM）考生竟然在学校4楼一跃而下，导致手脚骨折。据悉，伤者在开学前夕其实曾向朋友发短讯表示厌世要自杀，但没想到该名SPM考试却在今早6时30分，在砂拉越古晋柏特拉再也中学跳楼，在场教师和学生惊闻巨响后，发现伤者重伤倒卧地上，就马上急召医护人员到场。据悉，该名17岁的SPM考生当时就在本身课室附近萌生自杀念头，并从学校4楼坠楼，之后被紧急送入砂拉越中央医院治疗后，目前伤势稳定。伤者的父亲在医院急救部也透露，指送儿子上学之前并没有任何异样，载送儿子到学校时，两人还相谈甚欢，儿子表示下午放学之后还要要先去理发才回家，所以不敢相信儿子在学校跳楼。 “我当时和儿子开玩笑说，如果老师问起为何头发这么长，那就和老师说哥哥的头发更长，因为行动管制令不能出外理发。”资料来源：中国报要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
随著时代和观念逐渐开放，不少人“年纪轻轻”就晋升成为父母了！而在国外就有一对年轻小夫妻，在未成年时怀孕生子，把日常育儿生活拍成影片后爆红，成为了YouTuber。（图片来源：CamandFam IG）Landon Clifford和太太Camryn Clifford在16岁时怀孕生子，两人从此拍影片记录育儿生活并上传至YouTube，岂料因此爆红，吸引逾150万人订阅关注。但是两人才刚迎来第二胎，却没想到老公竟然自杀了！（图片来源：CamandFam IG） 根据外媒报道，Landon Clifford和Camryn从15岁开始交往，短短的一年内就发现怀孕，最后决定将孩子生下来。这对小夫妻后来把育儿生活拍成影片，上载到YouTube。两人原本只是打算把影片分享给家人看，没想到他们的影片受到网民喜爱，订阅人数突破150万，成为百万YouTuber。（图片来源：CamandFam IG） 后来，Camryn再度怀孕，却让人指他们只是为了增加影片的内容才怀孕生子，有消费小孩的疑虑，而曾经一度引发热烈讨论！他们仍持续拍出更多有趣的育儿影片，一家四口靠著可观的广告收入生活。（图片来源：CamandFam IG） 一家四口过得和乐融融的时候，Camryn却在2020年8月的时候，突然宣布老公已过世的消息！Camryn在影片表示，老公因长期抑郁、焦虑症，因此选择走上了一条不归路！而Camryn也透露，老公是在车库上吊自杀，而她目睹到这一幕的时候，当成崩溃了！据悉，Landon Clifford因长时间缺氧脑死，送医急救6天后宣布脑死，最后家属忍痛拔管。虽然痛失爱人，但是家属决定把Landon Clifford的部分器官捐出。（图片来源：CamandFam IG） Landon Clifford过世的消息虽然很悲伤，但是也让他们看似幸福的家庭生活的“黑暗面”曝光。据悉，Camryn在产下第二胎不久后，夫妻俩为了孩子的教育起了冲突，两人先是分开冷静，却没想到在车库发现上吊自杀的老公。（图片来源：CamandFam IG） 新闻来源：ETtoday、嘘！新闻*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
韩国正经历第三波新冠肺炎疫情，政府也收紧防疫政策。一名50余岁的健身房业者疑不敌疫情带来的经济打击，而在元旦当天（1月1日）在健身中心里轻生。（示意图）韩国政府于去年12月8日起针对首都圈重新落实第2.5阶段防疫阶级。当中，室内体育设施如健身房因“禁止聚集令”而无法开业。根据韩国《朝鲜日报》，这名50余岁的死者在大邱市运营一家健身兼复健治疗中心，警方于昨日（1月3日）发现这名老翁的遗体，且未寻获他杀的痕迹，推测老翁是于元旦当天轻生，死因则有待调查。 （示意图） 此消息也引起韩国一众健身中心业者的关注，有业者推测老翁是因健身房无法开业而面对经济困难，最后选择轻生向政府进行无声的抗议。另一方面，亦有网民叙说自己的处境：“ 当初爆发新天地教会的群聚感染时，我关店2个多月，那时候真的很难熬。想说现在应该好一点了吧，结果政府那套自认了不起的韩式防疫害我们深夜遍地传出痛哭声！ ” （示意图） 长达近1年的抗疫战争，令不少专家担忧韩国民众已“防疫倦怠”，也有不少民众及业者反对政府所落实的防疫政策。此外，因滑雪场、高尔夫球、学院等场所现阶段都允许开放，令健身中心业者对防疫政策感到极度不满及不解。目前，韩国部分健身房业者早已不顾防疫政策，宁愿承担罚款，也要执意开店营业。 【请给自己一次机会，爱惜生命】Befrienders 心灵扶助会（24 小时）： 03-7956 8145爱心线（周日至五 8pm - 10pm）：03-79815300 / 5301 生命线（周一至五 7pm － 10pm）：03-42657995 …