在学校毕业出来工作后，许多人都会面对工作选择的问题，尤其是那些工作了好几年的人，更会在工钱与工作性质之间做出挣扎，究竟是要选择自己喜欢或者较为轻松的工作性质，或者是选择工钱较高而自己未必喜欢的工作。日前，一位网友也面对这样的问题，于是透过面子书专页《Ricebowl铁饭网》发帖，寻求广大网友的宝贵意见。（图片来源：Ricebowl铁饭网）这为网友表示，他目前的工资是RM2000，工作不会很忙，不用加班而且工作环境很好，同事也很照顾他，每年还会起薪9%。（图片来源：The Straits Times）他表示，他今年27岁，目前在做着保险客服Customer Service Branch Counter，最近一直在考虑着是否要转去做Customer Service，24小时轮班制度，薪水也有RM3000。虽然想多赚一些钱，但却又很担心。（图片来源：Entrepreneur） 不少网友看到这个帖子后，纷纷在底下留言说出自己的看法。大部分网友都表示应该趁年轻转职，或者寻找更有前景的事业。“待在comfort zone，又闲又没东西学“、“最简单最简单的选择法，永远选择第二个选择”、“建议可以尝试做agent”、“千万不要在应该奋斗的年纪选择了安逸”、“如果准备好了紧急备用金为基础的话，可以考虑看看”、“趁年轻，敢敢冲”。 不过，也有网友说不需要转。“每年都加薪9%的话，30年后月薪都有26千了”、”因为灾情，哪里都不容易，过了，再考虑换“。 参考来源：Ricebowl铁饭网
哈喽哈喽大大们， 我是新晋小编蝶恋花！每日之计在于晨。大大们是不是常常被生活、学习、工作压力压得喘不过气来？想要告诉自己要奋发向上，积极一点，但每天依然是被压力追著跑。今天要分享的是7种每天早上10分钟让你舒缓焦虑烦躁的方法！让大大们开心开启活力新一天，每天都是精神小伙，赢在人生起跑点！#1 播放热门歌单上的轻松歌曲根据科学研究表明，轻松的歌曲可以帮助大大们进入放松的状态。大大们也可以依照自己的喜好来调出自己喜欢的音乐。有了热门歌单上的轻松歌曲，焦虑烦躁统统都纾解了！#2 早10分钟起床养成早睡早起的习惯！拥有了充足睡眠就能够增加注意力、降低压力，同时提高创造力，试著每天早睡早起，不要浪费时间滑手机，早起为今天多做准备，绝对是生活的最强动力！#3 阅读充满正能量的文章大大们可以每天早上花上10分钟阅读一些积极且对工作效率有帮助的文章。大大们先试着一天天慢慢的吸取好文章的知识养分，多读多接触久而久之会用不同的视角看待世界，人的格局也会变得更广大。#4 安排一些自己的时间摆脱早上一睡醒就玩电话的习惯，可能会让大大们拥有更多时间开始新的一天。但如果大大们真的想拥有自己的空闲时间，可以考虑早一点设置闹钟。 抽出一些时间进行有益于大脑的活动，例如看书、看小电影或综艺节目，这可以为接下来的一天定下愉快基础！#5 培养做运动的好习惯当心里紧张、焦虑时，试著深呼吸。平时也应该养成规律的运动习惯，藉由流汗来带动体内代谢，帮助减轻消沉、焦虑和压力。#6 走出舒适圈勇敢点，对自己有信心!勇敢跨出第一步。大大们会焦虑是因为心裡有事情，担心无法完成，每天试著面对先前无法直视的恐惧，每天做些勇敢的事情，只要跨出一小步，生活可能就会跟著改变。#7 培养新消闲解压的活动大大们也可以培养新消闲解压的活动，例如写日记和冥想。日记写作是指写下您对生活事件的想法，感受和看法。日记可以是探索恐惧，控制压力并增进个人幸福感的有用方法。另外正念冥想是一种心理训练活动，使思想集中在当前的体验上。看过了这几个简单又实用的舒压方法，一起get起来，让压力远离你吧！ 下期想看小蝶发什么，快来关注并告诉我！想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！