科技界吹起的数码健康热潮，就连 Facebook 和 Instagram 在近年来也都陆续增加了每日 App 使用时长和休息一会的选项。在此之前， Instagram 用户最低可以把每天使用时间限制到 10 或 15 分钟，如今 Instagram 更改了使用时间上限，从最短 15 分钟增至最少可玩 30 分钟。“每日最低使用时长”的功能，其实在推出的时候，其用意就是希望用户不要养成社群成瘾症，所以一旦达到了用户设定的每日时间上限，Instagram 系统就会自动出现关闭提醒，因此在…