蹲厕所真的不能那么久啊……
中国一名男子如厕时习惯刷手机看影片或玩游戏，经常一蹲就是2小时。日前上厕所时突然感觉到剧烈疼痛并出现便血，接着他发现肠子竟然从肛门脱出！经过医生检查后，他的情况被诊断为三度脱肛，属于最严重的类型。
根据报道，这名男子长期如厕时习惯拿着手机刷影片或玩游戏，蹲厕所的时间经常都超过2个小时。有一次，他上厕所时突然出现剧痛并出现便血，之后他发现肠子从肛门脱出约13公分。经过医生检查后，他被诊断为三度脱肛，而这种情况与长时间蹲厕所的行为密切相关。
针对这个情况，医生强调这并不是老年人的专利，儿童、年轻人、多次分娩的女性，甚至常便秘、腹泻的人都是高风险族群。医生透露，一名30岁的程序设计师因为饮食不规律，长期依赖泻药加上如厕超时，最终也出现了直肠粘膜脱垂。
医生补充，长期如厕不仅会造成直肠粘膜和肌层连接松弛，进而引发脱垂之外，久坐也会让肛门括约肌长期松弛，降低对直肠的固定能力。因此，医生也给出了一些健康如厕的建议，包括如厕时间应控制在5-10分钟内、早期10分钟利用“胃结肠反射”尝试排便、摄取足量的纤维和水分、平日进行提肛运动。
平时上厕所就要认真上，不要边滑手机边上厕所！
资料来源：TVBS
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。