拥有一副整齐的牙齿不但会让你在笑的时候可以充满自信，还能让你的微笑更加的迷人。有些人天生牙齿就不太整齐或是严重移位，因此他们都会考虑绑牙来让自己的牙齿变得更整齐好看。绑牙是一段又长又艰苦的路程，每一个矫正器最少得戴两年到四年的时间，在过程中除了要注意口腔的卫生，还得留意吃的食物，而以下这六种食物和饮料在绑牙期间绝对不能碰到。
爆米花
爆米花都带有薄薄一层的壳，而这些壳很容易就塞在矫正器的支架内层，但是当你想要弄出来的时候却是一间非常困难的事情。如果这么不辛还楔进牙齿和牙龈之间没弄出来，长期下来会导致牙龈发炎。
腐蚀性饮料
酸性饮料像是可乐汽水，或者是能量饮料，都带有腐蚀性。有些人在拆了矫正器后会在牙齿的表面发现难看的白点，那都是因为在喝了酸性饮料后，牙齿表面的珐琅质剥落，残留在矫正器里的矿物质便成了细菌侵蚀牙齿的温床。重点是，这种白点可是永久性不会消失的！
冰块
其实，就算没有绑牙，咬冰块这习惯也是会伤害到我们的口腔健康。绑牙的女孩男孩们如果爱咬冰块，很大的机率会折断矫正器的支架，还可能会弄断支架的支撑线。
硬和难咀嚼的食物
难嚼和硬邦邦的食物像是贝果面包，坚果，披萨的脆皮，或者是较厚的饼皮等，会让到矫正器的支架线弯曲，甚至整个矫正器剥离。
用门牙咬的食物
其他需要用到前牙咬的健康水果和蔬菜，像是苹果，玉米，生胡萝卜，都会损坏矫正器，甚至整个剥落。如果真的想吃，可以换个方式吃，比如把苹果切成小块，或是把萝卜煮熟，让它们变得更软更容易咀嚼。
Q弹的食物
口香糖，软糖，这种Q弹的食物，会在你的牙齿表面形成一层薄薄看不见的糖，严重的情况下还会在咀嚼的时候让整个矫正器脱落。如果粘在牙齿表面的糖份没刷洗干净，长时间也会变成细菌的温床，造成蛀牙。
除了避免以上的食物，绑牙期间的日常口腔护理也是至关重要。如果没有好好照顾，很大可能会造成蛀牙甚至是牙周病。希望所有的铁牙女孩和男生在绑牙后能更自信的展现迷人的笑容。
（图片摘自网络）
部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。