2020年在新型冠状病毒（COVID-19）的笼罩下，让全球人类都仿佛处于阴影笼罩之中，疫情对于健康和生命的威胁、改变的工作和学习模式、限制行动的管制令等等，都让不少人处于压力之中，更是导致这段期间家庭暴力、自杀等案例的上升。为此，在高压环境中宣泄情绪也是必要的，北欧的小国冰岛就为此推出了一个全民尖叫计划，协助全球人民释放过多的情绪压力。
（图片来源：网络）
根据外媒的报导，冰岛政府在前些日子就推出了鼓励大家放声尖叫的计划。这项计划让人民通过网站将自身的尖叫声录下，政府就会使用特质的黄色大喇叭，将你的声音带到人迹罕见的地方进行播放。当局希望能够透过这一次的计划，让世界各地的人们宣泄情绪之余，还能够为未来的冰岛之旅进行安排。
（视频来源：YouTube）
这个计划被称为“Let
It Out”，将进行长达两周，而且无论你出在地球的哪一个角落，都可以透过他们的网站录下自己的声音，选择自己喜欢的的地点，让你的声音在冰岛上播放。虽然自己不能够亲自到那里，但让声音在当地扩散也不失为一种另类的体验，而且还能够起到疏压的作用，的确是一举两得。
（图片来源：网络）
除了自己的声音外，网站中还收录了世界各地人们的呐喊声，如果你好奇别人的呐喊声或是想要进行参考，可以点击这里下滑到网页中间的地区，就能够听听其他人的声音了。压力大的你，不妨去释放自己的压力吧！
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