现今网络科技发达的时代，带来了不少好处，却也造成了不少父母与孩子之间的关系越来越疏远的问题。出外用餐或者某些公共场合一眼望去都是低头族，可见一家人坐在一起用餐吃饭零交流零互动，导致彼此之间的互动及沟通逐渐变少了，成为了最熟悉的陌生人。
你们知道吗？良好的亲子关系，直接影响到孩子的健康成长、观念及未来成就。忙碌于工作打拼事业的父母，忽略家庭，没时间陪伴孩子，更忽略孩子的感受。以下是几个建议维持家庭关系的方式，学起来吧！
把手机放下，让家人团坐在一起享受用餐的乐趣。一家人一起用餐可以感受到温馨融洽的家庭气氛，有助于促进家庭关系和谐发展。
2. 表达感情
每一个年龄阶段的孩子都会有情感需求，渴望得到父母的关注及关心。许多传统家庭不把爱说出口，表达感情是经营好家庭关系的其中一项。一个拥抱，一个亲吻，一句想念你的话语，都能融入你的心房。
建立健康的运动或活动，无论是散步或者跑步都有益身心也可以拉进家人之间的距离。
阅读可以增添知识也可以培养孩子的兴趣，父母可以陪同宝宝一起看绘本，睡前可以给孩子说床前故事。一家人参与阅读活动，可以互相分享交流阅读心得。
和家人分享生活中的趣事，分享感受，真正的互相了解，促进交流，也可以让家人多一份体谅及关心。
一家人去野外郊游放松身心，提升与家人之间的亲和力最佳渠道。也让彼此感受亲情的宝贵及美好的回忆。
7. 有意义的微笑
很多事情倍感压力、烦恼，一个微笑也可以让人充满正能量，让心情舒畅。微笑更让人带来亲切感，每天对家人微笑也可以提升亲切感。
家人之间的关系疏远不利于孩子的身心发展，孩子缺少了家庭温暖与父母的关系冷淡。维持良好的家庭关系让彼此的关系更亲密。把时间留给家人，多陪伴家人，创造更多与家人的宝贵时光。
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