无论男性还是女性，有生理需求时，自慰是解决性欲的一种方法。虽然有研究显示，男性适当自慰有益摄护腺健康，但是医生却透露，过度自慰恐让小弟弟受伤！那么男性自慰的次数多少才适当呢？
泌尿科医师庄丰宾日前在YouTube频道《幸福医师庄丰宾》提到，男性“自己来”可以满足对性的幻想、减少性冲动和欲望，而射精频率高的人，能降低罹患摄护腺癌的风险。庄丰宾医师解释，研究显示，每个月射精21次的男性比每个月射精仅4至7次的男性，更不容易罹患摄护腺癌。
庄丰宾医师提到，哈佛研究指出，每个月射精21次者，比只射4至7次的人，罹患摄护腺机率降低31%。一天自慰1至2次属正常范围，适度排解能纾压，但整天“都在想著要自慰”，可能已成瘾或有心理疾病。
庄丰宾医师透露，大家对于过度自慰会造成的肾亏、秃头、长不高，其实都是迷思，只要在合理范围内，自慰并不会带来任何伤害。除非真的过度，才有可能因习惯自慰导致早泄、迟泄状况，或是硬不起来、硬度不足的问题，也有可能对阴茎造成伤害，例如脱皮、红肿、系带受损、海绵体受伤、阴茎弯曲等情况。
庄丰宾医师透露强调，有部份男性自慰时间过长而出现“迟泄”，若看A片时感觉刺激，导致之后与伴侣爱爱时，不如手动来得有感觉，慢慢无法达到射精的高潮而引发迟泄。庄丰宾医师表示，过度自慰引起男性软趴趴、早泄、迟泄等问题，要好好了解自身状况，适当自慰情况下仍对身心健康有益。
不过，庄丰宾医师也说，自慰还是要依照个人的身体、心理状况，次数过少或性成瘾都可能造成问题，建议大家要寻求专业医疗协助。
新闻来源：三立新闻网
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