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3X岁富察皇后教你保养!包你外表年年28岁!

《延禧攻略》大热,里头最受欢迎的莫过于温婉端庄的富察皇后—秦岚。原来她已经37岁了,看不出来吧?由于她保养有方,因此不管是五官或身材,仍和一般少女无异。让我们来看看她的保养方式吧!


#1 敷面膜

大部分的女生都有敷面膜的习惯,皇后娘娘也不例外,尤其是需要常熬夜拍戏的她,面膜更是少不了。

她最爱把面膜“冰”过再使用,因为这样舒缓镇静的效果会更加好!另外,皇后也不会浪费任何一滴面膜的精华,如果面膜纸是那种需要将白色塑胶膜撕下来才敷的类型,她会设法把面膜上的精华全部涂到脸上,然后再敷面膜纸。


#2 常运动

皇后娘娘常做的运动可多了,除了瑜伽、健身、她也会抽时间游泳。对她来说,运动才是保持逆龄的王道!而事实也证明了,她是一个成功靠运动实现逆龄的人!此外,无论走路或者坐着,她都会做缩小腹的运动,这个动作随时随地都能做,简单又有效。腹部一直处于用力的状态下,不但可以把“大肚腩”赶走,还能养成小蛮腰呢!除了缩小腹之外,她每天也会快走1小时,以促进血液循环。


#3 分区卸妝

皇后娘娘由于工作的关系,几乎天天都需要化妆,因此她非常注重卸妆这一步骤。眼唇方面,她会使用专门的卸妆产品。至于脸上,由于她是敏感肌,所以她会选择温和、不伤肌肤的乳状质地卸妆品,但由于卸妆乳的清洁度不够强,之后她会再使用泡沫较丰富的洗面乳,把脸彻底洗干净。

#4 不节食

别看皇后娘娘现在那么瘦,原来她曾为了拍戏,而增肥将近10公斤哦!因此对于减肥,她有心得分享给大家。她认为,平常就要吃得健康,这样瘦身时才会事半功倍。

她每餐只会吃7分饱,但不会刻意去节食。这样不仅能摄取到该有的营养,还能解一解自己的嘴馋。皇后娘娘也建议,在吃饭时,不要狼吞虎咽,慢点儿吃,这样才会有饱足感,不会让自己吃太多。


文章结束了别急着关掉,小编有好推荐!

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