在这世界上，笑是每个人基本上会的几个表情之一；即便是假笑，也算是个笑。有时候我们听到一些很好笑的事情，也会情不自禁的捧着肚子大笑。但是，当我们大笑到不能停止的时候，往往会感到肚子疼，就好像有人掐着你的内脏一样。到底是怎么回事呢？
Photo by Antonino Visalli on Unsplash
其实大笑也算是另一种呼吸。当你大笑时，会吸入大量的气体，双肺膨胀，向下推挤膈肌；同时间，大笑时你的腹肌也是收缩的，会向上推挤膈肌。而我们的肚子里的内脏是靠筋膜牵挂在肚皮里面的，当肚皮压得内脏上下移动时，它们还会拉动筋膜一起来会活动。
Photo by Larry Crayton on Unsplash
所以当双肺膨胀和腹肌收缩不断地反复上下推挤膈肌，加上筋膜过度活动时，就会导致膈肌肌肉痉挛而后引发侧下腹疼痛。
这就是为什么当你运动、跑步、甚至是大喊大叫时，会引起这种侧腹痛，因为它们都要用到膈肌的原理也是同样的。
如何缓解大笑导致的肚子疼呢？
第一：暂停一下大笑
第二：试着缓慢地深呼吸
进行以后两个步骤后，肚子就会不疼了。当然，如果你运动时感到侧腹痛，也可以暂停一下你的运动，让身体缓一缓，舒解一下疼痛，避免引起身体不适。
Photo by VisionPic .net from Pexels
若你经常笑到肚子疼，或说明你的腹肌有点“弱”，可以经常进行一些仰卧起坐的锻炼喔~ 记住了，以后笑到肚子疼，要缓一下呼吸，肚子就不会那么疼了。
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。